Zadurski Mówi
Bartosz Zadurski
Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, pozbyć się napięć i bólów, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Praktykiem IFS, trenerem Empatycznej Komunikacji (w trakcie certyfikacji NVC), terapeutą Integracji Strukturalnej, providerem TRE®.W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 8000 osób.Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Festiwal Wibracje.Moja strona (warsztaty i kursy stacjonarne oraz online):https://zadurski.comMój newsletter z osobistymi listami:https://listy.zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Episodes
Mentioned books
Feb 29, 2024 • 13min
127: Teoria Poliwagalna i NVC / Empatyczna Komunikacja
Teoria Poliwagalna i NVC / Empatyczna Komunikacja.👉 Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Feb 22, 2024 • 9min
126: Teoria Poliwagalna i IFS
Teoria Poliwagalna i IFS.👉 Bezpłatna medytacja IFS:https://zadurski.com👉 Pakiet medytacji IFS:https://zadurski.com/online/👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Feb 15, 2024 • 14min
125: Regulacja PsychoEmocjonalna - Teoria Poliwagalna i TRE
Regulacja PsychoEmocjonalna - Teoria Poliwagalna i TRE.👉 Wykład: "Jak okiełznać stres?" - Psychofizjologia stresuhttps://zadurski.com/online/👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Feb 8, 2024 • 16min
124: Zrozum Swój Stan PsychoEmocjonalny - Teoria Poliwagalna w Skrócie
Zrozum Swój Stan PsychoEmocjonalny - Teoria Poliwagalna w Skrócie👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Feb 1, 2024 • 6min
123: Jak Bruksizm Wpływa na Zdrowie
Jak Bruksizm Wpływa na Zdrowie.👉 Ebook: "Bruksizm Holistycznie - jak zredukować napięcia żuchwy":https://BruksizmHolistycznie.pl👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Jan 25, 2024 • 16min
122: Emocje i Bruksizm - Jak Emocje Wpływają na Napięcia Żuchwy i Jak Sobie z tym Pomoc
Emocje i Bruksizm - Jak Emocje Wpływają na Napięcia Żuchwy i Jak Sobie z tym Pomoc👉 Ebook: "Bruksizm Holistycznie - jak zniwelować napięcia żuchwy":https://BruksizmHolistycznie.pl👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Jan 18, 2024 • 15min
121: Skuteczna Realizacja Celów w Kontakcie ze Sobą
Skuteczna Realizacja Celów w Kontakcie ze Sobą.👉 Kurs Empatycznej Komunikacjihttps://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👉 Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji (online)https://online.centrumsoma.pl👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Jan 11, 2024 • 20min
120: 7 Powodów Nadmiernego Napięcia i Jak je Wyeliminować
7 Powodów Nadmiernego Napięcia i Jak je Wyeliminować.👉 Relaksacja Progresywna Jacobsona:https://relaksacja.gr8.com👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👉 Kurs Empatycznej Komunikacjihttps://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👍 Mój Instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój Facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Jan 4, 2024 • 7min
119: Wdzięczność - najszybsza droga do szczęścia
Wdzięczność - najszybsza droga do szczęścia👉 Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji (online)https://online.centrumsoma.pl👉 Kurs Empatycznej Komunikacjihttps://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Dec 28, 2023 • 8min
118: Bruksizm - czym jest i jak go wyeliminować
Bruksizm - czym jest i jak go wyeliminować.👉 Ebook: "Bruksizm Holistycznie - jak wyeliminować bruksizm":https://BruksizmHolistycznie.pl👉 Newsletter z osobistymi listami:https://zadurski.grweb.site👍 Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurski👍 Mój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
