
7 metrów pod ziemią
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.
Mój mail: kontakt.7mpz@gmail.com
Znajdziesz mnie również tutaj: https://linktr.ee/Rafal_Gebura
Latest episodes

Jan 4, 2024 • 47min
Rozwód to wojna atomowa. Nie ma świństwa, jakiego nie wyrządziliby sobie rozwodzący się ludzie
W odcinku gościnnym Wojciech Malicki opowiada o dyskryminacji mężczyzn w sądownictwie rodzinnym, trudnościach związanych z rozwodami, walkach o wyłączną winę i symulowaniu przemocy. Porusza również historię fałszywego oskarżenia o molestowanie dziecka oraz trudności ojców po rozwodzie, zwracając uwagę na alienację rodzicielską i propozycje zmian legislacyjnych.

Dec 30, 2023 • 1h 4min
O UFO na poważnie. Amerykańskie raporty, przełomowe doniesienia i wnioski
Gościem odcinka jest Bartosz Migas - pasjonat badań nad fenomenem UFO i paleoastronautyki, koneser teorii spiskowych. Bartosz jest autorem kanału Z Archiwum XD, a także współautorem podcastu o UFO na kanale Sekielski Brothers Studio.
---
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi - konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Dec 22, 2023 • 1h 1min
Śmierć ukochanej osoby. Jak wytłumaczyć dzieciom, że mamy już nie ma?
Gościem odcinka jest Tomasz Kania, tata Dominika i Hani.
---
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Dec 14, 2023 • 47min
Michał Figurski: Lekarz zażądał 3 tys. zł łapówki za miejsce na oddziale
Gościem odcinka jest dziennikarz Michał Figurski.
Książkę Michała pt. „Najsłodszy” znajdziesz tutaj: https://www.empik.com/najslodszy-autobiografia-michal-figurski,p1416294148,ksiazka-p
---
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Nov 30, 2023 • 38min
Męska depresja. „Najgorszy był wstyd. Depresja jest taka niemęska”
Gościem odcinka jest Szymon Żyśko, 33-latek po dwóch epizodach depresji.
Szymon jest dziennikarzem i współautorem książki „Męska depresja. Jak rozbić pancerz”. To obszerny zapis rozmów z psychiatrą prof. Krzysztofem Krajewskim-Siudą.
Książkę możesz ją dostać tutaj: https://www.empik.com/meska-depresja-krajewski-siuda-krzysztof-zysko-szymon,p1358221677,ksiazka-p
---
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Nov 23, 2023 • 49min
Psychiatra: Depresja to współczesna plaga
Gościem odcinka jest psychiatra prof. dr hab. n. med. Piotr Gałecki.
Poprzednie rozmowy z cyklu „Powrót z depresji” możesz obejrzeć tutaj:
– Część I: https://www.youtube.com/watch?v=wwlk0h4Q328&t=2s
– Część II: https://www.youtube.com/watch?v=-MmaZDkvsjM&t=14s
Podcast zawiera lokowanie kampanii „Powrót z depresji”.
Więcej na: powrotzdepresji.pl
---
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Nov 14, 2023 • 51min
„Uratowała mnie biała bielizna”. Tej choroby Polacy obawiają się najbardziej. Czy słusznie?
Gościem podcastu jest Anna Kupiecka, założycielka Fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej. Więcej na temat kampanii „Tylko dwa słowa”: https://tylkodwaslowa.pl
Dane statystyczne przytaczane podczas rozmowy pochodzą z badania opinii społecznej, które zostało przeprowadzone przez Centrum Badawczo-Rozwojowe Biostat na reprezentatywnej próbie 1000 respondentów przy wykorzystaniu metody badawczej CATI w sierpniu 2022 roku. Z wynikami badania można zapoznać się tutaj: https://tylkodwaslowa.pl/wp-content/uploads/2023/01/Infografika_Co-wiemy-o-nowotworach.pdf
Lista organizacji pozarządowych, będących źródłem rzetelnej wiedzy na temat leczenia nowotworów:
– Fundacja „Gwiazda Nadziei"
– Polskie Amazonki Ruch Społeczny
– Fundacja Onkologiczna Nadzieja
– Fundacja OnkoCafe – Razem Lepiej
– Stowarzyszenie Pomocy Chorym na Mięsaki i Czerniaki Sarcoma
– Fundacja Życie
– Fundacja Rak’n’Roll. Wygraj Życie!
Materiał zawiera lokowanie kampanii „Tylko Dwa Słowa”.
---
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Nov 14, 2023 • 41min
Z wizytą u psychologa. Dlaczego „to zawsze wina rodziców”?
Gościem odcinka jest psychoterapeutka Anna Mochnaczewska. Rozmowa jest częścią cyklu podcastów „Te końce świata” powered by ING Bank Śląski.
O co chodzi w tej akcji? Wszystko zaczęło się od filmu dokumentalnego „Te końca świata. To nasze 5 minut” z udziałem braci Kacperczyk. Przy okazji premiery filmu, bank ING zadał młodym następujące pytanie: Co wydawało Ci się końcem świata, a jednak nim nie było?
Odpowiedzi, których udzielono, stały się inspiracją do stworzenia serii podcastów „Te końce świata”. Wszystkie odcinki tej serii znajdziesz tutaj: https://open.spotify.com/playlist/06RvgefsI5hoJPaaQnBelb?si=b6c2aea17e2a4b90&nd=1
Film dokumentalny „Te końca świata. To nasze 5 minut” z udziałem braci Kacperczyk możesz obejrzeć tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=b8j63KQb5g8&t=0s
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Jeśli jesteś w kryzysie i potrzebujesz wsparcia, pamiętaj, że możesz otrzymać pomoc w jednym ze 170 ośrodków interwencji kryzysowej zlokalizowanych w całej Polsce, również w mniejszych miejscowościach.
Na pomoc możesz również liczyć tutaj:
- 116 111 całodobowy bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
- (22) 594 91 00 Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
- (22) 484 88 01 Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA
- 800 70 22 22 całodobowe, bezpłatne Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym
- 116 123 bezpłatny Kryzysowy Telefon Zaufania
- 22 270 11 65 Telefon Wsparcia dla osób doświadczających
zaburzeń lękowych
- 22 635 09 54 Telefon Zaufania dla osób starszych
- 800 108 108 bezpłatny telefon wsparcia dla osób po stracie i w żałobie
- 800 08 02 22 całodobowa, bezpłatna infolinia dla dzieci
i młodzieży, rodziców oraz nauczycieli
---
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Oct 31, 2023 • 36min
Zakład pogrzebowy. Największe wyzwanie? Ciało w rozkładzie
Gościem odcinka jest Artur Uziębło, właściciel zakładu pogrzebowego.
---
„7 metrów pod ziemią” to internetowe wywiady o tematyce społecznej. Rozmawiam z ciekawymi ludźmi – konkretnie i bez zbędnych dygresji. Mój cel? Wydobyć z rozmówców prawdę, na którą nie zdobyliby się w telewizyjnym studiu. Rafał Gębura.

Oct 30, 2023 • 36min
Rodzina zastępcza. 5-7 tys. zł na jedno dziecko?
Aleksandra Michalak-Jaroszewicz opowiada o realiach życia rodziny zastępczej w Polsce. Omówienie pozytywnych i trudnych aspektów, walka z problemami z płodnością, relacje z matką biologiczną, wyzwania finansowe i emocjonalne. Różnice między rodziną zastępczą a adopcyjną, koszty utrzymania dzieci, marzenia o przyszłości i czas dla siebie.