CONNECT TO GROW by The HER KLUB

Susann Sitte und Birgit Amelung stehen als The HER KLUB Gründerinnen für Community Powered. In der neuen STRONG BITE Folge verraten dir beide ihre Top Networking Hacks. Du willst wissen, wie du dein Netzwerk aufbauen und stärken kannst? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.

_CONNECT:  Birgit und Susann sind bei "Les Ateliers Lillet - a Place for female Growth" zu Gast und geben ihr Live-Podcastdebut. Rund um das Thema THE POWER OF NETWORKING – räumen Sie mit dem Mythos auf, Netzwerken sei banal. Außerdem verraten sie ihre persönlichen Geschichten, wie sie zum Thema Netzwerken gekommen sind und sie selbst dadurch verbunden wurden. _GROW:  Welcher Netzwerktyp bist du? Birgit und Susann stellen verschiedene Arten von Netzwerker:innen vor und verraten, zu welchen sie gehören. Außerdem teilen die beiden wichtige Fragen für das persönliche Intro: Elevator Pitch war gestern, jetzt kommt der Superpower Pitch! _F*UP STORY: Networking-Fails: Wer kennt sie nicht? Man trifft jemanden erneut in einem anderen Kontext und auf einmal fällt einem der Name nicht ein oder man verpasst den Zeitpunkt, um sich zu begrüßen - wie ärgerlich?! Birgit und Susann sprechen über eine unausgesprochene Unsicherheit, die in solchen Situationen aufkommt und wie einfach ein Mindset-Shift, diese ändern kann. _NETZWERKKIRSCHE:  Ganz ohne Plan! Netzwerken steht für Verknüpfungen und sollte kein To-Do sein, welches abzuarbeiten gilt. Birgit und Susann erzählen, wie Networking auch ganz ohne Druck funktionieren kann und warum neue Verbindungen immer einen Mehrwert schaffen. _ÜBER BIRGIT AMELUNG & SUSANN SITTE Birgit und Susann sind Gründerinnen von The HER KLUB. Über eine gemeinsame Freundin trafen sich Birgit und Susann und gründeten die Dinnerserie 'Kids & Career' mit dem Ziel, Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gleichstellung und Selbstbestimmung zu unterstützen.  2021 entschieden sie, ihr Passion Projekt in das Frauennetzwerk The HER KLUB umzuwandeln. Heute zählt die Community über 3.000 Mitglieder im DACH-Raum und veranstaltet regelmäßig Events, Panels und Online-Masterclasses mit Partnern.  Seit Anfang 2023 moderieren sie den Podcast CONNECT TO GROW und haben im November 2023 das HER KLUB HOUSE ins Leben gerufen, eine community-powered E-Learning Plattform. Birgit und Susann sind auch als Event- & Panel-Hosts sowie Keynote-Speakerinnen deutschlandweit aktiv. Was als Idee für eine Dinnerserie begann, ist heute zu einer erfolgreichen Frauennetzwerk-Unternehmung und einer tiefen Freundschaft herangewachsen.   _HER KLUB NEWSLETTER ABONNIEREN UND MEMBER WERDEN _FOLGE UNS AUF INSTAGRAM _VERBINDE DICH MIT UNS AUF LINKEDIN _ENTDECKE DAS HER KLUB HOUSE - UNSERE E-LEARNING PLATTFORM _Zu den Workshops im HER KLUB HOUSE  

Stephanie Dettmann ist eine der beiden Gründerinnen des Organic Beauty Labels UND GRETEL Berlin, als erfolgreiche Unternehmerin und zweifache Mutter steht sie für Lebensfreude und Positivität. Jeden Tag schafft sie Möglichkeiten um positive Energie zu tanken. Du willst wissen, wie? Dann hör jetzt in unseren STRONG BITE.

_CONNECT:  Birgit und Susann sind mit einem tollen Event bei Google ins neue Jahr gestartet und waren das erste Mal zu Gast in einem Live Podcast. Außerdem teilen sie, was der Founders Offsite für Erkenntnisse gebracht hat und warum sie das jetzt öfter planen.  _GROW:  Im Interview mit Stephanie Dettmann, Co-Founder der Naturkosmetikmarke UND GRETEL, erfahren wir, wie sie als Unternehmerin und zweifache Mutter ihre Lebensfreude und positive Energie im Alltag bewahrt. Sie teilt ihre Hacks und Lebensphilosophien, die ihr helfen, sich nicht unterkriegen zu lassen.  _F*UP STORY: “Ist das genug?” – Selbstzweifel, die Birgit und Susann bis heute insbesondere in ihrer beruflichen Rolle begleiten. _NETZWERKKIRSCHE:  Qualität vor Quantität! Erfahre, warum belastbare Beziehungen das Fundament eines starken Netzwerks sind. _ÜBER STEPHANIE DETTMANN Stephanie Dettmann ist eine der beiden Gründerinnen des Organic Beauty Labels UND GRETEL Berlin. Ihre Karriere startete die Marketing-Expertin bei der bekannten Kreativschmiede Jung von Matt, wechselte später nach Berlin zu Aimaq Rapp Stolle und – zwei Jahre bevor sie selbst gründete – zu TBWA. Heute steht sie als Unternehmerin und zweifache Mama für Lebensfreude und Positivität, die sie aus dem Zusammensein mit anderen zieht.  _ZUM HER KLUB NEWSLETTER: https://www.herklub.com/klubnews   _ZUM HER KLUB HOUSE: _Zu den Workshops im HER KLUB HOUSE  

Jen Martens Gründerin von OMAKA Naturkosmetik und zweifache Mutter, verrät, wie sie sich jeden Tag eine Me-Time Insel schafft. Du willst wissen, wie? Dann höre jetzt in unseren STRONG BITE. 

_CONNECT:  Birgit und Susann haben ihre Passion im Netzwerken gefunden. Das Netzwerken überlebenswichtig und gleichzeitig lebensverlängernd ist, treibt beide dazu an, ihr Netzwerk immer weiter auszubauen.  _GROW:  Im Interview mit Jen Martens, Gründerin von OMAKA Naturkosmetik und zweifach Mutter, erfahren wir, wie sie Famile und Beruf miteinander vereinbart. Sie teilt ihre Erfahrung, wie sie während des Mutterschutzes den Schritt in die Selbstständigkeit wagte und seit 2019 die deutsche Kosmetikbranche mit natürlichen Produkten für Locken und Afrohaar erweitert. _F*UP STORY: Warum Susann ihren Hund beibringen muss, was „on air“ bedeutet und wie Birgit ihre Hoffnungen auf einen entspannten Start in den Arbeitsalltag zurück über Bord werfen musste. _NETZWERKKIRSCHE:  Ein gegebenes Versprechen einzuhalten, wenn es um die Vorstellung einer Person geht, ist der Vertrauensbeweis und zeigt, dass man für diese Person einsteht. _ÜBER JEN MARTENS Jen Martens ist zweifach Mama und Gründerin von OMAKA, einer Naturkosmetikmarke, die sich auf festes Shampoo für Locken- und Afrohaar spezialisiert hat. Mit dem Start von ŌMAKA im Jahr 2019 begann Jen in ihrer eigenen Küche Produkte zu entwickeln, die darauf abzielen, Locken- und Afro-Haare optimal zu pflegen. Heute ist ihre Marke deutschlandweit in Drogeriemärkten erhältlich und deckt damit einen großen Bedarf im deutschsprachigen Raum an solchen Produkten ab. _ZUM HER KLUB NEWSLETTER: https://www.herklub.com/klubnews _ZUM HER KLUB HOUSE: https://www.herklub.com/klubhouse Zu den Workshops im HER KLUB HOUSE: https://www.herklub.com/herklubhouse-workshops   Blue Zones Netflix Dokumentation: https://www.netflix.com/de/title/81214929

Schauspielerin und Coach Sarah Alles zeigt dir eine effektive Atemübung, um dir dabei zu helfen, inmitten des hektischen Alltags schnell zur Ruhe zu kommen.

_CONNECT:  Birgit und Susann zeigen, wie sie im Februar gesünder leben wollen – von Rauchentwöhnung bis zum Eisbaden. Ihre Ziele für den Monat und das restliche Jahr 2024 stehen fest.   _GROW: Im Interview mit Schauspielern, Systemischer- und Spiritual-Life-Coach Sarah Alles erfährst du, wie du Ängste überwinden und in Stärke umwandeln kannst. Lass dich von ihren Tipps inspirieren, um dich in Vorfreude zu stärken und deine Resilienz zu verbessern!   _STRONGBITE: Verpasse nicht unsere neuen wöchentlichen Strong Bites, knackiger Input von unseren Gründer:innen und Gäst:innen! Hol dir deine Stärkung to go in 1-5min, jeden 2. Freitag neu!   _F*UP STORY: Manchmal wirft das Leben uns Herausforderungen in den Weg, die sich im Nachhinein als halb so wild herausstellen – vor allem als Mamas erzählen Birgit und Susann wie sie immer wieder angetrieben durch ihre Kinder über sich hinauswachsen können.   _NETZWERKKIRSCHE:  Birgit und Susann machen Networking einfach! Denke vor dem nächsten Event darüber nach, wie man dich am besten erreichen kann: per Mail, Telefon, WhatsApp oder LinkedIn? Susanns Favorit ist der QR-Code bei LinkedIn für schnelles Vernetzen und Follow-Up-Termine.   _MEAL PREP CODE Mit dem Code PREPFORYOU erhältst du 20% auf deinen Meal Prep Guide (gültig bis 29.2.24)   _ZUM HER KLUB HOUSE: https://www.herklub.com/klubhouse   Zu den Workshops im HER KLUB HOUSE: https://www.herklub.com/herklubhouse-workshops   Mehr Infos zu unseren Expert:innen: https://www.herklub.com/expertinnen   Empfehlung Coach Hypnose https://pegasus-hypnose.de/   _ÜBER SARAH ALLES  Sarah Alles, Schauspielerin, hat neben ihrer Schauspiel-Karriere, erfolgreich ein Psychologie-Studium absolviert und ist ausgebildeter in Systemischer-Coach, Hypnose, Meditation, Yoga und Spiritual Life-Coach. In ihren Coachings und Workshops fokussiert sie sich auf Zielsetzung, Überwindung von Ängsten und limitierenden Glaubenssätzen sowie die Arbeit mit dem Unterbewusstsein und luziden Träumen. Als Mutter, Schauspielerin und Host des Meditations-Podcasts Power Pause bringt sie ihre vielfältigen Erfahrungen ein.

_CONNECT:  Susann spricht über ihren Geburtstag und teilt ihre Gedanken zu ihrem Geburtstagswunsch: Zeit mit Freunden. Birgit gibt Einblicke in die Welt des Female Leadership – Herausforderungen im Einstellungsprozess, Unconscious Biases und das Prinzip der Ähnlichkeit. Es geht nicht nur um die persönliche Entwicklung, sondern auch um die Transformation in Organisationen. Zum female Leadership LinkedIn Artikel _GROW: Positiver Stress kann auch negativ sein - Im Interview mit Miriam Jacks geht es darum, auf sich selbst zu hören und öfter 'Ja' zu sich selbst zu sagen. Ein praktischer Tipp ist, sich Inseln zu bauen, um Rituale für das eigene Wohlbefinden beizubehalten. Inneres Wachstum sollte immer von sich selbst ausgehen. Dabei helfen morgendliche Routinen, Pausen zur Selbstreflexion oder bewusstes Atmen, um sich zu erden. _STRONG BITE: Mache dir selbst Komplimente! Stelle dich morgens, nachdem du dich fertig gemacht hast vor den Spiegel und mache dir bewusst ein schönes Kompliment. Jedes Kompliment an dich selbst zählt. Finde heraus, wie gut das tut!  _F*UP STORY:  Für Birgit und Susann dreht sich alles um die richtige Zeit! Birgit ärgert sich um sich selbst, da sie sich immer wieder mit der Zeit verschätzt. Susann ärgert sich über zu viele Pläne und zu wenig Zeit.  _NETZWERKKIRSCHE:  Beim Netzwerken geht es darum, richtig hinzuhören. Details sind der Schlüssel – zeige deine ungeteilte Aufmerksamkeit, lass das Smartphone beiseite und halte Augenkontakt. Wer im Raum nach anderen sucht, wirkt schnell desinteressiert. _ZUM HER KLUB HOUSE: https://www.herklub.com/klubhouse Zu den Workshops im HER KLUB HOUSE: https://www.herklub.com/herklubhouse-workshops _ÜBER MIRIAM JACKS Mehr Infos zu unseren Expert:innen: https://www.herklub.com/expertinnen

_CONNECT: Birgit und Susann decken ihre Jahreskarten auf. Für Susann dreht sich bereits zum dritten Mal in Folge alles um Wahrheit und Integrität – ein Fokus, der Big Changes verspricht. Bei Birgit steht die Entfaltung im Mittelpunkt, das Ernten der Früchte aus vergangenen Jahren. Ihre Arbeitsweise folgt weiterhin dem Motto 'Alles ist möglich!' durch selbstbestimmte Arbeit. _GROW: Finde Antworten auf deine Fragen – Im Interview mit Basma Geigenmüller geht es um den Ausweg von sich ständig wiederholenden Purpose-Krisen und wertvolle Tipps, um die richtigen Entscheidungen für sich selbst zu treffen. Oft liegt die Lösung überraschend nah, vielleicht sogar in dem, was du bereits tust – der Schlüssel zum persönlichen Wachstum. _STRONGBITE: Entdecke deine wahre Identität. Stelle dir die wichtigsten Fragen: Wer möchtest du sein, und wer bist du gerade? Reflektiere deine Stärken, Werte und deinen Purpose. Überlege, in welchem Umfeld du arbeiten möchtest und welche vergangenen Erfahrungen dir Freude bereitet haben. _F*UP STORY: Birgit und Susann geben dir eine Dosis ungeschminkter Realität. Warum Weihnachten bei Susann alles andere als besinnlich verlief und Birgits Start in die paradiesische Workation mit Albträumen endete. _NETZWERKKIRSCHE: Birgit und Susanns Tipp an dich reserviere dir jede Woche eine Stunde zum Netzwerken. Beantworte E-Mails, Social Media und LinkedIn oder treffe einmal die Woche eine inspirierende Frau und nutze die Zeit für wertvolle Verbindungen. _HER KLUB MEMBER WERDEN _ZUM HER KLUB HOUSE _WORKSHOPS IM HER KLUB HOUSE    _ÜBER BASMA GEIGENMÜLLER:  Basma Geigenmüller ist zertifizierter Systemischer Coach und People & Culture Consultant. Mit ihren über 20 Jahren Erfahrung bietet sie Business Coaching und strategische Beratung in den Bereichen Organisationsentwicklung, Employer Branding, Leadership, Performance und Talent Management sowie Diversity & Inclusion. Außerdem ist Sie Expertin in unserem HER KLUB HOUSE für Persönlichkeitsentwicklung. Mehr Infos zu unseren Expert:innen: https://www.herklub.com/expertinnen https://basma-geigenmueller.de/ https://www.linkedin.com/in/basma-geigenmueller-a6314815/