

Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast
Rouven Frank
Dein Podcast rund um den Kampfsport, die Kampfkunst und die Selbstverteidigung. Für Praktizierende und auch Interessierte. In jeder Folge unterhalten wir uns mit Gästen über die wichtigsten Themen des Kampfsports. Hier dreht sich alles rund um den Sport. Unterhaltung, Wissenswertes und Neues aus der Welt der Martial Arts.
Episodes
Mentioned books

Nov 13, 2022 • 54min
RDH #97 - Thema: Gewalt mit Anti-Aggressionstrainer Tim Bärsch
In dieser Folge greifen wir das Thema Gewalt auf. Ist es sinnvoll als Kind ein gewisses Mass an Gewalt zu erfahren? Wie geht man besonders als Elternteil damit um? Gerade in der SV ist es wichtig sich mit dem Thema mehr als nur einmal zu beschäftigen. Warum ist das Gewaltpotential gerade bei Jungs so hoch? Das und vieles mehr, erfahren wir in dieser Episode.
- Rouven empfiehlt das Buch von Tim Bärsch.
- Tim Bärsch empfiehlt das Buch von Thorsten Havener
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Nov 6, 2022 • 1h 20min
RDH #96 - Übertriebene Härte im Training? mit Chris "Der Coach" Gryczka
Die zwei Dummbatzen sitzen wieder beisammen und es geht, wie sollte es auch anders sein, über Tische und Bänke. Vorweg wird sich gefragt, ob der Papst auch mal abends die Handmaschine im Vatikan rattern lässt. Wir sprechen über den Support an Mandy Böhm und wie jede und jeder einzelne helfen kann. Dann spricht Chris über seine Aufgabe, mal wieder als Coach am Ring die Crazy Tiger Nomads zu unterstützen. Und schließlich kommen wir zum Hauptthema, ob und wann es sinnvoll ist, mehr Härte ins Training mit einzubringen. Und gegen Ende der Folge, empfiehlt Rouven diesmal eine Menge und hat auch einen kleinen Rant der Woche wieder parat.
- Rouven empfiehlt einen Arsch voll diesmal:
Das Buch Tao des Wu Tang Clan plus die Biopic TV Serie
Die Doku Rocco
Den Film Extremities
Die Eastern Martial Arts Doku auf Netflix Iron Fist and Kung Fu Kicks
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Oct 30, 2022 • 1h 10min
RDH #95 - Historic European Martial Arts mit HEMA Instructor Nils Stracke
In dieser Folge sprechen wir über HEMA. Nils Stracke ist HEMA Instructor bei den Gladiatoren in Stuttgart. Was ist ein Repier und was ein Buckler? Wie kämpfte man im 12. Jahrhundert? Gibt es historische Dokumente die, das Kampftraining im Mittelalter belegen? Hier erfahrt ihr es!
Gladiatores Stuttgart Homepage
Empfehlungen:
Nils empfiehlt die Internet Seite wiktenauer.com und die Bücher Codex Wallerstein und das Buch von Peter von Danzig.
Rouven empfiehlt den HEMA Podcast Schwertgeflüster.
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Oct 23, 2022 • 2h 16min
RDH #94 - Film Companion: Bruce Lee´s "Enter the Dragon" mit Gerry Streberg (Audiokommentar)
Der Herbst ist da! Es ist Couch Zeit! Wir haben uns ein neues Format einfallen lassen. Zusammen mit dem Film Experten Gerry Streberg (bekannt aus dem Film Podcast "Sträter, Bender, Streberg"), schaut Rouven den Bruce Lee Klassiker ENTER THE DRAGON (Der Mann mit der Todeskralle). Diese Folge ist als ein Audiokommentar! Zusammen mit euch, wollen wir dieses Meisterwerk der Martial Arts uns anschauen. Schnappt euch was zu knabbern, schmeißt die Bluray in den Player, startet den Stream und lasst uns gemeinsam etwas Zeit vor dem TV verbringen. Natürlich mit Kommentaren von Gerry und Rouven. Viel Spaß!
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Oct 16, 2022 • 47min
RDH #93 - Armprothese im Boxsport - Geht das? mit Yasmin Uygun
Inklusion im Sport ist eine wichtige Sache. Auch im Kampfsport. Da können so einige Hürden auftauchen. Nicht nur bei Menschen mit einem Handicap, auch der Gym Besitzer oder Trainer von nebenan, kann da vor einer großen Hürde stehen. Yasmin Uygun will dies ändern. Mit ihrem Projekt Be Your Own Hero, klärt sie Gyms, Trainer und Menschen auf. In dieser Folge, spricht Yasmin über ihr Projekt.
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Oct 9, 2022 • 1h 5min
RDH #92 - Iaido (Der Weg des Schwertziehens) mit Kokoshu Meirin
In dieser Episode sprechen wir über Iaido. Iaido ist eine alt japanische Kampfkunst und setzt sich mit der Schwertkunst auseinander. Zusammen mit dem 5. Dan Träger Kokoshu Meirin vom Kakushinkai Dojo aus Koblenz, spricht Rouven über die Unterschiede beim Iaido, Kendo und Kenjutsu.
- Rouven empfiehlt den Roman Musashi von Eiji Yoshikawa und die Netflix Doku "The last Dance".
- Mario empfiehlt das Buch der 5 Ringe und das Buch Hagakure. Seine Online Iaido Akademie. Und wenn jemand sich für Iaido interessiert, sollte er nach Empfehlung von Mario nach Koryo Schulen Ausschau halten.
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Oct 2, 2022 • 1h 10min
RDH #91 - Bujinkan und der Godan Test mit Pino Durante
In dieser Folge sprechen wir über Bujinkan. Vielen auch als Ninjutsu bekannt. Als Experten hat sich Rouven Pino Durante (15. Dan) vom Bujinkan Shin Ryu Dojo aus Limburg eingeladen. Wir sprechen über die Denkweise und Herangehensweise der Ninjas. Über die Entstehungsgeschichte bis hin zum Kampfsystem. Warum das Oberhaupt des Bujinkans, Masaaki Hatsumi ausgerechnet lila Haare trägt? Und gegen Ende muss dann aber auch der allbekannte Godan Test angesprochen werden. (Spoiler: Es wird diskutiert und schließlich stehen zwei Meinungen im Raum.)
- Rouven empfiehlt dieses Mal nichts.
- Pino empfiehlt das Buch Essence of Ninjutsu.
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Sep 25, 2022 • 1h 3min
Episodenrückblick 81-90 (Herbstedition)
Dies ist der Episodenrückblick der Folgen 81 bis 90 von Staffel 9.
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Sep 18, 2022 • 1h 16min
RDH #90 - Mensch Vs. Tier I Die Animal Fight Challenge mit Chris "Der Coach" Gryczka
Habt ihr euch jemals die Frage gestellt, ob ihr es körperlich schaffen würdet, gegen eine Hauskatze oder ein Känguru zu kämpfen? Der Coach ist wieder zu Gast und die beiden Vollpfosten machen die eigentlich längst überholte „Beat An Animal Challenge“. Die Gespräche in dieser Folge sind rein fiktiv und dienen zur Unterhaltung. Es wurden keine Tiere in dieser Episode verletzt.
- Rouven empfiehlt Savage Wilderness auf Instagram.
- Chris empfiehlt Surf Institute auf Fuerteventura.
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Sep 11, 2022 • 1h 6min
RDH #89 - Why Krav Maga should be modernized with Ryan Hoover (English)
In this episode I had the honor to talk to Ryan Hoover. He is a martial arts practitioner and instructor and also the co-founder of the Fit to Fight school. You may know him from EVERY Self Defense Video you can find on YouTube. But serious.. We talked about why he left Krav Maga, the new way of Self Defense and why the majority of the Krav Maga Instructors should modernized their systems.
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