
Mentaltrener Podcasten
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie?
Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
Latest episodes

Jul 13, 2020 • 43min
Hvordan få indre stillhet og lade opp i ferien med Børge Fagerli

Jul 12, 2020 • 1h 6min
Er pandemier menneskeskapt gjennom økende kjøttforbruk og fordrivelse av ville dyr?
Verdens helseorganisasjon og FN konstaterer at 75 prosent av alle smittsomme sykdommer har sin forklaring i hvordan mennesker fordriver og mishandler dyr, særlig gjennom industriell kjøttproduksjon. De fleste har fått forståelse av at koronaviruset oppsto på et ”wet market” i den kinesiske byen Wuhan. I tillegg til industriell kjøttproduksjon, blir det antatt at reduserte habitater blant ville dyr bryter ned den naturlige barrieren mellom dyr og mennesker. Det anslås at nærmere 80 prosent av alt landbruksareal i verden dyrkes til dyr i fangenskap. Betyr det at menneskers kjøttforbruk indirekte er ansvarlig for tap av ville dyrs naturlige habitater. Den svenske professoren og infeksjonsoverlegen Björn Olsen ved Uppsala universitet gjorde seg under koronakrisen bemerket ved å fastslå at pandemier ikke ville oppstått om alle hadde vært vegetarianere. Vi har nå kommet til tredje episode av miniserien om hva vi kan lære av koronakrisen. Undertegnede har sammen med Niels Christian Geelmuyden, som har gjort seg bemerket med seks kritikerroste faktabøker, om matproduksjon, drikkevarer, ernæring, legemidler, aldring og fallende forplantningsevne, fått tilskudd av Fritt ord til en miniserie på 7 episoder. I denne episoden har vi professor Björn Olsen, veterinær Siri Martinsen og professor Eystein Skjerve ved NMBU som gjester.

Jul 8, 2020 • 43min
Inspirasjon om fremtidens muligheter med karbonfangst - Per Brevik
Hva er karbonfangst? Hvorfor velger noen bedrifter å gjøre dette? Har du en god ide om hva vi kan bruke fanget karbon til i fremtiden? Gjesten i denne episoden er Per Brevik. Han er direktør for alternativt brensel og bærekraft i Heidelberg Cement Nord Europa. Som en av verdens største produsenter av byggematerialer, er de fast bestemte på å bidra til å redusere karbonfotavtrykket som betong fører med seg ytterligere. Deres visjon er å kunne levere karbonnøytrale produkter i 2030; som de første i verden. Fra 2014-2016 ble flere ulike fangst-teknologier testet ved Norcems sementfabrikk i Brevik. Testene gav svar på hvordan de ulike teknologiene egnet seg til fangst av CO2 på en sementfabrikk. Norcem valgte å gå videre med en type teknologi, og testene har vist at teknologien fungerer tilfredsstillende. For tiden foregår det et forprosjekteringsstudie som har fokus på å redusere risiko og øke kostnadseffektiviteten ved et eventuelt fullskala-anlegg. Vi er innom: Kort historie om Norcem Miljø påvirkning før og nå CCS-prosjektet – lokalt og nasjonalt perspektiv Samarbeid med andre Teknologi Økonomiske mulighetene ved karbonfangst Hvordan få støtte hos et utenlandsk konsern Fremtidens muligheter er produsert med støtte fra COOR og Powered by Telemark

Jul 5, 2020 • 44min
Miniserie - En varslet katastrofe? Cecilie Daae og Eystein Skjerve
Mange forskere har i lang tid advart mot at en pandemi som koronaviruset kunne bryte løs. Professor Eystein Skjerve ved NBMU advarte mot en mulig pandemi allerede i 1999 gjennom boken Jorda rundt på to dager: Mikrobielle turister på avveie. Robert Koch-instituttet i Tyskland advarte mot faren for pandemi i form av en rapport til det tyske parlamentet i 2013. Gjennom fire og et halvt år påpekte lederen av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap, Cecilie Daae, faren for en global pandemi i samtlige foredrag. Hva kan det komme av at ingen av disse aktørene ble lyttet til? Vi har nå kommet til andre episode av miniserien om hva vi kan lære av koronakrisen. Undertegnede har sammen med Niels Christian Geelmuyden, som har gjort seg bemerket med seks kritikerroste faktabøker, om matproduksjon, drikkevarer, ernæring, legemidler, aldring og fallende forplantningsevne, fått tilskudd av Fritt ord til en miniserie på 7 episoder. I denne episoden samtaler undertegnede med spørsmål fra Niels Christian med nettopp Cecilie Daae og Eystein Skjerve.

Jul 1, 2020 • 1h 1min
Hvordan du kan benytte militær ledelse med Rino Johansen
Hvor viktig er god ledelse for at en bedrift skal lykkes? Hva må til? Hva kan en leder og andre gjøre i en stresset situasjon? Hvilke teknikker bruker forsvaret for å lykkes med sine oppdrag i krevende situasjoner? I denne episoden har vi med oss Rino Johansen som er Kommandørkaptein og hovedlærer i militær ledelse ved avdeling for ledelse og styring. Johansen har i tillegg til militær utdannelse også PhD i operativ psykologi ved universitetet i Bergen (UiB). Han har tidligere operativ bakgrunn og tjeneste som skipssjef fra marinen. De siste årene har han hatt ulike jobber ved FHS/Stabsskolen avdeling for militærpsykologi og lederutvikling, blant annet som forsker og emneansvarlig for emnet militær ledelse. I tillegg har han skrevet boken Militær ledelse. Vi er innom: De grunnleggende aspektene ved militær ledelse og hva det er. Hva er effektiv ledelse og hvordan får man dette til? Karakterstyrker og evnen til å håndtere stress. Hva kan en leder gjøre i kriser og stresset det innebærer? Risiko vurdering og hvordan dette gjøres Med mer

Jun 30, 2020 • 37min
Hvordan benytte deg av følelser til din fordel

Jun 28, 2020 • 49min
NY Serie! Hva er koronavirus? Hvordan oppstår en pandemi?
Hva er virus? Hvordan oppstår det? Hva er forskjellen på virus og bakterier? Koronavirus ble første gang oppdaget på en kyllingfarm i Nord-Dakota i 1931, med opptil 90 prosent dødelighet. På 1960-tallet oppdaget man koronavirus blant mennesker. Hva skal til for at virus overføres fra dyr til mennesker gjennom zoonose? Hvordan oppstår pandemier som spanskesyken, svineinfluensaen og koronaviruset? I denne episoden har undertegnede sammen med Niels Christian Geelmuyden som har gjort seg bemerket med seks kritikerroste faktabøker. Om matproduksjon, drikkevarer, ernæring, legemidler, aldring og fallende forplantningsevne. Fått tilskudd av Fritt ord til en miniserie på 7 episoder om erfaringene vi kan lære koronakrisen. Vi har i første episode vært så heldige å få professor og epidemiekspert Svenn-Erik Mamelund, samt medisinprofessor Stig Frøland som gjester. Frøland utga nettopp den store, kritikerroste boken Kampen mellom menneske og mikrobene.

Jun 21, 2020 • 32min
Hvordan du styres av følelser
Har du kjøpt noe for så å angre etterpå? Eller “sitter” du fast i en følelsen? I dagens episode er vi innom hvordan vi styres av følelser og hva du kan gjøre.

Jun 8, 2020 • 31min
"Mental trener dietten" med Frank og Joe

Jun 3, 2020 • 44min
Hvilken frihet og menneskerett har du til å velge selv? Med professor Terje Einarsen
Hvilken rett og frihet har du til å velge selv? Dette er spørsmål jeg har begynt å stille meg selv etter at vi på rekordtid opplevde å få tilværelsen vår totalt forandret. Gjest i denne episoden er Terje Einarsen som har mastergrad i internasjonale rettsstudier ved Harvard Law School. Tidligere lagdommer i Gulating lagmannsrett. Han jobber i dag som professor i rettsvitenskap ved Universitetet i Bergen og er høyesteretts advokat. Einarsen har vært leder for dommerforeningens menneskerettsutvalg, og fast medlem av Utlendingsnemndas stornemd. Han har publisert en rekke bøker og tidsskriftartikler innen menneskerettigheter, utlendingsrett og internasjonal strafferett, Vi er innom: Edward Snowden og sensurering i sosiale medier Den norske unntaksloven Hvordan det blir gjort endringer i den norske grunnloven Hvilken rett du har til å velge selv Med mer