

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Episodes
Mentioned books

Jun 27, 2022 • 34min
772 Psoriasis und Hautkrankheiten: Dr. Constanze Lohse 1/3
Was sind die wirklichen Ursachen von Schuppenflechte und anderen Hautkrankheiten? Natürlich ist es mit Cortisoncremes nicht getan, sondern die zugrundeliegenden Ursachen müssen betrachtet und korrigiert werden. Wie das geht, erfährst du in dieser Episode mit Dr. Constanze Lohse. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist eigentlich die Haut? Was ist Psoriasis? Wie behandelt die Schulmedizin? Welche sind die Ursachen? Welche Bedeutung spielen Mikronährstoffen? Omega 3, Vitamin D, Mineralien, Proteine Welche Bedeutung spielt die Sonne? Welche Rolle spielt der Darm? Welche Rolle spielen Umweltgifte? Cremes, Kleidung, Putzmittel, Deo Wie wichtig ist Bewegung und Schwitzen? Welche Bedeutung spielt die Psyche? Kann man topisch etwas machen? Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. >>Jetzt gleich anschauen

Jun 24, 2022 • 24min
771 Meine Geschichte mit BIO360: Verena Garcia
Diese Woche habe ich einige kurz Interviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen. Hol dir jetzt dein Plus an Konzentration und Fokus mit Focus von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Antonia Jägle Konstantin Hentze Verena Garcia Instagram Kanal von Verena Garcia >>Hier geht's zu den Shownotes ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360">>>Jetzt gleich anschauen

Jun 22, 2022 • 32min
770 Meine Geschichte mit BIO360: Konstantin Hentze
Diese Woche habe ich einige kurz Interviews mit BIO360 Hörern/Innen gemacht. Sie erzählen ihre Story, was sie bei BIO360 gelernt haben, was sie umgesetzt haben und vor allem, was wirklich geholfen hat. Lass dich inspirieren in die Umsetzung zu kommen. Hol dir jetzt dein Plus an Konzentration und Fokus mit Focus von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Antonia Jägle Konstantin Hentze Verena Garcia >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienforme, die es derzeit gibt.>> Hol dir jetzt die pure Energie!

Jun 20, 2022 • 24min
769 Meine Geschichte mit BIO360: Antonia Jägle
Antonia Jägle, engagierte Zuhörerin und Inspiratorin, teilt ihren bewegenden Weg zur Genesung von CFS/ME nach der Einnahme von Fluorochinolon. Sie erzählt von den langfristigen Folgen der Antibiotika und den emotionalen Herausforderungen, die damit einhergingen. Doch der Podcast wurde für sie zur Hoffnung, indem er neue Erkenntnisse und Selbsthilfe ermöglichte. Ernährung, Entgiftung und essentielle Mikronährstoffe spielen eine zentrale Rolle in ihrer Transformation zu einem aktiveren Lebensstil.

Jun 18, 2022 • 55min
768 Erkenne deinen Weg: Isabel Klusik 4/4
Lebst du dein volles Potential? Lebst du deine Berufung? Bist du ein Leuchtturm für andere und kennst du deine Qualitäten und Schwächen? Mit dem human design bekommst du eine Karte deiner Persönlichkeit, auf der du dich erstmal verorten kannst, um dann deinen eigenen Weg, besser verfolgen zu können. Ein tolles Gespräch mit Isabel Klusik. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist Human design? Wieso sollte ich mich dafür interessieren? Was hat Human Design mit Gesundheit zu tun? In welchen Bereichen kann man Human Design anwenden? Was kann ich präzise vom Human Design über mich erfahren? Wie agieren Menschen im Leben, die ihren Lebensweg nicht kennen oder leben? Was passiert, wenn wir im Widerstand mit unserer Natur leben? Wie vergleicht sich das Human Design mit anderen Typologien, wie dem Enneagramm, der Astrologie oder dem I-Ging? Unkas Human Design Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes Fördere jetzt deinen Schlaf, deine Regeneration und lindere Schmerzen mit dem hochwertigen Bio-CBD-Öl aus dem Allgäu von HEMPAMED >> Jetzt anschauen

Jun 17, 2022 • 34min
767 Erkenne deinen Weg: Isabel Klusik 3/4
Lebst du dein volles Potential? Lebst du deine Berufung? Bist du ein Leuchtturm für andere und kennst du deine Qualitäten und Schwächen? Mit dem human design bekommst du eine Karte deiner Persönlichkeit, auf der du dich erstmal verorten kannst, um dann deinen eigenen Weg, besser verfolgen zu können. Ein tolles Gespräch mit Isabel Klusik. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist Human design? Wieso sollte ich mich dafür interessieren? Was hat Human Design mit Gesundheit zu tun? In welchen Bereichen kann man Human Design anwenden? Was kann ich präzise vom Human Design über mich erfahren? Wie agieren Menschen im Leben, die ihren Lebensweg nicht kennen oder leben? Was passiert, wenn wir im Widerstand mit unserer Natur leben? Wie vergleicht sich das Human Design mit anderen Typologien, wie dem Enneagramm, der Astrologie oder dem I-Ging? Unkas Human Design Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360">>>Jetzt gleich anschauen

Jun 15, 2022 • 37min
766 Erkenne deinen Weg: Isabel Klusik 2/4
Lebst du dein volles Potential? Lebst du deine Berufung? Bist du ein Leuchtturm für andere und kennst du deine Qualitäten und Schwächen? Mit dem human design bekommst du eine Karte deiner Persönlichkeit, auf der du dich erstmal verorten kannst, um dann deinen eigenen Weg, besser verfolgen zu können. Ein tolles Gespräch mit Isabel Klusik. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist Human design? Wieso sollte ich mich dafür interessieren? Was hat Human Design mit Gesundheit zu tun? In welchen Bereichen kann man Human Design anwenden? Was kann ich präzise vom Human Design über mich erfahren? Wie agieren Menschen im Leben, die ihren Lebensweg nicht kennen oder leben? Was passiert, wenn wir im Widerstand mit unserer Natur leben? Wie vergleicht sich das Human Design mit anderen Typologien, wie dem Enneagramm, der Astrologie oder dem I-Ging? Unkas Human Design Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienforme, die es derzeit gibt.>> Hol dir jetzt die pure Energie!

Jun 14, 2022 • 33min
765 Erkenne deinen Weg: Isabel Klusik 1/4
Lebst du dein volles Potential? Lebst du deine Berufung? Bist du ein Leuchtturm für andere und kennst du deine Qualitäten und Schwächen? Mit dem human design bekommst du eine Karte deiner Persönlichkeit, auf der du dich erstmal verorten kannst, um dann deinen eigenen Weg, besser verfolgen zu können. Ein tolles Gespräch mit Isabel Klusik. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist Human design? Wieso sollte ich mich dafür interessieren? Was hat Human Design mit Gesundheit zu tun? In welchen Bereichen kann man Human Design anwenden? Was kann ich präzise vom Human Design über mich erfahren? Wie agieren Menschen im Leben, die ihren Lebensweg nicht kennen oder leben? Was passiert, wenn wir im Widerstand mit unserer Natur leben? Wie vergleicht sich das Human Design mit anderen Typologien, wie dem Enneagramm, der Astrologie oder dem I-Ging? Unkas Human Design Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt zuschlagen

Jun 3, 2022 • 20min
763 Bandscheibenvorfall: Hannah Gantner 3/3
Der Bandscheibenvorfall wird in der Schulmedizin aus rein mechanischer Sicht betrachtet. Könnte sich der Körper versuchen, sich uns damit mitzuteilen? Hannah Gantner ist Physiotherapeutin und begleitet Menschen ganzheitlich bei ihren Rückenschmerzen. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist ein Bandscheibenvorfall? Wie sieht die Schulmedizin einen Bandscheibenvorfall? Wie behandelt die Schulmedizin einen Bandscheibenvorfall und wie erfolgreich ist das? Wozu dient deiner Meinung nach Schmerz? Was steckt aus deiner Sicht hinter einem Bandscheibenvorfall? Körperlich Mental Psychisch Emotional Welcher Schmerz steckt hinter dem Schmerz? Wie arbeitest du mit den Menschen? Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360">>>Jetzt gleich anschauen

Jun 1, 2022 • 23min
762 Bandscheibenvorfall: Hannah Gantner 2/3
Der Bandscheibenvorfall wird in der Schulmedizin aus rein mechanischer Sicht betrachtet. Könnte sich der Körper versuchen, sich uns damit mitzuteilen? Hannah Gantner ist Physiotherapeutin und begleitet Menschen ganzheitlich bei ihren Rückenschmerzen. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist ein Bandscheibenvorfall? Wie sieht die Schulmedizin einen Bandscheibenvorfall? Wie behandelt die Schulmedizin einen Bandscheibenvorfall und wie erfolgreich ist das? Wozu dient deiner Meinung nach Schmerz? Was steckt aus deiner Sicht hinter einem Bandscheibenvorfall? Körperlich Mental Psychisch Emotional Welcher Schmerz steckt hinter dem Schmerz? Wie arbeitest du mit den Menschen? Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienforme, die es derzeit gibt.>> Hol dir jetzt die pure Energie!


