Oswal Candela - Nutrientrena
Oswal Candela
Un lugar donde encontraras las claves que te ayudaran a reconectar con tu cuerpo, potenciando tu fuerza y salud extrema
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Dec 19, 2023 • 27min
Cómo crear tu propia dieta sin ser experto
En este episodio veremos como empezar a estructurar tu dieta desde cero
Apúntante a la aceleradora aquí: https://www.oswalcandela.com/programa-aceleradora/
Dec 11, 2023 • 14min
La persona en que te conviertes en el camino
Apúntate a la aceleradora:
https://www.oswalcandela.com/programa-aceleradora/
Nov 20, 2023 • 22min
La DIETA - Por esto no tienes resultados
Apúntate aquí al evento Online gratuito:
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Sep 3, 2023 • 17min
Los 3 Cambios de mentalidad para PERDER PESO
En este episodio halaremos del pilar que sostiene cualquier cambio: NUESTRA MENTALIDAD.
Aug 20, 2023 • 18min
¿Debo contar calorías para perder o ganar peso?
El día de hoy hablaremos con más profundidad sobre la alimentación, según el punto en el que te encuentras y debatimos sobre si hay que contar calorías o no.
Plan personalizado con acompañamiento: https://go.www.nutrientrena.com/Podcast/agenda
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Aug 14, 2023 • 20min
El entrenamiento perfecto - Así se hace
El entrenamiento perfecto si existe, el día de hoy, vamos a profundizar al detalle las cosas que debes de tener en cuenta para poder optimizar tu rutina para que sea perfecta para ti.
👉 Mentoría personalizada: https://go.www.nutrientrena.com/PDEntrenamientoperfecto
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Jul 30, 2023 • 20min
¿Contratar a un entrenador o hacerlo por mi cuenta?
Plan personalizado con acompañamiento: https://go.www.nutrientrena.com/Podcast/agenda
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Jul 16, 2023 • 20min
Mis 5 HÁBITOS mañaneros IMPRESCINDIBLES
En este episodio, compartiremos las cinco rutinas matinales que han sido cruciales para mi bienestar y productividad.
Analizamos cómo estos rituales pueden transformar tus mañanas, prepararte para el día con energía y enfocarte en tus metas. Desde estrategias de meditación hasta consejos de nutrición, estas prácticas te ayudarán a despertar tu cuerpo y mente, y te pondrán en el camino correcto para un día lleno de logros. Únete a nosotros en este episodio y descubre cómo implementar estos hábitos imprescindibles en tu vida diaria para maximizar tu potencial cada mañana.
Jul 9, 2023 • 17min
No me gusta entrenar o hacer deporte ¿Qué puedo hacer?
En este episodio, exploramos estrategias y consejos para aquellas personas que luchan con la motivación para hacer ejercicio o deportes. Discutimos alternativas creativas para mantenerse activo, cómo transformar nuestra mentalidad hacia el entrenamiento, y cómo encontrar actividades que amemos y que nos mantengan en movimiento. Ya sea que estés buscando maneras de iniciar un hábito de ejercicio o estés intentando superar un bloqueo mental, este pódcast tiene algo para ti.
Jun 4, 2023 • 16min
Me cuesta comer sano ¿Cómo empezar a comer bien?
En el pódcast de hoy veremos pautas claras para empezar a comer sano fácilmente.
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