Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Thomas Mangold
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Apr 24, 2016 • 19min

ELAL 133: CEOFitness: Das Fitnessprogramm für gestresste Menschen

CEOFitness ist ein Fitnessprogramm, das Fitnessmuffel dazu motiviert, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Dieser Kurs ist für Menschen, die eigentlich keine Zeit für Fitness haben – aber wissen, dass sie etwas tun... CEOFitness ist ein Fitnessprogramm, das Fitnessmuffel dazu motiviert, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Dieser Kurs ist für Menschen, die eigentlich keine Zeit für Fitness haben – aber wissen, dass sie etwas tun müssen, um den Anforderungen von Job, Familie und Privatleben gewachsen zu sein. In den kommenden 6 Leseminuten werden wir klären, was CEOFitness ist, für wen es geeignet ist, was es beinhaltet und wie du davon profitieren kannst. http://selbst-management.biz/133 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me
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Apr 10, 2016 • 33min

ELAL 132: Nackt gut aussehen: Ein Interview mit Paul Kliks

Nackt gut aussehen, wer will das nicht. Daher freue ich mich besonders, dass Fitness-Experte Paul Kliks mir im Interview Rede und Antwort gestanden hat. In unserem Gespräch geht es aber nicht nur um das Thema "nackt gut aussehen", sondern um das... Nackt gut aussehen, wer will das nicht. Daher freue ich mich besonders, dass Fitness-Experte Paul Kliks mir im Interview Rede und Antwort gestanden hat. In unserem Gespräch geht es aber nicht nur um das Thema "nackt gut aussehen", sondern um das Thema Sport generell. Was sollte man beim Sport beachten, wie kann man Zeit dafür schaffen, welche Apps, Tools und Programme sollte man verwenden und vieles mehr. Also, reinhören zahlt sich aus und wird dich bis in die Haarspitzen motivieren. http://selbst-management.biz/132 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me
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Apr 3, 2016 • 29min

ELAL 131: 10 Dinge, die du vom Sport lernen kannst

Vom Sport lernen ist wichtig: Wir schreiben den 13. Februar 1998, Hermann Maier geht bei den Olympischen Spielen als Top-Favorit in die Abfahrt, hebt in einer Kurve von der Piste ab und landet nach 30 Metern Sturz in den Fangnetzen. Drei Tage... Vom Sport lernen ist wichtig: Wir schreiben den 13. Februar 1998, Hermann Maier geht bei den Olympischen Spielen als Top-Favorit in die Abfahrt, hebt in einer Kurve von der Piste ab und landet nach 30 Metern Sturz in den Fangnetzen. Drei Tage später gewinnt er olympisches Gold im Super-G und wenig später sogar auch noch im Riesentorlauf. Was dieses Ereignis mit deinem Selbstmanagement zu tun hat, erfährst du in diesem Podcast. Außerdem habe ich am Ende des Artikels noch eine sehr spannende Information für dich, die dein Leben massiv positiv beeinflussen kann. http://selbst-management.biz/131 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me
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Mar 27, 2016 • 19min

ELAL 130: 5 Schritte zur optimalen Aufgabenverwaltung mit ToDoist

Die Aufgabenverwaltung mit ToDoist ist relativ simpel und kann, wenn man sich an gewisse Prinzipien hält, die Produktivität massiv fördern. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie ich meine Aufgaben sammle, sie Projekten... Die Aufgabenverwaltung mit ToDoist ist relativ simpel und kann, wenn man sich an gewisse Prinzipien hält, die Produktivität massiv fördern. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie ich meine Aufgaben sammle, sie Projekten zuordne, eine Wochen- und Tagesplanung erstelle, Prioritäten setze, wie meine Regeln aussehen und wie ich mit Ausnahmen umgehe. http://selbst-management.biz/130 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me
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Mar 20, 2016 • 14min

ELAL 128: In diese 3 Selbstmanagement-Fallen bin ich getappt

Ja auch jemand der über Selbstmanagement schreibt tappt hin und wieder in eine Selbstmanagement-Falle. In diesem Podcast, bzw. im Gastartikel bei Claudia Kauscheder, spreche und schreibe ich darüber, welche Probleme ich hatte als ich vom... Ja auch jemand der über Selbstmanagement schreibt tappt hin und wieder in eine Selbstmanagement-Falle. In diesem Podcast, bzw. im Gastartikel bei Claudia Kauscheder, spreche und schreibe ich darüber, welche Probleme ich hatte als ich vom Vollzeit-Job in die Selbstständigkeit gewechselt bin und wie ich diese Probleme gelöst habe. http://selbst-management.biz/128 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me  
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Mar 13, 2016 • 16min

ELAL 129: 3 Wege, um mit Trello deine ToDo-Liste aufzubauen

Heute geht es mal nicht um mein Lieblings-Tool Evernote, sondern um Trello, das Lieblingstool meiner geschätzten Kollegin Claudia Kauscheder von "Abenteuer Homeoffice". Ich vertone Claudia's Gastartikel auf meinem Blog, in dem sie beschreibt wie... Heute geht es mal nicht um mein Lieblings-Tool Evernote, sondern um Trello, das Lieblingstool meiner geschätzten Kollegin Claudia Kauscheder von "Abenteuer Homeoffice". Ich vertone Claudia's Gastartikel auf meinem Blog, in dem sie beschreibt wie sie mit Trello ihre Todo-Liste verwaltet und am Ende des Podcasts hat sie noch ein ganz tolles Angebot für dich. Shownotes: http://selbst-management.biz/129 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me
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Mar 6, 2016 • 35min

ELAL 127: Meister der Veränderung: Ein Interview mit Patrick Lynen

Das Leben von Patrick Lynen ist eine Reise voller Veränderungen. Unter anderem war er Aushilfe bei einer Fastfoodkette, Werbesprecher, Radiomoderator bei SWR3, Sprecher bei der Harald-Schmidt-Show, Redenschreiber, Ideenentwickler,... Das Leben von Patrick Lynen ist eine Reise voller Veränderungen. Unter anderem war er Aushilfe bei einer Fastfoodkette, Werbesprecher, Radiomoderator bei SWR3, Sprecher bei der Harald-Schmidt-Show, Redenschreiber, Ideenentwickler, Getränkeproduzent, Vermieter für Ferienhäuser, Kommunikationstrainer, Coach für Führungskräfte, Buch-Autor und Referent für Universitäten und Akademien. Ebenso spannend wie sein Lebenslauf, war auch unser gemeinsames Interview. http://selbst-management.biz/127 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me
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Feb 28, 2016 • 18min

ELAL 126: 6 Tipps für mehr Selbstdisziplin

Diese sechs Tipps für mehr Selbstdisziplin sind vor allem für Menschen gedacht, die die Flinte schnell ins Korn werfen. Definieren wir zunächst aber einmal, was Selbstdisziplin überhaupt ist: „Selbstdisziplin ist die... Diese sechs Tipps für mehr Selbstdisziplin sind vor allem für Menschen gedacht, die die Flinte schnell ins Korn werfen. Definieren wir zunächst aber einmal, was Selbstdisziplin überhaupt ist: „Selbstdisziplin ist die Fähigkeit, Dinge, die man sich vornimmt, auch umzusetzen und erfolgreich zu Ende zu bringen.“ Und genau dabei, beim Erfolgreich-zu-Ende-Bringen, sollen dir diese Tipps helfen. Shownoten: http://selbst-management.biz/126 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me
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Feb 21, 2016 • 24min

ELAL 125: Mini-Gewohnheiten: Ein Interview mit Sebastian Prohaska

Ich kam selbst erst vor relativ kurzer Zeit mit Mini-Gewohnheiten in Berührung. Daher habe ich mich mit Sebastian Prohaska, der sich schon länger mit dem Thema beschäftigt, ausführlich darüber unterhalten. Unter anderem... Ich kam selbst erst vor relativ kurzer Zeit mit Mini-Gewohnheiten in Berührung. Daher habe ich mich mit Sebastian Prohaska, der sich schon länger mit dem Thema beschäftigt, ausführlich darüber unterhalten. Unter anderem erzählt er, was Mini-Gewohnheiten überhaupt sind, wie man sie umsetzt und welche Ergebnisse man damit erzielen kann. Shownoten: http://selbst-management.biz/125 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me
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Feb 14, 2016 • 18min

ELAL 124: Projektplanung mit Evernote: Der 8-Schritte-Plan

Ich führe meine Projektplanung mit Evernote durch und das hat gute Gründe. Es gibt zwar sehr viele Tools für die Projektplanung, die meisten davon sind aber völlig überteuert oder mit Dingen überladen, die ich ohnehin... Ich führe meine Projektplanung mit Evernote durch und das hat gute Gründe. Es gibt zwar sehr viele Tools für die Projektplanung, die meisten davon sind aber völlig überteuert oder mit Dingen überladen, die ich ohnehin nicht benötige. Für den privaten Bereich bzw. für Trainer, Coaches und Einzelunternehmer reicht Evernote als Projektmanagement-Tool vollkommen aus. Daher möchte ich dir in diesem Podcast vorstellen, wie ich meine Projekte mit Evernote manage und welche Vorteile mir das bringt. Shownotes: http://selbst-management.biz/124 Hol dir jetzt meinen kostenlosen PDF-Report "5 quick&dirty Tipps gegen Aufschieberitis" (http://selbst-management.biz/starterset)! Kennst du eigentlich schon meinen Campus? Alle meine Bücher, Videokurse, Weinare und Seminare findest du nun gebündelt an einem Ort:http://thomasmangold.me

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