SCYENCE Podcast

Das Schweizer Allrounder Talent Mauro Schmid ist im SCYENCE Podcast zu Gast Hot Take: Mauro Schmid - Weltmeister 2023? "Ich hatte so gute Beine und musste mich zusammenreißen, dass ich jetzt nicht los fahre" Heute zu Gast das Schweizer Allrounder Talent Mauro Schmid. Sein Werdegang über MTB, Cyclocross, Gravel, Bahn, Straße bis hin zu einer der interessanten Nachwuchsfahrer im Worldtour Peloton. Das WM Podium verschenkt? Heute erfahrt ihr die Geschichte des Finales bei der WM 2022! _- Noch nicht so gut wie Mauro Schmid? Wir haben die Trainingsinhalte für dich! Schau einmal bei uns auf unserem Maktplatz für Online Pläne vorbei Eine Übersicht aller Pläne findet du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Lennart & Lukas erklären euch die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Diagnostik Tests Zwift Rampentest, 20 min All-out Geballer, Power Profiling aus Renndaten - mit oder ohne Spiro? Laktat: ist das wichtig? Was ist eigentlich mit Moxy? Kann ich auch zu Hause? Welche Diagnostik ist für wen geeignet und was sind die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Testmethoden. Das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge - also seid gespannt! Weiterhin hat Lukas eine sinusförmige Erkältung gesammelt und wir raten Lennarts VO2max und VLamax Werte von 2008! Diese Folge hat es in sich! Also schraubt euch noch einen Lebkuchen und 2 Spekulatius Kekse rein, Podcast Folge an - Glühwein warm - es wird besinnlich! Du interessierst dich für eine Diagnostik? Dann melde dich hier 👉 mail@komsport.de Eine Übersicht aller Pläne findet du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Alle krank, Lukas läuft und Lennart zieht durch! Es ist wieder Podcast Samstag und heute haben Lennart & Lukas die Tapes unter den Podcasts ausgelegt. Viele Themen, viele Inhalte Wie schütze ich mich am besten vor Grippe Viren? Warum ist Lukas am Laufen? Was geht in Girona? Leute löst eure Lizenzanträge Saisonplanung der Kids inklusive - es wird heute voll Genießt eine warme SCYENCE Podcast Folge frisch aus dem Ofen! ACHTUNG! Trainingspläne für deine Saison findest du jetzt hier in unserer Übersicht. Bei Fragen, gerne melden! Eine Übersicht aller Pläne findet du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Zu Gast: Maurice Ballerstedt (alias Baller) im SCYENCE Podcast! "Eigentlich waren es für mich 3 Wochen lang All-Out" Maurice Ballerstedt erzählt Lennart im SCYENCE Podcast ihre gemeinsame Geschichte auf dem Weg in das Profi Peloton! Es werden die Excel Listen aus der Vergangenheit gezückt und wenn ihr wissen wollt, was Baller mitten im Rennen in einem Busch zu suchen hat - dann hört einmal rein! Lauscht eine Folge SCYENCE Podcast mit Maurice Ballerstedt und seinem Werdegang zum Profi Team! Wenn auch du so gut werden willst wie Baller - dann können wir das nicht garantieren aber zumindest versprechen dass wir dich unterstützen auf dem Weg dorthin Schau mal hier nach passenden Trainingslpänen für deine nächste Radsaison! Eine Übersicht aller Pläne findet du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Lennart & Lukas über den Einsatz von Zwift in deinem Leistungsaufbau Zwift als effizientes Tool zur Leistungssteigerung! Wie haben uns einmal mit den Themen des Zwift Trainings beschäftigt. Ist Ergometer fahren effizienter? Warum ist das Fahren auf Zwift anstrengender und wie kann ich mein Training optimal auf Zwift gestalten? Diese Fragen stellen sich nicht nur Lennart & Lukas sondern auch viele Radsportler in der Wintersaison! Alles rund um das Thema Zwift, sowie einige Tipps und Tricks, wie du dein Training auf der Online Plattform gestalten kannst, erfährst du in der heutigen SCYENCE Podcast Folge Der perfekte Inhalt für dein Zwift Training! Schau hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Unter dem Radar in die WorldTour! Kurz hinter der deutsch belgischen Grenze lebt mit Laurenz Rex ein Fahrer, von dem wir in den nächsten Jahren wahrscheinlich noch viel hören werden. In seinem ersten Profijahr erreichte er das Velodrom in Roubaix als 21er und fuhr die meiste Zeit zwischen „Viecher“ wie Van Aert, Van der Poel und Colbrelli. Was für Laurenz die Basis auf dem Weg nach oben war, erfahrt ihr in dieser Folge. Und auch, warum 6h bei 300w keine so gute Trainingsmethode ist 😅 Wer jetzt auch Bock hat, sein Fettmax mal ein wenig nach oben zu pushen, schaut doch am besten mal bei unseren Trainingsplänen vorbei! Eine Übersicht aller Pläne findet du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!Kurz hinter der deutsch belgischen Grenze lebt mit Laurenz Rex ein Fahrer, von dem wir in den nächsten Jahren wahrscheinlich noch viel hören werden. In seinem ersten Profijahr erreichte er das Velodrom in Roubaix als 21er und fuhr die meiste Zeit zwischen „Viecher“ wie Van Aert, Van der Poel und Colbrelli. Was für Laurenz die Basis auf dem Weg nach oben war, erfahrt ihr in dieser Folge. Und auch, warum 6h bei 300w keine so gute Trainingsmethode ist 😅 Wer jetzt auch Bock hat, sein Fettmax mal ein wenig nach oben zu pushen, schaut doch am besten mal bei unseren Trainingsplänen vorbei! Eine Übersicht aller Pläne findet du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Du willst Training? Du bekommst Training! Es geht rund um das Thema Coaching und Trainingsplanung! Dein Vastus laterales steht in den Startlöchern, die könnt quasi beginnen ... doch was jetzt? Was solltest du am besten jetzt trainieren? Was ist wichtig? Wie fängst du an? All das besprechen wir in der heutigen Podcast Folge Du hast Interesse daran deine Trainingsplanung extern organisieren zu lassen? Wir bieten dir an dein persönlicher Coach zu werden! Angepasstes Training auf deinen Alltag, individuell zugeschnitten auf deine Bedürfnisse und zielorientiert für deine persönliche Herausforderung 2023! Alternativ haben wir die geballte Coaching Power in unsere Online Trainingspläne gefasst! Also auch gerne einmal ein Blick darauf werfen! Die Vor- und Nachteile von 1 zu 1 Coaching sowie die Online Pläne erfährst du in der heutigen Folge des SCYENCE Podcast Eine Übersicht aller Pläne findet du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Ist Krafttraining für Dich sinnvoll? Lennart & Lukas klären auf! Sollte ich Krafttraining in mein Radtraining einbauen? Diese Frage stellen sich viele Athleten traditionell im Oktober. Lennart & Lukas haben mal in die Literatur geschaut und Fakten rausgesucht, ob das Krafttraining als sinnvolle Ergänzung zum Radfahren eingebaut werden kann. Tipps und Hinweise, Effekte und Probleme - Der SCYENCE Podcast klärt auf! Wie kann Krafttraining zur Radperformance verhelfen? Wenn du neben deinem Krafttraining noch weitere Inhalte zur Trainingsstruktur benötigst, dann schau doch mal hier vorbei! https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/probike-academy Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Lennart & Lukas sprechen über Gravel Racing und wir hören noch einmal Svenja & Finjas Erfahrungen zur Gravel WM IST DAS NOCH GRAVEL? Die Gravel Weltmeisterschaft im italienischen Vicenza war ein Spektakel! Krämpfe im Rennen, ein überstarker Pole, und ein Finale das so keiner erwartet hat - das bot die erste Gravel Weltmeisterschaft in Italien Zerplatze Träume und außergewöhnliche Leistungen. Wir sprechen heute, was einem beim Gravel Racing erwartet. Bröselt euch den Schotter aus den Ohren - es gibt eine frische Folge SCYENCE Podcast! Viel Spaß Bock auf Gravel, aber leider zu langsam? Schau doch mal hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/probike-academy Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!

Finja und Svenja sprechen über die Herausforderungen des Gravel Racings Extremsport Gravel Racing Es fliegen die Steine, das Vorderrad rutscht weg, 200 Fahrer im vollen Galopp auf den Singletrail! Gravel Racing ist die chaotische Form der Straßenrennen. Finja und Svenja erzählen von ihrer Saison als Straßen- und Gravel Rennfahrerinnen. Wir erklären die Herausforderung der Doppel Saison und was alles beim Gravel Racing zu beachten ist. Die Erwartungen an die Weltmeisterschaft, taktische Planungen des Finales und die zukünftige Perspektive im Frauenradsport! Das alles bekommt ihr in der heutigen SCYENCE Podcast Folge. Du hast auch Bock auf eine Gravel Saison? Dann schau doch mal auf unsere aktuellen Gravel Trainingspläne! Eine Übersicht aller Pläne findest du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/probike-academy Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht! Viel Spaß!