

Le plaisir de partager
LoKan Sardari
đ§ Le plaisir de partager est le podcast de LoKan Sardari, crĂ©ateur exigeant et authentique, qui ouvre les coulisses de sa vie dâentrepreneur.
Fort de vingt ans dâexpĂ©rience dans la crĂ©ation de contenu et dâun passĂ© de directeur des systĂšmes dâinformation, il partage sans filtre ses apprentissages, ses mĂ©thodes et ses rĂ©flexions.
Un rendez-vous pour celles et ceux qui veulent progresser, sâinspirer et trouver des clĂ©s concrĂštes pour avancer dans leur propre parcours.
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Episodes
Mentioned books

Oct 8, 2025 âą 52min
034 - Comment un YouTubeur gagne de l'argent ?
Le business des créateurs de contenus, des YouTubeurs et des "influenceurs" fait parti de nos vies et pourtant, trÚs peu de personnes savent par quel moyen un YouTubeur va gagner de l'argent pour remplir son frigo.
Dans cet épisode, je vous partage les moyens à la disposition d'un créateur de contenu pour se financer et je vous explique les avantages et inconvénients de chacune.
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Oct 1, 2025 âą 50min
033 - Les 4 leçons de vie apprises en courant des marathons
La prĂ©paration pour un marathon, et le marathon en lui-mĂȘme, constitue un challenge important, un vĂ©ritable test de nos limites. Il faut s'engager Ă se dĂ©passer, Ă aller au bout. Ce n'est pas une dĂ©cision qu'on prend Ă la lĂ©gĂšre.
Dans cet Ă©pisode, je fais le parallĂšle entre la quĂȘte de l'amĂ©lioration, l'impact que les autres ont sur nous, dans l'entraĂźnement ou dans la vie. Je pense cet Ă©pisode trĂšs motivant, bien que clivant.
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Sep 24, 2025 âą 1h 17min
032 - L'iPhone du professionnel w/ Mike (attends_un_instant)
Dans ce podcast, Mike, photographe et vidéaste spécialisé dans le sport, partage ses expériences captivantes sur le CrossFit. Il évoque le chaos d'un déballage d'iPhone 17 Pro Max qui a néanmoins produit un contenu de qualité. Mike explique son workflow de retouche et de publication en temps réel pendant les compétitions, l'importance de la dissipation thermique sur l'iPhone et les améliorations apportées par l'USB-C. Des anecdotes sur ses défis techniques et la gestion de son matériel font aussi partie des discussions.

Sep 17, 2025 âą 44min
031 - Ne faites pas comme moi. Faites mieux !
Ce podcast aborde des thĂšmes captivants sur la productivitĂ© et la gestion des prioritĂ©s. L'animateur partage des conseils pour âfaire moins mais mieuxâ, en soulignant l'importance de choisir ses prioritĂ©s. Il Ă©voque Ă©galement l'idĂ©e de âstop starting, start finishingâ pour Ă©viter le multitĂąche et amĂ©liorer la concentration. Des techniques concrĂštes sont proposĂ©es pour limiter les distractions, comme le mode Ne pas dĂ©ranger et l'Ă©tablissement de routines simples. Une dose d'humour et de sagesse Ă dĂ©couvrir!

Aug 13, 2025 âą 58min
030 - Les éléments de la marque "LoKan"
L'orateur retrace deux décennies de création de contenu, des débuts modestes aux défis contemporains. La discussion sur la création de la marque LoKan met en lumiÚre l'importance de l'authenticité dans un monde en rapide évolution. Des moments clés de son parcours, comme la réalisation de contenus variés et l'engagement avec sa communauté, sont partagés. L'évolution des équipements et son impact sur la création sont également abordés, tout en soulignant l'importance de rester fidÚle à ses valeurs.

Aug 6, 2025 âą 53min
029 - Les 3 clés du succÚs (avec Déborah Valdeavero)
AccompagnĂ© de DĂ©borah, nous dĂ©construisons les mythes de l'impossible et de la rĂ©ussite d'un entrepreneur. De la gestion des Ă©motions en passant par la position assumĂ©e de leader, avons-nous une vision claire de lĂ oĂč nous voulons aller ? Comment considĂ©rer les doutes, ou les Ă©checs ?
Si vous ĂȘtes abonnĂ© Ă ce podcast et que vous avez dĂ©jĂ mis 5 Ă©toiles, partagez le autour de vous !
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Jul 31, 2025 âą 41min
028 - Comment j'organise mon Business pour la rentrée
Retour sur un Ultra Marathon à San Francisco, un défi qui inspire à réorganiser son business. Les intervenants partagent des stratégies pour planifier efficacement et dépasser ses propres limites. L'importance d'une présence en ligne authentique face aux algorithmes des réseaux sociaux est aussi discutée. Ils abordent la création de contenu de qualité et comment engager leur communauté, en soulignant le rÎle des plateformes comme YouTube et Instagram.

Jul 17, 2025 âą 22min
027 - Mes doutes Ă l'approche de l'Ultramarathon
Découvrez comment la méthode Pomodoro peut transformer votre productivité avec des sessions de travail efficaces. L'intervenant partage ses réflexions sur la création de contenu et l'équilibre entre le travail et le plaisir. Plongez dans ses préparatifs pour l'ultra marathon de San Francisco, révélant ses doutes et son enthousiasme. Une belle exploration de l'organisation personnelle et des défis sportifs qui pourrait inspirer votre propre parcours!

Jul 10, 2025 âą 5min
026 - Oh non ! Ăa recommence !
Le retour tant attendu du podcast est enfin lĂ ! L'animateur parle de ses projets futurs et de son engagement Ă offrir un contenu riche et authentique. Il promet une montĂ©e en charge de la crĂ©ativitĂ© tout en minimisant la publicitĂ©. Un petit coucou chaleureux pour reconnecter avec ses auditeurs et un clin d'Ćil Ă ceux qui le suivent sur Spotify. L'excitation est palpable pour les nouvelles aventures Ă venir !

Nov 15, 2023 âą 7min
025 - Le "Stone Lifting", ce sport méconnu riche en histoire
Le Stone Lifting consiste à soulever une pierre du sol. Sa forte dimension historique et son cÎté spectaculaire font que ces épreuves redeviennent populaires.
Si ce Podcast vous plait, ce serait super sympa de prendre quelques secondes pour le noter 5 étoiles.
Si câest dĂ©jĂ fait, partagez le Ă un de vos amis Ă qui il pourrait plaireâŠ!
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NOTES :
L'article (avec la vidéo) : https://lokan.jp/2023/11/15/stone-lifting-sport-histoire/
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FOOTER :
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