Fit mit Laura - Body Mind Food
Laura
Einblicke in aktuelle Entwicklungen der Bereiche Ernährung, Fitness, Medizin, körperliche sowie mentale Gesundheit.
Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast erhältst du Dich erwarten Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen.
Für mehr kostenlosen Content, Informationen rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Mindset und Fitness, Trainingsvideos sowie kostenlose gesunde Rezepte folge mir gerne auf meinem Instagram-Account @fit__laura: https://www.instagram.com/fit__laura/
Meine App: https://www.fitlaura.de/membership/
Meine Bücher: https://www.fitlaura.de/shop/
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Episodes
Mentioned books
Jul 13, 2020 • 38min
KINDERWUNSCH | Ist es möglich nach jahrelanger Amenorrhoe Kinder zu bekommen? | Mit Lisa
Kinderwunsch
Mit meinem Podcast möchte ich meine Gedanken, Wissen, Motivation und Inspiration mit euch teilen. Es dreht sich rund um die Themen Ernährung, Training, körperliche und mentale Gesundheit & Persönlichkeitsentwicklung.
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Jul 6, 2020 • 54min
"Es ist nur mein Körper" | Sebstannahme, Vergleiche, Social Media, Heißhunger / Mit Kim
Der Weg aus der Essstörung hin zu mehr Selbstakzeptanz und Körperliebe
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Jun 29, 2020 • 16min
Pille absetzen - meine Erfahrungen & TIPPS wie du deinen Körper unterstützen kannst
Pille absetzen
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Jun 22, 2020 • 1h
Q&A | Periodenverlust, Hormonersatztherapie, Pille, den richtigen Arzt finden, Hormonungleichgewicht // mit Lisa
Q&A zum Thema Periodenverlust mit Lisa (@lisa.yoga.more)
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Jun 14, 2020 • 54min
PCOS - Symptome, Ursachen und Behandlung | mit Julia Schultz
Das polyzystische Ovar Syndrom
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Jun 8, 2020 • 39min
Selbstliebe, Perfektionismus, Fitnesswahn, Meditation und intuitive Ernährung | mit Jackie Freitag
Wie können wir es schaffen, uns selbst anzunehmen?
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Jun 1, 2020 • 1h 19min
Mit Niko Rittenau: Macht uns Zucker krank? Sollten wir Gluten meiden? Ist Soja ungesund?
Ernährungsmythen im Check - mit Ernährungsberater Niko Rittenau
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May 25, 2020 • 46min
Smarttalk - Mit @smartgains WAS ZÄHLT WIRKLICH? Training, Ernährung, Home Workouts, Motivation & Mindset
Smarttalk - Was wirklich zählt! Mit Benjamin Burkhardt
In meinem Podcast spreche ich über Themen und Gedanken, die mich beschäftigen und mit denen ich euch inspirieren oder motivieren möchte. Ernährung, Hormone, Periodenverlust, Fitness, Zwänge, generell das Thema Gesundheit - sowohl mental als auch körperlich und viele weitere spannende Themen.
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May 18, 2020 • 35min
Neid und Eifersucht - unsere Erfahrungen und besten Tipps | mit Marisa (@mariiisa_hofi)
Die besten Tipps gegen negative Emotionen
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May 10, 2020 • 34min
Der Weg aus der Essstörung, Sportzwang, Periodenverlust & Kinderwunsch
Mit Lisa (IG:@lisa.yoga.more)
In meinem Podcast spreche ich über Themen und Gedanken, die mich beschäftigen und mit denen ich euch inspirieren oder motivieren möchte. Ernährung, Hormone, Periodenverlust, Fitness, Zwänge, generell das Thema Gesundheit - sowohl mental als auch körperlich und viele weitere spannende Themen.
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