Endörfina com Michel Bögli

Meu convidado é o mais velho dos três irmãos e o único homem. Seu pai foi um dos criadores do Clube do Golfinho e fundador de uma famosa escola de natação em Curitiba. Viveu na piscina e chegou a vencer diversas provas nos Jogos Abertos do Paraná. Antes dos 18 anos de idade decidiu mudar-se para o Rio de Janeiro, onde fez cursinho para ingressar no curso de Engenharia de Computação. Largou o esporte, começou a trabalhar até que um aumento de salário foi o empurrão para que ele decidisse casar-se com Simone, sua namorada desde a adolescência. O jovem casal teve três filhos e nesse meio tempo voltou a morar em Curitiba. Os anos foram passando e ele seguiu sua vida trabalhando muito para criar sua família. Até os 50 anos ele viveu um rotina intensa de trabalho, inúmeras viagens, muito estresse e pouco descanso, e foi exatamente na metade da sua vida que ele recebeu um convite inusitado de um grande amigo: caminhar até o campo base da montanha mais alta do mundo. Em 2003 os dois sedentários começaram a se preparar e meu convidado decidiu voltar ao esporte que tinha deixado há décadas, a natação. Os treinos na piscina somados a duas caminhadas, uma no Paraná e outra em Machu Pichu, foram a preparação para que ele e o amigo atingissem o seu objetivo com sucesso. Essa jornada foi então decisiva para o que viria a acontecer e quem ele viria a se tornar. Um novo homem, capaz de encarar grandes desafios praticando esportes. Conosco aqui o engenheiro curitibano que se tornou um nadador master campeão, um triatleta Ironman, um caminhante (não montanhista) que já chegou ao cume das 7 montanhas mais altas de cada continente: o Aconcágua, o Elbrus, o Kilimanjaro, o Carstensz, o Denali, o Vinson e que neste ano se tornou o brasileiro mais velho a chegar ao cume do Everest, um homem que nunca almoçou de graça na vida, o metódico e pontual Joel Szmelstayn Kriger. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento também da Titanium Vida, Saúde e Previdência. Com 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, a Titanium oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. A Titanium oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, te dá a opção de resgatar os valores em vida, e o Seguro Saúde com cobertura mundial e livre escolha de médicos, clínicas e hospitais. Colocar a Titanium em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Titanium no @titanium.consultoria. Não conte com a sorte, conte com a Titanium!

Meu convidado nasceu em Juíz de Fora mas foi criado em Niterói onde começou a nadar quando ainda era uma criança. Com o passar dos anos passou a curtir a natação de águas abertas até que em 2001 estreou nas competições de corrida de aventura. Durante oito anos dedicou-se intensamente à modalidade. Correu ao lado de um campeão olímpico e quase perdeu a vida em uma etapa do campeonato carioca. Em 2007 o Ecomotion Pro, a maior corrida de aventura da época, foi sua última prova em solo brasileiro. Decidiu mudar-se para os Estados Unidos em busca de oportunidades e lá se envolveu com as corridas de montanha e provas multi esportivas. Em 2012, quando uma das competições para a qual se preparava foi cancelada, um amigo sugeriu que ele participasse de um Ironman 70.3. Desde então, participou de diversos outros triathlons incluindo três Ironman, seis Ultraman, sendo dois deles do Hawaii e várias ultra maratonas. Após sua primeira participação no Ultraman Brasil em 2016 percebeu que tinha alguma coisa errada com o seu corpo. Em uma foto notou que apesar de ter conseguido cumprir as ultra distâncias, seu corpo insistia em ostentar uma leve barriguinha. Começou então a pesquisar e descobriu as estratégias de alimentação com restrição de carboidratos. Enveredou por esse caminho e passou pelas dietas paleolítica, low carb e cetogênica. Em 2019 participou pela segunda vez do mundial de Ultraman, desta vez sob uma dieta cetogênica. Durante a pandemia decidiu correr 10 meia maratonas em 10 dias seguidos em jejum e para comemorar o seu cinquentenário, correu 160km se alimentando de carne de fígado e caldo de ossos. Desde o retorno gradual das competições, venceu em sua categoria uma maratona, ficou em sétimo lugar em uma prova de 100 milhas e também em sétimo lugar no Ultraman Brasil em 2021. Todas essas conquistas foram realizadas em dieta carnívora. Ele é o primeiro atleta carnívoro de ultra distância do mundo. Agora ele se prepara para participar do seu terceiro mundial de Ultraman e para o lançamento de um documentário sobre a sua trajetória como um triatleta carnívoro. Sua missão é mostrar ao mundo a importância de uma alimentação com comida de verdade e alertar a população sobre as doenças causadas pela má alimentação. Conosco aqui, direto de Deerfield Beach, o coach, empreendedor, triatleta de ultras distâncias, um sujeito que corre atrás do que faz os seus olhos brilharem e que é capaz de sentir o cheiro de carne há milhas de distância, o cisne negro da Flórida, Alessandro Silva de Medeiros. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da SIGMA. A Sigma Sport representa a tecnologia alemã em seu mais alto nível, combinando design inovador com engenharia de precisão. Todos os produtos são testados em laboratórios internos para suportar as condições mais adversas, garantindo um excelente padrão de qualidade em toda a linha de produtos. A Sigma possui produtos de iluminação, ferramentas de bolso, ciclo computadores com e sem GPS, e também relógios com monitor cardíaco com e sem GPS. Conheça toda linha de produtos Sigma disponíveis no Brasil no www.sigmasport.com.br. Siga @sigma_sport_brasil.

Minha convidada nasceu na cidade de Fiume, então pertencente à Itália. Ela e seu irmão tiveram uma infância e adolescência muito ativas, praticando esportes de verão, como a natação, e os de inverno, como o esqui e a patinação. Aos 17 anos de idade mudou-se com a família para o Brasil, aportando e se estabelecendo na cidade maravilhosa. Após três anos, período em que ela e sua família precisaram para reestruturar suas vidas, agora como imigrantes numa terra desconhecida, ela decide voltar à pratica esportiva. Por estímulo do seu pai, que fora esgrimista, inscreveram-se no Clube Ginástico Português para praticarem a modalidade. Por causa do calor excessivo, os treinos eram seguidos de refrescantes braçadas na piscina, que também tinha trampolins para saltos. Algum tempo depois, começou a se dedicar diariamente também aos saltos ornamentais, até que decidiu largar a esgrima, afinal, praticar a sério as duas modalidades depois de um dia intenso de estudos e trabalho mostrou-se inviável. A dedicação gerou excelentes resultados e ela foi nove vezes campeã carioca de trampolim e plataforma, campeã brasileira de plataforma, vice-campeã sul-americana de trampolim e plataforma, e por causa de décimos de pontos ela não classificou-se para participar das Olimpíadas de Londres, em 1948. Em paralelo à vida esportiva, sempre foi uma dedicada aluna e entrou na faculdade de arquitetura, seu desejo desde adolescente. Formou-se, começou a lecionar e trabalhar, conheceu o homem da sua vida com quem teve duas filhas, Laura e Cora. Fez a sua vida aqui no Brasil e com o marido, também refugiado, voltou à Europa algumas vezes. Depois da morte do marido e aos 69 anos de idade ela decide dedicar-se à natação. Com o apoio das filhas e muita alegria em nadar, ela já conquistou 13 medalhas de ouro e 12 recordes mundiais em Campeonatos Mundiais de Natação Master. No mundial de 2014 ela nadou a prova dos 200m borboleta em menos de 9 minutos, estabelecendo um recorde mundial por ter sido a atleta mais velha a completar a prova. Conosco aqui a fiumana mais brasileira que existe, dona de uma saúde e disposição invejáveis, uma mulher que adora a vida, sobrevivente da perseguição nazista e de uma pandemia, a bem humorada Nora Tausz Rónai. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento também da Titanium Vida, Saúde e Previdência. Com 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, a Titanium oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. A Titanium oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, te dá a opção de resgatar os valores em vida, e o Seguro Saúde com cobertura mundial e livre escolha de médicos, clínicas e hospitais. Colocar a Titanium em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Titanium no @titanium.consultoria. Não conte com a sorte, conte com a Titanium! A SCOTT que quer você venha fazer parte da família SCOTT, por isso lançaram uma promoção de verdade, especialmente para você que curte a marca de maior prestígio no MTB. Descontos de até 2 mil reais sobre o preço de tabela, além um ano de seguro SCOTT Bike Safe grátis para modelos selecionados das linhas Scale e Contessa Scale. A promoção é válida enquanto durarem os estoques, nas revendas autorizadas SCOTT em todo o Brasil. Aproveite! Quem adquirir sua SCOTT durante o período da promoção e subir fotos com a bike no Instagram usando a hashtag #todosdescott, poderá ter sua foto compartilhada nos stories da SCOTT Brasil. Da família SCOTT para você! Siga @scott_bike_brasil.

Minha convidada de hoje nunca se interessou pelos esportes. Para ela, fazer uma simples caminhada na praia já era motivo de preguiça. Formou-se em direito e entrou na roda viva das intermináveis horas diárias de trabalho em busca do pote de ouro ao final do arco íris. O hábito de fumar, adquirido ainda na juventude, permaneceu com ela por mais de três décadas até que, instigada pelo filho na época com 14 anos, ela decide tentar provar que sua força de vontade era maior do que o hábito e principalmente a dependência química. Sem recorrer a qualquer tipo auxílio externo o processo foi duríssimo, mas ela conseguiu. Já perto dos 50 anos, passou a questionar diversos paradigmas na sua vida como mãe, esposa, profissional e mulher. Em busca de algum tipo de resposta, ela decidiu apostar numa caminhada pelo famoso Caminho de Santiago de Compostela. Desacreditada pela família a amigos, em 2014 ela parte para o que seria o ponto de não retorno em sua vida. Ao concluir os 850km em 31 dias ela inaugura um novo ciclo, um novo começo. Desde então já acumulou mais de 8.000km caminhados por algumas das trilhas mais famosas e desafiadoras dos EUA. Hoje aposentada do trabalho, ela se dedica a pesquisar, estudar e se preparar para o próximo desafio. Nesse processo ela também gosta de compartilhar sua visão sobre a natureza e suas reflexões sobre a vida não natural, aquela vivida nos centros urbanos. Ela foi a segunda brasileira a concluir os 4.281km da famosa PCT, a Pacific Crest Trail. É uma mulher que soube se reinventar e encarar todos os tipos de desafios sociais e naturais, como aprender a sobreviver no deserto, subir e descer montanhas inclinadíssimas, lidar com a falta total de conforto e não temer animais selvagens. Conosco aqui uma mulher corajosa, que aprendeu a viver livre e carregar na mochila e no coração só o que é realmente necessário e leve. A ex-advogada em sua versão mais natural, a trilheira Rose Eidman. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se.

Ela e suas três irmãs passaram a infância toda na pacata São Gotardo, há 300km da capital, Belo Horizonte, para onde se mudaram quanto tinha 12 anos. Lá continuou praticando vôlei e handebol na escola até ingressar na faculdade de nutrição. Após uma pausa nos esportes para estudar, em 2006 decide comprar uma mountain bike e logo se inscreve em uma etapa da Copa Internacional, e depois na sua primeira Corrida de Aventura, modalidade que a conquistou pelo contato com a natureza, perrengues, imprevisibilidade e oportunidade de conhecer locais que jamais iria visitar. Os próximos dez anos foram vividos com muitas aventuras, ralação, sofrimento e experiências tão fantásticas quanto transformadoras. Provas de aventura em lugares incríveis pelo Brasil, América do Sul e Europa, três participações na Brasil Ride, um casamento e o nascimento da sua primeira filha. Justamente esse fato a fez optar, momentaneamente, pelo triathlon, já que era mais previsível e inclusivo para a sua vida em família. Para ela que estava acostumada com grandes desafios, muitos com duração de diversos dias, o Ironman foi uma escolha óbvia e participou em 2018 da prova em Florianópolis. No ano seguinte, integrou uma equipe feminina de mountain bike com o intuito de ajudar a fomentar o esporte entre as mulheres, outra de suas paixões. Resolveu comemorar o seu aniversário de 40 anos realizando um evento que reuniu quase 150 mulheres ciclistas e segundo ela foi um momento incrível e mágico na sua vida como atleta. Em 2020 experimentou o mtb enduro e começou a andar e competir de e-bike. Veio a pandemia e mudou a sua rotina, mas não o gosto e a vontade de pedalar, atividade que fez até praticamente a sua segunda filha nascer em 2021. Ainda sem conseguir voltar a ter uma rotina de treinos, este ano ela resolveu participar de todas as provas que conseguisse, porque ama competir e estar no "vuco vuco" das provas. Seu coração se enche de alegria ao ver hoje em dia tantas mulheres pedalando. Conosco aqui a nutricionista, corredora, mountain biker, corredora de aventura, triatleta, o melhor exemplo para suas filhas Ana Luíza e Ana Clara, a são-gotardense mais acelerada de Nova Lima, Mariza Helena de Araújo Souza. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da SIGMA. A Sigma Sport representa a tecnologia alemã em seu mais alto nível, combinando design inovador com engenharia de precisão. Todos os produtos são testados em laboratórios internos para suportar as condições mais adversas, garantindo um excelente padrão de qualidade em toda a linha de produtos. A Sigma possui produtos de iluminação, ferramentas de bolso, ciclo computadores com e sem GPS, e também relógios com monitor cardíaco com e sem GPS. Conheça toda linha de produtos Sigma disponíveis no Brasil no www.sigmasport.com.br. Siga @sigma_sport_brasil.

Minha convidada de hoje nasceu no Rio de Janeiro e muito jovem começou a velejar. Quando tinha 14 anos de idade conquistou o título de campeã mundial na classe Pinguim. Na adolescência passou a velejar bastante de windsurf e curtia o estilo de vida praiano. Em 2001 passou a correr e sua prova de estréia foi a Maratona do Rio. Na corrida conheceu o André, que viria a se tornar seu marido e foi justamente por influência dele que ela se interessou pelo triathlon. Sua estréia: um Ironman em Floripa no ano de 2005. A rotina de vida foi rapidamente adaptada às horas de treinos diários para que ela voltasse a participar de provas de Ironman ainda outras 5 vezes. Em 2011 experimentou sua primeira corrida de montanha e na largada de uma prova conheceu a Cristina de Carvalho, ícone do triathlon profissional dos anos 90 e fortíssima corredora de montanha. No ano seguinte, ambas largaram no Cruce de Los Andes para vencerem entre as duplas. Desde então minha convidada já conquistou 13 vezes o título de campeã do Circuito XTerra Endurance 50km, 5 vezes o título de campeã do Circuito XCRun Búzios 42km e três vezes o título campeã da UD Passa Quatro 80km. Foi campeã dos 100 km da Madeira Island Ultra Trail em 2010, campeã das 100 milhas Indomit da Costa Esmeralda em 2017. e participou da famosa UTMB em 2014 e 2018. Hoje ela ostenta em seu currículo um total de nove participações em provas de 100 milhas ou quase 161km. Tudo isso em meio à rotina de mãe e arquiteta. Conosco aqui hoje a corredora de trilha, velejadora, arquiteta, ex-triatleta, escritora e diretora da ABTR, a carioca Rosalia Camargo Guarischi. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da SIGMA. A Sigma Sport representa a tecnologia alemã em seu mais alto nível, combinando design inovador com engenharia de precisão. Todos os produtos são testados em laboratórios internos para suportar as condições mais adversas, garantindo um excelente padrão de qualidade em toda a linha de produtos. A Sigma possui produtos de iluminação, ferramentas de bolso, ciclo computadores com e sem GPS, e também relógios com monitor cardíaco com e sem GPS. Conheça toda linha de produtos Sigma disponíveis no Brasil no www.sigmasport.com.br. Siga @sigma_sport_brasil.

Meu convidado de hoje nasceu em São Paulo há quase seis décadas. Passou a infância entre a Capital e a fazenda da família no interior de São Paulo. Na adolescência descobriu as maravilhosas praias de Ubatuba, quase se tornando um local. Lá viveu inúmeras aventuras e fez importantes amizades. Ao empreender numa mini fábrica de parafina, começou a surfar e curtiu a vida adoidado até que em 1990, conheceu o triathlon e se apaixonou. Desde sempre muito intenso, depois de dois anos no esporte decidiu enfrentar o Ironman Nike Portogalo, realizado entre Angra dos Reis e a cidade do Rio. Cada vez mais imerso na modalidade, rapidamente se adaptou ao estilo de vida do triatleta. Numa época em que as provas lotavam, as sungas eram o padrão e que a competitividade era acirradíssima, ele participou dos principais eventos do país. Em 1995 voltou a participar de provas de Ironman, um na Nova Zelândia e outro em Lanzarote, na Espanha. Até 2001 participou de mais de uma dezena de provas de Ironman na Nova Zelândia, na Suíça, nos EUA e no Brasil. Em 1999 levou sua paixão pelo triathlon ao extremo e pela primeira vez participou de um Ultraman, no Havaí. Distâncias que ele experimentaria outras três vezes, no Brasil, no UB515. Fascinado pelo desafio, quando as Corridas de Aventura chegaram por aqui, lá estava ele alinhando na lendária EMA 1998. Nos anos seguintes participou de diversas provas menores. Já escalou o Montblanc, pedalou pela Nova Zelândia, pela Europa, participou da Cape Epic em 2010 e de três edições da Brasil Ride. Em 2019 correu o Ohana Triathlon, segundo ele o triathlon mais difícil da sua vida e foi experimentar ao lado da esposa, o Ironman de Mar del Plata. Nesse mesmo ano, decidiu encarar uma prova de ciclismo de ultra distância, a Silver State 508. Foram 800k pedalados no estado de Nevada, EUA. Agora em 2022, deu um passo maior ao pedalar quase 1500km na Race Across The West, uma versão encurtada da RAAM, prova que ele sonha em concluir, se seus planos derem certo, já em 2023. A voz de trovão contrasta com um coração tão grande que não se tem notícia de alguém que não o queira bem. Vivendo o triathlon ininterruptamente nos últimos 33 anos, ele possui uma disciplina e constância de fazer inveja a muitos garotos com idade para serem seus filhos. Garotos aliás, que somente o conhecem através dos seus famosos áudios que vira e mexe circulam pelos grupos de Whatsapp da "triatletaiada." Conosco aqui o incansável, o imparável, a lenda urbana do triathlon nacional, um dos caras mais generosos que eu conheço, o marido da Fernanda, pai da Pietra e do Mateus, meio fazendeiro e triatleta por inteiro, o inconfundível Pedro Morganti. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento também da Titanium Vida, Saúde e Previdência. Com 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, a Titanium oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. A Titanium oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, te dá a opção de resgatar os valores em vida, e o Seguro Saúde com cobertura mundial e livre escolha de médicos, clínicas e hospitais. Colocar a Titanium em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Titanium no @titanium.consultoria. Não conte com a sorte, conte com a Titanium!

Minha convidada de hoje nasceu e cresceu no Rio de Janeiro. Levou uma vida tipicamente carioca, com muita praia, culto ao corpo e à uma vida saudável. Aos 25 anos de idade, à convite do seu professor de Spinning, ela encara participar do filme de uma campanha para uma grande marca de bicicletas. Pela primeira vez ela subiu numa bike de estrada e teve que aprender tudo praticamente do zero. Em sua puxada rotina trabalhando no mercado financeiro, ela encaixava ainda um espaço para as horas de filmagens, que duraram semanas. Nesse período ela descobriu um novo mundo, uma nova perspectiva de ver e viver a sua cidade e manter-se em forma. Não teve dúvida e comprou a sua primeira bicicleta. Junto com os treinos na academia e a corrida, ela passou a pedalar e foi o que ela fez durante uns quarto anos, até que no ano de 2020, então incentivada por uma amiga do pedal, ela participa do L'Étape Brasil e sai como a vencedora. Foi o que ela precisava para mergulhar de cabeça no esporte, aprendendo e se dedicando cada dia mais. Hoje em seu currículo já são mais duas vitórias na sua categoria no L'Étape Rio, as vitórias no Desafio Serra do Piloto e na La Carrera, e outras na Endurance Real e no Desafio Estrada Real. No mountain bike, ela também vem somando títulos no Grangiro e no Sertões Bike. Em junho deste ano foi convidada a participar da Volta a Portugal, uma experiência fantástica, ainda mais para uma jovem ciclista amadora. Conosco aqui uma mulher movida por desafios, ex-veterinária apaixonada por cavalos, assessora de investimentos, corredora e ciclista amadora campeã, uma das criadoras da equipe Dellas Cycling, a garota botafoguense do Rio, Marina Boité Souto de Castro. Inspire-se!

Paulistana criada em Niterói, ela é filha de um casal de atletas. Por imposição deles, ela e sua irmã gêmea praticaram diversas modalidades esportivas quando criança. Já na escola, fazia o que podia para evitar as aulas de educação física. As pernas levemente tortas muitas vezes eram motivo de chacota. Os anos foram passando, ela cresceu e desenvolveu um distúrbio alimentar. Junto com o nascimento da sua filha, Sofia, veio também a depressão. Nesse mesmo período, sua irmã participou de uma maratona. Naquele momento, correr 42km era para ela completamente inconcebível, porém, se eram idênticas, logo também teria condições de correr. Ligou para a irmã e compartilhou o seu desejo. Paula foi lhe incentivando e ensinando aos poucos a correr. Ela pegou o gosto pelo esporte e foi vencendo seus problemas. Em 2015 mudou-se para Nova Iorque deixando para trás sua irmã e os avós que praticamente a criaram. Com medo de voltar a sentir a depressão, decidiu mergulhar de cabeça no que havia de mais intenso e feliz dentro dela, a corrida. Os 42km seriam um desafio tão enorme que sabia que iria exigir tanto dela, que poderia afastar todos os fantasmas que temia reencontrar. Ela, então, escolheu correr, mas nunca foi fácil. Cada uma das medalhas que conquistou carrega uma longa história por trás. Depois da primeira em Chicago, já correu Berlim, Boston e Nova Iorque. Foi na maratona que ela encontrou o equilíbrio e pode contar com todo o apoio da sua família, que sempre enxergou o quanto isso lhe fazia bem. Conosco aqui a farmacêutica bioquímica formada em medicina tradicional chinesa com mestrado em acupuntura e doutoranda em dor e saúde feminina, a sonhadora, falante, ansiosa, ex-triatleta, uma mulher que busca ser uma pessoa melhor a cada dia, correndo, Alana Sícoli Machado. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento também da Titanium Vida, Saúde e Previdência. Com 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, a Titanium oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. A Titanium oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, te dá a opção de resgatar os valores em vida, e o Seguro Saúde com cobertura mundial e livre escolha de médicos, clínicas e hospitais. Colocar a Titanium em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Titanium no @titanium.consultoria. Não conte com a sorte, conte com a Titanium!

Um dos principais velocistas do país, meu convidado possui uma trajetória esportiva digna dos maiores atletas do mundo. Nasceu há 33 anos em Macaé (RJ), mas foi criado no Nordeste brasileiro. Durante os Jogos Olímpicos de Sydney, então com 11 anos de idade, ele decide que queria ser um nadador olímpico e em poucos anos já figurava entre os melhores do Brasil. Aos 17 anos mudou-se para São Paulo e passou a treinar no Esporte Clube Pinheiros. Lá ele foi formado e começou construiu o caminho para a conquista da tão sonhada vaga para os Jogos de Londres em 2012. A fantástica quarta colocação obtida em sua primeira participação olímpica foi a prova de que o jovem nadador tinha sim o potencial para ser o melhor. Como previsto, nos anos seguintes ele obteve seus melhores resultados, conquistando diversas marcas e títulos expressivos. Chegou à sua segunda olimpíada, em casa, como um dos francos favoritos, porém, no dia da final, ele não desempenhou todo o seu potencial o o sexto lugar teve o gosto amargo da derrota. No momento mais difícil da sua carreira, entrou em depressão e cogitou abandonar o esporte. Com o apoio da família e em especial da sua esposa, ele dá a volta por cima e decide continuar. Se reestruturou e se fortaleceu para buscar incansavelmente o seu melhor. Numa prova de quem quer, dá um jeito, em 2021 ele participou da sua terceira olimpíada. Em seu currículo ele ostenta sete medalhas em Jogos Pan-Americanos, sendo cinco de ouro e duas de prata. Tem ainda quatro medalhas em Campeonatos Mundiais, três pratas e um bronze. Um dos nadadores mais consistentes do mundo, ele conquistou a medalha de bronze nos Jogos de Tóquio. Um sujeito que despreza a mediocridade e que valoriza o trabalho duro. Direto do seu refúgio na ensolarada Coral Springs na Flórida, um homem de caráter e um dos nadadores mais velozes do mundo na última década, o anti-herói de Macaé, Bruno Giuseppe Fratus. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Inovação, tecnologia e design, esses são os preceitos por trás de cada uma das bicicletas produzidas pela SCOTT, uma marca fundada há mais de meio século, que é responsável pela concepção de modelos emblemáticos no universo ciclismo competitivo. Desde a mítica SCOTT Scale até a desejada SCOTT Spark, a full suspension mais bem sucedida em provas de cross country mundo afora, feita para vencer corridas. Não por acaso ela se tornou a escolha do Campeão Mundial Nino Schurter, o agora recordista de vitórias na Copa do Mundo de MTB. Essas e outras máquinas estão disponíveis nas revendas autorizadas SCOTT em todo o país. Siga @scott_bike_brasil. Um oferecimento também da Titanium Vida, Saúde e Previdência. Com 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, a Titanium oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. A Titanium oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, te dá a opção de resgatar os valores em vida, e o Seguro Saúde com cobertura mundial e livre escolha de médicos, clínicas e hospitais. Colocar a Titanium em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Titanium através no @titanium.consultoria. Não conte com a sorte, conte com a Titanium!