

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Episodes
Mentioned books

Oct 26, 2020 • 36min
511 Die Zirbeldrüse und 5G: Prof. Dr. Dr. Enrico Edinger 1/3
Die Zirbeldrüse ist das zentrale Steuerungsorgan in unserem Körper. Sie regelt den Tagnachtrhythmus, steuert eine Vielzahl an Hormonen und gilt als unser spirituelles Zentrum. Doch genau dieses Zentrum ist heutzutage in Gefahr. Was genau die Zirbeldrüse ist, was sie braucht und was sie in Gefahr bringt erfährst du in dieser Episode mit Professor Dr. Dr. Enrico Edinger. Was ist die Zirbeldrüse in Kürze? Wie funktioniert die Zirbeldrüse? Mikrotubuli mit hexagonalem Wasser, Magnetitkristalle, Halbleitereigenschaften Welches sind die Aufgaben der Zirbeldrüse? Taktgeber für alle anderen Hormondrüsen Wach- Schlafrhythmus Regeneration von Zellschäden Alterungsprozesse lenken DMT Denken Drittes Auge, Intuition, Hellsichtigkeit, Spiritualität Wie wichtig ist der Darm? Wie wichtig ist Melatonin und was kann es? Verringert Insulinausstoss, Mehr Grundumsatz, moduliert Geschlechtsdrüsen, erhöht Fruchtbarkeit. Apoptose (Krebs), Mitochondrien (spannungsgesteuerte Kalziumkanäle), PH-Wert, Homöostase, Glutathion Was ist 5G? Wie wirkt 5G auf den Körper? Wie wirkt 5G auf die Zirbeldrüse? Gibt es noch andere Feinde der Zirbeldrüse? Wie stark ist der Elektrosmog in modernen Autos? Sind Zusammenhänge zwischen 5G und Corona denkbar? Welche Lösungen gibt es? Wo kann man Dich erreichen? 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel die es derzeit gibt. >> Hol dir jetzt die pure Energie!

Oct 23, 2020 • 59min
510 Die karnivore Ernährung: Paola Dziwetzki 3/3
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwetzki über die Vorteile der karnivoren Ernährung und warum sie funktioniert. Was ist kurz gesagt die karnivore Ernährung? Wie bist du zu dieser Ernährungsform gekommen? Was siehst du für Erfolge bei dir und deinen Klienten? Welches sind die Vorteile der karnivoren Ernährung? Worin siehst du die größten Probleme in der Ernährung der Allgemeinbevölkerung? Welche Pflanzen sind besonders häufig kritisch? Wie sieht es mit der Versorgung mit Vitalstoffen aus dem Tier und Pflanzenreich aus? Was es mit den viel gelobten Polyphenolen und anderen sekundären Pflanzenstoffen? Brauchen wir keine Ballaststoffe für die Verdauung und die kurzkettigen Fettsäuren? Warum nose to tail? Ist es unethisch Fleisch zu essen? Was hältst du von der veganen Diät und ihren scheinbaren Erfolgen? Macht rotes Fleisch nicht Entzündungen und Krebs? Hol dir deine Energie zurück mit meinem Buch Zurück ins Leben und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. Jetzt anschauen! Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/episode

Oct 21, 2020 • 48min
509 Die karnivore Ernährung: Paola Dziwetzki 2/3
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwetzki über die Vorteile der karnivoren Ernährung und warum sie funktioniert. Was ist kurz gesagt die karnivore Ernährung? Wie bist du zu dieser Ernährungsform gekommen? Was siehst du für Erfolge bei dir und deinen Klienten? Welches sind die Vorteile der karnivoren Ernährung? Worin siehst du die größten Probleme in der Ernährung der Allgemeinbevölkerung? Welche Pflanzen sind besonders häufig kritisch? Wie sieht es mit der Versorgung mit Vitalstoffen aus dem Tier und Pflanzenreich aus? Was es mit den viel gelobten Polyphenolen und anderen sekundären Pflanzenstoffen? Brauchen wir keine Ballaststoffe für die Verdauung und die kurzkettigen Fettsäuren? Warum nose to tail? Ist es unethisch Fleisch zu essen? Was hältst du von der veganen Diät und ihren scheinbaren Erfolgen? Macht rotes Fleisch nicht Entzündungen und Krebs? Hole dir meine fantastische Mischung aus 15 heimischen Wildkräutern in feinster Rohkostqualität. Einfacher und leckerer kann man Wildkräuter nicht genießen. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen Rabatt auf deine erste Bestellung. Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/episode

Oct 19, 2020 • 53min
508 Die karnivore Ernährung: Paola Dziwetzki 1/3
Die karnivore Ernährung wird weltweit von Menschen eingesetzt, um teils massive gesundheitliche Probleme in den Griff zu bekommen. In Deutschland ist sie kaum bekannt. Kann es wirklich gesund sein, nur Fleisch zu essen? Wird man davon nicht krank? Fehlt es nicht an Vitaminen und anderen Vitalstoffen? Ich spreche mit der Heilpraktikerin Paola Dziwetzki über die Vorteile der karnivoren Ernährung und warum sie funktioniert. Was ist kurz gesagt die karnivore Ernährung? Wie bist du zu dieser Ernährungsform gekommen? Was siehst du für Erfolge bei dir und deinen Klienten? Welches sind die Vorteile der karnivoren Ernährung? Worin siehst du die größten Probleme in der Ernährung der Allgemeinbevölkerung? Welche Pflanzen sind besonders häufig kritisch? Wie sieht es mit der Versorgung mit Vitalstoffen aus dem Tier und Pflanzenreich aus? Was es mit den viel gelobten Polyphenolen und anderen sekundären Pflanzenstoffen? Brauchen wir keine Ballaststoffe für die Verdauung und die kurzkettigen Fettsäuren? Warum nose to tail? Ist es unethisch Fleisch zu essen? Was hältst du von der veganen Diät und ihren scheinbaren Erfolgen? Macht rotes Fleisch nicht Entzündungen und Krebs? Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe. >> Jetzt gleich anschauen

Oct 16, 2020 • 27min
507 Was ist Bewusstheit: Christian Bischoff 3/3
Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch. Was verstehst du unter Bewusstheit? Wie kann man achtsamer im Leben sein? Wie kann man Räume für sich selbst schaffen? Wie kann man neue Gewohnheiten in das eigene Leben integrieren? Was bedeutet Lebensdienlichkeit? Hol dir deine Energie zurück mit meinem Buch Zurück ins Leben und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. Jetzt anschauen! Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/episode

Oct 14, 2020 • 28min
506 Was ist Bewusstheit: Christian Bischoff 2/3
Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch. Was verstehst du unter Bewusstheit? Wie kann man achtsamer im Leben sein? Wie kann man Räume für sich selbst schaffen? Wie kann man neue Gewohnheiten in das eigene Leben integrieren? Was bedeutet Lebensdienlichkeit? Nutze noch heute die unglaubliche Kraft der Vitalpilze für Deine Gesundheit mit den hochwertige Dualextrakten von Hifas da Terra und spare 10 % auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode “bio360“ Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/episode

Oct 12, 2020 • 26min
505 Was ist Bewusstheit: Christian Bischoff 1/3
Der Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff spricht in seinem neuen Buch über Bewusstheit. Wir reden in diesem Interview über Achtsamkeit, sich selbst und anderen Menschen gegenüber. Christian stellt die Frage, ob das was wir tun auch lebensdienlich ist? Freue dich auf ein Inspirierendes und positives Gespräch. Was verstehst du unter Bewusstheit? Wie kann man achtsamer im Leben sein? Wie kann man Räume für sich selbst schaffen? Wie kann man neue Gewohnheiten in das eigene Leben integrieren? Was bedeutet Lebensdienlichkeit? Warum die meisten Menschen bei ihrer Entgiftung scheitern und wie du alles richtig machen kannst erfährst du in dieser kostenlosen Videoserie, die ich für dich aufgenommen habe. >> Jetzt gleich anschauen

Oct 10, 2020 • 41min
504 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 4/4
Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode erfährst du, wie du Vitalpilze praktisch anwenden kannst und worauf du dabei besonders achten solltest. Was machst du aktuell alles im Pilzsektor? Was macht Vitalpilze so wertvoll? Welche Pilze sind besonders wertvoll? Was können Pilze unser Immunsystem stärken? Welche Pilze sind für Magen-Darm-Probleme wichtig und wie wirken sie? Welche Studien oder Fallbeispiele gibt es, die das belegen? Wie können Betroffene diese Pilze am besten nutzen? Was ist dafür verantwortlich, dass die Krebserkrankungszahlen immer mehr zunehmen? Welche Rolle können Pilze bei der Prävention spielen? Was bedeutet komplementären Krebstherapie und welche Rolle spielen Pilze hier? Warum ist Qualität bei Pilz-Extrakten so ein wichtiges Thema? Worauf ist hinsichtlich Qualität zu achten? Gibt es Hersteller, die du empfiehlst? Wo können die Hörer mehr über dich und deine Arbeit erfahren? Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos >> hier klicken

Oct 9, 2020 • 52min
503 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 3/4
Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode erfährst du, wie du Vitalpilze praktisch anwenden kannst und worauf du dabei besonders achten solltest. Was machst du aktuell alles im Pilzsektor? Was macht Vitalpilze so wertvoll? Welche Pilze sind besonders wertvoll? Was können Pilze unser Immunsystem stärken? Welche Pilze sind für Magen-Darm-Probleme wichtig und wie wirken sie? Welche Studien oder Fallbeispiele gibt es, die das belegen? Wie können Betroffene diese Pilze am besten nutzen? Was ist dafür verantwortlich, dass die Krebserkrankungszahlen immer mehr zunehmen? Welche Rolle können Pilze bei der Prävention spielen? Was bedeutet komplementären Krebstherapie und welche Rolle spielen Pilze hier? Warum ist Qualität bei Pilz-Extrakten so ein wichtiges Thema? Worauf ist hinsichtlich Qualität zu achten? Gibt es Hersteller, die du empfiehlst? Wo können die Hörer mehr über dich und deine Arbeit erfahren? Nutze noch heute die unglaubliche Kraft der Vitalpilze für Deine Gesundheit mit den hochwertige Dualextrakten von Hifas da Terra und spare 10 % auf deine erste Bestellung mit dem Gutscheincode “bio360“ Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos >> hier klicken

Oct 7, 2020 • 48min
502 Vitalpilze in der Praxis: Martin Auerswald 2/4
Vitalpilze sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in der Naturheilkunde mit erstaunlichem Erfolg eingesetzt. Dabei spielt die Qualität der Extrakte eine maßgebliche Rolle. Wie können Vitalpilze das Immunsystem regulieren? Welche Erfolge kann man bei sämtlichen Magen- und Darmkrankheiten erzielen? Wie können Vitalpilze die Krebstherapie unterstützen und dem Krebs vorbeugen? In dieser Episode erfährst du, wie du Vitalpilze praktisch anwenden kannst und worauf du dabei besonders achten solltest. Was machst du aktuell alles im Pilzsektor? Was macht Vitalpilze so wertvoll? Welche Pilze sind besonders wertvoll? Was können Pilze unser Immunsystem stärken? Welche Pilze sind für Magen-Darm-Probleme wichtig und wie wirken sie? Welche Studien oder Fallbeispiele gibt es, die das belegen? Wie können Betroffene diese Pilze am besten nutzen? Was ist dafür verantwortlich, dass die Krebserkrankungszahlen immer mehr zunehmen? Welche Rolle können Pilze bei der Prävention spielen? Was bedeutet komplementären Krebstherapie und welche Rolle spielen Pilze hier? Warum ist Qualität bei Pilz-Extrakten so ein wichtiges Thema? Worauf ist hinsichtlich Qualität zu achten? Gibt es Hersteller, die du empfiehlst? Wo können die Hörer mehr über dich und deine Arbeit erfahren? Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos >> hier klicken