

MutMachPodcast
Suse, Paul & Hajo Schumacher
Der MuMaPoCa - Familie Schumacher sucht nach Sinn, Wachstum, Freude und UnsinnDieser Podcast macht Mut in ungewohnten Zeiten. Mit Prominenten von Micky Beisenherz bis Hatice Akyün, von Atze Schröder bis Stefanie Stahl sowie klugen ExpertInnen aller Farben suchen Suse, Paul und Hajo Schumacher nach Lichtblicken, Auswegen und Methoden, um mit Wut, Angst und dem täglichen Unwohlsein besser umzugehen. Zweimal wöchentlich berichten die Schumachers über ihre Erfahrungen, Hoffnungen, Freude, aber auch über Ängste und Konflikte, sie interviewen Mut machende Menschen, mal kritisch, mal einfühlsam, aber immer lösungsorientiert.Journalist Dr. Hajo Schumacher und seine Frau, die Psychologin, Naturtherapeutin und Coachin Suse Schumacher kennen Höhen und Untiefen des Lebens, als Eltern und Nachtschwärmer, als Freiberufler und Kulturfreunde, als Ehepartner und freie Geister. Wie gehen wir mit Einsamkeit um? Wie lösen wir Konflikte? Wie bleiben wir im Gespräch? Wie trainieren wir unsere Resilienz und bewahren die Freude am Geschenk namens Leben? Verantwortung ist gefragt, Besonnenheit und bewährte Tugenden wie Disziplin, Anstand und Gelassenheit sowie eine gute Dosis Albernheit. "Im besten Fall“, sagt Suse Schumacher, „sind Krisen unsere Lehrmeister, die uns inneres Wachstum und liebesvolles Miteinander beibringen.“https://www.instagram.com/mutmachpodcast/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books

Oct 14, 2022 • 1h 20min
Silvana Koch-Mehrin über Kubicki: „Vom Acker gemacht“
Bilderbuch-Karriere, Absturz, Todgeburt, Brustkrebs, Neuanfang - die frühere FDP-Politikerin Silvana Koch-Mehrin berichtet im Mutmach-Podcast von Funke über den „sehr amüsanten Geschichtenerzähler" Wolfgang Kubicki, die langen Jahre, in denen sie viel zu oft mitspielte, über Instrumentalisieren und Objektifizieren, über Christian Lindner und mißratene Gags, Kavaliersdelikte und stille Tränen, was sie von ihren Töchtern über die „Vergewaltigungskultur“ lernte, ihren Partner als Verbündeten, das Machtgefälle und den alltäglichen Sexismus in der Politik und die wirklich entscheidenden Fragen des Lebens: Wo sind meine Grenzen? Was tut mir gut? Wo ist der Hund? Plus: Lasst die Männer auch dumme Fragen stellen. Folge 462.Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 12, 2022 • 37min
Empathie-Flüsterin Helle Jensen: Entspannte Schüler lernen besser
Mehr Lebensfreude und Spaß, Verantwortung statt Gehorsam, konstruktive Entspannung gegen Stress: Die dänische Pädagogin Helle Jensen berichtet im Mutmach-Podcast von Funke über die Erfolge ihres Empathie-Trainings an drei Berliner Schulen. Die Weggefährtin des Pädagogik-Gurus Jesper Juul über dankbare LehrerInnen und Kinder, über eine neue Haltung, die Perfektionswahn durch Mitgefühl ersetzt, über Dankbarkeit und tägliches Erden. Plus: Warum Autorität nichts mit autoritären Strukturen zu tun hat. Folge 461.Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 10, 2022 • 31min
Niedersachsen: Gummistiefel, Gülle - und Stefan Weil
Stefan Weil regiert Niedersachsen weiterhin, Udo Butter wird berühmt, KGB vs Rocco und seine Brüder - der Mutmach-Podcast von Funke präsentiert zum Wochenstart Wichtiges, Witziges und Wirres: Niedersachsen bleibt Weil-Land. Micky Beisenherz und das verpaßte Ska-Konzert. Energiefresser wie Flutlicht und Konzerte verbieten? Endlich äußert sich Außenministerin Baerbock zu den mutigen Frauen im Iran. Boomer-Eltern, die peinlich rumpunken. Steckt Putin hinter der Bahn-Sabotage? CDU-fällt auf Fake-Skulptur von Konrad Adenauer herein. Mittellandkanal und Nazi-Porno. Erste Autogramme und Glückstränen in der Nacht. TrickTok Cannabis statt Schnaps für die AfD und eine Tasse aus SachsenAnhalt. Plus: Was politisch wirklich wichtig wird. Folge 460."Udo Butter und das Team" auf Spotify https://open.spotify.com/artist/4rKWaAv7CbhQEsFdJ3I8WgDem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 7, 2022 • 26min
Fasten-Spezial: Dramatische Kefir-Beichte
Nierenkneifen, Eiphorie und müde vom Nichtstun - Mutter Suse und Sohn Paul beenden ihre Fastenwoche im Mutmach-Podcast von Funke mit einer schonungslosen Bilanz: Fressbeichte und Azidose, Gift-Weizen, Speisesaal-Challenge und hemmungsloser Verdauungstalk, Walking, Yoga und Qi Gong, Schonen, Säubern, Schulen und Urin, der nach Gemüsebrühe riecht. Plus: Wenn Kinder sich um die alten Eltern sorgen.Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 6, 2022 • 29min
Fastenglück: "Ich sehe aus wie mit 18“
Quietschnieren, Feuchtgebiete und die russische Doppelagentin. Neue erschütternde Bekenntnisse im großen Fasten-Spezial des Muitmachpodcasts von Funke: über Nordic Walking in Nebelschwaden und die Kunst, am Obstbaum vorbeizugehen ohne einen Apfel zu klauen, von nächtlichen Ausflügen zur Pizzeria und kollektivem Schwammkopf, über Zickigkeits-Toleranz und eine russische Doppelagentin, von schnarchenden Müttern und nachtaktiven Waldkäuzen, von einem Stresstest bei Edeka, Euphorie auf dem Laufband und der Freude über ein ganzes Ei. Plus: die Wiederentdeckung des ZDF. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 5, 2022 • 39min
Gemeinsam fasten ersetzt jede Paartherapie
Basen, Buchinger, F.X. Mayr - wer Fasten will, muss wissen wie. Fastenexpertin Carina Teutenberg hat ihre Großstadtkarriere aufgegeben, um sich ganz dem Fasten zu widmen, vom Erstfaster über die Ketose bis zur Kauschule. Im Mutmachpopdcast berichtet sie vom Breitbandtherapeutikum Fasten: Wer fastet, hat Aussicht auf berauschende Erfahrungen, versorgt den Körper mit neuem Selbstbewusstsein, verjagt Entzündungen, schafft frische Energie und weiß, trockene Brötchen zu schätzen, Plus: Welche Killerphrase sich Daheimgebliebenen unbedingt sparen sollten.Abenteuer Brandenburg - hier geht ´s zum Fasten mit Carinas Teutenberg:https://www.sunnyside-fasten.de/?gclid=CjwKCAjw7eSZBhB8EiwA60kCWxA1W9z8jVgzQHz6ICHZ37j86IRvCyVSYf3xh56oEXkrAhse3b6LSBoCbBIQAvD_BwEDem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 4, 2022 • 22min
Fasten-Spezial: Hilfe, mein Darm spricht zu mir
Kau-Training, Glaubersalz, Erleuchtung - im großen Fasten-Spezial des Mutmach-Podcasts von Funke berichten Suse und Paul von der Lust am Hungern und weiteren Abenteuern auf dem Zauberberg der Entsagung: Was will der gluckernde Bauch loswerden? Die Panik vorm Gemaule. Warum kauen alle so lange still vor sich hin? Lob dem Mittagsschlaf und Flugtiere mit Rüsseln. Wann kommt endlich die Erleuchtung? Bioimpedanz-Schnickschnack und Dinkelsemmeln. Eisenmangel oder vielleicht doch Mangan? Plus: Erst Leberwickel oder Lymph-Gymnastik? Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 3, 2022 • 31min
Fürchten Sie eine russische Atombombe, Professor Masala?
Layla, Winnetou, Precht, Welzer - auf dem Jahrmarkt der Banalitäten redet alle über ein Buch, das kaum jemand gelesen hat. Umso substantieller geht der Mutmach-Podcast in die neue Woche, mit Professor Carlo Masala, der erklärt, warum Verhandlungen mit Putin derzeit ziemlich aussichtslos sind. Lieber Frühlingsrollen als Führungsrollen. Ferkel oder Kalb - warum Kühe Integrationsexperten sind. Wie umgehen mit russischen Deserteuren, Parodontose im Bücherregal und ungeschützten Seekabeln? Und: Fast and Furious mit Suse und Paul - wie viele Hungertattacken verträgt das Mutter-Sohn-Verhältnis? Plus: Kluges von Prof. Carlo Masala. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 30, 2022 • 35min
Antreten zum Vibe-Check
Let´s vibe together – der Mutmach-Podcast von Funke dreht sich zum Wochenende um das geheimnisvolle Jugendwort „vibes“, also um Atmosphäre, Ausstrahlung, Schwingung, Laune oder Stimmung. Wie entstehen Vibes, was macht sie aus, wie erkennt man sie? Wie lassen sich Vibes verändern? Empfinden Menschen automatisch dieselben Vibes? Herrschen in Deutschland Depri-Vibes? Wie viben wir mit Großvater, Chefin, Ärzten? Lassen sich Vibes vortäuschen? Und was verstehen PssychologInnen unter „Schwingungsfähigkeit“? Plus: Warum grinsende Schimpansen trügerische Vibes verbreiten. Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 28, 2022 • 39min
Ist Markus Lanz ein Sexismus-Opfer?
Ärmliche Kindheit, Gottschalk-Trauma, Top-Talker - die achterbahnartige Geschichte von Markus Lanz erzählt viel über Deutschland und seine Medien. Lars Haider hat in seiner Lanz-Biografie viel Überraschendes zusammengetragen: Was nach der Show in der Garderobe wirklich passiert, warum Christian Lindner nicht zu Lanz geht, wer der geheimnisvolle zweite Markus ist, wie Lanz seinen Charme taktisch einsetzt, warum er im Herzen Reporter ist, wen er wählen würde und wie es sich anfühlt, wenn die ganze Republik wutschäumend über einen herfällt. Plus: Ist Markus Lanz ein Opfer von Sexismus?Dem Wir-Podcast auf Instagram folgenMitglied im Wir-Freundeskreis werdenLiteraturempfehlung: Hajo Schumacher: Kein Netz. Geld, Zeit, Laune, Liebe - wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern. (Eichborn)Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.