

Temps d‘arrêt avec Coach Frank
Coach Frank, Ph. D.
Temps d’arrêt, animé par Coach Frank, est le podcast francophone de référence sur l’art et la science du coaching sportif. En compagnie d’experts du sport et de l’activité physique, découvrez les dernières avancées scientifiques et les meilleures pratiques pour développer le plein potentiel des athlètes. Professeur en kinésiologie à l’UQO et conseiller auprès des entraîneurs et professionnels de la santé, Coach Frank démystifie les approches innovantes pour créer des expériences sportives positives. Un rendez-vous incontournable pour les passionnés de coaching et de développement athlétique qui souhaitent remettre en question le statu quo. Mots-clés : coaching sportif, développement athlétique, science du sport, kinésiologie, performance sportive, bien-être athlétique, podcast francophone, formation des entraîneurs.
Episodes
Mentioned books

Sep 20, 2021 • 1h 20min
#56 : Évaluations sur glace et jeu à espace restreint au hockey avec Jean Lemoyne, Ph.D
Durant cet épisode, je discute avec Jean Lemoyne du hockey demi-glace, du développement de l’intelligence de jeu, et du lien entre les évaluations et la performance en amtch.
À propos de Jean Lemoyne: Professeur au département des sciences de l’activité physique de l’UQTR, Jean Lemoyne possède un doctorat en sciences de l’éducation (mesure et évaluation). Il possède une expertise dans l’enseignement de l’éducation physique au collégial et en évaluation de la condition physique. Il s’intéresse aux modèles motivationnels et de développement dans le domaine sportif dans une perspective apliquée. Il a reçu récemment une subvention de recherche portant sur l’étude de l’implantation du programme de hockey demi-glace M9 au Canada.
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Sep 6, 2021 • 31min
#55: Coach Frank - La saison 3, l‘effet Tom Brady, l‘essentialisme, et devenir super compétent.
Durant cet épisode, je discute de la troisième saison de Temps d’Arrêt, de l’Effet Tom Brady, de la philosophie Essentialiste, et de la Super Compétence.
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À propos de Coach Frank:
Frank Rodrigue est titulaire d'un doctorat en coaching de haute performance. Il agit actuellement en tant que consultant pour les entraîneurs sportifs et des professionnels travaillant dans des contextes de performance (médecins, directeurs). Il occupe ce poste après avoir cofondé un centre d'entraînement pour athlètes en 2012, travaillé comme préparateur physique auprès d’athlètes de la LCF pendant 6 ans, obtenu une maîtrise en gestion du sport et avoir été coach des secondeurs au football universitaire. À ce jour, il a publié une dizaine de manuscrits scientifiques, enseigné 10 cours universitaires et présenté de multiples conférences sur 3 continents. Ses domaines d'intérêt, qui ont fait l'objet de ses publications, sont le coaching développemental, l'apprentissage à vie, la pratique réflexive, et le leadership.
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Aug 11, 2021 • 1h 25min
REDIFFUSION | Réflexion et mentorat avec Andréa Woodburn, Ph.D
Rediffusion: cet épisode a été publié le 17 avril 2021.
Quand tu parles d’avoir un impact sur les gens qui sont sur le terrain, il faut parler de l’invité d’aujourd’hui : Andréa, A.J., Woodburn. Andréa est professeure agrégée au Département d’éducation physique à l’Université Laval, et directrice du Baccalauréat en intervention sportive. Ses recherches portent principalement sur l’apprentissage du coach sportif. Anciennement un coach de ski alpin et formatrice de personnes ressources au sein du PNCE, elle a collaboré avec plusieurs fédérations nationales dans le développement de leur programme de formation des entraineurs. Elle contribue régulièrement au travail de l’International Council for Coaching Excellence.
Pour rejoindre Andréa: andrea.woodburn@fse.laval.ca
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »

Jul 31, 2021 • 1h 14min
REDIFFUSION | Résilience, récupération, et imagerie pour la prise de décisions avec Jonathan Lasnier, PhD(c)
Rediffusion: cet épisode a été publié le 18 août 2020.
Jonathan Lasnier et Coach Frank ont une conversation pracadémique (pratique + scientifique) qui couvre une multitude de sujets : résilience, récupération éveillée, gestion de la douleur à l’entrainement, imagerie simulée, prise de décisions, et la ‘fameuse’ génération Z.
Biographie: Jonathan Lasnier est un candidat au doctorat en Psychologie Sportive à l’Université d’Ottawa. Son projet de recherche se concentre sur l’étude de l’interaction entre la gestion de la douleur, la performance et la santé mentale chez les athlètes d’endurance d’élite. Il a aussi obtenu un diplôme en kinésiologie à l’Université de Montréal. Il a travaillé avec des athlètes universitaires ainsi qu’avec des athlètes de niveau provincial, national et international dans diverses disciplines sportives (par exemple, athlétisme, triathlon, badminton, basketball, football, hockey, volleyball). Il a également été entraineur de crosscountry et d’athlétisme pendant six ans.
Pour rejoindre Jonathan: Jonathan.Lasnier@uottawa.ca
Pour des formations ou du coaching: info@bettersport.ca
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Jul 21, 2021 • 1h 35min
REDIFFUSION | Sommeil et routine avec Jonathan Charest, Ph.D
Rediffusion: cet épisode a été publié le 6 mars 2021.
Il n’est pas possible d’avoir une personne francophone plus qualifiée pour nous parler de sommeil que Jonathan Charest. Jonathan possède un doctorat en psychologie à l’Université Laval qui a donné suite à un internat à l’Université de Tucson en Arizona. Il est directeur de programme du sommeil pour les athlètes ainsi que Spécialiste de la médecine comportementale du sommeil au Centre for Sleep & Human Performance à Calgary avec Dr. Charles Samuels; Membre du comité exécutif de la Société Canadienne de Sommeil depuis 2017; Membre du Task Force de la ville de Calgary pour la santé mentale et le développement d’une ville active 2020-2030.
Pour rejoindre Jonathan: Dr. Jonathan Charest (@jocharest1) / Twitter
Via le Centre for Sleep and Human Performance: Congratulations to Centre for Sleep & Human Performance's Jonathan Charest on his first PhD publication
S’il y en a qui veulent en savoir plus sur la façon de mettre ça en action, vous pouvez visiter le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »

Jul 11, 2021 • 1h 10min
REDIFFUSION | Transformer son coaching avec Pierre Trudel, PhD
Rediffusion: cet épisode a été publié le 25 août 2020.
C’est tout un honneur pour moi de vous partager ma conversation avec mon superviseur de doctorat et mon coach : Pierre Trudel, PhD. Un homme plein de sagesse, de réflexions profondes, et d’idées innovatrices pour quiconque œuvre dans un environnement de performance, que ce soit académique, sportif, et entrepreneurial.
À vos écouteurs pour écouter notre 1000e conversation sur le coaching et l’apprentissage.
Biographie: Pierre Trudel est professeur émérite à l'École des Sciences de l’Activité Physique de l’Université d’Ottawa. Il a publié plus de 100 articles, et a été consultant pour de nombreuses organisations sportives, développer des programmes et agir en tant que coach personnel d'apprentissage pour les entraîneurs de haut niveau. Pendant les Jeux olympiques de Rio (2016), il a mené, pour le Comité olympique canadien, un projet de recherche a appelé : Rio comme environnement d'apprentissage. Il a même fait un projet à l’époque avec les Nordiques de Québec – on retourne à nos vieilles amours.
Pour rejoindre Pierre: ptrudel@uottawa.ca
Pour des formations ou du coaching: info@bettersport.ca
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Jul 10, 2021 • 7min
SAISON 3 | Aperçu du format et des sujets
S’il y en a parmi vous qui connaissent des experts ou des scientifiques avec qui il serait intéressant d’avoir une conversation, je vous invite à nous partager vos suggestions au « info@bettersport.ca ».
Pour accéder aux épisodes directement: Site web de Dr. Coach Frank
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Jun 1, 2021 • 1h 21min
#54: COMMOTIONS | Retour au jeu social et psychologique avec Jeffrey Caron, Ph.D
Jeffrey Caron est professeur adjoint à l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal. Il est également un chercheur émergent au sein du Centre de recherche interdisciplinaire en réadaptation. Son programme de recherche porte sur les commotions cérébrales. Il a notamment obtenu un doctorat et un post-doctorat de l’Université McGill et un post-doctorat de l’Université Yale. Il participe activement au « Center for Interdisciplinary Research in Rehabilitation » et le « Canadian Traumatic Brain Injury Research Consortium » en plus d’être un membre professionnel de la Canadian Sport Psychology Association. Ses dernières publications portent sur la dynamique social du retour au jeu après une commotion cérébrale et l’éducation des professionnels qui sont impliqués dans le retour au jeu après la commotion cérébrale. Fait à noter, Jeff a aussi joué dans la Ligue de Hockey Junior Majeur avec les Sea Dogs de Saint-John et a récolté 109 minutes de punition en une saison. On va se tenir tranquille!
Pour rejoindre Jeffrey : jeffrey.caron@umontreal.ca ou @CaronJG sur Twitter
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May 31, 2021 • 15min
#53: PERFORMANCE | Développer le savoir tactique dans les sports de combat
Une équipe de scientifiques provenant de l’Ukraine s’est penché sur le contenu pertinent pour maximiser le développement tactique des athlètes dans les sports de combat (Zadorozhna et al., 2021). Plus de 40 experts de niveau international ont participé à l’étude pour révéler les pratiques exemplaires dans plusieurs sports de combat : le judo, la boxe, la lutte, le taekwondo, etc. La conclusion qui ressort de l’étude est que l’enseignement des règles et la systématisation de l’enseignement de la pensée tactique sont primordiales pour un développement efficace.
S’il y en a qui veulent savoir comment bâtir un groupe de leaders efficaces avec votre équipe, je vous invite à me contacter via le https://www.drcoachfrank.com . S’il y en a parmi vous qui ont des idées de sujet à couvrir pour la deuxième saison, écrivez-nous un courriel à « info@bettersport.ca »
RÉFÉRENCES
Zadorozhna, O., Briskin, Y., Pityn, M., Svistelnyk, I., Roztorhui, M., & Vorontsov, A. (2021). The importance of information blocks, which form the basis of tactical knowledge at different stages of long-term development in modern Olympic combat sports.

May 30, 2021 • 1h 15min
#52: PSYCHOLOGIE | Santé mentale dans le sport d’élite avec Natalie Durand-Bush, Ph.D.
Natalie Durand-Bush est professeur titulaire à l'École d'activité physique de l'Université d'Ottawa au Canada. Elle est également professeur auxiliaire à l'École norvégienne des sciences du sport à Oslo, en Norvège. Par ses recherches et sa pratique, elle cherche à comprendre les compétences d'autorégulation qui sous-tendent le développement d'une performance et d'un bien-être optimaux dans différents contextes, notamment le sport, la médecine, les arts du spectacle et le milieu universitaire. Le professeur Durand-Bush développe également des interventions et des programmes destinés à aider les individus et les équipes à atteindre l'excellence en matière de performance, et à maintenir l'autogestion et la santé mentale dans ce processus. Son travail en tant que consultante en performance mentale (www.cspa-acps.com) auprès d'athlètes et d'entraîneurs de haut niveau et de niveau de développement depuis 23 ans est étroitement lié à ses recherches et à son enseignement. La Dre Durand-Bush a créé l'Outil d'évaluation des habiletés mentales d'Ottawa (OMSAT-3*©), un instrument traduit en plusieurs langues pour évaluer les multiples habiletés mentales nécessaires à une performance constante de haute qualité. Elle est également cofondatrice de l'Association canadienne de psychologie du sport et a contribué à cette organisation en tant que présidente, membre du comité d'examen, trésorière et présidente du comité de certification. Mme Durand-Bush a servi la Société internationale de psychologie du sport en tant que vice-présidente et membre du conseil de direction. Elle est actuellement membre du conseil exécutif de l'Association for Applied Sport Psychology. Elle a récemment cofondé le Centre canadien pour la santé mentale et le sport afin de permettre aux athlètes et aux entraîneurs de compétition d'accéder à des services de soins de santé mentale intégrés et spécialisés qui répondront à leurs besoins uniques.
Pour rejoindre Natalie : ndbush@uottawa.ca
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