ROCKET SCIENCE – mit Dr. Golo Röhrken
Dr med. Golo Röhrken
ROCKET SCIENCE ist der wöchentliche Podcast für Health und Performance. Dr. med. Golo Röhrken zeigt Dir, wie Du Wissenschaft, Training, Nervensystem, Erholung und Alltag so miteinander verbindest, dass nachhaltige Leistungsfähigkeit entsteht – körperlich und mental.Hier bekommst Du klare Strategien, Tipps, Meinungen und Perspektiven auf Training, Umfeld, und deine persönliche Entwicklung.
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Jun 23, 2020 • 8min
Einführung - Warum dieser Podcast?
Leute, seien wir doch mal ehrlich. Die meisten Menschen erreichen niemals ihre Ziele - sei es die Qualifikation zum Ironman Hawaii, das nächste berufliche Ziel oder sogar der Erhalt Ihrer Gesundheit. Die Folge: Massive Unzufriedenheit mit ihrem Leben und dem Eindruck andere sind einfach talentierter, schneller und besser als sie. Bei ROCKET-SCIENCE wollen wir Dir zeigen, dass es auch anders geht. Wie kannst Du Dich ganzheitlich optimieren, um erfolgreich Dein Leben als Athlet und Mensch zu bestreite? Wie kannst Du Dich optimieren, um das Beste aus Deinem Potenzial zu entwickeln?Wir zeigen Dir unsere besten Tools und Werkzeuge, sprechen mit Experten aus der Wissenschaft, der Gesellschaft und dem Unternehmertum. Bist DU mit dabei? 🚀 Athlete Check UpSabotiert deine Gesundheit, deine Leistungsfähigkeit? Finde es hier heraus: https://710bqyb3r5i.pro.typeform.com/hptestVo2max Verstehen - Challenge Optimiere in 10 Wochen deine Vo2max - nachhaltig, ohne dich kaputt zu trainieren https://www.rocket-racing.com/vo2maxPerformance Coaching Individuelle Trainingssteuerung für langfristige Leistungsentwicklung.https://www.rocket-racing.com/coachingHomepage Golo - Longevity und Gesundheitmehr erfahren: https://www.doc-golo.com/
