

7 metrów pod ziemią
Rafał Gębura
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.
Mój mail: kontakt.7mpz@gmail.com
Znajdziesz mnie również tutaj: https://linktr.ee/Rafal_Gebura
Mój mail: kontakt.7mpz@gmail.com
Znajdziesz mnie również tutaj: https://linktr.ee/Rafal_Gebura
Episodes
Mentioned books

Dec 13, 2022 • 32min
Masz problem ze spłatą hipoteki? Sprawdź umowę kredytową. Wiele z nich można unieważnić
Gościem odcinka jest Marek Kubiak, specjalizujący się w pomocy osobom, które posiadają lub posiadały kredyty hipoteczne. Kontakt do Marka Kubiaka: https://mkczarnonabialym.pl/kontakt/
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
📘 Już ponad 30 tys. widzów „7 metrów pod ziemią” sięgnęło po książkę „Otwórz Oczy”. Zamów swój egzemplarz 👉 http://altenberg.pl/oczy
Znajdziesz w niej 20 bohaterów i ich niezwykłych historii:
👤 Rzeźnik o sekretach zakładów mięsnych
👤 „Klawisz” o zaskakujących realiach polskich więzień
👤 Policjant o bezsilność organów ścigania wobec internetowych oszustów ...i wiele, wiele więcej.
💙 Kupując egzemplarz książki „Otwórz Oczy” fundujesz obiad niedożywionym dzieciom w ramach akcji „Pajacyk".
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Nov 24, 2022 • 38min
Polska buduje elektrownię jądrową. „Bez atomu za kilkanaście lat gasimy światło”
Gościem odcinka jest Maciej Lipka, kierownik Działu Analiz i Pomiarów Reaktorowych w Narodowym Centrum Badań Jądrowych. Zgodnie z Programem Polskiej Energetyki Jądrowej, Polska planuje budowę nowoczesnych reaktorów jądrowych typu PWR. Harmonogram zakłada budowę i oddanie do eksploatacji dwóch elektrowni jądrowych po trzy reaktory każda. Rozpoczęcie budowy pierwszego reaktora planowane jest w 2026 roku, a jego uruchomienie w roku 2033. Oddanie do eksploatacji ostatniego reaktora w drugiej elektrowni ma nastąpić w 2043 roku. Więcej informacji na temat budowy polskiej elektrowni jądrowej znajdziesz tutaj: https://www.gov.pl/web/polski-atom/po... Budowę polskiej elektrowni jądrowej możesz śledzić również w mediach społecznościowych:FB: https://www.facebook.com/polskiatom.g...IG: https://www.instagram.com/polski_atom/YT: https://www.youtube.com/c/PolskiAtom

Nov 17, 2022 • 48min
Ola Adamska: „Plan zdjęciowy to 12 godzin ciężkiej pracy”
Gościem odcinka jest aktorka Ola Adamska, serialowa Pati w „Skazanej”. Drugi sezon „Skazanej” do obejrzenia w Player.pl: https://player.pl/seriale-online/skazana-odcinki,31908

Nov 9, 2022 • 48min
Polski ochotnik na wojnie. Kim są „szamani pola walki”?
Gościem odcinka jest Damian Duda, wykładowca akademicki na lubelskim UMCS. Wesprzyj polskich ochotników na froncie: 1. Skarbonka na zrzutce: https://zrzutka.pl/vx8u4a/s/namedyka2. Subkonto Fundacji Liga Proobronna BNP Paribas 35 2030 0045 1110 0000 0410 7910 Wsparcie medykow na froncie.3. Wsparcie spoza naszego kraju: https://ligaproobronna.pl/wspieraj-nas/

Nov 1, 2022 • 34min
Kiedy flirt staje się molestowaniem?
Gościem odcinka jest Joanna Gzyra-Iskandar, rzeczniczka Centrum Praw Kobiet – najstarszej w Polsce organizacji broniącą praw kobiet. Poznaj metodę 5D, która wskaże Ci jak zachować się w chwili molestowania ulicznego. Wykonaj 10-minutowe szkolenie i reaguj: https://bit.ly/3g1xHSA

Oct 18, 2022 • 27min
84 proc. Polek doświadczyło różnych form molestowania seksualnego
Poznaj metodę 5D, która wskaże Ci jak zachować się w chwili molestowania ulicznego. Wykonaj 10-minutowe szkolenie i reaguj: https://bit.ly/3g1xHSACzy wiesz, że 84 proc. Polek doświadczyło molestowania seksualnego. Niestety tylko 31 proc. osób w ogóle zareagowało i ruszyło z pomocą. To zdecydowanie za mało! Ten problem dotyczy również mężczyzn, dlatego tak ważne jest, abyśmy nauczyli się, jak reagować. Nigdy nie stój obojętnie, gdy jesteś świadkiem molestowania. Reaguj:• dekoncentruj• dołącz innych• dokumentuj• daj wsparcie po• dojdź do głosuKażda reakcja pomaga!#WeStandUp #StandUpPoland #wspolpracaplatna #LorealParis

Oct 12, 2022 • 24min
Maria Peszek o wyjątkowej relacji z ojcem
Wypróbuj BookBeat przez 30 dni za darmo: https://www.bookbeat.pl/siedemmetrow?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=7metrow+30+days&utm_content=epi+description

Oct 6, 2022 • 1h
„Szukam dawcy dla córki”. Przeszczep komórek macierzystych to jedyna szansa na ratunek
Zostań dawcą komórek macierzystych: https://www.dkms.pl/dzialaj/zostan-dawcaGościem odcinka jest Katarzyna Wilk, mama 14-letniej Amelii, chorującej na ostrą białaczkę limfoblastyczną.

Sep 1, 2022 • 25min
Szczerze o otyłości. „Żyłam z poczuciem winy”
Gościem odcinka jest Emilia Modrzyńska. Materiał powstał w ramach kampanii „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”. Więcej na: http://www.ootylosci.pl#SzczerzeoOtyłości #PorozmawiajmyoOtyłości #współpraca #novonordisk

Jul 21, 2022 • 52min
Kiedy psychoterapia? Kiedy szpital psychiatryczny? Psychiatra o leczeniu depresji
Gościem odcinka jest dr n. med. Piotr Wierzbiński. Materiał powstał w ramach kampanii „Powrót z depresji”. Więcej na: powrotzdepresji.plPierwszą część wywiadu z dr. Wierzbińskim znajdziesz tutaj: https://youtu.be/wwlk0h4Q328