Hoe word ik

Sven Gall over beter beslissen - en waarom onze hersenen ons vaak misleiden. Behavioral consultant Sven Gall legt uit hoe irrationeel onze besluitvorming vaak is. Hij bespreekt drie belangrijke factoren: confirmation bias, onze neiging om complexiteit te onderschatten en onze capaciteit te overschatten, en de invloed van groepsdynamiek. Gall biedt inzicht in hoe je deze valkuilen kunt herkennen en aanpakken om betere beslissingen te nemen. Presentator: Olivier HeimelRedactie: Rosanne LoffeldProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Fleur Willemijn van Beinum over beter LinkedIn-gebruik - en waarom connecties belangrijker zijn dan jezelf verkopen. Contentstrateeg Fleur Willemijn van Beinum legt uit waarom interactie en het delen van waardevolle content essentieel zijn op LinkedIn. Volgens haar draait het platform om connecties maken, niet om jezelf te verkopen. Ze vertelt hoe je persoonlijke profielen beter kunt benutten en waarom authenticiteit altijd voorop moet staan. Presentator: Olivier HeimelRedactie: Rosanne LoffeldProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Mark Tigchelaar over beter getallen onthouden - en waarom beelden daarbij helpen. Breinexpert Mark Tigchelaar legt uit waarom we beelden beter onthouden dan woorden en hoe je dat kunt gebruiken om getallen te onthouden. Hij deelt praktische tips zoals het getalvormsysteem, waarbij je cijfers omzet in visuele beelden. Dit helpt om bijvoorbeeld pincodes en telefoonnummers makkelijker te onthouden. Presentator: Olivier HeimelRedactie: Rosanne LoffeldProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ingmar de Lange over het vertellen van betere verhalen - en waarom conflict onmisbaar is. Merkenbouwer Ingmar de Lange legt uit waarom elk goed verhaal spanning en conflict nodig heeft. Of het nu gaat om marketing of persoonlijke verhalen, een goed conflict maakt alles interessanter. Hij geeft praktische tips voor het gebruik van archetypes zoals de held, rebel en clown en benadrukt het belang van authenticiteit en duidelijkheid in je boodschap. Presentator: Olivier HeimelRedactie: Rosanne LoffeldProducer & edit: Dominic OtterspeerEindredactie: Tom Berserik & Olivier HeimelArtwork: Guido van der MarkSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Martijn Aslander over organiseren. Aslander, verbinder van mensen, informatie en ideeën en groot roerganger van digitale fitheid, zegt in de podcast dat het succes van een evenement niet alleen afhangt van het plan, maar vooral van de mensen die eraan deelnemen. Het draait volgens de expert om het hebben van een groep leuke en capabele mensen die eventuele tegenslagen kunnen opvangen. Hoewel randvoorwaarden zoals locatie en koffie essentieel zijn, moet men niet te star vasthouden aan een draaiboek. Presentator: Thomas HendriksSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Frans Thuijs over hardlopen. Thuijs is de coach die Ellen van Langen in 1992 naar Olympisch Goud op de 800 meter begeleidde en talloze Nederlands kampioenen terzijde stond. Met hem beantwoorden we eens een heel andere vraag: ‘Hoe word ik een betere hardloper?’.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Bob van Oosterhout over het ondernemerschap. Van Oosterhout is oprichter van sportmarketingbureau Triple Double en eigenaar van topbasketbalclub Heroes Den Bosch. De beste deal die hij ooit maakte was tussen PSV en Energie Direct. De vraag die op tafel ligt; ‘Hoe word Ik een betere ondernemer?’. Van Oosterhout deelt zijn persoonlijke inzichten over het belang van passie en het volgen van je hart als basis voor succesvol ondernemerschap. Maar ook gaat het over het belang van ervaring en veerkracht, waarbij fouten maken en weer opstaan cruciaal zijn voor groei. Presentator: Anne-Marie FokkensSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Martin Hersman over het omgaan met druk, in de topsport, maar ook in het bedrijfsleven. Hersman is Managing Partner bij Lifeguard, oud-topschaatser en expert op het gebied van vitaliteit. Met hem beantwoorden we de vraag: ‘Hoe word ik beter in omgaan met druk?’. Martin Hersman zegt in deze podcast dat druk een perceptie is die we onszelf opleggen en dat sommigen hier van nature beter mee omgaan dan anderen. De expert deelt zijn ervaringen uit de sportwereld en het bedrijfsleven, waar hij teams en individuen helpt om te presteren onder druk. Hersman adviseert om voorbereid te zijn, te oefenen onder druk en vlak voor een belangrijk moment een minuutje rustig te ademen om het brein weer in balans te brengen. Oefening en mentale voorbereiding zijn essentieel om effectief om te gaan met druk. Presentator: Olivier HeimelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Michelle Wiesman over het goed afronden van je werkdag. Wiesman is oprichter van Flip Monday, dat de Time Management Cursus grip op je werk verzorgt. Het draait vandaag om de vraag: ‘hoe word ik een betere dagafronder?’. Michelle Wiesman heeft het onder meer over het belang van het bewust afronden van je werkdag. Dit ritueel, meestal rond zes uur ‘s avonds, omvat het sluiten van programma’s en het plannen van taken voor de volgende dag. Door deze grens te stellen, creëer je ruimte voor ontspanning en voorkom je stress. Hoewel flexibiliteit belangrijk is, helpt een vast ritueel om het werk los te laten. Dat en meer tips hoor je in de podcast. Presentator: Olivier HeimelSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Anne-Marie Rakhorst over het aanjagen van verandering. Hoe pak je dat aan? Rakhorst is betrokken bij grote maatschappelijke thema’s rondom duurzaamheid, zoals de circulaire economie en de energietransitie. De vraag: ‘Hoe word ik een aanjager van verandering?’ ,,Het belangrijkste bij verandering is dat je er natuurlijk zelf in gelooft.‘’ Rakhorst heeft het over het belang van geloof in verandering en het tonen van persoonlijk voorbeeld. Ze illustreert hoe acties op het gebied van duurzaamheid en circulaire economie, wanneer ze succesvol zijn, anderen enthousiast maken om mee te doen. De expert deelt in de podcast haar ervaringen, waarin het vertellen alleen niet genoeg was en acties ondernemen noodzakelijk bleek. Presentator: Anne-Marie Fokkens  See omnystudio.com/listener for privacy information.