Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast
Rouven Frank
Dein Podcast rund um den Kampfsport, die Kampfkunst und die Selbstverteidigung. Für Praktizierende und auch Interessierte. In jeder Folge unterhalten wir uns mit Gästen über die wichtigsten Themen des Kampfsports. Hier dreht sich alles rund um den Sport. Unterhaltung, Wissenswertes und Neues aus der Welt der Martial Arts.
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Oct 5, 2025 • 1h 22min
RDH #230 - Vom Flyer zur Fanbase: Wie dein Verein/Gym wächst
In dieser Episode sprechen Chris und Rouven über ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber über Erfolg oder Stillstand entscheiden kann: die richtige Werbestrategie für Kampfsportvereine und Gyms.Wie macht man auf sich aufmerksam, ohne sich zu verbiegen? Welche Kanäle funktionieren wirklich – von Social Media über lokale Events bis hin zu gezieltem Branding? Und wie schafft man es, nicht nur neue Mitglieder zu gewinnen, sondern auch eine Community aufzubauen, die bleibt?Die beiden teilen ihre Erfahrungen, geben praktische Tipps und sprechen über typische Fehler, die viele Studios machen. Es geht um Authentizität, Reichweite, Zielgruppen und darum, wie man als Kampfsportanbieter sichtbar wird – ohne sich zu verkaufen.Eine Folge für alle, die ihr Gym nicht nur mit Technik, sondern auch mit Strategie nach vorne bringen wollen. 🥋📣🔥Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Sep 28, 2025 • 1h 1min
RDH# 229 - Der Neandertaler gegen das System: Skandal bei Oktagon 76
In dieser explosiven Episode von Ruf der Hyäne nehmen wir euch mit hinter die Kulissen von Oktagon 76 in Frankfurt – einem Event, das nicht nur durch spektakuläre Kämpfe, sondern vor allem durch einen handfesten Skandal erschüttert wurde. Im Zentrum: Deutschlands MMA-Shootingstar Frédéric „Neandertaler“ Vosgröne.Nach einem dominanten Sieg gegen Fabio Moraes sorgte Vosgröne nicht nur sportlich für Schlagzeilen. Auf der Pressekonferenz ließ er eine Bombe platzen: Er fühle sich von der Organisation Oktagon „wie ein Stück Scheiße“ behandelt und stellte seine Zukunft bei der Liga öffentlich infrage.Was war passiert? Sicherheitsprotokolle, die seine Freundin vom Käfig fernhielten, ein Trainer, der aus der Arena geworfen wurde – und ein Management, das sich übergangen fühlte. Wir analysieren die Eskalation, sprechen über die Machtverhältnisse im MMA-Business und fragen: Ist der Neandertaler zu wild für das System?Außerdem: Stimmen aus der Szene, Reaktionen von Oktagon und ein Ausblick auf Vosgrönes möglichen Kampf in Köln – oder doch der Wechsel zu einer anderen Organisation?🔊 Einschalten lohnt sich – diese Episode ist ein Uppercut für alle, die Kampfsport lieben und hinter die Fassade blicken wollen.Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Sep 21, 2025 • 1h
RDH #228 - Legenden im Ruhestand: Kampfsportler zwischen Ruhm und Realität
In dieser Episode werfen wir einen Blick hinter die Kulissen – dorthin, wo der Applaus verklungen ist und die Handschuhe am Haken hängen. Was passiert mit bekannten Kampfsportlern, wenn die aktive Karriere vorbei ist?Wir sprechen über Legenden, die neue Wege gegangen sind: als Trainer, Unternehmer, Schauspieler oder Aktivisten. Manche bleiben dem Sport treu, andere starten komplett neu. Es geht um Identität, Umbrüche, mentale Herausforderungen und die Frage: Wie lebt man weiter, wenn der Kampf vorbei ist?Eine Folge voller inspirierender Geschichten, ehrlicher Einblicke und überraschender Wendungen – für alle, die wissen wollen, was hinter dem Ruhm liegt. 🥋🎙️🌍Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Sep 14, 2025 • 1h 2min
RDH #227 - Respekt schlägt härter: Die meist vergessene Etikette im Kampfsport
In dieser Episode tauchen wir ein in die oft übersehene, aber fundamentale Dimension des Kampfsports: die Etikette. Was bedeutet Respekt im Ring, auf der Matte oder im Dojo? Warum ist ein höflicher Gruß mehr als nur eine Formalität? Und wie beeinflussen Manieren nicht nur den sportlichen Erfolg, sondern auch die persönliche Entwicklung?Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/HyenastyleAber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Sep 7, 2025 • 1h 10min
RDH #226 - Der innere Gegner: Psychologie trifft Kampfsport
In dieser Folge tauchen Rouven und Chris tief in die mentale Welt des Kampfsports ein – und sie sind nicht allein: Zu Gast ist Robin, erfahrener Kampfsportler und Experte auf diesem Gebiet. 🧠 Gemeinsam sprechen die drei über Adrenalin Ausschüttung nach einem Kampf. Warum Neutrogenes Zittern entspannend sein kann. Über emotionale Kontrolle und die psychologischen Strategien.Ob du selbst Kampfsport betreibst oder einfach fasziniert bist von der Verbindung zwischen Körper und Geist – diese Folge liefert dir spannende Perspektiven, ehrliche Geschichten und jede Menge Denkanstöße.Jetzt reinhören – und den inneren Kämpfer entdecken. 🥊🧘♂️ 🥋🏠🔥Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deIhr findet uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcastWenn ihr uns Supporten wollt, spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/HyenastyleAber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Aug 31, 2025 • 1h 4min
RDH #225 - Schweiß, Stil & Seife: Hygiene im Dojo
In dieser Folge tauchen wir tief in ein Thema ein, das oft unterschätzt wird, aber essenziell für Gesundheit, Leistung und Respekt im Kampfsport ist: Hygiene. Ob auf der Matte, im Ring oder beim Sparring – saubere Trainingsbedingungen und persönliche Hygiene sind keine Nebensache, sondern Grundvoraussetzung für ein sicheres Miteinander.Wir sprechen über:🥋 Warum Hygiene im Kampfsport mehr als nur Duschen ist🦠 Die häufigsten Infektionsrisiken wie Hautpilze, MRSA & Co.🧴 Praktische Tipps für saubere Ausrüstung und Körperpflege🤝 Wie Hygiene auch das Miteinander im Dojo stärkt🚿 Routinen, die du sofort umsetzen kannst – für dich und dein TeamDiese Folge ist ein Muss für alle, die Kampfsport nicht nur mit Technik, sondern auch mit Verantwortung betreiben.Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deFolge uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcast...oder spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/HyenastyleAber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Aug 24, 2025 • 15min
RDH #224 - Hyänengeheul aus dem Pool: Das Ende der Sommerpause
Die Sonne brennt, die Matten ruhen – aber der „Ruf der Hyäne“ schweigt nicht ganz. In dieser kurzen Sommerpausen-Episode melden wir uns mit einem Zwischenruf zurück. Wir sprechen über auf kommende Events und geben euch einen kleinen Vorgeschmack auf das, was nach der Pause auf euch wartet.Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deFolge uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcast...oder spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/Hyenastyle
Aug 10, 2025 • 1h 12min
RDH #223 - Comeback mit 45: Björn Schmiedeberg is back!
In dieser kraftvollen Episode begrüßen wir einen echten MMA-Veteranen: Björn Schmiedeberg. Als Urgestein der deutschen MMA-Szene hat Björn über Jahre hinweg die Käfige dominiert – und jetzt, mit 45 Jahren, plant er sein spektakuläres Comeback.Wir sprechen mit ihm über seine bewegte Karriere, die Höhen und Tiefen des Profisports, seine Motivation für die Rückkehr und den geplanten Schwergewichtstitelkampf bei GMC gegen Nezar Al-Khabbaz. Was treibt einen Mann an, der schon alles gesehen hat – und trotzdem noch einmal ins Feuer steigt?Björn gibt tiefe Einblicke in sein Training, seine mentale Vorbereitung und seine Sicht auf die heutige MMA-Landschaft. Eine Folge über Kampfgeist, Erfahrung und den ungebrochenen Willen, noch einmal Geschichte zu schreiben.Ein Gespräch mit einem echten Krieger – roh, ehrlich und inspirierend. 🥊🔥🎙️Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nUnser MERCH wie Shirts und Hoodies findet ihr hier:https://rufderhyaene.myspreadshop.deFolge uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcast...oder spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/HyenastyleAber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Jul 13, 2025 • 1h 11min
RDH #222 - Über Gladiatoren, Tierärzte und Fazit zur EWTO Folge
In der letzten Folge vor der Sommerpause sprechen wir über Chris Besuch im Colosseum und tauchen kurz in die Zeit der Gladiatoren ein. Dann gehts rüber zum Sexiest Bald Men 2024 und zum Ende nehmen wir uns nochmal Zeit, um unser Fazit zu Folge 221 mit der EWTO zu teilen.Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nFolge uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcast...oder spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/HyenastyleAber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
Jul 6, 2025 • 1h 9min
RDH #221 - EWTO Inside: Kampfkunst oder Selfdefense?
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Wing Chun ein. Zu Gast sind Dr. Natalie Kernspecht und Thomas Schön von der EWTO.Dabei sprechen wir über ein ganz besonderes Element des Trainings: „Magic Hands“. Was steckt hinter diesem Begriff, und wie beeinflusst er die Lernreise im Wing Chun? Und wieviel Prozent Selbstverteidigung steckt in Wing Chun?Folge unserem Kanal Ruf der Hyäne - Der Kampfsport Podcast auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb5VToCGU3BPs3dX993nFolge uns auf:Instagram: https://www.instagram.com/kampfsport_podcastYouTube: https://www.youtube.com/@KampfsportpodcastTikTok: https://www.tiktok.com/@kampfsport_podcast...oder spendiert uns einen Kaffee:Buy Me A Coffee: https://www.buymeacoffee.com/HyenastyleAber egal was ihr macht - bleibt so geil wie ihr seid!
