

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
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Mentioned books

May 29, 2018 • 18min
017 Abnehmen durch kalt duschen? Die unglaublichen Wirkungen der kalten Thermogenese - Teil 2
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May 29, 2018 • 15min
016 Abnehmen durch kalt duschen? Die unglaublichen Wirkungen der kalten Thermogenese - Teil 1
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May 29, 2018 • 32min
015 Detox, Entschlacken und Entgiftungskuren: Befreie Deinen Körper vor Umweltgiften - Teil 2
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May 29, 2018 • 26min
014 Detox, Entschlacken und Entgiftungskuren: Befreie Deinen Körper vor Umweltgiften - Teil 1
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May 29, 2018 • 25min
013 Ketogene Ernährung: Warum Du weniger Kohlenhydrate und mehr gesundes Fett essen solltest - Teil 3
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May 29, 2018 • 35min
012 Ketogene Ernährung: Warum Du weniger Kohlenhydrate und mehr gesundes Fett essen solltest - Teil 2
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May 29, 2018 • 26min
011 Ketogene Ernährung: Warum Du weniger Kohlenhydrate und mehr gesundes Fett essen solltest - Teil 1
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May 28, 2018 • 21min
010 Intermittierendes Fasten: Gesund, schlank und fokussiert durch die schnelle Nicht-Diät - Teil 2
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May 28, 2018 • 18min
009 Intermittierendes Fasten: Gesund, schlank und fokussiert durch die schnelle Nicht-Diät - Teil 1
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May 28, 2018 • 24min
008 Warum es ohne Sport keine echte Gesundheit gibt - Teil 2
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