

Get happy
Kathie Kleff
Jede Woche spreche ich mit ganz unterschiedlichen Menschen, die alle eine wesentliche Sache gemeinsam haben: sie sind wie ich auf der Suche nach Ursachen, anstatt Symptome zu bekämpfen.
Sie sind Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben.
Themen, die dich erwarten:
- Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems
- Resilienz und Selbstwirksamkeit
- Trauma verstehen und Heilung ermöglichen
- Achtsamkeit und innerer Frieden
- Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege
- Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt
- Geschichten, die bewegen und verbinden
Bereits Mitte des 20. Jahrhunderts prägte der Psychologe Donald Hebb das berühmte Zitat: "Neurons that fire together wire together", womit er den Grundstein für eines der hoffnungsvollsten Phänomene in unserem menschlichen Dasein legte: die sogenannte Neuroplastizität. Veränderung ist möglich, sogar bis ins hohe Alter. Natürlich darfst Du so bleiben wie Du bist. Aber Du musst nicht!
Lass Dich berühren, inspirieren und ermutigen.
🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶:
Kathie Kleff
IBAN DE70 5001 0517 6000 1786 66
BIC: INGDDEFFXXX
Paypal: gethappy@kathiekleff.de
Sie sind Mütter, Väter, Töchter und Söhne, Wissenschaftlerinnen, Ärzte, Psychologen, Therapeutinnen, Astrologen, spirituelle Lehrer, Philosophinnen oder auch einfach Menschen wie Du und ich, die bereits eine lange Reise hinter sich haben und nun bereit sind, ihre wertvollen Erfahrungen mit uns anderen zu teilen. Sie machen Mut, gehen voran, zeigen, was möglich ist, geben Antworten und schenken uns Zuversicht und viel Inspiration. Wir alle können so viel voneinander lernen, wenn wir zuhören, offen und neugierig bleiben.
Themen, die dich erwarten:
- Die enorme Bedeutung unseres Nervensystems
- Resilienz und Selbstwirksamkeit
- Trauma verstehen und Heilung ermöglichen
- Achtsamkeit und innerer Frieden
- Persönlichkeitsentwicklung & neue Lebenswege
- Die feinstoffliche Welt, die uns umgibt
- Geschichten, die bewegen und verbinden
Bereits Mitte des 20. Jahrhunderts prägte der Psychologe Donald Hebb das berühmte Zitat: "Neurons that fire together wire together", womit er den Grundstein für eines der hoffnungsvollsten Phänomene in unserem menschlichen Dasein legte: die sogenannte Neuroplastizität. Veränderung ist möglich, sogar bis ins hohe Alter. Natürlich darfst Du so bleiben wie Du bist. Aber Du musst nicht!
Lass Dich berühren, inspirieren und ermutigen.
🙏 DANKE FÜR DEINE UNTERSTÜTZUNG 💶:
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Episodes
Mentioned books

Feb 11, 2021 • 52min
#11 Yoga für jeden - mit Patrick Broome
GET HAPPY!
Patrick Broome ist seit 2006 der Yogalehrer der deutschen Fußballnationalmannschaft - Oliver Bierhoff und Jürgen Klinsmann holten ihn damals ins Team, bis heute gehört er fest dazu.
Er wurde in Kulmbach geboren, wuchs in Kalifornien, Nürnberg und Köln auf und ist Diplompsychologe und Doktor der pädagogischen Psychologie und empirischen Pädagogik. Seine Yogaausbildung absolvierte er Ende der 90er Jahre in New York. Er hat drei Yogastudios in München, in denen er selbst auch unterrichtet.
Yoga ist seit 2016 als immaterielles Weltkulturerbe der UNESCO anerkannt.
Mehr über seine Arbeit und Yoga mit Patrick Broome gibt’s hier:
https://patrickbroome.de
Ihr findet ihn auch bei Instagram:
https://www.instagram.com/patrick_broome_yoga/?hl=de
Sein neues Buch „Yoga für dich- So einfach ist es, täglich Yoga zu üben“ ist erschienen im Knaur Balance Verlag (ISBN-10 : 3426675927).
Jeff Brown „Grounded Spirituality“ ASIN : B07PRDJMVM

Jan 28, 2021 • 59min
#10 Lieben- mit Jens Corssen
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In dieser Folge ist der Münchner Psychologe, Verhaltenstherapeut und Autor Jens Corssen zu Gast. Von ihm stammt das Konzept des „Selbst- Entwicklers“ - sich SELBST entwickeln, entwirren, sich selbst besser verstehen und dann an SICH arbeiten, anstatt die anderen für das eigene Lebensglück verantwortlich zu machen.
Sein neues Buch heißt „Lieben - warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist“, er hat es gemeinsam mit Stephanie Ehrenschwendner geschrieben.
Jens Corssen gründete 1970 die erste private Praxis für Verhaltenstherapie in Deutschland. Neben seiner Arbeit als Therapeut coacht er Führungskräfte und Fußballprofis. Seit 2011 hält er kostenlos an Schulen Vorträge zum Thema „Umgang mit Stress und Niederlagen“. Er ist seit 42 Jahren glücklich verheiratet und lebt mit Ehefrau Julia in Oberbayern.
„Lieben- warum das größte aller Gefühle in Wahrheit eine Haltung ist“ ist erschienen im Kailash Verlag, ISBN 978-3-424-63212-5.
https://www.randomhouse.de/Buch/Lieben/Jens-Corssen/Kailash/e577178.rhd
Mehr über seine Arbeit, seine aktuellen Online- Workshops und seine Publikationen findet Ihr auf seiner Internetseite: http://www.jenscorssen.com
Foto: Gunnar Hämmerle

Jan 14, 2021 • 1h 8min
#9 Sein Ding finden- mit Thorsten Havener
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Thorsten Havener ist Erfolgsautor, Redner, Gedankenleser und Illusionist.
Seit seiner frühen Jugend ist er von uns Menschen, Illusionen, unseren Wahrnehmungen, unserer Körpersprache und sogenannten Mentalstrategien fasziniert und macht diese Berufung schnell zum Beruf. Und... geht durch die Decke!
Er schreibt mehrere Bestseller, die sich über eine Million mal verkaufen und in 16 Sprachen übersetzt werden. Er bekommt eine eigene Fernsehshow, ist regelmäßig ein gern gesehener Gast in zahlreichen TV-Talkrunden und bringt sein ständig wachsendes Wissen in unterschiedlichen Liveprogrammen erfolgreich auf die Bühne. Die Süddeutsche Zeitung bezeichnet ihn als „Weltwunder“.
Sein aktuelles Buch heißt „Ich sehe das, was Du nicht sagst“ und ist im Verlag „Yes Publishing“ erschienen: ISBN 978-3-96905-020-0.
Thorsten Havener ist auch bei Instagram: https://www.instagram.com/thorsten_havener/
Wir sprechen über die Bücher „Die subtile Kunst des darauf Scheissens“ von Mark Manson und „Gestatten, ich bin ein Arschloch!“ von Pablo Hagemeyer.

Dec 25, 2020 • 38min
#8 2021 - Jahreshoroskop mit Alexander von Schlieffen
GET HAPPY!
Der Astrologe Alexander Graf von Schlieffen zählt zu den bekanntesten Astrologen Deutschlands. Im zweiten Teil dieser Folge erfahrt ihr alles über die einzelnen Tierkreiszeichen.
http://schlieffen-astrologie.de/
Alexander ist bei Instagram: https://www.instagram.com/schlieffenalexandervon/?hl=de
Der Podcast „Astropod“ erscheoint jeden Freitag: https://astropod-schlieffen.de/
Mehr über Alexanders Arbeit als Künstler:
http://www.schlieffen.eu/
Er hat zahlreiche Hörbücher zum Thema Astrologie veröffentlicht und auch zwei Bücher geschrieben.

Dec 25, 2020 • 51min
#7 2021 - Astrologie mit Alexander von Schlieffen
GET HAPPY!
Der Astrologe Alexander Graf von Schlieffen zählt zu den bekanntesten Astrologen Deutschlands. Für euch wirft er im ersten Teil unseres Podcasts einen Blick zurück ins historische Jahr 2020, und natürlich auf das Jahr, das uns bevor steht: 2021!
Alles über die einzelnen Tierkreiszeichen erfahrt ihr im zweiten Teil.
http://schlieffen-astrologie.de/
Alexander ist bei Instagram: https://www.instagram.com/schlieffenalexandervon/?hl=de
Der Podcast „Astropod“ erscheoint jeden Freitag: https://astropod-schlieffen.de/
Mehr über Alexanders Arbeit als Künstler:
http://www.schlieffen.eu/
Er hat zahlreiche Hörbücher zum Thema Astrologie veröffentlicht und auch zwei Bücher geschrieben.

Dec 18, 2020 • 39min
#6 Jahresausklang mit Pater Anselm Grün
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Pater Anselm ist Mönch der Benediktinerabtei und lebt auch nach wie vor in der Abtei Münsterschwarzach in Unterfranken. Er ist geistlicher Begleiter, gibt Seminare, hält Vorlesungen und hat bis heute über 320 Bücher geschrieben, die meisten sind im klostereigenen „Vier-Türme-Verlag“ und im „Herder-Verlag“ erschienen.
Die Abtei Münsterschwarzach:
https://www.abtei-muensterschwarzach.de/kloster/anselm-gruen
Mehr über den Schweizer Psychiater Carl Gustav Jung erfahrt ihr hier: https://de.wikipedia.org/wiki/Carl_Gustav_Jung
Foto: Julia Martin (Abtei Münsterschwarzach)

Dec 10, 2020 • 59min
#5 Die Seele und der Job - mit Dr. Simon Hahnzog
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Dr. Simon Hahnzog ist mit Leib, Herz und Seele Psychologe und er hat sich auf psychische Gesundheit am Arbeitsplatz spezialisiert.
Nicht nur das private Umfeld ist wichtig, um ein zufriedenes Leben zu leben - sondern natürlich auch das berufliche. Besonders im Hinblick auf psychosomatische Erkrankungen, Burnout oder Depressionen lohnt sich ein Blick auf den Arbeitsplatz und auf den Umgang in der Belegschaft.
Den Podcast „Corona Phobie“ von Dr. Simon Hahnzog gibt es hier: https://podcasts.apple.com/us/podcast/coronaphobie/id1508155393
https://simon-hahnzog.de/

Nov 26, 2020 • 55min
#4 Trauma verstehen mit Verena König
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Verena König ist (Paar-)Therapeutin, Coach, und Seminarleiterin mit dem Schwerpunkt Psychotraumatologie und Traumtherapie.
Sie liefert Menschen auf der ganzen Welt mit ihrem wöchentlichen Podcast „Kreative Transformation“ Antworten auf Fragen, die ihnen bisher so vielleicht noch niemand beantworten konnte. 2021 erscheint ihr erstes Buch.
Verena ist bei Instagram: https://www.instagram.com/kreativetransformation/
Podcast („Kreative Transformation“) https://verenakoenig.de/blog-und-podcast
Deutsche Gesellschaft für Psychotraumatologie (viele TherapeutInnen mit Kassenzulassung): https://www.degpt.de/therapeutinnen-suche
Buchempfehlung zur Polyvagal Theorie nach Stephen W. Porges: https://www.junfermann.de/titel/die-polyvagal-theorie/136
Buchempfehlung zur Egostate Therapie: https://www.randomhouse.de/Paperback/Jedes-Ich-ist-viele-Teile/Jochen-Peichl/Koesel/e310878.rhd
Somatic Experiencing nach Peter Levine:
https://www.somatic-experiencing.de/traumatherapeuten-finden/
Ego-State-Therapie Deutschland:
https://est-a.de/index.html

Nov 12, 2020 • 40min
#3 Beziehungsfallen mit Stefanie Stahl
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Stefanie Stahl ist Psychotherapeutin, Speakerin und eine der erfolgreichsten deutschen Buchautorinnen.
Ihr Mega-Bestseller „Das Kind in dir muss Heimat finden“ wurde bereits 25 Mal neu aufgelegt, millionenfach verkauft und in 20 Sprachen übersetzt. Auch nach fünf Jahren ist es noch immer ganz oben in der Spiegel Bestsellerliste.
Kathie Kleff spricht mit Stefanie Stahl über die Bedeutung unseres Selbstwerts, über negative Glaubenssätze und über die immer gleichen Beziehungsfallen.
Stefanie Stahl ist auf Instagram: https://www.instagram.com/stef.stahl/?hl=de
Der Podcast „So bin ich eben!“ für alle Normalgestörten: https://podcasts.apple.com/de/podcast/so-bin-ich-eben-stefanie-stahls-psychologie-podcast/id1485428695
Homepage: www.stefaniestahl.de

Oct 29, 2020 • 57min
#2 Meditieren mit Alexandra Schack
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Alexandra Schack ist Ausbilderin, systemische Coachin und Meditationslehrerin mit dem Schwerpunktthema „Kinderwunsch“. Sie kommt aus dem oberbayrischen Straßlach. Wie viele Menschen, die sich eines Tages entscheiden, ihrer Berufung zu folgen und andere auf IHREM Weg zu unterstützen, hatte auch sie mal ein komplett anderes Konzept für ihr Leben.
https://alexandraschack.com/
https://www.instagram.com/alexandra.schack/
Das Dankbarkeitsritual: https://www.sketchesinstillness.com/audio-journal/the-happiness-jar
Stefanie Stahl „Das Kind in Dir muss Heimat finden“, erschienen im Kailash Verlag, ISBN: 978-3-424-63107-4
Mehr über den Neurowissenschaftler Joe Dispenza: https://drjoedispenza.de/
Mehr über Autorin, spirituelle Lehrerin und Politikerin Marianne Williamson: https://www.randomhouse.de/Autor/Marianne-Williamson/p55816.rhd


