

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Episodes
Mentioned books

Mar 18, 2020 • 37min
405 Natürlich high : Kyra Kauffmann 2/3
Wie kann man auf natürliche Weise die eigenen Glückshormone aktivieren? Wie funktioniert eigentlich Dopamin, Serotonin und Co. und was brauchen wir damit diese Hormone für uns segensreich werden. Kyra Kauffmann ist mehrfache Autorin, Bio 360 Gast und erfahrene Heilpraktikerin. Was sind Glückshormone? Wie häufig ist ein Mangel? Welche sind die Ursachen? Wie funktionieren die Glückshormone genau? Welche Rolle spielt die Ernährung? Welche Rolle spielt Bewegung? Welche Rolle spielt Licht und der circadiane Rhythmus? Welche anderen Faktoren sind noch wichtig? Wie kann man die Glückshormone messen? Ist eine Therapie mit humanen identischen Hormonen sinnvoll? Was setzt du selber von alledem um? Wie ernährst du dich? CDB Öl sorgt für aktive Erholung im Körper. Ich setze es auch gerne ein um besser zu schlafen. >>>mehr erfahren Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt Wildkräuter PurHole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/natuerlich/

Mar 16, 2020 • 38min
404 Natürlich high : Kyra Kauffmann 1/3
Wie kann man auf natürliche Weise die eigenen Glückshormone aktivieren? Wie funktioniert eigentlich Dopamin, Serotonin und Co. und was brauchen wir damit diese Hormone für uns segensreich werden. Kyra Kauffmann ist mehrfache Autorin, Bio 360 Gast und erfahrene Heilpraktikerin. Was sind Glückshormone? Wie häufig ist ein Mangel? Welche sind die Ursachen? Wie funktionieren die Glückshormone genau? Welche Rolle spielt die Ernährung? Welche Rolle spielt Bewegung? Welche Rolle spielt Licht und der circadiane Rhythmus? Welche anderen Faktoren sind noch wichtig? Wie kann man die Glückshormone messen? Ist eine Therapie mit humanen identischen Hormonen sinnvoll? Was setzt du selber von alledem um? Wie ernährst du dich? Bringe wieder richtig Schwung in dein Leben und lass dich von mir 12 Wochen lang bei deiner Entgiftung begleiten. Melde dich risikofrei an zu deinem Videokurs: Die 12 Säulen der Entgiftung Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/natuerlich/

Mar 13, 2020 • 36min
403 Die digitale Klinik : Dr. Manfred Doepp 3/3
Was ist eine digitale Klinik? Wie kann man heutzutage Technologie nutzen, um mehr über den Menschen zu erfahren und die Therapie zu individualisieren? Dr. Manfred Doepp ist Nuklearmediziner, ehemaliger Leiter am Stadtkrankenhaus Hanau, Naturheilkundler und Energiemediziner. Was ist die digitale Klinik? Was ist der Time-Waver? Was ist das Informationsfeld? Was ist der Unterschied zur herkömmlichen Medizin? Erfahrung und Systeme des Mediziners entscheiden über die Therapie Der Mensch antwortet als System und entscheidet sich für die Therapie Wie funktioniert digitale Homöopathie? Welche Erfolge hast du damit? Was lässt sich auf diese Art und Weise behandeln? Wie dauerhaft sind die Erfolge? Welche Rolle spielt der Placeboeffekt? Welche Akzeptanz gibt es unter den Kollegen? Wie funktioniert so etwas in der Praxis? Diagnose, Therapie, Folgetherapie Die Vitamin D3 Tropfen von Braineffect sind fast wie flüssiges Sonnenlicht. >>>mehr erfahren Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse 360 Vital Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/digitale-klinik/

Mar 11, 2020 • 27min
402 Die digitale Klinik : Dr. Manfred Doepp 2/3
Was ist eine digitale Klinik? Wie kann man heutzutage Technologie nutzen, um mehr über den Menschen zu erfahren und die Therapie zu individualisieren? Dr. Manfred Doepp ist Nuklearmediziner, ehemaliger Leiter am Stadtkrankenhaus Hanau, Naturheilkundler und Energiemediziner. Was ist die digitale Klinik? Was ist der Time-Waver? Was ist das Informationsfeld? Was ist der Unterschied zur herkömmlichen Medizin? Erfahrung und Systeme des Mediziners entscheiden über die Therapie Der Mensch antwortet als System und entscheidet sich für die Therapie Wie funktioniert digitale Homöopathie? Welche Erfolge hast du damit? Was lässt sich auf diese Art und Weise behandeln? Wie dauerhaft sind die Erfolge? Welche Rolle spielt der Placeboeffekt? Welche Akzeptanz gibt es unter den Kollegen? Wie funktioniert so etwas in der Praxis? Diagnose, Therapie, Folgetherapie Die Vitamin D3 Tropfen von Braineffect sind fast wie flüssiges Sonnenlicht. >>>mehr erfahren Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt Wildkräuter PurHole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/digitale-klinik/

Mar 9, 2020 • 31min
401 Die digitale Klinik : Dr. Manfred Doepp 1/3
Was ist eine digitale Klinik? Wie kann man heutzutage Technologie nutzen, um mehr über den Menschen zu erfahren und die Therapie zu individualisieren? Dr. Manfred Doepp ist Nuklearmediziner, ehemaliger Leiter am Stadtkrankenhaus Hanau, Naturheilkundler und Energiemediziner. Was ist die digitale Klinik? Was ist der Time-Waver? Was ist das Informationsfeld? Was ist der Unterschied zur herkömmlichen Medizin? Erfahrung und Systeme des Mediziners entscheiden über die Therapie Der Mensch antwortet als System und entscheidet sich für die Therapie Wie funktioniert digitale Homöopathie? Welche Erfolge hast du damit? Was lässt sich auf diese Art und Weise behandeln? Wie dauerhaft sind die Erfolge? Welche Rolle spielt der Placeboeffekt? Welche Akzeptanz gibt es unter den Kollegen? Wie funktioniert so etwas in der Praxis? Diagnose, Therapie, Folgetherapie Bringe wieder richtig Schwung in dein Leben und lass dich von mir 12 Wochen lang bei deiner Entgiftung begleiten. Melde dich risikofrei an zu deinem Videokurs:Die 12 Säulen der Entgiftung Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/digitale-klinik/

Mar 6, 2020 • 49min
400 Der Feind in deinem Mund: Dr. Johann Lechner 3/3
Was bedeutet eigentlich biologische Zahnmedizin und was sind die Unterschiede zum herkömmlichen Ansatz. Wie ist die ganzheitliche Zahnmedizin entstanden und in welche Richtung wird sie sich weiter entwickeln? Dr. Johann Lechner ist einer der Pioniere der biologischen Zahnmedizin in Deutschland. Seit wann ist die Beziehung zwischen unseren Zellen und dem Rest des Körpers bekannt? Wie ist die ganzheitliche Zahnmedizin entstanden? Was sind NICO’s/FDOK? Wie ist es zur Entdeckung von FDOK gekommen? Wie reagiert die Ärzteschaft darauf? Welche gesundheitlichen Folgen hat FDOK? Wie verbreitet ist es? Welches sind die Ursachen? Wie bist du zu diesem Wissen gekommen? Du setzt auch Methoden wie den Armlängentest, die Kinesiologie und Biofeedback (Skasys) ein. Was kann man damit erreichen und welche Erfolge hast du dabei? Wie präzise sind diese Methoden? Kann man sie überprüfen? Sind sie reproduzierbar? Sind sie beweisbar? Kann man damit Störfelder finden ohne gleich ein DVT machen zu müssen? Welche Zusammenhänge zu Krankheitssymptomen bzw. chronischen Krankheiten können aufgedeckt werden? Gibt es einen Selbsttest? Wurzelbehandlungen, Störfelder… Community Fragen Die Vitamin D3 Tropfen von Braineffect sind fast wie flüssiges Sonnenlicht. >>>mehr erfahren Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt Wildkräuter PurHole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/feind-mund/

Mar 4, 2020 • 43min
399 Der Feind in deinem Mund: Dr. Johann Lechner 2/3
Was bedeutet eigentlich biologische Zahnmedizin und was sind die Unterschiede zum herkömmlichen Ansatz. Wie ist die ganzheitliche Zahnmedizin entstanden und in welche Richtung wird sie sich weiter entwickeln? Dr. Johann Lechner ist einer der Pioniere der biologischen Zahnmedizin in Deutschland. Seit wann ist die Beziehung zwischen unseren Zellen und dem Rest des Körpers bekannt? Wie ist die ganzheitliche Zahnmedizin entstanden? Was sind NICO’s/FDOK? Wie ist es zur Entdeckung von FDOK gekommen? Wie reagiert die Ärzteschaft darauf? Welche gesundheitlichen Folgen hat FDOK? Wie verbreitet ist es? Welches sind die Ursachen? Wie bist du zu diesem Wissen gekommen? Du setzt auch Methoden wie den Armlängentest, die Kinesiologie und Biofeedback (Skasys) ein. Was kann man damit erreichen und welche Erfolge hast du dabei? Wie präzise sind diese Methoden? Kann man sie überprüfen? Sind sie reproduzierbar? Sind sie beweisbar? Kann man damit Störfelder finden ohne gleich ein DVT machen zu müssen? Welche Zusammenhänge zu Krankheitssymptomen bzw. chronischen Krankheiten können aufgedeckt werden? Gibt es einen Selbsttest? Wurzelbehandlungen, Störfelder… Community Fragen Die Vitamin D3 Tropfen von Braineffect sind fast wie flüssiges Sonnenlicht. >>>mehr erfahren Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt Der Oura Ring ist der Schlaftracker meiner Wahl und konnte mir helfen, wichtige Entscheidungen zu Gunsten meines Schlafes und meiner Gesundheit zu treffen. Du bekommst 50$ Rabatt Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/feind-mund/

Mar 2, 2020 • 44min
398 Der Feind in deinem Mund: Dr. Johann Lechner 1/3
Was bedeutet eigentlich biologische Zahnmedizin und was sind die Unterschiede zum herkömmlichen Ansatz. Wie ist die ganzheitliche Zahnmedizin entstanden und in welche Richtung wird sie sich weiter entwickeln? Dr. Johann Lechner ist einer der Pioniere der biologischen Zahnmedizin in Deutschland. Seit wann ist die Beziehung zwischen unseren Zellen und dem Rest des Körpers bekannt? Wie ist die ganzheitliche Zahnmedizin entstanden? Was sind NICO’s/FDOK? Wie ist es zur Entdeckung von FDOK gekommen? Wie reagiert die Ärzteschaft darauf? Welche gesundheitlichen Folgen hat FDOK? Wie verbreitet ist es? Welches sind die Ursachen? Wie bist du zu diesem Wissen gekommen? Du setzt auch Methoden wie den Armlängentest, die Kinesiologie und Biofeedback (Skasys) ein. Was kann man damit erreichen und welche Erfolge hast du dabei? Wie präzise sind diese Methoden? Kann man sie überprüfen? Sind sie reproduzierbar? Sind sie beweisbar? Kann man damit Störfelder finden ohne gleich ein DVT machen zu müssen? Welche Zusammenhänge zu Krankheitssymptomen bzw. chronischen Krankheiten können aufgedeckt werden? Gibt es einen Selbsttest? Wurzelbehandlungen, Störfelder… Community Fragen Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse 360 Vital Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/feind-mund/

Feb 28, 2020 • 1h
397 Natürliches Leben : Prof. Bernd Gerken 3/3
Was heißt es eigentlich natürlich und im Einklang mit der Natur zu leben und wie können wir dies heute noch realisieren? Überdies und vieles mehr spreche ich mit dem Chemiker, Forstzoologe, Ökologe und Naturschützer Professor Bernd Gerken Wie können uns heute noch natürlich ernähren? Wie können wir uns heute noch natürlich bewegen? Was heißt für dich Geistige Nahrung und wie können wir uns geistig gesund ernähren? Wie können wir unseren Körper natürlich pflegen? Wie können wir unsere Wohnsituation natürlicher gestalten? Wie kann ich mich natürlich versorgen und umweltgerecht entsorgen? Kann man dies alles in Deutschland leben? Was wäre die Alternative? CDB Öl sorgt für aktive Erholung im Körper. Ich setze es auch gerne ein um besser zu schlafen. >>>mehr erfahren Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt Wildkräuter PurHole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/natuerliches-leben/

Feb 26, 2020 • 49min
396 Natürliches Leben : Prof. Bernd Gerken 2/3
Was heißt es eigentlich natürlich und im Einklang mit der Natur zu leben und wie können wir dies heute noch realisieren? Überdies und vieles mehr spreche ich mit dem Chemiker, Forstzoologe, Ökologe und Naturschützer Professor Bernd Gerken Wie können uns heute noch natürlich ernähren? Wie können wir uns heute noch natürlich bewegen? Was heißt für dich Geistige Nahrung und wie können wir uns geistig gesund ernähren? Wie können wir unseren Körper natürlich pflegen? Wie können wir unsere Wohnsituation natürlicher gestalten? Wie kann ich mich natürlich versorgen und umweltgerecht entsorgen? Kann man dies alles in Deutschland leben? Was wäre die Alternative? CDB Öl sorgt für aktive Erholung im Körper. Ich setze es auch gerne ein um besser zu schlafen. >>>mehr erfahren Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst satte 20% Rabatt Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse 360 Vital Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/natuerliches-leben/