Omdenken Podcast Aflevering 75 - Te veel voor anderen doen
5 snips
Aug 22, 2022 Maarten deelt zijn strubbelingen met het behagen van anderen, wat heeft geleid tot meerdere burnouts. Samen met Berthold duikt hij in de uitdagingen van ADD en de drang om perfectie en goedkeuring te zoeken. Er wordt gesproken over de druk die dit met zich meebrengt op relaties en het zelfbeeld. Ze verkennen hoe hulpvaardigheid soms ten koste gaat van eigen welzijn en hoe het stellen van grenzen cruciaal is. Een luchtige blik op het omarmen van imperfectie biedt hoop en inzichten voor persoonlijke groei.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
De voetbalavond
- Maarten organiseerde een voetbalavond voor vrienden, die groter uitpakte dan gepland.
- Hij regelde alles perfect, van eten tot een nieuwe tv, maar voelde zich opgejaagd.
Angst voor 'net niet'
- Maarten realiseert zich dat zijn overdreven behulpzaamheid voortkomt uit angst om niet goed genoeg gevonden te worden.
- Hij is bang dat mensen hem als 'net niet' zullen zien.
De reisleider
- Maarten wil graag een inspirator zijn voor anderen.
- Een voorbeeld hiervan is het plannen van stedentrips met vrienden, waar hij alles regelt.