El podcast de Cristina Mitre

Caída del pelo en mujeres y en hombres: cuándo es normal y cuándo debes preocuparte. ¿Funcionan los champús y las lociones anticaída? ¿Los nutricosméticos? ¿Hay algo que haga crecer las pestañas de verdad? ¿Son malas las uñas de gel? Estas son solo algunas de las muchas dudas a las que el Dr. Sergio Vañó Galván, dermatólogo y tricólogo, da respuesta en este capítulo 23 del podcast de Cristina MItre. Recuerda que todas las notas de este episodio están disponibles, como siempre, en thebeautymail.es Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo 22 del podcast de Cristina Mitre hablaremos de las manchas y cómo eliminarlas con la dermatóloga la Dra Cristina Eguren. Sabremos cómo se forman, qué se puede hacer para evitarlas y qué ingredientes funcionan para eliminarlas. Además, la Dra Eguren nos explicaré cómo es la piel según la edad y qué cosméticos deben usarse en cada etapa. También, hablaremos de rosácea y piel sensible. En www.thebeautymail.es tienes todas las notas de este episodio y los productos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Arranca la segunda temporada del podcast de Cristina Mitre y con esta particular vuelta al cole beauty, vamos a intentar aclarar conceptos básicos cómo en qué orden se aplican los cosméticos, cuáles son los básicos que necesitamos para cuidar la piel y otros trucos maestros, para crear una rutina de belleza que funcione. Como bonus track, nos acompaña de nuevo Amaya Ascunce para hablarnos de libros y perfumes. El próximo domingo primera entrevista experta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para cerrar la primera temporada de El podcast de Cristina Mitre tenemos un episodio especial en el que veremos las mejores compras de belleza para el verano, los trucos para hacer el neceser perfecto y no dejarse nada, y las cinco lecturas para disfrutar a la sombra en la tumbona. En thebeautymail.es tenéis los links a todos los productos y libros que mencionamos en este episodio. El podcast de Cristina Mitre cerrará por vacaciones hasta septimebre, pero podéis hacer repaso de belleza y salud con las 24 primeras entregas. ¡Feliz verano! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La invitada de hoy al podcast es la dietista-nutricionista Lucía Martínez, autora del blog Dime qué comes y del libro Vegetarianos con ciencia. Independientemente de que quieras saber más sobre la dieta vegetariana, lo que cuenta la experta merece una reflexión, porque va mucho más allá de una alimentación con o sin carne y/o pescado. Además, muchos de los consejos alimentarios que comparte Lucía son prácticos, sencillos y para todo el mundo, independientemente del tipo de dieta que escojan. En thebeautymail.es están todas las notas del podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La farmacéutica y experta en dermocosmética, Gema Herrerías, visita de nuevo el podcast para hablarnos de todo lo que necesitas saber sobre la protección solar. Veremos los distintos filtros (físicos y químicos) y cómo reconocerlos en las etiquetas, sabremos si hay diferencias entre las fórmulas de la farmacia y las del supermercado. También, hablaremos de manchas, vitamina C e ingredientes como el retinol y el ácido glicólico, ¿pueden usarse en verano? Y tumbaremos varios mitos, entre ellos , que con la protección solar uno no se pone moreno. Y, sí también nos haremos eco de la prohibición de dos filtros químicos en Hawái y su potencial efecto como disruptores endocrinos. En thebeautymail.es hay mucho contenido extra y están todas las notas del podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el episodio 17 del podcast entrevisto a la maquilladora y emprendedora Ana Albiol. Visité su estudio en Valencia para hablar con ella de maquillaje para la vida real: trucos (sencillos) y productos que funcionan para tener buena cara. Ana nos explicará cómo acertar con las compras, qué productos son básicos y cómo aplicarlos. Además, no olvides visitar thebeautymail.es porque habrá un contenido extra en vídeo y, además, aparecen link a todos los productos que la maquilladora nombra durante la entrevista. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Junto a Gynea, hemos organizado el primer taller de suelo pélvico en Valencia y aprovechamos la ocasión para grabar un episodio en directo con Laia Blanco, fisioterapeuta y codirectora de RAPbarcelona, uno de los centros de referencia en el tratamiento de las disfunciones abdominales y perineales. En este capítulo tan especial aprenderás a saber qué es el suelo pélvico, cómo localizarlo y por qué es importante que empieces a trabajarlo. Recuerda que en mi blog thebeautymail.es tendrás contendio extra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En el capítulo de hoy conversamos con la Dra Mercedes Sáenz de Santamaría, quien dirige la unidad de dermoéstetica masculina de la Clinica dermatológica Internacional de Madrid, para saber cómo es la piel de un hombre y qué cuidados específicos necesita. También tumbamos algunos mitos sobre la caída del cabello y repasamos los tratamientos para combatir bolsas, ojeras, papada, hiperhidrosis (sudor excesivo) y grasa localizada. No olvides visitar mi blog thebeautymail.es donde encontrarás información extra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este capítulo 14 del podcast contamos con la Dra Paloma Cornejo, una gran experta en dermatología estética corporal y en láser, tanto del quirúrgico como el que se utiliza en medicina estética. Por algo es conocida como la doctora láser. Con ella vamos a descubrir qué es la celulitis, qué funciona y lo que no. También, habrá hueco para hablar de fotodepilación, varices y cómo debemos trabajar cicatrices, estrías y la grasa localizada. Y, también, cuáles son las nuevas aplicaciones del láser para tratar la sequedad vaginal y la incontinencia urinaria. No olvides pasarte por mi blog thebeautymail.es donde encontrarás contenido extra. Ya sabes que a diario me puedes seguir en mis RRSS donde me encontrarás como @thebeautymail. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.