Der 7Mind Podcast

Der zweite Teil des Interviews mit Hebamme und Ac… Der zweite Teil des Interviews mit Hebamme und Achtsamkeitscoach Clarissa Schwarz dreht sich ganz um das Thema Achtsamkeit in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Aber nicht nur für (werdende) Eltern gibt es hilfreiche Tipps! Denn die Herausforderungen des Lebens sind der einer Schwangerschaft ganz ähnlich. Was wir durch den Prozess einer Geburt über das Leben selbst lernen können, erzählt dir Clarissa in diesem Gespräch. Erfahre: ❃ Warum entspannte Geburten für die Gesellschaft so wichtig sind ❃ 2 Achtsamkeitsübungen, die dich zurück ins Hier und Jetzt leiten ❃ ein Mindset, mit dem du die Geburt (und die Schwankungen des Lebens) gelassener erleben kannst ☞ Mehr über Clarissa Schwarz: http://www.clarissa-schwarz.de/ ☞ Den neuen Schwangerschafts-Kurs in der 7Mind-App findest du unter der Kategorie "Gesundheit". ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Als Hebamme, Bestatterin und Achtsamkeitscoach is… Als Hebamme, Bestatterin und Achtsamkeitscoach ist Clarissa Schwarz sowohl am Beginn, als auch am Ende eines Lebens wirksam. Für die Konzeption des neuen 7Mind Meditationskurses „Schwangerschaft“ stand sie uns mit ihrer Expertise zur Seite, um werdende Eltern in einer Zeit der Veränderung zu unterstützen. Wir bedanken uns für die spannende Zusammenarbeit! Im Interview mit René spricht sie über ihren Werdegang und was Achtsamkeit für sie persönlich bedeutet. Erfahre: ❃ Wie sich der Beruf der Hebamme überhaupt entwickelte ❃ Wie wir es schaffen, in ärgerlichen Momenten achtsam und wohlwollend zu bleiben ❃ Warum Clarissa sich gegen eine vielversprechende akademische Karriere entschied ☞ Mehr über Clarissa Schwarz: http://www.clarissa-schwarz.de/ ☞ Den neuen Schwangerschafts-Kurs in der 7Mind-App findest du unter der Kategorie "Gesundheit". ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Stress, Missverständnisse oder sogar Streit. Klar… Stress, Missverständnisse oder sogar Streit. Klar, dass es auf der Arbeit auch mal knirscht. Aber was, wenn diese Stimmung an dir hängen bleibt? René teilt seine Strategien und Tipps, um innere und äußere Grenzen zu setzten. So bleiben negative Emotionen nicht mehr so schnell an dir kleben. Erfahre: ❃ Was es eigentlich mit Gefühlsansteckung auf sich hat ❃ Wie du es auch in deinem Job schaffst, dir eine Auszeit zu nehmen ❃ Wie deine Notfall-Apotheke für gestresste Situationen aussehen könnte ☞ Arbeite achtsamer mit Hilfe der Meditation "Selbstwahrnehmung im Team". Diese findest du bei den Singles unter der Kategorie "7Minis": http://bit.ly/gefühlsansteckung-7mind. ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle Impulse kannst du auch noch einmal im Magazin nachlesen: https://www.7mind.de/magazin/empathen-emotionen-arbeitsplatz ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Langeweile wird als wertvolle Erfahrung präsentiert, die Raum für Kreativität und persönliches Wachstum bietet. Es wird erörtert, wie man Langeweile nutzen kann, um Selbstreflexion zu fördern, anstatt sie durch passiven Konsum zu vermeiden. Der Gesprächspartner teilt persönliche Erlebnisse und zeigt auf, wie Langeweile uns helfen kann, in unserem natürlichen Lebenstempo zu leben. Außerdem werden Erfahrungsberichte von Zuhörern hervorgehoben, die die emotionale Wirkung des Themas unterstreichen.

Werte sind Dinge, Verhaltensweisen oder auch Gefü… Werte sind Dinge, Verhaltensweisen oder auch Gefühle, die wir für wichtig und erstrebenswert halten. Damit sie uns Orientierung geben können, müssen wir uns aktiv dafür entscheiden, nach ihnen zu leben. Und das ist nicht immer nur positiv, schließlich haben wir ständig mit Menschen zu tun, die ihren Werte-Kompass anders ausrichten. In der letzten Podcastfolge für 2019 schmeißen wir alle guten Vorsätze über Bord und konzentrieren uns auf die Dinge, die unserem Leben wirklich eine neue Richtung geben können. Lass dich von René ermuntern, deine eigenen Werte zu entdecken und im Alltag zu leben. ☞ Achtsam durch 2020 mit der 7Mind-App und unserer neuen Gehmeditation. Diese findest du bei den Singles unter der Kategorie "Situation": http://bit.ly/7mindapp2020. ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle Impulse kannst du auch noch einmal im Magazin nachlesen: https://www.7mind.de/magazin/persoenliche-werte-erkennen-wonach-lebst-du. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail an podcast@7mind.de. Feedback für René geht an mail@renetraeder.de. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Zum Ende des Jahres wird es philosophisch. Wie fr… Zum Ende des Jahres wird es philosophisch. Wie frei sind wir eigentlich ich dem, was wir wollen? Frage dich einmal selbst: Setzt du eher auf kurzfristige Bedürfnisbefriedigung, schöne Gefühle und Lustgewinn oder handelst du wirklich im Sinne deiner langfristigen Ziele? René rüttelt in dieser Folge unseren Glauben an das "Müssen" und erklärt, wie es uns davon abhält, die eigene Freiwilligkeit zu erkennen. Erfahre: * Warum die Zukunft ein Theaterstück ist * Wie du dir einen 3-Punkte-Plan für deine Ziele erstellen kannst * Wo der Unterschied zwischen Müssen und Wollen liegt ☞ Bring Achtsamkeit in dein Leben mit den Meditationen von 7Mind. Hier kostenfrei starten: http://bit.ly/7mind2020. ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: bit.ly/2BzEFp3 Spotify: spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle Impulse kannst du auch noch einmal im Magazin nachlesen: https://www.7mind.de/magazin/vision-mission-board ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: www.facebook.com/groups/305387979939302. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Gerald Hüther, ein führender Hirnforscher und Experte für Potenzialentfaltung, diskutiert spannende Ansätze zur Unterstützung persönlicher Entwicklung in sozialen Strukturen. Er erklärt, wie Hierarchien Veränderung behindern können und betont die Bedeutung von Teamarbeit für das Wachstum. Außerdem geht er auf die destruktive Wirkung von Bewertungen im Bildungssystem ein und ermutigt dazu, die eigene Neugier und Entdeckerfreude zu nutzen, um individuelle Talente zu entfalten. Ein fesselndes Gespräch über Achtsamkeit und menschliche Werte!

Weihnachten steht vor der Tür! Suchst du noch nac… Weihnachten steht vor der Tür! Suchst du noch nach Wegen, dein Jahr besonders ausklingen zu lassen? In dieser Folge teilt René 6 achtsame Geschenkideen mit dir und ein ganz besonderes Ritual, das dich näher mit deinen Kollegen zusammen bringt. Erfahre: ❃ Wie du ein wirklich bedeutendes Weihnachtsgeschenk machen kannst ❃ Wie ein biografisches Lagerfeuer mit den Kollegen funktioniert ❃ Warum ein gemeinsames Ritual die Büroatmosphäre fürs neue Jahr stärkt ☞ Starte jetzt deine Achtsamkeitspraxis und komme gelassen durch die Feiertage: https://bit.ly/2YHwAL5. ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle Impulse kannst du auch noch einmal im Magazin nachlesen: https://www.7mind.de/magazin/weihnachten-kollegen-wuensche ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Dr. Gerald Hüther ist Hirnforscher, Autor und Vor… Dr. Gerald Hüther ist Hirnforscher, Autor und Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung. Er versteht sich als Brückenbauer zwischen Wissenschaft und individueller Lebenspraxis. In diesem Interview verknüpft er alltägliche Emotionen wie Stress und Angst mit neurobiologischen Ansätzen und erzählt u.a. von seiner Flucht aus der DDR. Erfahre: ❃ Was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Glücksmomente erleben ❃ Was deine 3 Ressourcen gegen Angst sind ❃ Was Menschen dazu bewegt, sich zu verändern ☞ Mehr über Gerald Hüther: https://www.gerald-huether.de/ ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!

Ob beruflich oder privat: Wir alle haben unsere U… Ob beruflich oder privat: Wir alle haben unsere Unsicherheiten, machen Fehler und scheitern. Gerne vertuschen wir das, obwohl Krisen genau das sind, was unser Selbstvertrauen stärken kann. In dieser Folge teilt René vier Impulse, wie du ein vertrauensvolles Klima in dir selbst aufbaust. Erfahre: ❃ Wie du Krisen nutzt, um dein Selbstvertrauen zu stärken ❃ Welche Fragen dir helfen, um deinen Unsicherheiten entgegenzutreten ❃ Wie du in 5 Schritten das Gedankenkarussell stoppen kannst ☞ Bei 7Mind findest du eine Reihe von Übungen für Selbstvertrauen, Intuition und mehr, die dir helfen, dir selbst bewusst zu werden. Hier geht's direkt zur App: https://bit.ly/2DMKsKd. ☞ Jetzt den Podcast abonnieren und bewerten bei: iTunes: https://bit.ly/willkommenbeidir SoundCloud: https://bit.ly/2BzEFp3 Spotify: https://spoti.fi/2s4xFg5 ☞ Alle Impulse kannst du auch noch einmal im Magazin nachlesen: https://www.7mind.de/magazin/selbstzweifel-tipps-definition ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an podcast@7mind.de. Feedback für René kannst du direkt an mail@renetraeder.de senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!