展开讲讲

开始-2:40 本期节目介绍 一、节目：四个女孩和老罗2:41 我们的初印象：「00后整顿职场」和强烈的颠覆感12:09 「落后」也变成一种梗，「推翻框架」本身变成笑料20:40 跳舞原来是这么快乐的事！23:31 王老师第一次get到「ending」的魅力28:21 关于「全女综艺」：可以不恐惧，也可以没有代价，只有全然的快乐30:40 安宥真：这个眼眸清澈的疯子超出了所有人的想象，「我不是想吃早餐，我是想成功」40:05 李泳知：高度敏感的大嗓门照顾了所有人，自己就是最核心的内容54:55 mimi：身心灵加持的福将，最想成为稳定而运气好的她57:53 恩智：团队里最快耗尽电量的人，努力的搞笑也值得被尊重1:02:56 老罗和团队：之前最擅长「代际」和「男性」主题的综艺，这次全都打破了；不是他们把准了脉，是不断探索才拥有了运气1:06:01 传统的代际叙事在年轻观众这里是失效的；老罗变成了出演者而非pd二、外延部分：什么是MZ世代？1:13:39 东亚年轻人呈现出了相似的面貌1:18:46 网红思维是如何改变世界的1:23:08 现在或许已经进入了需要一种更有人味儿的爱豆/文化商品的时代1:25:49 去分析「Z世代为什么会这样」是一件很不Z世代的事1:29:26 关于我们下一期的特别节目「展信佳」进行说明：我们开通听众来信环节啦，这一次，我们想聊聊【小镇做题家】。你可以给我们发邮件，邮箱的地址是talktoomuchpro@163.com。也可以私信 @展开讲讲播客 ，或者私信各位主播。

第一部分 电影2:05 《神探大战》：对能看到“怪物”的人是一种影片，对看不到的人是另一种11:20 《独行月球》：看完没有情感上的触动14:10 《漫长的告白》（柳川）：我们生活中真的有完全一对一的关系吗？23:10《分手的决心》：朴赞郁给汤唯的高级定制影片第二部分 电视剧、综艺和网文43:20 《星汉灿烂》：一个自我意识较强的女人如何分出一部分精力去爱上男人的故事47:10《天才基本法》：一次令人遗憾的网文改编54:25 《玫瑰之战》&《欢乐颂3》：观众收到了一万点伤害1:06:16 《石子与羽男》：一部有导演风格的电视剧1:08:40《安娜》：讽刺了上位者的荒唐1:11:10《非常律师禹英禑 》：情感线的争议1:16:35 《快乐再出发》：重新找回真人秀的快乐1:27:10 《出柜罗曼史》：提供了一种日常生活视角1:33:35 《欢迎进入梦魇直播间》：聊了聊一部网文第三部分 个人分享1:38:15 当从前的同学突然跟你发微信1:41:10 是不是每个人都会怀念学生时代，是不是青春只能用来祭奠1:49:15 成长究竟指的是什么，你能接受生活的停滞吗2:01:40 安放价值感的地方在哪

我们发现，年龄性别阶级家庭出身学历等等都不再是当代爱情的阻碍了——过去这曾是爱情小说、爱情影视剧等有关爱情的叙事文本中的核心矛盾。那当代爱情的阻碍是什么？当代爱情的阻碍或许是风险。喝同一瓶绿豆啤酒会不会感染幽门螺杆菌，进入一段关系会不会遭受煤气灯效应，结婚了有没有顺畅的退出机制。然而，人类对爱的渴望、需求是不会变的。在风险和渴求之间，我们应该如何选择？如何理解爱与亲密关系？本期节目由知名美妆品牌珀莱雅联合展开讲讲共同呈现。美妆品牌珀莱雅创始于2003年，是我们优秀国货美妆品牌的代表，也一直都在用自己的方式探讨「爱与亲密关系」这一永恒的母题。去年，珀莱雅以主题TVC《致爱里的勇敢者》 鼓励更多消费者以勇敢者的姿态，在爱里选择去爱或选择不爱，也点明了「爱」与「不爱」不可缺少的前提：学会充分爱自己。但究竟什么才是爱自己，守住自己？在爱情中，爱自己与相爱之间又有什么关系？今年七夕，珀莱雅延续这一主张，携手富士影像和摄影师罗洋，邀请诗人余秀华、辩手马剑越等多组嘉宾，将真实故事作为解答爱的钥匙，以诠释如何在爱情里看见自己，拥有在爱里改变的勇气和不变的底气。我们也很高兴收到珀莱雅的邀请，从近期热播的影视剧和热议的新闻事件出发，在七夕之际聊聊我们眼里的#敢爱，也敢不爱#。第一部分 敢爱：应对风险、承担情感教育与劳动、处理情绪与价值波动4:30 余秀华不害怕爱情的风险，她主导了自己的爱情故事11:55 很多人不再敢爱的原因来自于“风险厌恶”16:50 好人和好人的恋爱才有想象力，好人和坏人的恋爱千篇一律18:20 敢爱的新问题：我愿不愿意从头面对对方相对匮乏的情感能力27:40《春日迟迟再出发》的Rock：所有人都害怕在爱情中受伤，但不再受伤不是我们人生中最重要的事38:15 敢爱面临的又一个问题：要付出巨大的情感劳动48:48 男性很多时候敢不敢爱取决于反馈机制，也取决于愿不愿意丧失主体性第二部分 敢不爱：抵抗社会时钟和外界规训1:01:40 敢不爱的一个层面是敢于离开一段关系1:08:09 敢不爱面临的风险也许更多，对抗巨大的社会规训1:16:30 个体经验不同，我们经常把问题混杂在一起考虑1:19:10 人生中可以尝试不同的生存路径，每个人要处理各自不同的课题第三部分 新型亲密关系，新的爱情想象1:29:30 困境之后“怎么办”：很多人都开始寻找一种新的亲密关系体验1:36:50 清凉的、飞翔起来的感觉，绝对的美妙无法向别人描述1:38:50 亲密关系是最容易的关系，没有固定规则，只要这两个人觉得可以就可以本期音乐：Beyond My Dreams by socandice （《奇怪的律师禹英雨》OST）クロノスタシス时停错觉 by 蘑菇帝国本期主播：洞姐、康堤、王老师本期制作：王老师封面制作：（一直是）洞姐

第一部分 对几部国产剧的整体观感3:22 几部「血压剧」的观剧感受12:04 三个维度看剧：讲述故事的年代，故事讲述的年代，观看故事的年代18:04 观众看小说时以小说发生的时间为准，但看剧时以当下为准第二部分 爆款何以成为闹剧？24:05 以前的剧集能够满足大家的幻想，但现在的剧集只为了承载众人的愤怒29:41 情绪处在剧烈变动中，电视剧成了最合适的广场37:07 被骂是电视剧的“宿命”，但现在的电视剧面临的不是批评，是舆情51:25 为什么大部分人看剧时会容易代入强者？53:40 「双洁」最初产生的动机以及今天扭曲的使用56:25 可怕的不是「双洁」，而是只有「双洁」58:13 如果以网文标准，所有的一切都是可被容忍的1:02:04「新主流电影」的三个阶段1:06:27 原来的创作是为了突破某些观念，现在的创作是为了避免某些东西1:10:27 恐惧带来保守，因为后果是所有人不可承受的1:14:04 「现在的观众和创作者都很变态」1:16:10 大众心态已经从焦虑到愤怒了1:22:22 爆款剧提供的三个东西：情绪价值、身份认同、道德感1:24:29 尽管如此，我们还是相信表达是有价值的本期主播：洞姐、康堤、王老师

Part 1 本期热点（2:38-34:36）2:38 《向往的生活-许知远》：许知远过得才是真正的向往的生活13:30 新东方直播：直播变成超级系统，新系统装的是旧的话语体系27:01 迪士尼重开：稳定产出的快乐药丸，我要去童话里待一待Part 2 本月内容（34:36-2:05:03）电影35:02 《祝你好运，里奥格兰德》：另一种双洁，安全而陈旧的表达42:28 《人生大事》：充分体现了年轻导演的优势和劣势47:46 《隐入尘烟》：一部按照自然节律耕种出来的片子电视剧57:02 《怪奇物语4》：辛苦等了一个月，水了一个大结局1:03:56 韩版《纸钞屋》：该有的韩国元素全都用上了1:05:28 《非常律师禹英禑》：可爱简单，再次要去童话里待一待综艺1:12:26《意外的旅程》：尹汝贞和她的朋友们，以及我们在和世界接轨1:22:58《地球游戏厅》：全员女性综艺应该怎么拍？1:35:06 《我在人艺学表演》：表演大师班，人物写作课1:41:19 《徐云流浪中国》：一日五件事，原来人不需要那么多东西图书1:47:25《美丽的世界，你在哪里》：世界如此下坠，为什么我们在谈论分手？1:58:34《如雪如山》：捕捉稍纵即逝的心意，诚实的觉知Part 3 个人分享（2:05:03-结尾）没有个人情绪了，只有个人应对时代的情绪一切都变成了废问题，因为有一个元问题连我们的恐惧和愤怒都是经规训的你得非常精确地寻找自己的快乐【本期音乐】《小海马》by 郭柯宇/追星族本期主播：洞姐、康堤、王老师

《我的解放日志》是最近的一部豆瓣评分9.2的韩剧。它以充满张力的人物关系和文学化的对白吸引了很多观众。它不同于以往的爱情剧，它是以各个角色的“解放”为主题，都市里的人们想从看不见的牢笼中挣脱出来，但因此而产生的新型男女关系却充满了更强烈的吸引力，让人忍不住想探寻这种关系背后究竟是欲望还是禁忌。对我来说，编剧塑造了两种世界，一种是乡野世界，另一种是都市世界。乡野世界的人（山浦三兄妹）具有一种天然的本能，但这种本能被压抑了。所以当他们想融入都市世界的时候，总会被排斥，所以大姐会说出“我是会用裙子接住被斩断的头颅”这样让所谓文明世界的人震惊的话。三妹说如果是她，她也会接——她也是本能被压抑的人。当她逐渐被解放，她就会说青蛙爆掉的故事，会像有一种天性一样从野狗后的吼叫中保护具氏。而作为都市世界代表的具氏，才发现她身上充满的不可思议的生命力，这种力量对一个从都市来的人来说是“可怕的”。所以才会有了那句“你应该扼杀你的本能；你应该去都市生活，摧毁你的本能，这样你就不会说出什么青蛙爆掉的话；你应该学学其他的女人，煞有其事地说些无聊又肤浅的话，说到令人厌烦为止，说到让那些男人厌倦为止。”本能尚存的女人很可怕。编剧似乎在传递一种观点，重新回到那个“本能”，人们才能获得解放。但究竟如何回去，也正是我们好奇的地方。更多内容，请收听本期展开讲讲。第一部分 为什么很多人爱看（0:00~1:36:30）4:00   各自一开始是怎么被这部剧吸引的8:00   生活就是一轮又一轮疲惫的循环18:00  我活着很压抑，但我并不知道我困在一个什么东西里 19:45  廉美贞的“本能”和她的乡野世界30:15  “崇拜”究竟意味着什么34:33  具氏和美贞：一种僭越权力结构的爱49:03  乡野世界和都市世界的对立52:10  具氏的魅力从何而来58:47  永远错位的廉昌熙就是我们大多数人1:09:47 廉琦贞的毫无保留的爱1:20:50 印象深刻的配角们1:29:30 所有人都理解的文学叙事，拍出炎热天气和清风拂面的精妙手法第二部分  朴惠英编剧的创作序列（1:36:30~结尾）1:36:30 2011年《住在清潭洞》对小人物的关注；2018《我的大叔》的编剧巅峰1:41:40  2016年《又是吴海英》精妙的结构本期音乐： Here We Are by 金必 나의 봄은 My Spring by李秀贤 本期主播：洞姐、康堤、王老师

Part 1 本月热点（3:36-22:15）3:36 庞宽行为艺术：行为艺术必须深刻、必须受苦吗？或许也可以“像我们的日常”；18:57 刘畊宏直播健身：从健身环到直播健身，我们走过的三年；以及过去“灿烂的遗产”；Part 2 本月内容（22:15-2:31:13）电视剧22:38 《风起陇西》：其他类型的作品掠夺了电视剧的优势，我们到底为什么看电视剧44:45 《亲爱的小孩》：如果评选2022年国产剧十大名场面，它或许会占一半；但要跟别人推荐它实在是太困难；1:03:02 《特战荣耀》：沉默的男性观众永远会消费这一类型的剧集，于是它甚至不需要努力（也确实没有综艺1:10:33《新游记》：对现实关照的强烈愿望+嘉宾的不给力+严敏的强控制=一个看起来有点别扭的作品1:34:11 《欢迎来到蘑菇屋》：好久没看到这么舒服的“老友记”式综艺了1:46:40《春日迟迟再出发》：《再见爱人》的班底，编织了一个缓慢进入、逐步升温的一个故事2:10:28 《首尔check in》：金泰浩成了罗英石，而李孝利成了艺人们的告解室2:28:44 韩国油管节目「名侦探俊宇」：当代云端爱情和当代全民捉奸图书2:24:50 《也许你该找个人聊聊》：“被当做一个特别的人”或许是大部分现代人内心最大的渴望Part 3 个人分享（2:31:13-结尾）洞姐分享了做家务很累的独处感受，关于“每天只能生产垃圾（实体）”的挫败日常；阿康提到了对“日常routine”的恐惧，我们不该如此顺滑的接受一切；王老师与负罪感做斗争的故事；最后三人组提倡大家在非必要的生活里发必要的疯【本期音乐】《爱瑞巴迪》by 新裤子乐队《向前走》by 康士坦的变化球本期主播：洞姐、康堤、王老师

这是一期关于猫、时光机、快乐储蓄和平静生活的节目。「猫与平静生活指南」由《展开讲讲》播客联合专注为猫创造产品的宠物品牌pidan、新世相出品。当你看到一只猫，你就知道：它对人的底细一清二楚。4月7日，pidan联合新世相出品，毕赣导演的首支品牌短片《破碎太阳之心》全网上线，跟随猫的视角探索和发现【爱】。回顾毕赣的影像作品，我们发现他的长镜头常常用来缝合时间，缝合记忆和梦境、过去和未来。在当下，我们也愈发感受到，世界不断变动，过去的经历是那么珍贵，我们想念那时的烦恼，“作业太多了，广播站前辈们太可怕了，怕在舞台上失误，害怕喜欢的女孩不喜欢我。”这期节目，我们坐上时光机，打开手机上的App，回到微博的“那年今天”、相册、电影票和某宝的购买记录、去年此刻的播客评论区和我们仨的聊天记录，找找我们的快乐储蓄。第一部分 毕赣的《破碎太阳之心》启发了我们找寻记忆（3:46~16:11)3:46 我们联想到了石黑一雄《克拉克与太阳》：“我们如何对待动物、机器、玩具，某种程度上反映了人性的一面，也说明了我们会如何对待同类”8:27 毕赣的三重时间宇宙：记忆、梦境、当下，他电影中的人物可以去往记忆或梦境里重现、体察、修复痛苦13:08 我们生活在失序的时间里，我们的感知也是跳跃的，但可以从记忆里挖掘快乐与爱第二部分 我们的时光机和快乐储蓄（16:11~1:32:21）17:33 1.微博的“那年今天”功能：王老师的“京城柳絮编年史”；洞姐的“一次离别”；康堤从30%进化到100%”——以及两年前我们的世界发生了什么39:14 2.iPhone相册的“为您推荐”功能：王老师揭秘王小明不为人知的身世，“人类之所以需要猫，是因为它能把你我独处时容易堕入悲伤的情绪，凝固在平静之美中”；洞姐的“老友记”；康堤的“漂流”1:03:47 3.电影票的购买记录：洞姐和康堤的北影节记忆，那些遥远而冷僻的小众电影和强大的生命能量；王老师出门去看一场电影的生活细节1:15:32 4.淘宝购物车：王老师的搬家清单；康堤爱上亲密感和毛茸茸；洞姐隔绝外界的耳机1:22:06 5.去年此刻播客评论区：今年的我们来回应去年的评论，惊奇发现那时就在mbti测试了！1:29:12 6.去年此刻我们仨的微信聊天记录写道：要做一期关于“烂尾”的播客 第三部分 自我记录的价值（1:32:21~1:43:20）1:32:21 时间的锚点，自我的锚点1:37:05 个人的记录，也是时代的记录1:40:42 找寻记忆的过程中我们也发现，唯有爱恒常如新本期音乐：《Another Day of Sun》by Justin Hurwitz《You Are Not Alone》by Michael Jackson本期主播：洞姐、康堤、王老师

本期是一期临时加更节目。起因是我们之前聊过的《二十五，二十一》这部韩剧在大结局之后，评分立刻从9.1掉到了8.2，由此引发了无数观众对于一个既古老又从未断绝的问题的声讨：BE（Bad Ending)。为什么这次的声讨声音如此之大，以至于很多观众留下了极度痛苦的回忆，很多人认为编剧的行为可以称得上“恶劣”。我们聊了聊了自己的想法，关于结局是否合理，以及为什么很多观众会有遭遇背叛的感受？就像很多观众所说的，不是不能接受be的结局，而是不能接受通向be的过程如此潦草。编剧的做法究竟有没有道理，男女主角的人设是否崩塌了，我们也说了说自己的看法。最后，我们还反思了一下如果不带入自己为什么要看电视剧，以及讨论了在当下，编剧能否拥有自己创作的全部主权的问题，发现这是一个充满矛盾的、不断变动的议题，每个创作者都在面临这个问题的困扰，需要做出自己的选择。第一部分：讨论故事本身，结局是否合理（0:00~43:40）4:20 为什么觉得结局还挺好的6:09 为什么觉得结局有问题12:10 为什么很多人有一种被背叛的感觉15:50 时代主题是不是没有写好25:50 分手的原因能不能接受27:00 男女主人设崩塌了吗34:12 对结局的不满程度取决于你的情感代入程度第二部分  电视剧基本法（43:40~结尾）43:40 如果不代入为什么要看电视剧46:25 创作主权在谁手上成了问题50:20 电视剧跟观众的距离变得特别近55:50 观众是不是需要被讨好1:01:30 Happy Ending的定义标准是不是有些老套了1:09:20 内容创作者让渡“自我”的时代来了吗1:16.00 怎样不让你的受众受伤害  本期音乐：《For a Dream》by 진명용 （《二十五，二十一》OST）《New Beginnings》by 진명용 （《二十五，二十一》OST）本期主播：洞姐、康堤、王老师

开场：播客三人团聚，一切都回到了正确的轨道Part 1 本月内容（8:48~1:54:46）电影：8:48 为什么大家越来越少议论电影了？11:28 《青春变形记》：你可以选择留下那只红色小熊猫电视剧：24:22 《二十五，二十一》：韩剧写了萧条年代的高能量情感，如今我们要如何处理后疫情时代的故事？42:21 《少年法庭》：它代表工业水准，它反映社会真实，它技术纯熟，但它的大女主也需要磨皮滤镜；51:24 《心居》：当婆媳姑嫂剧还在上演，这个世界就还没变；小说作者自己来改编也无法避免的困难和问题；1:16:00 《猎罪图鉴》：破案剧不一定只能拍案件本身，也可以拍「美」；纪录片：1:27:06 《炼爱》mix《她在家》mix《滑板少年》：比起五花八门的观点，有时候平淡的事实更让人安心；Part 2 个人分享（1:55:01~结束）1:55:01 洞姐分享了如何与意料之中的弹窗问题带来的焦虑相处：花点时间，慢慢消化2:01:10 王老师分享了如何应对混杂的、扑面而来的叠加情绪：靠近文学，靠近稳固的东西2:06:40 阿康分享了她“重获自由”的感受：能看见日常在流动都是一种幸福2:13:15 「情绪」和「心理」成为当下的关键词，我们又想起了当时在【简单心理】做的心理评估，以及聊了聊它们新出的白皮书【本期音乐】《Your Existence》by Wonstein（《二十五，二十一》OST）《春春春》by Roy Kim本期主播：洞姐、康堤、王老师