大人的Small Talk

想做出人生的重大改變，卻遲遲不敢前進，往往大多卡在自己的恐懼。這一集Bryan分享提摩西・費里斯（Timothy Ferriss）的6個步驟，教你如何逐步拆解改變之前的恐懼，讓行動更加踏實。Bryan用自己赴紐約顧問公司任職、以及創辦大人學開課的經驗，示範如何用這套方法降低風險、增加勇氣，並揭露兩大阻礙我們踏出第一步的心態陷阱。你是否也常想做出改變，卻始終卡在不敢實踐的困境呢？這一集的SOP，希望能夠解開你內心想要改變的畏懼！ 相關集數 【EP500 你從沒失敗，因為你永遠在準備：「過度準備」往往讓你的人生繞了遠路】 https://youtu.be/6XwcfEVngpU 大人學課程 【V035邏輯思考情商課】 https://reurl.cc/axdAxQ 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

軟體工程師小玉來信，29歲的她想擺脫母胎單身，於是積極參加聯誼、玩交友軟體、參與各種活動，卻總是「沒感覺」，甚至開始懷疑自己是不是標準太高，讓她心很累。這集Joe以工程師的邏輯拆解戀愛心態，提醒小毓別把找伴侶當成有期限的工作專案，也別逼自己喜歡不對頻的人。談戀愛其實就像逛夜市，多嘗試不同的食物，去認識更多形形色色的人，你才會知道自己喜歡什麼樣的人，找到真正讓你心動、能讓彼此生活更加分的對象。 相關集數 【EP472 相親聯誼，總遇到自我感覺良好的怪咖！到底是我太挑，還是對方有問題？】 https://youtu.be/ULXVKagrYDU 【EP474 熱衷相親聯誼，反而建立「逆篩選」機制：人生沒有解決的問題，都將成為未來的課題】 https://youtu.be/OdwVa5VhN7g 大人學課程 【S010尋找完美伴侶的系統化做法】 https://reurl.cc/ZNeryV 【V037洞察戀愛對象的系統化做法】 https://reurl.cc/4Nr4jV 【A102戀愛大人學 - 搞懂戀愛規則，學習關係雙贏】 https://reurl.cc/mYMGX7 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

夜深人靜時，你是否想過：「難道我的人生真的就只能這樣了嗎？」這集節目，Bryan邀請到The DoDo Men的Ian，他曾經是Apple的包裝工程師，做著人人稱羨的工作，卻在一次意外之後醒悟。於是他辭職、開始拍影片，跟Eric一起當全職YouTuber，用一連串跳脫舒適圈的挑戰活出全新人生。而他最近一次最瘋的挑戰，就是完成226公里的超級鐵人三項，光是聽他訓練過程就讓人起雞皮疙瘩。聽完這集，或許會讓你重新思考：如果不再只是為了穩定而活，人生還能走出什麼不一樣的路？ 【The DoDo Men - 嘟嘟人：超級鐵人全記錄】 https://reurl.cc/9n47zn 大人學課程 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/LnNQ77 【S012人生難題的系統思考法：學會策略思考、讓你別再只是直球對決】 https://reurl.cc/nY7lXd 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/3MObZM 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

這集來信的大一生小鄭，他從電子工程轉系到航太系後陷入迷惘：他對航太有興趣但不確定有沒有熱情，加上職涯前景令人擔憂，不知道自己是否能念得下去，讓他思考該不該放棄已經核可的轉系申請。Joe抽絲剝繭，陪他釐清「轉系到底是出於逃避，還是真心嚮往？」透過三個角度：天賦、熱情與未來選擇彈性，幫助每個在生涯迷航中的學生們都能找到自己的方向。 延伸閱讀 《大人學選擇》：https://www.books.com.tw/products/0010938779 相關集數 【EP581 高中生如何選系？3個容易後悔與3個創造契機的思考點】 https://youtu.be/MWgY6MCoKtw 【EP301 我該念研究所嗎？什麼是大學時最該培養的能力？回應大學生的職涯煩惱！feat. 大人學 Jeremy】 https://youtu.be/FisOk2qLQss 大人學課程 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/oY75xV 【S012人生難題的系統思考法：學會策略思考、讓你別再只是直球對決】 https://reurl.cc/yA76r6 【少年大人學：目標設定與行動力養成】 https://reurl.cc/x3766z 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

最近世界各國與美國的關稅談判結果相繼出爐，這件事跟身為上班族的我們有什麼關係？Bryan從「火雞的故事」切入，分享為何一般人也要留意國際局勢，因為這些變化，正悄悄改變產業結構，包含我們的工作內容、公司的命運，甚至未來的職涯方向。無論你是否打算轉換跑道、是否從事製造或出口相關產業，這一集都會幫助你重新理解大局下的我們該怎麼自我部署，站穩腳步、搶下優勢！ 大人學課程 【101專案管理一日特訓班｜專案管理課程】 https://reurl.cc/XQLA7g 【V036 LinkedIn經營全攻略：建立個人品牌，拓展國際人脈，讓外商工作找到你】 https://reurl.cc/RkvYKr 【302專案的談判與協商】 https://reurl.cc/oY0Yzg 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

裸辭進修、創業或是出國求職，你是不是也有這些打算？但到底什麼時候該放手一搏、什麼時候該再等等，卻總感到一片迷霧？這集Joe回應聽眾Snake的來信，聊到很多人沒搞清楚的創業誤區：追求夢想不是說有就有，更不是只靠熱血衝一波。真正關鍵的是：你的確切目標到底是什麼？你有以最小成本實驗你的創業計畫嗎？有人願意付錢支持嗎？如果你也在思考轉職、展開副業或是人生的下一步，這集會給你一個更穩的起步方式，免得讓你陷入背水一戰的窘境。 相關集數 【EP414 人生最重要的課題，就是不要讓自己陷入背水一戰的情境】 https://youtu.be/9jYQmgtE5hc 【EP564 我該離職還是堅持下去？別再糾結！建立目標思維，幫你走出迷惘的職涯困境】 https://youtu.be/hsnYBNG7vyM 大人學相關課程 【V014銷售專業服務的系統化做法】 https://reurl.cc/K9XjGg 【V006創業的攻略 - 開局、風口、增長、長銷】 https://reurl.cc/DOX6zR 【V003第一次設立公司就上手：開設流程與內行門道】 https://reurl.cc/K9XjNj 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

小孩不聽話，是欠打，還是在向你求救？本集Bryan邀請振興醫院兒童青少年暨婦女身心醫學科主任陳麗淇，從醫師與媽媽的雙重視角，深入聊聊兒童與青少年的情緒發展、親子互動與心智化能力。從ADHD、社交困難到3C成癮，這集節目帶你理解「教養」，其實是父母對自我認識的一場修煉。透過簡單卻深刻的對談，給正在育兒路上徬徨的你，一些溫柔但務實的提醒。 《閃電燈家族》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61573799631745 大人學課程 【V024給亞斯的人際關係優化戰略】 https://reurl.cc/WOk7VO 【少年大人學：目標設定與行動力養成】 https://reurl.cc/MzbV2n 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

這集節目回應聽眾小布的來信，她分享歷經一場短暫戀情後的內耗與面對流言的困擾。分手後，同學的不實傳言讓她對人際關係產生陰影，也開始懷疑自己當初的決定是否正確。Joe分析內耗的原因，指出八卦其實是一場眾人看戲的局，並教大家如何從容應對、穩住面對流言的心態。這不只是小布的故事，也可能是我們每個人在成長路上都會遇到的人際課題。 大人學課程 【V037洞察戀愛對象的系統化做法】 https://reurl.cc/4N4v5K 【A102戀愛大人學 - 搞懂戀愛規則，學習關係雙贏】 https://reurl.cc/A3KLgK 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

剛進公司沒資歷、沒人脈，公司老鳥根本不甩你？EP583深獲大家好評，Bryan在這集分享自己初入職場被資深員工冷對待的故事，透過《三國演義》中「博望坡之戰」對照職場現實：孔明如何從27歲菜鳥軍師，直接讓劉備授權、藉由強大的自信與溝通能力，運籌帷幄，指揮張飛、關羽等老將，打贏人生第一戰役！這一集帶你從歷史故事，看懂專案管理與人性的博弈。 相關集數 【EP583 第一次當PM就被老闆罵爆？Bryan從三國演義領悟專案管理的3大關鍵能力】 https://youtu.be/CN7Rgy9iky8 【EP355 戰國策教你：如何藉由掌握人性，從一無所有變成資源滿手？】 https://youtu.be/s9e8303SdlI 大人學課程 【V031大人的說話課：條理清晰地說出觀點、發揮影響力】 https://reurl.cc/XQl5VD 【201a搞定利害關係人所需的職場政治力】 https://reurl.cc/XQl55E 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn

如果發現自己不喜歡目前的工作，你會選擇直接離職，還是一邊探索慢慢尋找方向？這集來信的AZ發現自己不喜歡現在的工作，工作之餘在社群上分享自己對於職涯的看法，逐漸發覺自己擅長傾聽與引導他人，因此想嘗試往講師方向發展，但不確定該不該辭職來自我探索。Joe從「擅長」與「喜歡」的四象限談起，分析不同選擇的風險，並提醒AZ，如果沒有具體計畫，辭職反而容易成為自我空轉的陷阱。如果現在的你仍然迷惘，不妨聽聽這一集，找到最適合你的路！ 相關集數 【EP204 關於工作選擇：與其討論擅不擅長，不如談談天賦與熱情】 https://youtu.be/3lXX3vwYVqI 【EP403 覺得自己能力平凡不出眾？用「25%法則」重新定義自己的專長、找出職涯優勢！】 https://youtu.be/NBFIBw9D69w 大人學職涯卡關三大攻略包 【V018用經營公司的思維經營你的人生】 https://reurl.cc/qYmMgn 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/MzZnbL 【S012人生難題的系統思考法：學會策略思考、讓你別再只是直球對決 (線上直播+實體演講同步)】 https://reurl.cc/x3gz9V 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：podcast@ftpm.com.tw 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！ FB｜https://www.facebook.com/darencademy/ IG｜https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ 大人學網站｜https://www.darencademy.com/ -- Hosting provided by SoundOn