

Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!
Thomas Mangold
Dieser Podcast liefert dir wöchentlich Ideen zum effizienteren Arbeiten, Lernen und Leben. Es gibt kein Patent-Rezept zum Thema Selbstmanagement, aber es gibt viele Tipps, Tricks und Informationen mit denen du dein Selbstmanagement massiv verbessern kannst.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
Wenn du also produktiver und effizienter werden und mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben haben willst, bist du in diesem Podcast genau richtig.
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Apr 24, 2016 • 19min
ELAL 133: CEOFitness: Das Fitnessprogramm für gestresste Menschen
CEOFitness ist ein Fitnessprogramm, das Fitnessmuffel dazu motiviert, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Dieser Kurs ist für Menschen, die eigentlich keine Zeit für Fitness haben – aber wissen, dass sie etwas tun...
CEOFitness ist ein Fitnessprogramm, das Fitnessmuffel dazu motiviert, wieder etwas für sich und ihren Körper zu tun. Dieser Kurs ist für Menschen, die eigentlich keine Zeit für Fitness haben – aber wissen, dass sie etwas tun müssen, um den Anforderungen von Job, Familie und Privatleben gewachsen zu sein. In den kommenden 6 Leseminuten werden wir klären, was CEOFitness ist, für wen es geeignet ist, was es beinhaltet und wie du davon profitieren kannst.
http://selbst-management.biz/133
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Apr 10, 2016 • 33min
ELAL 132: Nackt gut aussehen: Ein Interview mit Paul Kliks
Nackt gut aussehen, wer will das nicht. Daher freue ich mich besonders, dass Fitness-Experte Paul Kliks mir im Interview Rede und Antwort gestanden hat. In unserem Gespräch geht es aber nicht nur um das Thema "nackt gut aussehen", sondern um das...
Nackt gut aussehen, wer will das nicht. Daher freue ich mich besonders, dass Fitness-Experte Paul Kliks mir im Interview Rede und Antwort gestanden hat. In unserem Gespräch geht es aber nicht nur um das Thema "nackt gut aussehen", sondern um das Thema Sport generell. Was sollte man beim Sport beachten, wie kann man Zeit dafür schaffen, welche Apps, Tools und Programme sollte man verwenden und vieles mehr. Also, reinhören zahlt sich aus und wird dich bis in die Haarspitzen motivieren.
http://selbst-management.biz/132
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Apr 3, 2016 • 29min
ELAL 131: 10 Dinge, die du vom Sport lernen kannst
Vom Sport lernen ist wichtig: Wir schreiben den 13. Februar 1998, Hermann Maier geht bei den Olympischen Spielen als Top-Favorit in die Abfahrt, hebt in einer Kurve von der Piste ab und landet nach 30 Metern Sturz in den Fangnetzen. Drei Tage...
Vom Sport lernen ist wichtig: Wir schreiben den 13. Februar 1998, Hermann Maier geht bei den Olympischen Spielen als Top-Favorit in die Abfahrt, hebt in einer Kurve von der Piste ab und landet nach 30 Metern Sturz in den Fangnetzen. Drei Tage später gewinnt er olympisches Gold im Super-G und wenig später sogar auch noch im Riesentorlauf. Was dieses Ereignis mit deinem Selbstmanagement zu tun hat, erfährst du in diesem Podcast. Außerdem habe ich am Ende des Artikels noch eine sehr spannende Information für dich, die dein Leben massiv positiv beeinflussen kann.
http://selbst-management.biz/131
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Mar 27, 2016 • 19min
ELAL 130: 5 Schritte zur optimalen Aufgabenverwaltung mit ToDoist
Die Aufgabenverwaltung mit ToDoist ist relativ simpel und kann, wenn man sich an gewisse Prinzipien hält, die Produktivität massiv fördern. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie ich meine Aufgaben sammle, sie Projekten...
Die Aufgabenverwaltung mit ToDoist ist relativ simpel und kann, wenn man sich an gewisse Prinzipien hält, die Produktivität massiv fördern. In diesem Artikel möchte ich dir zeigen, wie ich meine Aufgaben sammle, sie Projekten zuordne, eine Wochen- und Tagesplanung erstelle, Prioritäten setze, wie meine Regeln aussehen und wie ich mit Ausnahmen umgehe.
http://selbst-management.biz/130
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Mar 20, 2016 • 14min
ELAL 128: In diese 3 Selbstmanagement-Fallen bin ich getappt
Ja auch jemand der über Selbstmanagement schreibt tappt hin und wieder in eine Selbstmanagement-Falle. In diesem Podcast, bzw. im Gastartikel bei Claudia Kauscheder, spreche und schreibe ich darüber, welche Probleme ich hatte als ich vom...
Ja auch jemand der über Selbstmanagement schreibt tappt hin und wieder in eine Selbstmanagement-Falle. In diesem Podcast, bzw. im Gastartikel bei Claudia Kauscheder, spreche und schreibe ich darüber, welche Probleme ich hatte als ich vom Vollzeit-Job in die Selbstständigkeit gewechselt bin und wie ich diese Probleme gelöst habe.
http://selbst-management.biz/128
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Mar 13, 2016 • 16min
ELAL 129: 3 Wege, um mit Trello deine ToDo-Liste aufzubauen
Heute geht es mal nicht um mein Lieblings-Tool Evernote, sondern um Trello, das Lieblingstool meiner geschätzten Kollegin Claudia Kauscheder von "Abenteuer Homeoffice". Ich vertone Claudia's Gastartikel auf meinem Blog, in dem sie beschreibt wie...
Heute geht es mal nicht um mein Lieblings-Tool Evernote, sondern um Trello, das Lieblingstool meiner geschätzten Kollegin Claudia Kauscheder von "Abenteuer Homeoffice". Ich vertone Claudia's Gastartikel auf meinem Blog, in dem sie beschreibt wie sie mit Trello ihre Todo-Liste verwaltet und am Ende des Podcasts hat sie noch ein ganz tolles Angebot für dich.
Shownotes: http://selbst-management.biz/129
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Mar 6, 2016 • 35min
ELAL 127: Meister der Veränderung: Ein Interview mit Patrick Lynen
Das Leben von Patrick Lynen ist eine Reise voller Veränderungen. Unter anderem war er Aushilfe bei einer Fastfoodkette, Werbesprecher, Radiomoderator bei SWR3, Sprecher bei der Harald-Schmidt-Show, Redenschreiber, Ideenentwickler,...
Das Leben von Patrick Lynen ist eine Reise voller Veränderungen. Unter anderem war er Aushilfe bei einer Fastfoodkette, Werbesprecher, Radiomoderator bei SWR3, Sprecher bei der Harald-Schmidt-Show, Redenschreiber, Ideenentwickler, Getränkeproduzent, Vermieter für Ferienhäuser, Kommunikationstrainer, Coach für Führungskräfte, Buch-Autor und Referent für Universitäten und Akademien. Ebenso spannend wie sein Lebenslauf, war auch unser gemeinsames Interview.
http://selbst-management.biz/127
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Feb 28, 2016 • 18min
ELAL 126: 6 Tipps für mehr Selbstdisziplin
Diese sechs Tipps für mehr Selbstdisziplin sind vor allem für Menschen gedacht, die die Flinte schnell ins Korn werfen. Definieren wir zunächst aber einmal, was Selbstdisziplin überhaupt ist: „Selbstdisziplin ist die...
Diese sechs Tipps für mehr Selbstdisziplin sind vor allem für Menschen gedacht, die die Flinte schnell ins Korn werfen. Definieren wir zunächst aber einmal, was Selbstdisziplin überhaupt ist: „Selbstdisziplin ist die Fähigkeit, Dinge, die man sich vornimmt, auch umzusetzen und erfolgreich zu Ende zu bringen.“ Und genau dabei, beim Erfolgreich-zu-Ende-Bringen, sollen dir diese Tipps helfen.
Shownoten: http://selbst-management.biz/126
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Feb 21, 2016 • 24min
ELAL 125: Mini-Gewohnheiten: Ein Interview mit Sebastian Prohaska
Ich kam selbst erst vor relativ kurzer Zeit mit Mini-Gewohnheiten in Berührung. Daher habe ich mich mit Sebastian Prohaska, der sich schon länger mit dem Thema beschäftigt, ausführlich darüber unterhalten.
Unter anderem...
Ich kam selbst erst vor relativ kurzer Zeit mit Mini-Gewohnheiten in Berührung. Daher habe ich mich mit Sebastian Prohaska, der sich schon länger mit dem Thema beschäftigt, ausführlich darüber unterhalten.
Unter anderem erzählt er, was Mini-Gewohnheiten überhaupt sind, wie man sie umsetzt und welche Ergebnisse man damit erzielen kann.
Shownoten: http://selbst-management.biz/125
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Feb 14, 2016 • 18min
ELAL 124: Projektplanung mit Evernote: Der 8-Schritte-Plan
Ich führe meine Projektplanung mit Evernote durch und das hat gute Gründe. Es gibt zwar sehr viele Tools für die Projektplanung, die meisten davon sind aber völlig überteuert oder mit Dingen überladen, die ich ohnehin...
Ich führe meine Projektplanung mit Evernote durch und das hat gute Gründe. Es gibt zwar sehr viele Tools für die Projektplanung, die meisten davon sind aber völlig überteuert oder mit Dingen überladen, die ich ohnehin nicht benötige. Für den privaten Bereich bzw. für Trainer, Coaches und Einzelunternehmer reicht Evernote als Projektmanagement-Tool vollkommen aus.
Daher möchte ich dir in diesem Podcast vorstellen, wie ich meine Projekte mit Evernote manage und welche Vorteile mir das bringt.
Shownotes: http://selbst-management.biz/124
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