Temps d‘arrêt avec Coach Frank

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Diane Culver, Ph. D., des communautés de pratiques, des espaces d'apprentissage et de l'intégration de l'intelligence artificielle. À propos de Diane: Diane est professeure agrégée à l’École des sciences de l’activité physique. Titulaire d’un doctorat en éducation, elle effectue des recherches dans les domaines de la pédagogie et de la psychologie du sport. Ses champs d’intérêt sont la formation des entraîneurs, la théorie de l’apprentissage social et les méthodes de recherche qualitatives. Grâce à la théorie de l’apprentissage social (p.ex. le concept de communautés de pratique), sa recherche sur des organisations sportives, notamment celles qui œuvrent dans le milieu parasportif et les Jeux olympiques spéciaux, adopte une approche participative pour renforcer la capacité d’apprentissage. Son rôle de chercheuse et de leader en apprentissage social s’illustre par un certificat de leadership en apprentissage social (http://wenger-trayner.com/certificate-participantsnorth_eastlien ). Diane Culver est membre du comité de recherche de l’Association canadienne des entraîneurs depuis 2007 et du sous-comité de révision du contenu des stages de formation des entraîneurs d’Alpine Canada Alpin. Elle a notamment été entraîneuse de l’équipe nationale canadienne de ski et de l’équipe olympique de ski de la Nouvelle-Zélande ainsi que conseillère principale en entraînement pour l’Association canadienne des entraîneurs. Elle est membre professionnelle de l’Association canadienne de psychologie sportive et conseille des athlètes, des entraîneurs et des organisations sportives pour les aider à améliorer leurs performances. Elle collabore également à la supervision du programme de maîtrise en sciences de l’activité physique avec concentration en intervention et consultation. Pour rejoindre Diane : dculver@uottawa.ca  NOTES D’ÉMISSION Bienvenue et introduction de Diance Culver. (1:25) Comment utiliser l’intelligence artificielle dans les espaces sociales ? (7:43) L’intelligence artificielle doit être considéré comme un membre du groupe. (14:53) Autre que l’intelligence artificielle, quelles sont les autres choses au cœur des réflexions ? (16:25) Quels sont les exigences minimales pour être considéré une communauté d’apprentissage sociale ? (20:45) Le rôle des facilitateurs dans les espaces d’apprentissage sociale. (29:29) L’utilité des plateformes d’apprentissage sociale. (31:20) La formation et la certification de leaders d’apprentissage sociale. (35:38) Comment contrôler le contenu d’apprentissage sociale ? (44:20) Ce que Diane aimerait les professionnels retiennent de la conversation. (50:52) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même quand tu avais 22 ans, ce serait quoi ? (53:26) Mot de la fin et comment rejoindre Diane Culver : courriel : dculver@uottawa.ca (57:12) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais Diane Culver Diane Culver | Faculté des sciences de la santé Université d’Ottawa uOttawa | Université d’Ottawa Association canadienne des entraîneurs ACE | Association canadienne des entraîneurs Alpine Canada Alpin | Alpine Canada Alpin Très Bon Point | Très Bon Point Etienne Wenger-Trayner | Etienne Wenger-Trayner Beverley Wenger-Trayner | Beverley Wenger-Trayner ChatGPT | OpenAI Gemini | Gemini AI Claude | Claude AI Ezra Klein Ezra Klein | Wikipedia Penn State University PSU | Penn State University « Communities of practice within and across organization » Étienne Wenger-Trayner | Wenger-Trayner « The village effect » Susan Pinker | Amazon Tiago Duarte Tiago Duarte | RsearchGate Vitor Ciampolini Vitor Ciampolini | LinkedIn John Bales John Bales | LinkedIn APO media | APO media Vincent Rivest Vincent Rivest | LinkedIn

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec François Simard, MD., de cardiologie sportive, de soccer professionnel, du syndrome de mort subite, et de prévention des problèmes cardiaques chez les athlètes. À propos de François : François Simard a complété son doctorat en médecine et sa résidence en cardiologie de l’adulte à l’Université de Montréal. Son parcours académique l’a mené à s’intéresser à la physiologie de l’exercice et le remodelage cardiaque secondaire à l’exercice physique. Il a donc complété sa formation en échocardiographie cardiaque (Institut de cardiologie de Montréal, Canada) et en résonance magnétique (Royal Brompton Hospital, Londres, Royaume-Uni). Il a finalement réalisé une surspécialisation en cardiologie sportive et réadaptation cardiaque à l’Hospital Clínic de Barcelone, Espagne. Il travaille actuellement comme professeur adjoint de clinique au département de cardiologie non-invasive de l’Institut de Cardiologie de Montréal et en réadaptation cardiovasculaire au centre EPIC. Pour une consultation avec François, nous vous invitons à consulter votre médecin de famille ou un médecin du sport. Pour les professionnel·les de la santé qui désirent rejoindre François pour des demandes professionnelles, prière d’écrire à Coach Frank au frank@coachfrankphd.com NOTES D’ÉMISSION Bienvenue et introduction de François Simard. (1 :23) Qu’est-ce qui peut être négatif du remodelage que notre cœur va subir à l’entraînement? (6:36) Que faut-il prendre en considération lorsque tu travailles avec un athlète qui est susceptible de développer des problèmes cardiaques ? (12:38) Quels sont les symptômes de problèmes cardiaques qui devrait nous mettre la puce à l’oreille ? (18:38) Les distinctions entre l’approche médico-sportif européenne et celle de l’Amérique du Nord. (25:04) Les exigences de la FIFA pour minimiser les risques de morts subites sont-ils justifiés ? (32:12) Le syndrome de la mort subite expliqué. (36:36) Des cas d’actualités de mort subite chez les athlètes professionnelles. (42:14) L’impact des virus respiratoires sur notre santé cardiaque. (47:16) Après combien de temps faut-il se poser des questions au sujet de notre cœur ? (54:40) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même quand tu avais 22 ans, ce serait quoi ? (57:43) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron, dans un aréna ou dans un stade, ce serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent ? (58:35) Mot de la fin et comment rejoindre François Simard. (1:00:26) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais François Simard | François Simard Université de Montréal UdeM | Université de Montréal Institut de Cardiologie de Montréal | Institut de Cardiologie de Montréal Royal Brompton Hospital | Royal Brompton & Harefield hospitals Hospital Clinic Barcelona | Hospital Clinic Barcelona Hopital Montfort Montfort | Hopital Montfort Bronny James Bronny James | Wikipedia FIFA | FIFA Damar Hamlin Damar Hamlin | Wikipedia Christian Eriksen Christian Eriksen | Wikipedia Alphonso Davies Alphonso Davies | Wikipedia Roger Federer Roger Federer | Wikipedia

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Marilyn Langlois des façons d'exceller aux championnats du monde avec un environnement positif, en impliquant les athlètes, et en mettant l’accent sur la culture. À propos de Marilyn : Marilyn Langlois est la seule entraîneure de patinage synchronisé à être certifiée au niveau 5 du PNCE au Canada. Elle est diplômée du Diplôme Avancé en Entrainement de l’Institut National du Sport du Québec en plus d’être boursière de l’Accélérateur d’apprentissage. Elle a mené l’équipe senior à trois titres mondiaux consécutifs (2022-2023-2024) et l’équipe junior à gagner un deuxième titre de championne du monde (2024) depuis 2016, ainsi qu’à de multiples médailles et titres au niveau national et international. Comme patineuse, Marilyn a excellé dans la discipline du simple pendant plusieurs années et a ensuite joint l’équipe Les Suprêmes Senior en 2000. Elle y a patiné pendant 7 saisons et fut capitaine de 2004 à 2008. Durant son parcours avec l’équipe Senior elle a remporté la médaille de bronze lors des Championnats du monde ISU en 2003. En complément de son rôle avec Les Suprêmes, elle a aussi été la designer synchro pour le premier spectacle du Cirque du Soleil, Crystal et elle agit comme chorégraphe internationale (Australie, Japon, France, Allemagne et USA). Pour rejoindre Marilyn: - Courriel : lessupremescoach@gmail.com - Site web : https://mlsynchrocamp.wixsite.com/mlsynchrocamp - Instagram : @marilynlanglois13 NOTES D’ÉMISSION Bienvenue et introduction de Marilyn Langlois. (1:23) Comment peut-on atteindre la performance de haut niveau tout en étant bienveillant envers nos athlètes ? (6:46) L’impact de la pandémie de la Covid-19 sur la préparation pour un championnat du monde. (12:51) L’importance de vivre dans le moment présent. (18:01) Quels sont les éléments nécessaires pour reproduire des exploits en championnat du monde ? (25:16) Impliquer chaque athlète dans le processus pour assurer un environnement sain. (30:40) Comment optimiser la culture de l’équipe ? (37:33) Comment faire pour valoriser les efforts et les erreurs de chaque membre de l’équipe ? (41:22) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même quand tu avais 22 ans, ce serait quoi ? (47:55) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron, dans un aréna ou dans un stade, ce serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent ? (49:17) Mot de la fin et comment rejoindre Marilyn Langlois. (50 :07) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais Marilyn Langlois Marilyn Langlois | Les Suprêmes Institut national du sport du Québec INSQ | Institut national du sport du Québec Très Bon Point TBP | Très Bon Point Marc-André Duchesneau Marc-André Duchesneau | Très Bon Point « The precious present » Spencer Johnson | Amazon « Outlive » Peter Attia, MD | Amazon Michelle Fortier Michelle Fortier | Faculté des sciences de l’activité physique (uOttawa) « Grit » Angela Duckworth | Amazon Jean-Paul Richard Jean-Paul Richard | LinkedIn

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Michelle Fortier, Ph. D., de la qualité de vie des professionnel·les, de la place de l’activité physique, et de construire une vie heureuse. À propos de Michelle : Michelle Fortier est spécialiste en psychologie de l’activité physique et professeure à l’Université d’Ottawa. Son travail se concentre sur la compréhension et la promotion de l’activité physique, particulièrement la motivation et la qualité de vie des professionnelles de la santé. Ses recherches, financées par le CRSH dont un projet de recherche sur la compréhension de l’adoption de l’activité physique et la réhabilitation des maladies cardiaques s’est classé 7e au Canada. Elle est aussi cochercheuse d’une étude subventionnée par le CRSH sur les effets du mentorat par les pairs sur la qualité de vie des gens souffrant de lésions médullaires. Michelle Fortier est membre de la Commission consultative de la filiale canadienne du mouvement "Exercise is medicine” (c.-à-d., l’exercice : un médicament). Elle s'intéresse particulièrement à la motivation, aux changements de comportement, aux impacts de l'activité physique sur la santé mentale, le bien-être des femmes. et la qualité de vie de sprofessionnelles. Elle a également contribué à la création du Collège des kinésiologistes de l'Ontario. Pour rejoindre Michelle : mfortier@uottawa.ca NOTES D’ÉMISSION Bienvenue et introduction de Michelle Fortier. (1:21) Est-ce notre rythme de vie est soutenable ? (6:37) Le concept d'autocompassion. (11:49) Le lien entre le rehaussement du plaisir et l'autocompassion pour créer des changements durables. (15:55) Quel est la relation entre les concepts du « FOMO » et du « JOMO » ? (21:29) Pourquoi sommes-nous dans une épidémie de mal-être ? (23:11) L'expression des « sit spots ». (27:16) Les bienfaits d'être dans la nature. (31:36) Qu'est-ce qui explique que l'activité physique a un impact sur la santé mentale ? (35:30) L'importance de reposer notre cerveau pour être créatif. (38:12) Comment vois-tu le rôle des kinésiologues dans le système de santé ? (40:08) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même quand tu avais 22 ans, ce serait quoi ? (47:50) Quel livre est-ce que tu as lu et que tu recommanderais le plus en ce moment ? (50:00) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron, dans un aréna ou dans un stade, ce serait laquelle et qu'est-ce que tu aimerais que les gens comprennent ? (52:22) Mot de la fin et comment rejoindre Michelle Fortier: courriel : mfortier@uottawa.ca (55:04) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Michelle Fortier Michelle Fortier | Faculté des sciences de la Santé Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais Conseil de recherches en sciences humaines CRSH | Gouvernement du Canada Université d'Ottawa uOttawa | Université d’Ottawa College of Kinesiologists of Ontario CKO | College of Kinesiologists of Ontario Très Bon Point | Très Bon Point « From Strength to Strength: Finding Success, Happiness, and Deep Purpose in the Second Half of Life » Arthur C. Brooks | Amazon Kristin Neff Kristin Neff | Self-Compassion Jack Johnson Jack Johnson | Wikipedia Yves Lavoie Yves Lavoie | Faculté des Sciences de la Santé (uottawa.ca) Alain Delorme (26) Alain Delorme | LinkedIn « Changer l'eau des fleurs » Valérie Perrin | Renaud-Bray

Durant cet épisode, Coach Frank cherche à comprendre la dynamique des équipes et le leadership avec Olivier Doucet, Ph. D., et Félix Bélanger, M. Sc. À propos de nos invités: Olivier Doucet: Olivier Doucet (MBA, Ph.D., CRHA) est professeur titulaire et directeur associé au Pôle sports à HEC Montréal. Il enseigne la gestion de la performance et des talents des employés dans divers programmes. À travers ses recherches, il s’intéresse à l’efficacité des saines pratiques de gestion de la performance, les compétences managériales des gestionnaires et la mobilisation des employés. Il aborde ces thématiques en regard de leur dynamique dans les relations gestionnaire-employé, coach-athlète, ainsi que dans les équipes de travail et sportives. Il a formé des centaines de gestionnaires dans différents pays et il accompagné plusieurs entreprises dans la mise en place de pratiques novatrices de gestion de performance. Il est auteur de plus de 35 articles scientifiques, ouvrages et chapitres de livres. Pour rejoindre Olivier: olivier.doucet@hec.ca Félix Bélanger: Diplômé de l’Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR), Félix Bélanger se spécialise dans les dynamiques d’équipes sportives et en sciences de la gestion; sa maîtrise porte d’ailleurs sur les formes collectives de leadership dans les équipes sportives. Comme entraîneur, Félix cumule plusieurs années d’expériences auprès de la franchise des Estacades de la Mauricie de la LHEQ. Il est aujourd’hui entraîneur adjoint pour les Dragons du Collège Laflèche, au niveau collégial D1 du RSEQ. Détenteur de la formation HP1 depuis 2014, Félix Bélanger travaille aussi avec le Pôle Sports du HEC Montréal afin d’améliorer la formation en matière de gestion des équipes pour les entraîneur(e)s de hockey au Québec. Au sein de la Fédération, il a par ailleurs présenté diverses conférences sur le leadership. Pour rejoindre Félix: felix.belanger1@uqtr.ca Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D’ÉMISSION Introduction de Olivier Doucet et Félix Bélanger et qu’est-ce qu’ils veulent ressortir et soutenir du podcast. (0:05) Une bonne forme de leadership et le «followership ». (6:53) Le leadership est processuel. (9:15) Collaboration et le projet du leadership partagé. (10:40) C’est quoi les ramifications et conclusions qui sortent du leadership partagé? (15:04) Élargir le leadership. (21:51) Citation : « Il faut que tu emmènes ta game dans la game ». (24 :28) Un coach qui a beaucoup de joueurs qui prennent l’autonomie : reconnaître les forces et les faiblesses. (26:19) Le leadership partagé dans le sport. (31:08) Les catégorisations. (34:15) Collecte de données dans le projet avec Hockey Québec. (37:04) Qu’est ce qu’on devrait voir comme résultat en essayant les choses mentionnés dans les données? (40:40) Comment éduquer les jeunes sur le leadership. (44:15) Comment faire le parallèle entre la gestion. (46:21) L’alignement organisationnel. (48:51) Mobilisation et performance. (54:04) La gestion des entraîneurs professionnels. (56:38) Question : Olivier, si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:03:08) Question : Félix, quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommandes le plus en ce moment? (1:04:46) Question : Olivier, qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde dans 10 ans? (1:05:51) Question : Félix, si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:07:14) Mot de la fin de Félix Bélanger et Olivier Doucet. (1:09:39) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Olivier Doucet Olivier Doucet | Professor | HEC Montréal Félix Bélanger (27) Félix Bélanger, M. Sc. | LinkedIn Chloé Fortin-Bergeron (30) Chloé Fortin-Bergeron, Ph. D., CRHA | LinkedIn Philadelphia Eagles Philadelphia Eagles Aaron Rodgers Aaron Rodgers Stats, News, Bio | ESPN Martin St. Louis Martin St. Louis - Wikipedia Deion Sanders Deion Sanders - Family, Stats & Facts - Biography Katrien Fransen ‪Katrien Fransen - ‪Google Scholar Hockey Québec | Hockey Québec Alexanne Picard Alexanne Picard - Elite Prospects Michael Lombardi Michael Lombardi (American football) - Wikipedia Kliff Kingsbury Kliff Kingsbury - Wikipedia Claude Julien Claude Julien (ice hockey) - Wikipedia Eric Brunelle Eric Brunelle | Professor | HEC Montréal «The No Asshole Rule» The No Asshole Rule: Building a Civilized Workplace and Surviving One That Isn't: Sutton PhD, Robert I., Sutton PhD, Robert I.: 9781600245855: Amazon.com: Books

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Jonathan Tremblay, Ph. D., d’intégration de la science du sport, de la gestion de la charge de travail, technologies, des biais scientifiques, et de la Ligue Américaine de Hockey. À propos de Jonathan: Jonathan Tremblay est professeur à l'École de kinésiologie et des sciences de l'activité physique de l’Université de Montréal depuis 2009. Ses travaux de recherche abordent plusieurs volets de la performance sportive allant du métabolisme énergétique et la nutrition sportive, aux réponses à l'exercice excentrique, le suivi de l’entraînement, l'encadrement et le développement de l'athlète. Au cours des années, son expertise en préparation physique et en physiologie appliquée de l’exercice l’a amené à travailler, à titre de consultant scientifique, avec plusieurs groupes sportifs de haut niveau dont Tennis Canada, le Canadien de Montréal et plusieurs autres. Il a assumé la direction scientifique du Centre National Multisport-Montréal de 2010 à 2012 pour ensuite effectuer la transition vers l’Institut national du sport du Québec. Il a quitté ses fonctions de directeur scientifique en 2014 pour se consacrer davantage à ses travaux de recherche tout en conservant certaines activités de consultation auprès de groupes sportifs de haut niveau. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D’ÉMISSION Introduction de Jonathan Tremblay. (1:31) Qu’est ce qui a évolué dans la gestion de la charge de travail et d’entraînement et le suivi des équipes sportives dans les dernières années? (4:30) Comment on analyse et intégrer notre équipe? (6:10) C’est quoi les questions importantes que les entraîneurs devraient se poser et chercher des données? (8:04) Quelles sont les mesures objectives? (11:44) C’est quoi l’avantage ou désavantage de prendre une collecte de données? (14:24) Processus, performance et résultat. (17:21) Est-ce que c’est les entraîneurs ou les dirigeants qui veulent les certitudes pour être capable de voir si l’entraîneur fait bien leur travail? (20:58) L’importance d’être conscient du biais de la récence. Est-ce qu’il y a un autre biais scientifique? (23:35) La charge de travail d’une équipe. Article de Jonathan Tremblay, Pierre Allard, Simon Deguire, Romain Martinez « In-Season Session Training Load Relative to Match Load in Professional Ice Hockey» The Journal of Strength & Conditioning Research. (25:50) Soccer est un sport les plus avancés dans la mythologie de l’entraînement et dans le suivi de la charge de travail par l’aspect de constitutivité. (29:42) La collecte de données et les variations quand on parle de description du hockey. (30:40) Les résultats d’une charge de travail dans la première période d’une joute de hockey et comment gérer. (34:50) L’aspect de conditionnement. (37:05) Équilibrer les différents trios et l’utilisation. (39:02) L’importance d’être un généraliste ou de prendre une analyse générale. (41:42) Anecdote de l’article qui indique 76 parties et 63 pratiques durant une saison de AHL. Est-ce un problème? (44:50) Qu’est-ce que tu penses de l’entraînement matinal au hockey? (47:04) Expérimenter pour une opinion plausible. (53:28) La charge de travail reste généralement constante à travers la saison. (54:34) C’est quoi les tâches et responsabilités idéales d’un directeur de la science du sport dans une organisation sportive de haute performance? (58:28) Question : Quel livre est-ce que tu as lu dernièrement que tu recommanderais le plus aux gens? (1:01:28) Question : Qu’est-ce qui va être un avantage compétitif dans le monde du sport selon toi dans 10 ans? (1:03:22) Question : Quand tu penses à quelqu’un qui a eu du succès dans le monde du sport, à qui tu penses en premier et pourquoi? (1:05:12) Mot de la fin avec Jonathan Tremblay. (1:06:07) Twitter Jonathan Tremblay (@jotremblay) / Twitter (1:08:21) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Institut national du sport du Québec “INS Québec : Le génie derrière les performances” | Institut national du sport du Québec (insquebec.org) Article « In-Season Session Training Load Relative to Match Load in Professional Ice Hockey» In-Season Session Training Load Relative to Match Load in Professional Ice Hockey – PubMed (nih.gov) The Journal of Strength & Conditioning Research The Journal of Strength & Conditioning Research (lww.com) «Endure» Amazon.com: Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance (Audible Audio Edition): Alex Hutchinson, Robert G. Slade, Malcolm Gladwell – foreword, HarperAudio: Audible Books & Originals  

Durant cet épisode, Coach Frank discute de déficiences intellectuelles, des troubles du spectre de l’autisme, d'interventions psychosociales, de la psycho-éducation, et de la gamification avec Stéphanie Turgeon, Ph. D. À propos de Stéphanie: Stéphanie Turgeon, est psychoéducatrice membre de l'Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec. Elle a effectuée des études au baccalauréat en psychoéducation à l'Université du Québec en Outaouais et à ensuite poursuivi ses études à la maîtrise et au doctorat en psychoéducation à l'Université de Montréal. Stéphanie est passionnée par le sport, ayant marié sport et études depuis qu'elle a 5 ans. Entre autres, elle était au sport-études gymnastique pendant ses études au secondaire et cégépiennes et a ensuite effectué 5 ans d'athlétisme et de cross-country sur le circuit Universitaire USports. Pendant ses études universitaire, elle a travaillé comme éducatrice auprès des personnes autistes ou présentant une déficience intellectuelle dans des milieux résidentiels ou dans des centres d'activité de jour. Cette expérience de travail lui a permis de reconnaître les barrières personnelles et environnementales à la pratique du sport ou de l'activité physique pour ces personnes. Stéphanie a obtenu un poste de professeure au département de psychoéducation et de psychologie à l'Université du Québec en Outaouais en 2020. L'activité physique, l'exercice et le sport sont au coeur de sa programmation de recherche. Plus spécifiquement elle étudie leurs effets sur le bien-être psychologique, sociale et physique de différents groupes de la population, dont les étudiants-athlètes, les athlètes élites et les personnes autistes ou ayant une déficience intellectuelle. Membre de l'axe sur les étudiants-athlètes de l'observation sur la santé mentale étudiante en enseignement supérieur et de l'Institut universitaire en déficience intellectuelle elle a réalisé plusieurs études entourant l'activité physique, l'exercice et le sport. Une des questions qui guident ses études plus particulièrement auprès des personnes autistes ou ayant une déficience intellectuelle est: "comment diminuer la sédentarité de ces personnes et accroître leur participation à de l'activité physique". Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D’ÉMISSION Bienvenue et introduction de Stéphanie Turgeon. (2:00) Quelles sont les implications de ta thèse, et plus particulièrement au niveau du jugement clinique des professionnels? (8:14) Exemples qui rendent cette clientèle accessible qui n’était pas auparavant. (13:23) Qu’est-ce que tu veux dire par des clients qui ont des difficultés d’adaptation? (15:29) C’est quoi les limites de ces enjeux avec la recherche de ces clients? (23:00) Statistique et détail de l’étude qui est au cœur de l’article « Making Physical Activity Fun and Accessible to Adults with Intellectual Disabilities » (30:00) Est-ce que la charge d’entraînement affecte plus rapidement l’humeur des personnes ayant une déficience intellectuelle et c’est quoi les modifications? (37:56) Gamification et intervention. (41:33) C’est quoi l’impact et les prochaines étapes? (47:00) Un enjeu de littératie physique. (55:18) Comment est-ce que tu suggères faire l’intégration dans un club sportif avec ces personnes et un exemple? (1:03:00) Comment clarifier les limites avec les parents de cette clientèle qui abonde le club sportif? (1:11:20) Est-ce qui existe des subventions et des formations accessibles? (1:14:02) Pour une personne qui s’intéresse aux statistiques et qui suit des influenceurs qui utilisent régulièrement des statistiques pour soutenir leurs points, qu’est-ce que tu leur dirais de regarder en premier? (1:18:15) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade de football, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:25:15) Jeu “Start, bench, cut”: Parmi les trois disciplines suivantes, laquelle des options est “partante”, “réserviste”, ou “coupé” si tu pouvais voir tes enfants devenir dans les meilleurs au monde? Gymnastique Cross-country Athlétisme (1:27:00) Mot de la fin et comment rejoindre Stéphanie Turgeon: turgeon@uqo.ca ResearchGate https://www.researchgate.net/profile/Stephanie-Turgeon et la page de l'UQO https://uqo.ca/profil/turgst01 (1:32:14) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Stéphanie Turgeon https://uqo.ca/profil/turgst01 Université du Québec en Outaouais UQO | Université du Québec en Outaouais « Making Physical Activity Fun and Accessible to Adults with Intellectual Disabilities» (17) Making physical activity fun and accessible to adults with intellectual disabilities: A pilot study of a gamification intervention | Request PDF (researchgate.net) World Health Organization World Health Organization (WHO) Charles Sebiyo Batcho (17) Charles Sebiyo Batcho (researchgate.net) Alexandra MacKenzie Alexandra MacKenzie's research works | Université du Québec en Outaouais, Gatineau and other places (researchgate.net) Jason D’Amours (17) Jason D'Amours (researchgate.net) Geneviève Forest (17) Geneviève Forest (researchgate.net) Martin Descarreaux épisode #48 Temps d'Arrêt - #48 – PERFORMANCE | Adaptation musculaire et douleurs lombaires avec Martin Descarreaux, Ph.D (tresbonpoint.com) Olympiques spéciaux Québec Accueil - Olympiques spéciaux Québec (olympiquesspeciauxquebec.ca) Association canadienne des entraîneurs Association canadienne des entraîneurs (coach.ca)

Durant cet épisode, Coach Frank discute de football, de cohésion d'un sous-groupe et du sport professionnel avec Marc Glaude, Ph. D. (c). À propos de Marc: De 2012 à 2016, Marc a joué au football pour les Carabins de l’Université de Montréal en tant que joueur de ligne offensive tout en poursuivant ses études en éducation physique. Notamment, il a fait partie de l’équipe championne de la coupe Vanier en 2014, ainsi qu'a été membre de l’équipe d’étoiles RSEQ à deux reprises, une fois comme garde en 2013 et une autre fois comme bloqueur en 2015. Par la suite, il a été sélectionné par les Saskatchewan Roughriders lors de la draft de la LCF en 2017. Malheureusement, des blessures ont mis fin prématurément à sa carrière de joueur professionnel, le poussant à prendre sa retraite anticipée et à faire la transition vers l'entraînement. En 2018, il a assumé le rôle d'entraîneur des lignes offensives à l'Université McGill, où il était chargé de la préparation tactique, technique et mentale de la ligne offensive avec les Redbirds. Pendant cette période en tant qu'entraîneur, il a décidé de poursuivre une maîtrise en psychologie du sport. Il a rejoint le laboratoire de psychologie du sport de McGill en 2020 et commencé sa maîtrise sous la direction du Dr Gordon Bloom. Ses recherches ont porté sur la dynamique de groupe au sein de la ligne offensive en football, aboutissant à la publication de "An In-depth Exploration of a Positional Subgroup in Professional Sport" dans le Journal of Applied Sport Psychology. Suite à sa maîtrise, en 2023, il a décidé de faire une pause dans l'entraînement pour se concentrer sur un doctorat. L'objectif de cette recherche doctorale est d'approfondir sa thèse de maîtrise en explorant davantage les moyens d'améliorer la cohésion au sein des équipes de football, incluant dans les divers sous-groupes de l’équipe. Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D’ÉMISSION Bienvenue et introduction de Marc Glaude. (2:00) pourquoi est-ce qu’il y a une incohérence dans la prévalence du football dans les universités et la prévalence du football dans les recherches? (3:30) Pourquoi est-ce que c’est important d’étudier les dynamiques de groupe dans le sport professionnel? (7:00) Qu’est-ce qui motive les athlètes professionnels à être des leaders? (9:55) Le contexte universitaire et le contexte professionnel. (13:00) L’interdépendance. (17:40) Parles-moi un peu du déroulement de ton étude et qu’est-ce qui en est sorti? (22:19) Un style de jeu démocratique. (28:20) Une relation non-hiérarchique entre le coordonnateur offensif et l’entraîneur de la ligue offensive (32:50) Est-ce que cette réalité est vrai pour tous les groupes? (36:17) Le niveau d’interdépendance n’est pas le même à tous les positions. (40:30) La distinction entre une interdépendance d’avantage séquentielle. (43:54) Parles-moi un peu d’un moment pendant lequel tu as été surpris des propos et commentaires d’un de tes participants pendant ton étude? (46:53) Une citation dans l’étude : « Les découvertes actuelles améliorent notre compréhension de ce corpus littéraire en suggérant que, bien que la cohésion ne conduise pas à de meilleures performances individuelles, une cohésion de groupe accrue dans les équipes sportives professionnelles pourrait entraîner des performances supérieures lorsque la conception des performances par les membres du groupe n'est pas liée aux statistiques individuelles, mais plutôt aux résultats du groupe. » C’est quoi la signification? (51:17) Pourquoi est-ce que c’est important à tes yeux de maintenir de la stabilité dans le coaching staff? (55:40) Qu’est ce qu’on veux dire par les nombres de groupes? (58:29) Comment mesure-t-on la cohésion au sein d’une équipe, et plus spécifiquement au sein d’un sous-groupe comme les joueurs de ligne offensive ou bien les secondeurs? (1:02:42) Quel est l’impact du succès d’une équipe sur la cohésion du groupe? (1:08:54) Jeu “Start, bench, cut”: Parmi trois, choisir ce qui sera classé “partant”, “sur le banc” ou “coupé”. Règles du football américain de la NFL Règles du football canadien de la CFL et du U SPORTS Règles du football canadien au niveau collégial et secondaire (1:12:54) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment? (1:16:18) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade de football, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1 :17:35) Mot de la fin et comment rejoindre Marc Glaude: (29) Marc Glaude | LinkedIn et courriel : glaude@mail.mcgill.ca(1:18:40) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Marc Glaude (29) Marc Glaude | LinkedIn Jason Kelce Jason Kelce - Wikipedia Philadelphia Eagles Philadelphia Eagles Tony Addona (29) Tony Addona | LinkedIn Université McGill Université McGill Gordon Bloom (29) Gordon Bloom | LinkedIn Jeff Stoutland Jeff Stoutland (philadelphiaeagles.com) Bill Belichick Bill Belichick: Biography, NFL Coach, New England Patriots «Group Environment Questionnaire» Group Environment Questionnaire (apa.org) «The Score Takes Care of Itself» Bill Walsh The Score Takes Care of Itself: My Philosophy of Leadership: Walsh, Bill, Jamison, Steve, Walsh, Craig: 8601400965511: Amazon.com: Books Michael Lombardi Michael Lombardi - VSiN Phil Jackson Phil Jackson - Wikipedia  

Durant cet épisode, Coach Frank discute de troubles alimentaires chez les athlètes et le rôle des personnes impliquées dans l’environnement sportif avec Alexia de Macar, Ph. D. À propos d'Alexia: Nutritionniste et docteure en nutrition sportive depuis 2005, Alexia travaille dans divers milieux sportifs et artistiques de haut niveau depuis près de 20 ans. Forte de son expérience, elle comprends les enjeux liés à la performance. Reconnue pour sa capacité de synthèse et de vulgarisation, ses interventions sont pratiques, réalistes et basées sur les avancées scientifiques. Elle a collaboré avec l'Institut National du Sport du Québec, des fédérations sportives nationales, le Cirque du Soleil et l’École Supérieure de Ballet du Québec. Son expertise inclut également la gestion des troubles alimentaires chez les athlètes et artistes. Avec Jodie Richardson Ph.D., psychologue, elle a co-fondé Dare to Fuel Performance, visant à éduquer et soutenir les professionnels du sport et de la santé sur ces questions. Pour rejoindre Alexia: [alexiademacar.com](http://www.alexiademacar.com/) [daretofuelperformance.com](http://www.daretofuelperformance.com/) IG : daretofuelperformance IG : alexia_performancenutrition  Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact NOTES D’ÉMISSION Bienvenue et introduction de Alexia deMacar. (0:25) Les troubles alimentaires ne disparaissent pas. (1:20) Un exemple de comportement d’un trouble alimentaire. (3:06) Un trouble obsessif. (6:25) L’aspect de « lune de miel » associé au trouble alimentaire. (8:32) Le rôle de tout le monde dans la problématique. (12:35) Quand et comment intervenir? (15:19) C’est quoi les drapeaux rouges qu’on devrait prêter attention? (20:00) Si on est un ou une entraîneur et que l’on suspecte un trouble alimentaire, qu’est-ce qu’on fait? (26:00) Comment est-ce qu’on fait la distinction entre deux athlètes différents: exemple un joueur de football versus une patineuse de glace? (30:50) Les pertes de contrôle. (36:45) Comme parents, comment utiliser les règles alimentaires? (39:15) Être un bon modèle pour nos enfants et nos athlètes. (44:10) Pourquoi certains athlètes ont peur de perdre leur trouble alimentaire? (47:32) Être le plus proche de la normale de ton entraînement. (53:04) Administrateurs : Quels sont les signes d’un environnement toxique? (56:20) Si tu pouvais retourner en arrière et donner un conseil à toi-même, quand tu avais 22 ans, ça serait quoi? (1:01:46) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment?(1:02:34) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:03:26) Mot de la fin de Alexia deMacar. (1:05:00) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Alexia deMacar (28) Alexia de Macar | LinkedIn Alexia deMacar Alexia de Macar Dare to Fuel Performance http://www.daretofuelperformance.com/ The Gifts of Imperfection by Brené Brown The Gifts of Imperfection: 10th Anniversary Edition: Features a new foreword and brand-new tools: Brown, Brené: 9781616499600: Books - Amazon.ca Patrick Gaudreau épisode #67 Temps d'Arrêt - #67 : Psychologie, perfectionnisme, excellence, motivation, apprentissage moteur, et baseball avec Patrick Gaudreau, Ph. D. (tresbonpoint.com)  

Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Florence Jauvin de la psychologie du travail, de l'équilibre bien-être et performance, de la peur de l'échec, ainsi que de l'impact du leadership sur la physiologie. À propos de Florence: Florence Jauvin est doctorante en psychologie du travail et des organisations à l’UQAM. Elle s’intéresse à l’influence du leadership sur le bien-être psychologique et la performance des employés et des athlètes. Elle combine des données autorapportées à des données physiologiques, soit celle de la variabilité du rythme cardiaque, question d’obtenir un portrait plus complet et plus objectif de la santé psychologique des participants et participantes de ses études. Étant elle-même joueuse de soccer depuis l’âge de 4 ans, elle croit fortement en l’importance d’offrir un environnement psychosocial soutenant à tout athlète ou employé pour favoriser leur développement et leur épanouissement.  Pour nous rejoindre par courriel: info@tresbonpoint.com Pour en savoir plus sur nos services: https://tresbonpoint.com/contact  NOTES D’ÉMISSION Bienvenue et introduction de Florence Jauvin. (0:20) Quels éléments dans ta recherche qui a reflété ton parcours et ton expérience dans le soccer? (2:29) La dynamique sociale; lesquels de la biologie, la psychologie et l’environnement de l’athlète est le plus sous-estimé? (5:24) C’est quoi le message central à communiquer selon toi? (8:38) La variabilité du rythme cardiaque « HRV ». (10:18) Le leadership a un impact sur « HRV » et le lien. (13:04) Qu’est-ce que tu veux dire par un leadership positif avec une bonne santé? (16:10) Qu’est-ce que tu veux dire par acceptation et empathie? (19:00) Offrir des choix à différents degrés et comment adapter le degré de liberté? (26:13) Comment est-ce que les profils de sport se différencient? (28:34) Comment garder les employés performants tout en optimisant leur bien-être psychologique? Un langage informationnel. (34:10) Quel est le lien entre les conditions sociales et la satisfaction des besoins psychologiques? « No Blame Culture » (39:39) Processus et résultats. (45:30) Se permettre l’échec. (49:00) Chapitre « Compensating employees in ways that help them live a life they deem worth living. » C’est quoi le message à retenir de ce chapitre dans le livre « Decent Work Worldwide »? (52:57) Compensation financière et le message général. (56:25) À quel point être transparent? (1:02:00) Une conversation bidirectionnelle. (1:06:35) Qu’est-ce qui va devenir un avantage compétitif dans le monde du sport dans 10 ans? (1:08:00) Quel livre est-ce que tu as lu, et que tu recommanderais le plus en ce moment?(1:09:18) Si tu pouvais mettre une citation sur un jumbotron dans un aréna ou un stade, ça serait laquelle et qu’est-ce que tu aimerais que les gens comprennent? (1:11:38) Mot de la fin et comment rejoindre Florence Jauvin florence.jauvin@hotmail.fr. (1:13:58) PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES Florence Jauvin https://www.linkedin.com/in/florence-jauvin-2953521a8/ Épisode #91 Jacques Forest Temps d'Arrêt - #91: Libérez sa motivation, répartition des récompenses, justesse dans les objectifs, et les enjeux du système sportifs avec Jacques Forest, Ph. D. (tresbonpoint.com) Comment garder les employés performants tout en optimisant leur bien-être psychologique? https://theconversation.com/comment-garder-les-employes-performants-tout-en-optimisant-leur-bien-etre-psychologique-174854 Decent Work Worldwide https://www.editoracrv.com.br/produtos/detalhes/38389-decent-work-worldwide-bruniversal-values-diverse-expressions Master Your Motivation Master Your Motivation: Three Scientific Truths for Achieving Your Goals: Fowler, Susan: 9781523098620: Amazon.com: Books