A Beleza das Pequenas Coisas

Ouça aqui a segunda parte desta conversa com a psicóloga clínica e sexóloga Gabriela Moita, originalmente publicada em junho de 2024, que aqui vai fundo nos velhos e novos desafios da sexualidade e do erotismo dos casais e de todas as pessoas e quais os melhores caminhos para chegar ao prazer e ao bem estar. E, a propósito da celebração dos 50 anos do 25 de abril, Gabriela dá conta de qual a revolução e libertação sexual que ainda falta fazer no país. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Joana Seixas é um rosto bem conhecido da televisão e uma das atrizes portuguesas mais comprometidas a usar a voz em prol de diversas causas humanitárias como a crise climática ou a defesa por um cessar-fogo em Gaza. Neste episódio. originalmente lançado a 6 de dezembro de 2024, a atriz dava conta que as novas vozes femininas que afirmam ter sofrido assédio sexual são a ponta do iceberg da sociedade. Muito crítica do silêncio perante as várias injustiças, Joana Seixas considera que estar em cima do muro a assistir a atentados aos direitos humanos, “molda o caráter das pessoas para a apatia”. Ouçam ou recordem a primeira parte desta conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ouça aqui a segunda parte desta conversa com a atriz Joana Seixas, originalmente publicada a 6 de dezembro de 2024, que fala da importância das raparigas aprenderem deste muito cedo que são donas do seu corpo, mesmo colocando limites aos toques dos pais, porque “os abusos começam em casa.“ Joana alerta também para o lado revolucionário da escuta ativa, para se ocuparem espaços vazios e se desconstruírem preconceitos em “corpos sem cabeça“. A atriz dá ainda pistas de como dar novo fôlego a relações longas e de como o humor, o amor e o respeito salvam relações e lhes dão vida longa. E ainda nos dá música, trauteia algumas canções e lê um poema da poetisa e escritora Maria Teresa Horta. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Olga Roriz é uma das criadoras que mais marcaram o rumo da dança e das artes performativas em Portugal. Este ano, a sua companhia de dança completará 30 anos de existência e Olga celebrará 70 de vida e 50 de carreira. Nesta conversa, originalmente publicada em Agosto de 2024, a coreógrafa fala da pesquisa para o seu próximo solo, “O Salvado”, mais de 10 anos depois do seu último “A Sagração da Primavera”, estreado em 2013. A data deste seu regresso aos palcos está marcada para julho deste ano, primeiro no Porto depois em Lisboa. Olga levanta a cortina do que está a preparar e deixa o apelo: “Dancem mais.” Ouçam-na aqui nesta primeira parte da conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ouça aqui a segunda parte da conversa com a bailarina e coreógrafa Olga Roriz (originalmente publicada em Agosto de 2024) que aqui revela como está a sentir e ressentir o passar dos anos e as novas possibilidades do corpo, agora mais maduro, e dá pistas de onde vem a sua força e energia inesgotável. Olga fala ainda do seu bom humor, que está a vir mais ao de cima nos últimos tempos, e que quer fazer uso dele no seu próximo solo. Dá também conta dos temas que mais lhe interessa atualmente refletir e levar a palco e ainda nos dá música. Depois lê magistralmente um texto seu e outro do escritor Pedro Paixão e dá sugestões culturais. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, a atriz Cleo Diára revela mais sobre a estreia na realização de uma curta metragem, em fase de produção, dos super poderes que gostaria de ter, dos filmes de super heróis que sonha protagonizar, da saudade e memórias ricas de Cabo Verde e dos seus ancestrais, e ainda fala dos amores românticos e dos desafios. A atriz partilha também as músicas e os livros que a acompanham e sugere outras possibilidades culturais para incluir na agenda. Isto e outras surpresas pelo meio. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Este é um ano especial para a atriz Cleo Diára, que acaba de ser distinguida em Cannes com o prémio de melhor interpretação feminina na secção “Un Certain Regard” com o filme “O Riso e a Faca”, de Pedro Pinho. Cleo nasceu em Cabo Verde, cresceu na periferia de Lisboa e afirma ter demorado a acreditar que merecia um lugar de destaque na representação. Cleo prepara-se agora para realizar uma curta metragem da sua autoria, sonha entrar na série “Black Panther”, da Marvel, e espera que esta sua recente premiação internacional faça outras raparigas imigrantes, e dos subúrbios, acreditarem nas suas próprias utopias e desejos. Ouçam-na nesta primeira parte da conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, o ator Filipe Vargas fala dos novos desafios profissionais que vêm aí, como a condução de um podcast da sua autoria ou a estreia num musical. E revela como a sua rede de amigos, a terapia e a ajuda médica o impediram de cair após uma fase difícil a acompanhar o último capítulo da vida dos pais. Filipe partilha ainda as estratégias que usa para não cair na armadilha de amargar com a idade, os prazeres quotidianos, as músicas que o acompanham e deixa uma generosa lista de sugestões culturais que merecem ser escutadas com atenção e um bloco de notas. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.

Durante uma década foi criativo de publicidade em várias agências. Depois quis mudar de rumo, estudou representação em Madrid e, aos 35 anos, estreou-se como ator na popular série “Conta-me como Foi”, na RTP. Desde aí, tem feito um sem fim de papéis na televisão, no teatro e cinema. Após um ano emocionalmente duro em que acompanhou de perto o fim de vida dos pais, Filipe Vargas revela ter superado a fase com ajuda médica e da sua rede de amigos. Atualmente o ator revela-se preocupado com o rumo sombrio do mundo. “A perda do sentimento de comunidade é o grande drama da nossa atualidade. O egoísmo, a obsessão com o dinheiro, a falta de informação e de empatia, desumaniza-nos. O povo desunido vai sempre ser vencido.” Ouçam-no nesta primeira parte da conversa com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nesta segunda parte do podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, o médico pediatra Mário Cordeiro refere alguns dos principais desafios que as crianças e jovens enfrentam atualmente e destaca algumas ferramentas e estratégias de superação. Mário confessa uma certa angústia existencial sobre a finitude e como decidiu abrandar o ritmo nos últimos anos e dedicar mais tempo à família, aos amigos, ao cão, à escrita e às aulas de piano. No final, revela ainda algumas das músicas que o acompanham, sugere várias leituras e muitas outras sugestões culturais. Boas escutas!See omnystudio.com/listener for privacy information.