SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass
Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser
Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt.
Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder.
Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst in die Hand zu nehmen - egal, ob Du einfach nur abnehmen, konzentrierter arbeiten, lange gesund bleiben oder eine Erkrankung besser kontrollieren möchtest.
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Episodes
Mentioned books
Sep 3, 2022 • 13min
#259 Dr. Dominik Nischwitz - Wie Deine Zähne Deine Gelenke entzünden können
In wenigen Tagen startet der Rheuma und Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald. Schon jetzt hörst Du einen Ausschnitt mit Zahnmedizin-Experte Dr. Dominik Nischwitz.
>> Melde Dich hier für den Arthrose & Rheuma Kongress an <<
Weitere Infos zu Dominik erhältst Du hier:
Seine Praxis: https://www.dnaesthetics.de/praxis/team/dr_dominik_nischwitz/
Sein Buch in aller Munde
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Sep 2, 2022 • 14min
#258 Constanze Witzel - Yoga Mythen und wie Du einen guten Trainer findest
In wenigen Tagen startet der Rheuma und Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald. Schon jetzt hörst Du einen Ausschnitt mit Yoga Expertin Constanze Witzel über Mythen, die auch Du vielleicht noch gegenüber Yoga pflegst.
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Ihre Website: https://constanzewitzel.de/
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Sep 1, 2022 • 15min
#257 Prof. Michaela Döll - Wie entsteht Arthrose?
Bald startet der Rheuma & Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald. Mit Prof. Michaela Döll erklärt er, was Arthrose eigentlich ist und wie sie entsteht.
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Ihre Website: https://prof.drmdoell.de/
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Aug 31, 2022 • 14min
#256 Angelika Fürstler - Wie Du High Vibe Food in Dein Leben bringst
In wenigen Tagen startet der Rheuma und Arthrose Kongress (Medumio) von Martin Auerswald. Schon jetzt hörst Du einen Ausschnitt mit High-Vibe-Food-Coach Angelika Fürstler.
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Weitere Infos zu Angelika erhältst Du hier:
Ihre Website: https://www.angelikafurstler.de/
Ihr Projekt Lotus: https://www.angelikafurstler.de/lotus
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Aug 29, 2022 • 42min
#255 Saurer Kaffee ist böse! Mythen und Wahrheit
Im heutigen Ausschnitt der Kaffee Masterclass klärt DIch Martin Auerswald über die häufigsten Mythen zum Kaffee auf und erklärt Dir auch woran Du guten Kaffee erkennst.
Zu den Kaffees von Happy Coffee kommst Du hier: Happy Coffee Empfehlungen
Weitere Webinare wie dieses findest Du hier:
https://schnelleinfachgesund.de/gratis/
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Aug 26, 2022 • 21min
#254 Warum ist Kaffee gesund?
Im heutigen Webinar-Ausschnitt der Kaffee Masterclass erklärt Dir Martin Auerswald die Inhaltsstoffe und gesundheitlichen Vorteile des Kaffees.
Zu den Kaffees von Happy Coffee kommst Du hier: Happy Coffee Empfehlungen
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Aug 24, 2022 • 15min
#253 Woher kommt eigentlich der Kaffee?
In diesem Webinar-Ausschnitt der Kaffee-Masterclass erklärt Dir Martin Auerswald die Geschichte und Wissenswertes zum Kaffee.
Zu den Kaffees von Happy Coffee kommst Du hier: Happy Coffee Empfehlungen
Weitere Webinare wie dieses findest Du hier:
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Aug 22, 2022 • 24min
#252 Die Reise der Kogi - Interview mit Lucas Buchholz - Teil 2
Im zweiten Teil des Interviews berichtet Lucas über die Reise der Kogi durch die DACH-Region und wie er seine Erkenntnisse in seiner eigenen Arbeit nutzt.
Hier gelangst Du zu Lukas Buch: Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert
Den Verein Lebendige Zukunft findest Du hier: Lebendige Zukunft e.V.
Hier findest Du die Reise der Kogi mit Stationen: Die Reise der Kogi mit Stationen
Zu Lucas Website kommst Du hier: Lucas Buchholz
Hier kommst zum Film Aluna: Aluna – Der Film
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Aug 19, 2022 • 33min
#251 Die Reise der Kogi - Interview mit Lucas Buchholz - Teil 1
Die Kogi sind ein Naturvolk, die mit ihrer naturverbundenen, nachhaltig, ökologischen Lebensweise unsere moderne Welt inspirieren können. Lucas Buchholz war mehrere Monate bei ihnen und berichtet von seinen Erfahrungen.
Hier gelangst Du zu Lukas Buch: Kogi – Wie ein Naturvolk unsere moderne Welt inspiriert
Den Verein Lebendige Zukunft findest Du hier: Lebendige Zukunft e.V.
Hier findest Du die Reise der Kogi mit Stationen: Die Reise der Kogi mit Stationen
Zu Lucas Website kommst Du hier: Lucas Buchholz
Hier kommst zum Film Aluna: Aluna – Der Film
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Aug 17, 2022 • 12min
#250 Endlich wieder gut schlafen - wie Schlaf Deine Gesundheit beeinflusst
Im Interview beim Alternative Heilmethoden Kongress (Medumio) erklärt Martin Auerswald, was guten Schlaf ausmacht und wie auch Du Deinen Schlaf verbessern kannst.
Zum Alternative Heilmethoden Kongress gelangst Du hier:
>> Zur Anmeldung >>
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