Omdenken Podcast

Altijd al willen weten hoe Berthold en zijn team deze podcast maken? Hoe we aan onze gasten komen? Of er veel geknipt wordt? Berthold Gunster (host) en Diede Wieman (producer) vertellen je in dit gezellig chaotische gesprek alles over het maakproces van de podcast. Een podcast over de podcast dus. Lekker meta. En hier blijft het niet bij, want volgende week duiken we verder de diepte in en praten we over hoe je nou een goed gesprek voert, of er weleens kritiek is op de podcast en of Berthold het nog steeds spannend vindt om deze gesprekken te voeren. 💌 Heb jij zelf ook een vraag? Of feedback? Stuur een mailtje naar podcast@omdenken.nl.📚 Een lijst met Berthold's Boekentips vind je op https://www.omdenken.nl/boekentips-van-bertholdBerthold Gunster (podcasthost & grondlegger van Omdenken)Diede Wieman (producer & eindredacteur)Kan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Karin (42) heeft twee gezonde kinderen, maar haar wens om een derde kindje te krijgen ging niet in vervulling. Ze krijgt vaak reacties zoals 'gelukkig heb je al 2 gezonde kinderen', waardoor ze het gevoel heeft dat de pijn en de rouw er niet mogen zijn. Hoe kan ze het verdriet een plek geven?💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Feline (32) is vaak bang er niet bij te horen. Ze is bang dat mensen haar stom, irritant of niet leuk vinden. En daarom doet ze extra haar best om leuk, geïnteresseerd en behulpzaam te zijn. Maar dat lijkt vaak juist een tegengesteld effect te hebben. Mensen nemen juist meer afstand of sluiten haar voor haar gevoel zelfs buiten. Wat gebeurt er nou precies in die dynamiek? En wat kan ze eraan veranderen?💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Tessa (54) krijgt haar huis niet meer opgeruimd. Ze blijft maar spullen kopen en gooit nauwelijks iets weg. Dingen kopen maakt haar blij, maar tegelijkertijd voelt ze ook schaamte. Schaamte voor haar gedrag en voor de enorme bergen spullen in haar huis. Daarom nodigt ze liever geen mensen meer uit bij haar thuis. Ze ziet wel in dat dit koopgedrag waarschijnlijk een manier is om met emoties om te gaan, maar het lukt haar niet om er iets aan te veranderen. Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar de dieperliggende lagen én de mogelijke bevrijding uit dit patroon.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Maarten deelt zijn strubbelingen met het behagen van anderen, wat heeft geleid tot meerdere burnouts. Samen met Berthold duikt hij in de uitdagingen van ADD en de drang om perfectie en goedkeuring te zoeken. Er wordt gesproken over de druk die dit met zich meebrengt op relaties en het zelfbeeld. Ze verkennen hoe hulpvaardigheid soms ten koste gaat van eigen welzijn en hoe het stellen van grenzen cruciaal is. Een luchtige blik op het omarmen van imperfectie biedt hoop en inzichten voor persoonlijke groei.

Sara (17) heeft het gevoel dat ze alles altijd beter, groter en meer moet doen. Een betere studie, meer vrienden, politiek actiever zijn, verdere reizen maken en bij alle feestjes zijn... Anders haalt ze niet alles uit het leven. Het is daardoor nooit goed genoeg. Terwijl ze zo graag gewoon blij zou willen zijn met hoe het nu is. En met de kleine dingen. Waarom moet het altijd maar meer? Een ontwapenend en luchtig gesprek over de essentie van het leven en het Omdenken gedachtengoed.Herken je dingen in dit verhaal en wil je met iemand praten? Bel dan naar In je bol (0800-0450). Hier kunnen jongeren tussen de 16 en 27 anoniem en gratis over alles praten met mensen die écht naar je luisteren. Je kunt ook met ze chatten via www.injebol.nl. 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Fanny (35) is ex-kankerpatiënt. Gelukkig is ze nu helemaal beter, maar ze blijft angstig dat het weer terugkomt én dat het dan haar eigen schuld is. Zo is ze bijvoorbeeld bang dat ze ziek zal worden als ze niet gezond genoeg eet, te druk is of te weinig dankbaar is geweest. Rationeel weet ze wel dat het niet zo zwart-wit is, maar toch blijft ze op die manier obsessief met haar gezondheid bezig en dat zit haar dagelijks leven in de weg.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Soms blijken er achter ogenschijnlijk 'kleine' problemen grote diepere lagen te liggen. Zo ook bij het probleem van Marieke (49). Haar man werkt sinds corona elke dag thuis en 70% van de tijd is hij aan het bellen. Nou ja, bellen... 'schreeuwbellen' noemt de rest van het gezin het ook wel. Haar man weet wel dat hij dat doet, maar in verhitte telefoongesprekken vergeet hij dat weer. Marieke vindt dat ze zich niet mag ergeren, 'want hij heeft het al zwaar genoeg', maar dat gebeurt natuurlijk toch.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Loes (30) heeft bergen energie, vindt van alles leuk en houdt van mensen. Ze leeft volgens het credo 'alles of niets'. Want dingen half doen is zonde. Maar daardoor is haar agenda vaak overvol én heeft ze inmiddels zelfs meerdere burn-outs gehad. Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar meer balans.💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nlKan jouw team of bedrijf ook wel wat Omdenken gebruiken? Kijk dan eens naar onze zakelijke shows! Er is altijd wel iets dat perfect aansluit bij jouw organisatie. Benieuwd? Mail naar info@omdenken.nl of kijk op omdenken.nl._________________________NB: de kaartjes voor de Omdenken Podcast Masterclass zijn inmiddels uitverkocht. Aanmelden voor de wachtlijst kan via https://omdenkenpodcastmasterclass.eventbrite.nl/

Bindingsangst staat centraal in dit gesprek met Henk, die verlangen naar verbinding en de uitdagingen van langdurige relaties deelt. De dynamiek van verliefdheid wordt ontleed, met bijzondere aandacht voor oude liefdes en de complexiteit van nieuwe ontmoetingen. Er wordt dieper ingegaan op de invloed van dating-apps en communicatieproblemen binnen relaties. Kleine gedragsveranderingen worden als sleutel tot persoonlijke groei besproken, wat leidt tot nieuwe mogelijkheden en betere relaties.