

MutMachPodcast
Suse, Paul & Hajo Schumacher
Der MuMaPoCa - Familie Schumacher sucht nach Sinn, Wachstum, Freude und UnsinnDieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Atze Schröder bis Stefanie Stahl sowie klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse, Paul und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Zweimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Menschen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert.Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freude am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.“https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books

Jan 4, 2021 • 22min
Wir - Folge 184 - Abenteuer radikale Ehrlichkeit
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostLicht im Darkroom - Bikini-Bilder, die nerven - eine Notfall-Ärztin berichtet - Unfälle beim Schnackseln - Tom Kha Gai und Thermomix - Live-Vergebung - plus Werners Enthüllung: das Beuys-Gedicht ist gar nicht von Beuys. Sind wir reif für den Thermomix, Schatz? - In der 184. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob radikale Ehrlichkeit eine Beziehung beflügelt oder eher nicht, wie lange sich ältere Herrschaften in enganliegende Sportklamotten zwängen sollten, warum Patent-Milliarden mit Steuergeld gefördert werden, wieso Promis unbedingt dämliche Strandbilder posten müssen, warum “Fertigwerden" und „Gutmachen" zweierlei sind, was so toll am Kochen sein soll, ob Frieren ein Zeichen der Frühalterung ist und wie man Schnecken in Schlangen verwandelt oder umgekehrt. Plus: Exklusive Phantasien zu leistungssteigernden, aber illegalen Präparaten in sehr privaten Momenten.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jan 3, 2021 • 22min
Wir - Folge 183 - Achtung, Impf-Egoismus
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostFolter Intervallfasten - Warum Weglassen schlauer ist als Verzichten - 83 Millionen Impfexperten - gute Vorsätze werden überbewertet - Marc Aurel weiß Rat - Gelassenheit geht immer - mehr Mut wagen.Muß ich jetzt auch fasten, Schatz? - In der 183. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob gute Vorsätze zum neuen Jahr eher hilfreich oder nervig sind, warum der Streit ums Impfen den Egoismus beflügelt, weshalb „ausnahmsweise“ ein hinterlistiges Wort ist, wieso eine Minestrone dem Braten vorzuziehen ist, warum das Stürmen der Palme und anschließendes Hinabklettern so anstrengend ist, wie lange sich Intervallfasten wohl durchhalten lässt, weshalb der Panoramablick dem Tunnelblick unbedingt vorzuziehen ist und wieso Gelassenheit und Altruismus immer die richtigen Haltungen sind. Plus: die Heilkraft des physiologischen Seufzens.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 31, 2020 • 47min
Wir - Folge 182 - Die Kraft des Nettseins
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostTanzen, Feiern, Knutschen - so lebt es sich im covid-freien Neuseeland. Im großen Neujahrs-Spezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost erklärt die Auswanderin und Weltreporterin Anke Richter, wie Neuseeland covid-frei wurde, was die Regierungschefin damit zu tun hat, warum eine funktionierende App so wichtig ist und wie sich ein Sommer mit Camping, Parties und Festivals anfühlt. Plus: Kia Kaha - sei stark. „Ich will auch von Jacinda regiert werden, Schatz!“ - In der 182. Folge Ihres Mutmach-Podcasts fragen sich die Schumachers, ob ein gedeihliches Zusammenleben eigentlich mehr braucht als Zuversicht, Freundlichkeit und ein bisschen Disziplin, wie es sich anfühlt, bald wieder ein wildes Festival zu besuchen, warum unsere deutsche Covid-App eigentlich immer noch stottert, was eine moderne Regierungschefin und Angela Merkel gemeinsam haben (und was nicht), wie sich zwei Wochen Quarantäne-Hotel durchstehen lassen, warum eine Nacht im Zelt auch ganz schön sein kann und warum man nicht dauernd über das Aussehen von Menschen schwatzen sollte.Anke Richter schreibt vergnüglich über über Neuseeland: https://www.kiwi-verlag.de/buch/anke-richter-was-scheren-mich-die-schafe-9783462303414Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 30, 2020 • 25min
Wir - Folge 181 - Unsere Besten 2020
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostKleine Helden, große Gefühle, tiefe Einsichten - Im großen Silvester-Special ein Feuerwerk der positiven Impulse aus dem vergangenen Jahr: Selfie mit Professor Drosten - Dankbarkeit - Ibrahim Maalouf - Currywurst mit Fritten - Erling Haaland - Gier - Michael Bröcker - Damengambit - Rumfummeln - der bolivianische Vizepräsident - Kamala Harris - unter alten Buchen - die Familie - Sekt auf Eis - japanische Hühnerteile - wüste Parties - Genügsamkeit - Marcel Elsberg. Was wir für 2021 alles Gutes erwarten. Plus: hingebungsvolle Lesung eines ganz besonderen Gedichts (von Joseph Beuys) und ein wunderbares kleines Ritual zum Jahreswechsel.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 30, 2020 • 24min
Wir - Folge 180 - Knutschen, Feiern, Essen gehen - dürfen Geimpfte das?
Das waren keine Tränen, sondern Zugluft, Schatz! - In der 180. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, ob Geimpfte sich in Geduld üben müssen, warum E-Mobility nicht nur Probleme löst, sondern neue bringt, was der Bundespräsident eigentlich sagen wollte, wie mit streitsüchtigen Mitbewohnern zu verfahren ist, wie eine modernisierte Merkel aussehen könnte (wie Jacinda Ardern zum Beispiel), wie ein Fuchs am Schloß Bellevue heißen könnte, warum Fotosortieren furchtbar emotional werden kann, ob Sportklamotten Bewegung ersetzen, und wie Menschen ticken, die sich für besonders schlau halten, weil sie den Lockdown mehr oder weniger trickreich umgehen. Plus: die wahren Helden der Feiertage.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 28, 2020 • 44min
Wir - Folge 179 - Was tut mir wirklich gut?
Der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostDas Werner-Prinzip oder: Die Kraft der Provinz - Hörer Werner berichtet aus seinem beschaulichen Leben in Nordbaden. Wollen wir nach Tauberbischofsheim ziehen, Schatz? Im Feiertags-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers ihren Hörer Werner, wie er dieses Jahr überstanden hat, wieviel Kraft die Lyrik hat, was von 34 Jahren als Sonderschullehrer geblieben ist, was so sympathisch am Leben in der Provinz ist, wie es sich mit drei Generationen zusammenlebt, warum sich ein Rentnerdasein so privilegiert anfühlt, ob es Querdenker in Nordbaden gibt und wie eine gute Selbstfürsorge aussieht. Plus: der exklusivste Newsletter der Welt. Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 27, 2020 • 21min
Wir - Folge 178 - Querdenken und Leichtglauben
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostSo leichtgläubig sind Querdenker - Licht aus Nazareth - Brokkoli ist toll - schwarze Aioli, verkohle Aioli - Danke, Finanzamt - Warten auf Werner - plus: Wenn die Geister aus der Unterwelt steigen. Folge 178 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost.Wo ist der Baumkuchen, Schatz? - In der 178. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, warum die Zuhörenden so großartig sind, ob Tannenbäume Asyl brauchen, warum Querdenker komische Vögel sponsern, was Ecken- von Wandbäumen unterscheidet, wie sich Corona-Kilos wegatmen lassen (leider gar nicht), warum das Finanzamt hilfreich sein kann, was zu tun ist, wenn das Heilige Licht erlischt, wann das große Abnehmen beginnt, warum exotische Vorspeisen praktisch sind und weshalb Doppelkopfspieler so gut Latein können. Plus: Edith ist jetzt geimpft.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 23, 2020 • 1h 1min
Wir - Folge 177 - Der gute Mensch von Berlin
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost"Ich bereue keine Sekunde" - Im zweiten großen Weihnachtsspezial des Mutmacher-Podcasts für die Berliner Morgenpost berichtet Andreas Thoelke, wie er vom erfolgreichen Journalisten zum Flüchtlingshelfer wurde, warum er zwei Stunden unter der Dusche geheult hat, wie es sich anfühlt, wenn ein Vater berichtet, dass sein Baby ins Mittelmeer geworfen wurde, weshalb ihn in der U-Bahn öfter mal Ali oder Ahmed freundlich ansprechen, wie es ist, wenn 400 Menschen bei einem wohnen (nacheinander), warum Berliner Politiker weit besser sind als ihr Ruf (die Verwaltungen leider meistens nicht), wie man ein Restaurant mit Geflüchteten betreibt und durch die Corona-Krise steuert (mit Essen für Obdachlose), warum seine jüdischen Vorfahren ihn gelehrt haben, dass niemand gern auf der Flucht ist, weshalb ihn „Halal“ und andere Verhaltensregeln fürchterlich nerven und was ihm der verzweifelte Versuch gibt, immer wieder Menschen wachzuküssen. Plus: Das exklusive Drama, wenn man die Handy-Nummer von Sarah Jessica Parker hat, sie aber nie rangeht.Informationen, Mitmachen, Spenden: https://beanangel.direct/ Suses kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 22, 2020 • 29min
Wir - Folge 176 - Drei Prinzipien des tragischen Optimismus'
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostWarum ungewöhnliche Feste so gut in Erinnerung bleiben - Blitzeis und Kunstschnee aus Fischmehl - das Glück des Kartoffelschälens - neulich vor Madagaskar - Jauchzet! - Quakenbrück und Quarkwickel - Frohlocket!Wale paaren sich auch ganz langsam, Schatz! - In der 176. Folge ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen sich die Schumachers, welche dramatischen Weihnachtsfeste sie schon erlebt haben, warum die Erinnerung immer wieder trickst, ob Krokant oder Marzipan besser schmecken und ein erotisches Verhältnis zur Gewürzgurke bedenklich ist, warum sie von "Drei Haselnüsse für Aschenbrödel" nie genug bekommen, wie die drei Prinzipien des tragischen Optimismus´ funktionieren und ob innere Führung die nächsten Tage vielleicht mal klappt. Plus: Beethoven, Bach und Braten.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dec 21, 2020 • 37min
Wir - Folge 175 - Wenn der alte Vater plötzlich weint
Liebe - Arbeit - Leben: der Mutmach-Podcast der Berliner MorgenpostIch will doch keinen Hund mehr, Schatz! Im ersten Weihnachts-Spezial ihres Mutmach-Podcasts für die Berliner Morgenpost fragen die Schumachers die Neuköllner Pfarrerin Anja, ob ihr Bezirk wirklich der Vorhof zur Hölle ist, wie Vorurteile zu entkräften sind, warum Deutschland so schlecht über Neukölln denkt, wie Roma sich anstrengen dazuzugehören, was ein spirituelles Startup bietet, warum die Amtskirche so betulich ist und weshalb ein Zoom-Gottesdienst mit über tausend Teilnehmenden durchaus ein großartiges Gefühl des Zusammengehören bieten kann. Plus: Antwort auf die Frage, wie Schwulendisco und Homophobie so nebeneinander existieren. Anjas Startup: www.spiritandsoul.org/Suses kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter www.suseschumacher.de/podcastsLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


