Zadurski Mówi
Bartosz Zadurski
Podcast, w którym dzielę się strategiami i metodami, dzięki którym możemy żyć lepiej.Lepiej poczuć się psychoemocjonalnie i fizycznie oraz tworzyć świadome relacje, pozbyć się napięć i bólów, a także lepiej się komunikować z innymi i swoim wewnętrznym światem.Nazywam się Bartosz Zadurski, jestem Certyfikowanym Praktykiem IFS, trenerem Empatycznej Komunikacji (w trakcie certyfikacji NVC), terapeutą Integracji Strukturalnej, providerem TRE®.W moich kursach, warsztatach i wykładach wzięło udział ponad 8000 osób.Występowałem na wielu konferencjach i festiwalach rozwojowych m.in.: TEDx Gdynia, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Festiwal Wibracje.Moja strona (warsztaty i kursy stacjonarne oraz online):https://zadurski.comMój newsletter z osobistymi listami:https://listy.zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Episodes
Mentioned books
Jan 5, 2023 • 12min
67: Czego brakuje w Twoim życiu? O wygnanych potrzebach słów kilka
Czego brakuje w Twoim życiu? O wygnanych potrzebach słów kilka.Warsztaty: Harmonijne Relacje:https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Dec 29, 2022 • 13min
66: Terapia Par w modelu IFS - IFIO (Intimacy from the Inside Out)
Terapia Par w modelu IFS - IFIO (Intimacy from the Inside Out).Warsztaty: "Harmonijne Relacje":https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Kurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Moja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Dec 22, 2022 • 10min
65: Somatic IFS - ciało w terapii IFS
Somatic IFS - terapia somatyczna Systemu Wewnętrznej Rodziny.Moje warsztaty:https://zadurski.com/warsztatyMoja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Dec 15, 2022 • 13min
64: Nasze dziedzictwo - o dziedziczeniu rodowym i społecznym traum i nie tylko
Nasze dziedzictwo, czyli o tym, co dziedziczymy rodowo i społecznie - traumy, przekonania, choroby, emocje, wzorce na poziomie ciała.Moja strona:https://zadurski.comKurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Warsztaty wyjazdowe "Harmonijne Relacje":https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Dec 8, 2022 • 7min
63: Kiedy ciało mówi "nie" - asertywność na poziomie ciała
Kiedy ciało mówi "nie" - asertywność na poziomie ciała.Moja strona:https://zadurski.comKurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Warsztaty wyjazdowe "Harmonijne Relacje":https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Dec 1, 2022 • 15min
62: Złość i sposoby pracy nad złością z perspektywy IFS (Internal Family Systems)
Złość i sposoby pracy nad złością z perspektywy IFS (Internal Family Systems) czyli Systemu Wewnętrznej Rodziny.Moja strona:https://zadurski.comKurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Warsztaty wyjazdowe "Harmonijne Relacje":https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Nov 24, 2022 • 10min
61: Złość i sposoby pracy z nią z perspektywy NVC (Porozumienia bez Przemocy) czyli Empatycznej Komunikacji
Złość i sposoby pracy z nią z perspektywy NVC (Porozumienia bez Przemocy) czyli Empatycznej Komunikacji.Moja strona:https://zadurski.comKurs Empatycznej Komunikacji:https://zadurski.com/wydarzenia/kurs-empatycznej-komunikacji/Warsztaty wyjazdowe "Harmonijne Relacje":https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Nov 17, 2022 • 8min
60: Wewnętrzna mapa
Poznaj swoją wewnętrzną mapę, wg modelu IFS - Internal Family Systems.Moja strona:https://zadurski.comWarsztaty wyjazdowe "Harmonijne Relacje":https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Nov 10, 2022 • 7min
59: Grupa jako wsparcie w rozwoju i terapii
Grupa jako wsparcie w rozwoju i terapii. W jaki sposób inne osoby mogą nas wspierać w naszym rozwoju oraz terapii?Moja strona:https://zadurski.comWarsztaty wyjazdowe "Harmonijne Relacje":https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
Nov 3, 2022 • 8min
58: Kiedy psychoterapia to za mało?
Kiedy psychoterapia nie wystarcza? Jak wspomóc się w rozwoju i w terapii?Moja strona:https://zadurski.comWarsztaty wyjazdowe "Harmonijne Relacje":https://zadurski.com/wydarzenia/harmonijne-relacje/Mój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski
