Effizienter Lernen - Arbeiten - Leben! Der Selbstmanagement und Zeitmanagement Podcast!

Warum es so gefährlich ist und wie du es los wirst! Ist an einem Ort ein Chaos, dann breitet sich das recht schnell auf andere Orte aus. Es ist also kein Wunder, dass wir recht schnell im Chaos versinken und uns in diesem nicht mehr wirklich zurechtfinden. Aber keine Sorge, denn in diesem Podcast nehmen wir die einzelnen Chaos-Bereiche unter die Lupe und entwickeln Lösungsstrategien. Brain-Effect: (Mit THOMAS20 20% auf deinen ersten EInkauf sparen) Wochen- & Tagesplanungs-Sprint: Selbstmanagement-Rocks: Delegieren-Masterclass:

Ein Interview mit Christian Haslbeck Wie kann ich mich schnell, einfach und trotzdem gesund ernähren? Und noch wichtiger: Wie kann ich meine Ernährung schnell und einfach im voraus planen, um mich auch tatsächlich gesund zu ernähren. Dieser Frage gehe ich mit dem Gründer von OneClickNutrition, Christian Haslbeck, auf den Grund. Wenn das Thema Ernährung für dich wichtig ist, dann solltest du unbedingt in dieses Interview reinhören. Blinkist: Shownotes: OneClickNutrition:

Ein Interview mit Prof. Dr. Lydia Bals Selbstmanagement für Eltern wird gerade in diesen Zeiten ein immer wichtigerer Faktor. Daher freue ich mich sehr, dass Lydia sich wieder Zeit für ein Podcast-Interview genommen hat. Wieder deshalb, weil sie in Folge 282 schon zu Gast war. Lydia erzählt von vielen Selbstmanagement Tipps die sie seit der letzten Folge getestet hat und daher allen Eltern da draußen empfehlen kann. Außerdem gibt sie wie letztes mal super viele Link-, App- und Tooltipps. Eine Pflichtfolge für die Eltern kleiner Kinder. Hier geht es zu Brain-Effect (20% sparen mit dem Code THOMAS20) Shownotes

Wie du in 12 Wochen mehr schaffst als andere in 12 Monaten Die Zeit für die Jahresplanung 2021 steht vor der Tür. Aber es muss gar nicht zur Jahresplanung sein, denn das 12-Wochen-Programm kannst du eigentlich immer umsetzen, ganz egal in welchem Monat des Jahres. Ich stelle dir in dieser Folge das 12 Wochen Jahr und das dazugehörige Buch vor. Hier geht es zu Skillshare Zum Buch Zu den Shownotes

Ein Interview mit Christian Conrad! In dieser Podcastfolge habe ich mit Christian Conrad einen Interviewpartner, der Unternehmen für Mitarbeiter und Kunden magnetisch macht. Christian ist Moderator, Redner, Autor, Blogger, Podcaster und Unternehmensberater und stellt Maßnahmen vor, wie Unternehmen, aber auch Menschen einfach und effizient magnetisch werden können. Hier geht es zu Brain-Effect (mit dem Code THOMAS20 sparst du 20% auf deinen ersten Einkauf) Zu den Shownotes

Die 3 wichtigsten Faktoren in deinem Leben! Ich möchte in dieser Podcastfolge deine Achtsamkeit wieder etwas mehr auf 3 wichtige Komponenten lenken, die 92% aller Menschen vernachlässigen. Die Chance ist recht hoch, dass du dazu gehörst. Also am besten reinhören und danach sofort umsetzen. Hier geht es zu SelbstmanagementRocks

Ein Interview mit Robert Kraxner! Gemeinsam mit Robert Kraxner plaudere ich über voll Terminkalender, ob das immer noch ein Statussymbol ist und wie du den richtigen Ausweg aus der Miesere finden kannst. Außerdem plaudert Robert über sein neues Buch. Reinhören lohnt sich [Skillshare:](https:// skillshare.com/effizient) Shownotes: Buch von Robert:

Ein Interview mit Zach Davis. Zach Davis ist Vortragsredner und 7-facher Buchautor, der eine Menge zu erzählen hat. Im Interview gehen wir vor allem auf zwei Themen ein: Informationsflut und Powerreading. Zach verrät unheimlich viele wertvolle Tipps und Tricks, die du anwenden kannst und mit denen die die Informationsflut in den Griff bekommst. Shownotes: Blinkist:

Ein Interview mit Thomas Ottersbach Nicht erst seit Covid19 ist Digitalisierung ein großes Thema, allerdings wurde es durch die Pandemie massiv beschleunigt. Daher habe ich mich mit Thomas Ottersbach (Grüner von Digitales Unternehmertum) zu diesem Thema unterhalten. Worauf müssen Unternehmer, aber auch Mitarbeiter jetzt achten, welche Tools sind gerade angesagt und was wird die Zukunft so bringen. Reinhören lohnt sich! Zu den Shownotes

Die 8-I-Strategie Zeit ist dein wertvollstes Gut und einmal verlorene Zeit kommt nie wieder. Genau aus diesem Grund solltest du deine Lebenszeit sinnvoll nutzen und deine Zeit intelligent einsetzen. Ziemlich einfach gesagt, die Umsetzung jedoch ist alles andere als einfach. In dieser Podcast-Folge will ich dir 8 Indikatoren vorstellen, die dir zeigen ob du deine Lebenszeit sinnvoll nutzt oder nicht! Shownotes: Wochen- & Tagesplanung-Challenge: