

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Thomas Mangold
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
Episodes
Mentioned books

May 28, 2014 • 21min
ELAL 056: Happy Birthday - Rückblick, Zukunft, Gewinnspiel
Ein Jahr ist mein Blog heute alt geworden, denn der erste Artikel erblickte am 28.05.2013 das Licht der Welt. Insofern möchte ich ganz kurz die letzten 365 Tage beleuchten und dir das große Geburtstags-Gewinnspiel, das die kommenden 7 Tage...
Ein Jahr ist mein Blog heute alt geworden, denn der erste Artikel erblickte am 28.05.2013 das Licht der Welt. Insofern möchte ich ganz kurz die letzten 365 Tage beleuchten und dir das große Geburtstags-Gewinnspiel, das die kommenden 7 Tage (bis zum 04.06.2014) laufen wird, näher vorstellen. Außerdem gibt es einen Ausblick auf das kommende Jahr.
http://selbst-management.biz/happy-birthday/

May 27, 2014 • 5min
ELAL 055: Das Realtime-Experiment im Juni
Die Zeit vergeht wie im Fluge (und das nicht nur weil ich diese Zeilen im Flugzeug schreibe), der Mai neigt sich bereits dem Ende zu. Es wird also allerhöchste Zeit, das nächste Experiment zur Abstimmung bereit zu stellen. Daher habe ich...
Die Zeit vergeht wie im Fluge (und das nicht nur weil ich diese Zeilen im Flugzeug schreibe), der Mai neigt sich bereits dem Ende zu. Es wird also allerhöchste Zeit, das nächste Experiment zur Abstimmung bereit zu stellen. Daher habe ich wieder drei spannende Themen, die ich gerne ausprobieren möchte, zur Abstimmung frei gegeben.
http://selbst-management.biz/abstimmung062014/

May 23, 2014 • 16min
ELAL 054: Meine drei wichtigsten Führungsprinzipien
In diesem Podcast werde ich dir die (für mich) drei wichtigsten Führungsprinzipien vorstellen. Das sind Authentizität, Vorbildwirkung, sowie das richtige Wertesystem und die richtigen Regeln. Warum ich ausgerechnet diese drei Dinge...
In diesem Podcast werde ich dir die (für mich) drei wichtigsten Führungsprinzipien vorstellen. Das sind Authentizität, Vorbildwirkung, sowie das richtige Wertesystem und die richtigen Regeln. Warum ich ausgerechnet diese drei Dinge für die wichtigsten halte, erfährst du in diesem Podcast.
http://selbst-management.biz/054

May 20, 2014 • 14min
ELAL 053: Tool-Tipp: Erfolgreich automatisieren mit IFTTT
Heute möchte ich dir ein Tool vorstellen, dass dir nicht nur viel Arbeit abnehmen wird (vor allem Routinearbeiten), sondern auch noch viel Zeit spart. Ich verwende dieses Tool vor allem um Dinge zu automatisieren. Es handelt sich dabei um...
Heute möchte ich dir ein Tool vorstellen, dass dir nicht nur viel Arbeit abnehmen wird (vor allem Routinearbeiten), sondern auch noch viel Zeit spart. Ich verwende dieses Tool vor allem um Dinge zu automatisieren. Es handelt sich dabei um IFTTT.
http://selbst-management.biz/053

May 16, 2014 • 23min
ELAL 052: Wie du produktiv in den Tag startest
Wie produktiv, effizient, fokussiert und konzentriert du während des Tages bist, hängt im großen Maße davon ab, wie du deinen Morgen verbringst. Daher möchte ich dir zeigen wie mein Guten-Morgen-Ritual aussieht und dir...
Wie produktiv, effizient, fokussiert und konzentriert du während des Tages bist, hängt im großen Maße davon ab, wie du deinen Morgen verbringst. Daher möchte ich dir zeigen wie mein Guten-Morgen-Ritual aussieht und dir erklären, wie du dein eigenes erschaffst.
http://selbst-management.biz/052

May 13, 2014 • 25min
ELAL 051: 5 Produktiver arbeiten mit der Pomodoro-Technik?
In diesem Podcast verrate ich dir, wie eine rote Tomate in der eine Eieruhr steckte ein Zeit-Management-System hervorgerufen hat, dass dich wesentlich produktiver und effizienter machen könnte. Die Pomodoro-Technik ist eine Methode des...
In diesem Podcast verrate ich dir, wie eine rote Tomate in der eine Eieruhr steckte ein Zeit-Management-System hervorgerufen hat, dass dich wesentlich produktiver und effizienter machen könnte. Die Pomodoro-Technik ist eine Methode des Zeitmanagements, die von Francesco Cirillo entwickelt wurde. Das System verwendet einen Kurzzeitwecker, um Arbeiten in 25-Minuten-Abschnitte zu teilen. Der Name Pomodoro heißt auf Italienisch Tomate und rührt aus einer Form die Cirillo’s Eieruhr her. Was genau hinter der Pomodoro-Technik steckt und wie effizient sie ist, verrate ich dir in den kommenden 25 Hör-Minuten.
http://selbst-management.biz/051

May 9, 2014 • 32min
ELAL 050: 5 Tipps für konzentriertes arbeiten + 6 Tooltipps
Du sitzt hoch motiviert vor deinem Computer, und bist bereit mit deiner Arbeit zu beginnen. Du startest voller Elan, doch schon nach kurzer Zeit lässt deine Konzentration nach. Du wirst abgelenkt, lenkst sich selbst ab, der Fokus auf die...
Du sitzt hoch motiviert vor deinem Computer, und bist bereit mit deiner Arbeit zu beginnen. Du startest voller Elan, doch schon nach kurzer Zeit lässt deine Konzentration nach. Du wirst abgelenkt, lenkst sich selbst ab, der Fokus auf die eigentliche Aufgabe wird immer weniger. Warum das so ist, und was du dagegen tun kannst, werden wir in diesem Podcast unter die Lupe nehmen.
http://selbst-management.biz/050

May 6, 2014 • 19min
ELAL 049: Unverkäuflich! Einfach ein geniales Buch
Das ist nur eine, von vielen unglaublich genialen Anekdoten zu Bobby Dekeyser: Eine Theaterpremiere am Broadway ist zu Ende. Es ist Mitternacht und Bobby will eigentlich nur noch eines, nach Hause ins Bett. Taxi war keines zu bekommen, also winkte er...
Das ist nur eine, von vielen unglaublich genialen Anekdoten zu Bobby Dekeyser: Eine Theaterpremiere am Broadway ist zu Ende. Es ist Mitternacht und Bobby will eigentlich nur noch eines, nach Hause ins Bett. Taxi war keines zu bekommen, also winkte er einen Rikscha-Fahrer heran. Der beteuerte, dass er ihn gerne heimbringt, es aber länger dauern wird, da er schon ziemlich müde sei. Dekeyser zögerte nicht lange, bat den Rikscha-Fahrer hinten Platz zu nehmen und fährt die Strecke zu seiner Wohnung selbst. Nebenbei bezahlte er dem Mann auch noch die 30 $ Fahrtgeld.
http://selbst-management.biz/049

May 2, 2014 • 23min
ELAL 048: Wie ich in 4 Wochen meine Lesegeschwindigkeit um 23% erhöht habe
Ich habe den gesamten April an meiner Lesegeschwindigkeit trainiert und habe es mit 15 Minuten Training pro Tag geschafft meine Lesegeschwindigkeit um 23 Prozent zu erhöhen. Durch die Steigerung der Lesegeschwindigkeit habe ich ca. 28 Minuten...
Ich habe den gesamten April an meiner Lesegeschwindigkeit trainiert und habe es mit 15 Minuten Training pro Tag geschafft meine Lesegeschwindigkeit um 23 Prozent zu erhöhen. Durch die Steigerung der Lesegeschwindigkeit habe ich ca. 28 Minuten mehr freie Zeit pro Tag. Wie genau das alles vor sich ging, beschreibe ich in diesem Artikel.
http://selbst-management.biz/048

Apr 29, 2014 • 20min
ELAL 047: Mehr Lebensqualität durch Achtsamkeit
Seit ich Achtsam durch leben gehe, lache ich über viele Situationen die mich vor einem Jahr noch zu einem Wutanfall gebracht hätten. Wie ich das geschafft habe und was das alles mit deinen inneren Landkarten zu tun hat, verrate ich dir in...
Seit ich Achtsam durch leben gehe, lache ich über viele Situationen die mich vor einem Jahr noch zu einem Wutanfall gebracht hätten. Wie ich das geschafft habe und was das alles mit deinen inneren Landkarten zu tun hat, verrate ich dir in dieser Podcast-Folge.
http://selbst-management.biz/047