Zadurski Mówi
Bartosz Zadurski
Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, pozbyć się napięć i bólów, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Praktykiem IFS, trenerem Empatycznej Komunikacji (w trakcie certyfikacji NVC), terapeutą Integracji Strukturalnej, providerem TRE®.W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 8000 osób.Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Festiwal Wibracje.Moja strona (warsztaty i kursy stacjonarne oraz online):https://zadurski.comMój newsletter z osobistymi listami:https://listy.zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Episodes
Mentioned books
Apr 13, 2023 • 27min
81: Czy emocje mają kształt? Emocje i ciało, czyli psychosomatyka
Czy emocje mają kształt? Psychosomatyka w praktyce. Co kształtuje strukturę naszego ciała? O Emocjach w ciele, czyli psychosomatyce.Warsztaty TRE®:https://zadurski.com/wydarzenia/warsztat-tre/Integracja strukturalna:https://integracjastrukturalna.proTerapia IFS:https://zadurski.com/ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Apr 6, 2023 • 7min
80: Zdrowy Dorosły z perspektywy IFS
Zdrowy Dorosły z perspektywy IFS.Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Mar 30, 2023 • 9min
79: Jak zadbać o swoje potrzeby
O tym jak zadbać o swoje potrzeby.Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Mar 23, 2023 • 10min
78: Jak rozpoznawać swoje emocje - o kontakcie z emocjami
Jak rozpoznawać swoje emocje - o kontakcie z emocjamiKurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Mar 16, 2023 • 25min
77: Jak praktykować kontakt z ciałem - świadoma praca z ciałem
Jak praktykować kontakt z ciałem - świadoma praca z ciałem.Wakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Mar 9, 2023 • 11min
76: Jak praktykować kontakt z sobą i co dzięki temu można zyskać
O tym jak praktykować kontakt ze sobą i co dzięki temu możemy zyskać.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Mar 2, 2023 • 11min
75: Trauma prewerbalna (wczesnodziecięca) i możliwości pracy z nią
Trauma prewerbalna (wczesnodziecięca) i możliwości pracy z nią.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Feb 23, 2023 • 9min
74: Cechy dobrego terapeuty
Cechy dobrego terapeuty.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Warsztaty: Harmonijne Relacje:https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Feb 16, 2023 • 10min
73: Odblokowanie mózgu emocjonalnego - rekonsolidacja pamięci w psychoterapii
Odblokowanie mózgu emocjonalnego - rekonsolidacja pamięci w psychoterapii.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWakacje rozwojowe z Somatic IFS:https://zadurski.com/wydarzenia/wakacje-rozwojowe-z-somatic-ifs/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Warsztaty: Harmonijne Relacje:https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Feb 9, 2023 • 5min
72: Mózg i jego dwie półkule, a trauma i terapia
Mózg i jego dwie półkule, a trauma i terapia.Terapia IFS:https://zadurski.com/ifsWarsztaty: Harmonijne Relacje:https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
