

MutMachPodcast
Suse, Paul & Hajo Schumacher
Der MuMaPoCa - Familie Schumacher sucht nach Sinn, Wachstum, Freude und UnsinnDieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Atze Schröder bis Stefanie Stahl sowie klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse, Paul und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Zweimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Menschen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert.Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freude am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.“https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books

Jul 10, 2022 • 25min
Christian Lindner, Jan Delay, Dr. Motte und die Love Parade: Welche Party war die beste?
Hochzeit des Jahres oder die gute alte Love Parade - wo war wohl bessere Stimmung? Beweist das Flugzeug von Friedrich Merz gediegenes Understatement? Wie haben wir es nur so lange ohne Dr. Motte und die Love Parade ausgehalten? Kann falsches Lob für schlechte Laune sorgen? Wie funktioniert effektives Training? Und wie klingt eine fast perfekte Jan-Delay-Parodie? Dazu letzte Informationen für die Ferien: Nasse Badesachen aus. Im Harz nie im Freien übernachten. Mental Abhärten für den Familienurlaub. Und: Wie Glück aus Widerständigkeit entsteht. Plus: ein echtes Lob für Jochen. Folge 423. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 8, 2022 • 45min
Beweg Deine Hüften und tanz den Christian Lindner!
DJ oder Playlist? Livemusik oder Spotify? Alkoholknappheit oder Überfluss? Was bis 23 Uhr unbedingt passiert sein muss? Harte Tür oder ein Herz für alle? Tanzende Eltern peinlich oder lustig? Das beste Partygetränk aller Zeiten? Echt jetzt? Im Kostüm zur Motto-Party? Mitternachtssuppe oder Käseigel? Wohin mit Schnapsleichen? Was sucht der Hai im Plötzensee? Wo wird richtig hart gefeiert in Berlin? Ansprachen und Partyspiele verbieten? Und: Wie geht gechilltes Aufräumen? Plus: Unser schrecklichstes Partyerlebnis. Folge 422 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost.Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 4, 2022 • 47min
Immer Ärger mit den Eltern: Wege aus der Schuldfalle
In ihrem neuen Buch "Für immer Kind? Wie unsere Beziehung zu unseren Eltern erwachsen wird" werden Fragen behandelt, die uns alle beschäftigen: Wie nähert man sich nach Jahren der Distanz wieder an? Wie entkommt man endlich den alten Mustern? Welche Tricks und Techniken gibt es, um mit alten Eltern liebevoller umzugehen? Mit welchen Glaubenssätzen sabotieren wir uns immer wieder? Und wie werden wir sie los? Wie enttäuscht man richtig? Wie abgrenzen und trotzdem fürsorglich sein? Welche Schätze gibt es in fast jeder Familie? Was ist von Mehrgenerationenwohnen zu halten? Und: Wie wollen wir im Alter eigentlich selbst leben? Plus: Was Loslassen wirklich bedeutet. Folge 421 des Mutmach-Podcasts der Berliner Morgenpost. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 3, 2022 • 26min
Thorsten Legat, Justin Bieber, Sylter Punks - die Sommerferien kommen
Torsten Legat und Justin Bieber, Tanline und Hemdchenbräune auf Arbeit, ein ehrliches Handwerker-Lob, zu viel Kortison und eine Hybrid-Woche, Reime auf Kröten, Kevin Prince Boateng und die Hochzeit im Metaverse, Mauer oder Jobvertrag für Sylter Punks sowie Anarchie mit schweren Waffen im Freibad. Plus: den ganzen Tag Hühner erschrecken. Folge 420.Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jul 1, 2022 • 36min
Boris Becker, Kanye West und der westfälische Romantik-Bulle - alles hat ein Ende
Markiert ein Waffenstillstand in der Ukraine wirklich ein Ende oder handelt es sich nur um die Pausentaste? Was hat es mit dem bewussten Entpaaren auf sich? Wie sich Beziehungen nach dem A-B-C-Prinzip beenden lassen. Was riesige Papierberge auf dem Schreibtisch mit einem guten Ende zu tun haben. Warum überall Cliffhanger und Beta-Versionen lauern, die ein Ende so schwer machen? Was, wenn wir das Ende gar nicht wollen, weil einfach eine/r stirbt? Warum Wegwerfen in echter Entspannung endet? Wie wandlungsfähig ist eine Persönlichkeit? Und was ist eigentlich well rounded ending? Plus: Hajo erklärt etwas eigenwillig das Pareto-Prinzip. Folge 419.Mitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 29, 2022 • 57min
Brandt, Schröder, Scholz - wie Hitlers Krieg über Generationen bis heute nachwirkt
Im Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost kommen lange tabuisierte Fragen zur Sprache: Wie wirken Kriegstraumata bis heute? Warum verhalten sich manche Eltern und Großeltern so merkwürdig? Was macht die die jetzige Regierung aus, in der viele Kriegsenkel arbeiten? Und was unterscheidet die Ampel-Mannschaft von 16 Jahren Angela Merkel? Weshalb kann ein Satz wie: „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“ toxisch sein? Warum fangen meistens Frauen an, sich für die eigenen Wurzeln zu interessieren? Wieso kann es heilsam sein, Familientraumata aufzuspüren anzuschauen? Weshalb kommen ukrainische Kriegskinder vermutlich besser mit ihren Verletzungen zurecht als frühere Generationen? Plus: German Angst - warum unsere Eltern nicht an allem schuld sind. Folge 418.Alles über und von Sabine Bode Mitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 26, 2022 • 33min
Habeck, Merz, Kliemann, Alter - die drei Deutschlands
Welche Probleme der Mensch mit Magdeburg haben kann, ob Zufrühkommen oder Zuspätkommen das größere Problem ist, wieso Kochen mit Gas alternativlos ist, was Klaus aus Oldenburg angestellt hat und wie die aleatorische Demokratie funktioniert. Plus: Warum man Ferienerinnerungen nicht kaufen kann. Folge 417.Mitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 24, 2022 • 45min
Immer Stress mit dem Lockermachen
Warum ist der Zeitbegriff dehnbar und was würde Buddha antworten? Außerdem: Warum wir mit grauen Haaren entspannter leben, wieso Trophy Wives zu sein anstrengend ist, warum Heulen zu mehr Achtsamkeit führen kann, weshalb Computerspiele eine Ersatzbefriedigung sein können, wie wir kreativ mit Einsamkeit umgehen, weshalb Meditieren glücklich macht und was alles Wunderbares geschieht, wenn man nichts erwartet? Plus: Wie man sich selbst auf die Schliche kommt. Folge 416.Mitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 21, 2022 • 50min
Schule fertig, jetzt Karriere: Papa, was ist ein Dispo?
Hunderttausende junger Menschen wechseln derzeit aus ihrer gemütlichen Schulblase ins wilde Leben. Und der Mutmach-Podcast der Berliner Morgenpost erklärt, weshalb die Welt nicht noch mehr Bachelors braucht, weshalb Umwege zum Ziel führen, wieso Geld und Sinn keine Gegner sein müssen, ob Eventmanagement oder Bootsbau im Trend liegt, warum Englisch keine Fremdsprache und Erdkunde überbewertet ist, was zu tun ist, wenn die Jugend sich dem "Schweinesystem" verweigert und immer noch nicht wissen, was ein Dispo ist. Plus: Neuseeland oder Gärtnerlehre? Natürlich Gärtnerlehre in Neuseeland. Folge 415.Alles über Karriereberater Matthias Trüper.Mitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jun 19, 2022 • 23min
Danke, Hitzewelle: 50 Shades of Schweiß
Stinkefisch und Papageien, Freiheit und Aktivismus in der Kunst, Siesta und Arbeit um vier Uhr morgens, nassen Handtüchern über der Tür und Suse Lewandowski, Raumtemperatur und Menschenrechten sowie einer Extraportion Menscheln. Plus die bange Frage: Sind Goldkopfamazonen die neuen Sackratten der Lüfte. Folge 414.Mitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.