

Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit
Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach
Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Moutevelidis, Jens Pohl, Heinz Reinwald, Hartmut Fischer, DIrk Schreckenbach, Ralf Bohlmann, Jörg Spitz, Roland Liebscher-Bracht, Mareike Awe, Bastienne Neumann, Fabian Foelsch, Joachim Wittfoth, Hartmut Fischer, Ilga Pohlmann, Michaela Döll, Nadja Polzin, Christian Dittrich-Opitz, Bernhard Liebl, Christian Wenzel, Marilena Berends, Dietrich Klinghardt, Karl Probst, Anita Idel, Kurt Tepperwein, Alexander Wunsch, Benjamin Weidig uvm... um nur einige meiner illustren Interviewgäste zu nennen.
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Nov 14, 2022 • 44min
831 Zahn gesund – Mensch gesund: Dr. Bettina Taschke 1/3
In der Zahnheilkunde ist oft von Prophylaxe die Rede. Damit ist meistens nur die Zahnpflege gemeint. Mindestens ebenso wichtig ist jedoch die Ernährung und die Versorgung des Organismus mit wichtigen Mikronährstoffen. Auch die Psyche spielt eine entscheidende Rolle dabei, ob wir gesund sind oder eben nicht. Über dieses und vieles mehr rede ich mit der Zahnärztin Dr. Bettina Taschke. Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was sind eigentlich die Zähne? Was zeigen die Zähne über die Gesundheit des Menschen Was brauchen gesunde Zähne? Was schadet gesunden Zähnen? Wie wichtig ist die Zahnhygiene? Welche Rolle spielen Zucker und Kohlenhydrate? Zahnbelag, Karies Wie wirken Zucker und Kohlenhydrate im Rest des Organismus? Wie wichtig sind Fette und Proteine? Welche Rolle spielen Mikronährstoffe? Welche Rolle spielt das Immunsystem? Welche Rolle spielt das Mikrobiom? Welche Rolle spielen Basen und Säuren für die Zähne? Welche Rolle spielt die Psyche? Welche Rolle spielt Stress? Was hältst du von der ketogenen Ernährung? Was sind exogene Ketone? Wofür kann man sie einsetzen? Glaubenssätze Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes KIDS Complete BIO360. Hol deinen Kindern oder Enkeln jetzt die leckeren Fruchtgummis mit Vitaminen, Mineralien und Omega 3. So naschen Kinder gesund. >>Jetzt gleich anschauen

Nov 13, 2022 • 17min
Ankündigung Vitamine, Mineralien und Omega 3s für Kinder
Hier findest du die leckeren Fruchtgummis, die deine Kinder gesünder machen. >>>Jetzt Kinder glücklich machen 13 Vitamine, 3 Mineralstoffe und Omega 3 in einem leckeren Fruchtgummi!

Nov 11, 2022 • 38min
830 Autoimmunkrankheiten stoppen: Britta Maier-Peveling 3/3
Autoimmunkrankheiten gehören heutzutage zu den häufigsten chronischen Krankheiten. Dabei richtet sich das Immunsystem gegen Organe und Gewebe des eigenen Körpers. Zu den bekannten Autoimmunkrankheiten gehören Hashimoto, Multiple Sklerose, Vitiligo und andere. Mit dem Coimbra-Protokoll gibt es eine effektive Möglichkeit, Autoimmunkrankheiten zu stoppen und teils die Uhr um einige Jahre zurück zu drehen. Britta Maier-Peveling ist in Deutschland und Europa maßgeblich daran beteiligt, das Coimbra-Protokoll zu verbreiten und salonfähig zu machen. Was das Coimbra-Protokoll für dich leisten kann, erfährst du in dieser Episode. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist das Coimbra-Protokoll? Für welche Autoimmunkrankheiten ist es geeignet? Was kann man damit erreichen? Kann man das Protokoll in Eigenregie machen? Welche Gefahren birgt das Coimbra-Protokoll? Wer ist Dr. Cicero G. Coimbra? Was ist eigentlich eine Autoimmunkrankheit? Verwertungsstörung von Vitamin D? Wie entsteht eine Autoimmunkrankheit? Was ist los im Immunsystem und was hat es mit Vitamin D zu tun? Welche sind die vier Säulen des Coimbra-Protokolls? Orthomolekulare Medizin Ernährung Bewegung Achtsamkeit Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel, die es derzeit gibt.>> Hol dir jetzt die pure Energie!

Nov 9, 2022 • 46min
829 Autoimmunkrankheiten stoppen: Britta Maier-Peveling 2/3
Autoimmunkrankheiten gehören heutzutage zu den häufigsten chronischen Krankheiten. Dabei richtet sich das Immunsystem gegen Organe und Gewebe des eigenen Körpers. Zu den bekannten Autoimmunkrankheiten gehören Hashimoto, Multiple Sklerose, Vitiligo und andere. Mit dem Coimbra-Protokoll gibt es eine effektive Möglichkeit, Autoimmunkrankheiten zu stoppen und teils die Uhr um einige Jahre zurück zu drehen. Britta Maier-Peveling ist in Deutschland und Europa maßgeblich daran beteiligt, das Coimbra-Protokoll zu verbreiten und salonfähig zu machen. Was das Coimbra-Protokoll für dich leisten kann, erfährst du in dieser Episode. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist das Coimbra-Protokoll? Für welche Autoimmunkrankheiten ist es geeignet? Was kann man damit erreichen? Kann man das Protokoll in Eigenregie machen? Welche Gefahren birgt das Coimbra-Protokoll? Wer ist Dr. Cicero G. Coimbra? Was ist eigentlich eine Autoimmunkrankheit? Verwertungsstörung von Vitamin D? Wie entsteht eine Autoimmunkrankheit? Was ist los im Immunsystem und was hat es mit Vitamin D zu tun? Welche sind die vier Säulen des Coimbra-Protokolls? Orthomolekulare Medizin Ernährung Bewegung Achtsamkeit Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes Mit Regeneration Tag wird dein Leben entspannter und genussvoller. Mit Regeneration Nacht kannst du besser ein- und durchschlafen. >>Jetzt gleich anschauen

Nov 7, 2022 • 36min
828 Autoimmunkrankheiten stoppen: Britta Maier-Peveling 1/3
Autoimmunkrankheiten gehören heutzutage zu den häufigsten chronischen Krankheiten. Dabei richtet sich das Immunsystem gegen Organe und Gewebe des eigenen Körpers. Zu den bekannten Autoimmunkrankheiten gehören Hashimoto, Multiple Sklerose, Vitiligo und andere. Mit dem Coimbra-Protokoll gibt es eine effektive Möglichkeit, Autoimmunkrankheiten zu stoppen und teils die Uhr um einige Jahre zurück zu drehen. Britta Maier-Peveling ist in Deutschland und Europa maßgeblich daran beteiligt, das Coimbra-Protokoll zu verbreiten und salonfähig zu machen. Was das Coimbra-Protokoll für dich leisten kann, erfährst du in dieser Episode. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Stell dich kurz vor Was ist das Coimbra-Protokoll? Für welche Autoimmunkrankheiten ist es geeignet? Was kann man damit erreichen? Kann man das Protokoll in Eigenregie machen? Welche Gefahren birgt das Coimbra-Protokoll? Wer ist Dr. Cicero G. Coimbra? Was ist eigentlich eine Autoimmunkrankheit? Verwertungsstörung von Vitamin D? Wie entsteht eine Autoimmunkrankheit? Was ist los im Immunsystem und was hat es mit Vitamin D zu tun? Welche sind die vier Säulen des Coimbra-Protokolls? Orthomolekulare Medizin Ernährung Bewegung Achtsamkeit Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt zuschlagen

Nov 3, 2022 • 39min
827 Gesund beginnt im Darm: Claire Koenig 3/3
Der Darm ist die Wiege der Gesundheit und dennoch haben enorm viele Menschen ein Problem mit ihrem Darm. Ich spreche mit Claire Koenig, die durch ihre eigene Krankheit eine Liebe zum Thema Darm gefunden hat. Was die größten Faktoren für deine Darmgesundheit sind, erfährst du in dieser Episode. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Intro Stell dich kurz vor Eigene Erkrankung (Colitis) und dein Weg zur Darmgesundheit Allg. gesellschaftliche Tendenz und Anstieg der Darmerkrankungen? Natürliche Geburt Darmbakterien der Mutter (versus Kaiserschnitt) und ausreichendes Stillen (Rolle von Muttermilch und Entgiftung) Wie merke ich, dass ich Darmprobleme habe? Symptome und Begleiterscheinungen Darmerkrankungen (exklusive Magen) Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Krämpfe, Blut im Stuhl, Erbrechen, Kreislaufprobleme, Hautausschlag, Juckreiz, schnelle Gewichtszunahme/abnahme Art der Diagnose-Verfahren (und Grenzen) und chirurgische Eingriffe als Symptom-Therapie? Welche Rolle spielt der Darm für unsere Gesundheit und das Altern? („der Tod sitzt im Darm") Körperliche Einflussfaktoren für die Darm-Ungesundheit Verschiedene Heilungswege Wie arbeitest du konkret mit Betroffenen? Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel, die es derzeit gibt.>> Hol dir jetzt die pure Energie!

Oct 26, 2022 • 42min
826 Gesund beginnt im Darm: Claire Koenig 2/3
Der Darm ist die Wiege der Gesundheit und dennoch haben enorm viele Menschen ein Problem mit ihrem Darm. Ich spreche mit Claire Koenig, die durch ihre eigene Krankheit eine Liebe zum Thema Darm gefunden hat. Was die größten Faktoren für deine Darmgesundheit sind, erfährst du in dieser Episode. Hol dir jetzt den ultimativen Schutz für deinen Darm und dein Immunsystem mit Gut Care von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Intro Stell dich kurz vor Eigene Erkrankung (Colitis) und dein Weg zur Darmgesundheit Allg. gesellschaftliche Tendenz und Anstieg der Darmerkrankungen? Natürliche Geburt Darmbakterien der Mutter (versus Kaiserschnitt) und ausreichendes Stillen (Rolle von Muttermilch und Entgiftung) Wie merke ich, dass ich Darmprobleme habe? Symptome und Begleiterscheinungen Darmerkrankungen (exklusive Magen) Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Krämpfe, Blut im Stuhl, Erbrechen, Kreislaufprobleme, Hautausschlag, Juckreiz, schnelle Gewichtszunahme/abnahme Art der Diagnose-Verfahren (und Grenzen) und chirurgische Eingriffe als Symptom-Therapie? Welche Rolle spielt der Darm für unsere Gesundheit und das Altern? („der Tod sitzt im Darm") Körperliche Einflussfaktoren für die Darm-Ungesundheit Verschiedene Heilungswege Wie arbeitest du konkret mit Betroffenen? Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt zuschlagen

Oct 24, 2022 • 33min
825 Gesund beginnt im Darm: Claire Koenig 1/3
Der Darm ist die Wiege der Gesundheit und dennoch haben enorm viele Menschen ein Problem mit ihrem Darm. Ich spreche mit Claire Koenig, die durch ihre eigene Krankheit eine Liebe zum Thema Darm gefunden hat. Was die größten Faktoren für deine Darmgesundheit sind, erfährst du in dieser Episode. Daily gut ist der fruchtige Drink von Braineffect, der deinen Darm und dein Immunsystem unterstützt. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Intro Stell dich kurz vor Eigene Erkrankung (Colitis) und dein Weg zur Darmgesundheit Allg. gesellschaftliche Tendenz und Anstieg der Darmerkrankungen? Natürliche Geburt Darmbakterien der Mutter (versus Kaiserschnitt) und ausreichendes Stillen (Rolle von Muttermilch und Entgiftung) Wie merke ich, dass ich Darmprobleme habe? Symptome und Begleiterscheinungen Darmerkrankungen (exklusive Magen) Blähungen, Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Krämpfe, Blut im Stuhl, Erbrechen, Kreislaufprobleme, Hautausschlag, Juckreiz, schnelle Gewichtszunahme/abnahme Art der Diagnose-Verfahren (und Grenzen) und chirurgische Eingriffe als Symptom-Therapie? Welche Rolle spielt der Darm für unsere Gesundheit und das Altern? („der Tod sitzt im Darm") Körperliche Einflussfaktoren für die Darm-Ungesundheit Verschiedene Heilungswege Wie arbeitest du konkret mit Betroffenen? Wo kann man Dich erreichen? >>Hier geht's zu den Shownotes ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360" >>>Jetzt gleich anschauen

Oct 22, 2022 • 19min
824 Die Gesundheitspyramide: Unkas Gemmeker 5/5
Im Informationszeitalter stehen uns so viele verschiedene und sich widersprechende Informationen zur Verfügung, dass sehr viele Menschen die Orientierung verlieren. Man sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Wichtige Maßnahmen werden zum falschen Zeitpunkt durchgeführt, teils mit minderwertigen Produkten, die nicht funktionieren oder vielleicht sogar Schaden anrichten, oder einfach nicht konsequent angewendet werden. Gibt es eine Reihenfolge bei dem, was du für deine Gesundheit tun kannst? In dieser Episode möchte ich dich durch die wesentlichen Schritte führen. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Ernährung/ Nährstoffnotwendigkeiten Omega 3 Vitamin D Nahrungsmittel Allergien Mikronährstoffe Entgiftung Gifte vermeiden, EMF ausschalten Günstig entgiften Warum Entgiftung vor anderen Maßnahmen steht Darm Selbstbetrachtung Darmkur Trinkmoor gegen Leaky gut Darm wird besser durch Entgiftung Berufung Stehe ich in meiner Kraft, bin ich glücklich, wo ich bin, was kann ich verändern? Potential leben krankmachendes Arbeitsleben, ungesundes Büroleben Hamsterrad >>Hier geht's zu den Shownotes ZeoBendMedBIO360 ist ein Segen für deine Entgiftung, deinen Darm und dabei kinderleicht in der Anwendung. Spare mit dem Gutscheincode „bio360">>>Jetzt gleich anschauen

Oct 21, 2022 • 19min
823 Die Gesundheitspyramide: Unkas Gemmeker 4/5
Im Informationszeitalter stehen uns so viele verschiedene und sich widersprechende Informationen zur Verfügung, dass sehr viele Menschen die Orientierung verlieren. Man sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Wichtige Maßnahmen werden zum falschen Zeitpunkt durchgeführt, teils mit minderwertigen Produkten, die nicht funktionieren oder vielleicht sogar Schaden anrichten, oder einfach nicht konsequent angewendet werden. Gibt es eine Reihenfolge bei dem, was du für deine Gesundheit tun kannst? In dieser Episode möchte ich dich durch die wesentlichen Schritte führen. Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune mit MOOD von Braineffect. Mit dem Gutscheincode "bio360" bekommst du einen satten Rabatt! >>>Jetzt anschauen Ernährung/ Nährstoffnotwendigkeiten Omega 3 Vitamin D Nahrungsmittel Allergien Mikronährstoffe Entgiftung Gifte vermeiden, EMF ausschalten Günstig entgiften Warum Entgiftung vor anderen Maßnahmen steht Darm Selbstbetrachtung Darmkur Trinkmoor gegen Leaky gut Darm wird besser durch Entgiftung Berufung Stehe ich in meiner Kraft, bin ich glücklich, wo ich bin, was kann ich verändern? Potential leben krankmachendes Arbeitsleben, ungesundes Büroleben Hamsterrad >>Hier geht's zu den Shownotes Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. >> Jetzt zuschlagen


