Mit Struktur zum Erfolg - Zeitmanagement & Klarheit für dein Business

Lass uns doch schon mal reinschauen in das neue Jahr 2026! Ich habe über einiges in dieser Folge gesprochen, was ich hier nochmals fix teilen möchte: 0€ Quiz: https://sandraott.info/0e-quiz/ Audiokurs ZEITMEISTER Start: https://sandraott.info/zeitmeister-audiokurs/ WhatApp Kanal: https://sandraott.info/whatsapp-kanal/ Instagram: https://www.instagram.com/sandraott_official/ Komm doch einfach vorbei und vor allem: schreib mir gern unter info@sandraott.info ALLES GUTE FÜR 2026!!!

Wir schauen zurück auf ein ereignisreiches Jahr - persönlich & beruflich In dieser Spezialfolge schaue ich mit Dir zurück auf das Jahr 2025 - positive Dinge, herausfordernde Aufgaben und viele viele Learnings. Komm doch einfach auch auf meine Website vorbei und schau Dich um: https://sandraott.info Ich wünsche Dir frohe & friedliche Weihnachten 2025!

Rituale & Mikro-Schritte, die dir helfen, mental umzuschalten und stressfreie Übergänge zu gestalten. Übergänge sind kleine Momente – aber sie entscheiden über deinen gesamten Tag. In dieser Podcastfolge lernst du, warum dein Gehirn nicht einfach „umschalten“ kann, wie du mentale Kanten glättest und mit welchen vier Schritten du sanfte, klare Übergänge zwischen Business & Alltag schaffst. In dieser Folge erfährst du: Warum Übergänge uns stressen Was für sauberes mentales Umschalten notwendig ist Die 4-Schritte-Formel für sanfte Übergänge Praktische Übergangsszenarien für deinen Alltag Wie Rituale dir Ruhe und Fokus schenken ✨ Kostenlos: Welcher Zeitmanagement-Typ bist du? Erkenne deinen persönlichen Fokus-Stil und entwickle deinen Zeitmanagement-Weg bewusst weiter. 👉 0€ Quiz: Welcher Zeitmanagement-Typ bist du? https://sandraott.info/0e-quiz/ 📲 Für deinen Alltag: WhatsApp-Kanal Tägliche Strukturimpulse, Montag-bis-Freitag-Fokus, Reflexionsfragen & Mini-Rituale 👉 Jetzt beitreten https://sandraott.info/whatsapp-kanal/

Warum Checklisten dich entlasten, deine Planung vereinfachen und Fehler reduzieren. Heute geht es um die kleinen Helfer mit der großen Wirkung: Checklisten. Du lernst, warum sie ein zentrales Element in deinem Zeitmanagement sind, wie sie dir mentalen Raum zurückgeben und welche fünf Listen du ab heute nutzen solltest, um klarer, ruhiger und fokussierter zu arbeiten. In dieser Folge erfährst du: Wie Checklisten Stress reduzieren Wie du Fehlerquoten senkst Wie du Abläufe systematisierst Wie du mit kleinen Listen große Effekte erzielst Wie Checklisten deine ZEITARCHITEKTUR stabilisieren ✨ Kostenlos: Finde deinen Zeitmanagement-Typ Mach das 0€ Quiz und erkenne, welche Stärken & Herausforderungen dein Arbeitsstil mit sich bringt. 👉 0€ Quiz: Welcher Zeitmanagement-Typ bist du? https://sandraott.info/0e-quiz/ 📲 Tägliche Strukturimpulse Hol dir Fokus, Klarheit & Mini-Reflexionen direkt aufs Handy: 👉 WhatsApp-Kanal https://sandraott.info/whatsapp-kanal/

Wie kleine, realistische Routinen deinen Alltag leichter machen – und warum sie dein wichtigster Energiesparer sind. In dieser wunderbaren Folge sprechen wir über: warum Routinen wie ein Energiesparmodus für dein Gehirn wirken welche 3–5 Mini-Routinen Selbständigen wirklich helfen wie du Routinen so minimalistisch baust, dass du sie dauerhaft schaffst wie du mit Routinen Termine, To-Dos und Übergänge leichter meisterst warum „Perfektion“ beim Routinen-Aufbau der größte Gegner ist Mini-Übung aus der Folge: 💭 Welche kleine Routine könnte dir jeden Tag mehr Ruhe schenken? 💭 Welche Routine funktioniert bei dir bereits – und warum? HERZLICHE EINLADUNG: Am 3. Dezember um 18 Uhr findet mein Live-Workshop Reflect & Plan statt. Perfekt für dich, wenn du: dieses Jahr bewusst abschließen willst Klarheit für 2025 brauchst deine Ziele realistisch herunterbrechen willst ein Workbook möchtest, das dir das Planen leichter macht Struktur statt Stress in der Vorweihnachtszeit suchst 🎟️ Hier anmelden: sandraott.info/reflect-plan Mit Aufzeichnung + Workbook inklusive. Wenn du deinen Alltag mit kleinen, machbaren Schritten strukturieren willst, dann komm gern in meinen WhatsApp-Kanal. Dort bekommst du: kurze Denkimpulse Reflexionsfragen sanfte Strukturhilfen Erinnerungen für deine Planung Einblick hinter die Kulissen meines Zeitmanagements 👉 Beitreten: https://sandraott.info/whatsapp-kanal/

Wie du am Jahresende klar reflektierst, Erkenntnisse integrierst & deine Ziele für 2026 strukturiert planst In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du das Jahresende bewusst nutzt, um 2025 abzuschließen, Erkenntnisse zu sammeln und mit Klarheit in dein 2026 zu starten. Viele Selbstständige rauschen durch den Dezember und haben am Ende das Gefühl: „Ich hab so viel gemacht – aber weiß eigentlich gar nicht, was ich wirklich geschafft habe.“ Genau hier setzt diese Folge an. Du erfährst: die wichtigsten Reflexionsfragen für einen ehrlichen Jahresrückblick, wie du Muster erkennst, die dich stärken – oder bremsen, was du aus diesem Jahr mitnehmen darfst (und was du loslassen kannst), und wie du Ziele für 2026 realistisch & tragfähig planst, statt dich zu überfordern. Einladung zum Workshop ‚Reflect & Plan‘ Wenn du dir wünschst, ✓ strukturiert zu reflektieren, ✓ dein Jahr bewusst abzuschließen, ✓ klare Ziele und greifbare Meilensteine für 2026 festzulegen und ✓ ein System zu entwickeln, das deinen Alltag wirklich trägt – dann ist der Jahresend-Workshop Reflect & Plan wie für dich gemacht. 📅 03. Dezember 2025 18 Uhr 📘 inkl. Workbook, Reflexionsfragen, Jahresplanung, Zukunftsbild & Aufzeichnung 🔗 Zur Anmeldung: https://sandraott.info/reflect-plan/

Zwei Methoden, die dir sofort Fokus und Klarheit schenken. Klar zu wissen, was wirklich Priorität hat, ist der Schlüssel zu einem strukturierten Businessalltag. In dieser Episode erfährst du, wie du mit One Thing & Top 3 jeden Tag und jede Woche gezielt an dem arbeitest, was dich wirklich voranbringt. Inhalte in dieser Folge: Was Prioritäten im Alltag blockiert Wie du dein One Thing definierst Wie tägliche Top-3-Prioritäten funktionieren Wie du dadurch realistisch planst & Überforderung reduzierst Und natürlich gilt meine herzliche Einladung zum REFLECT & PLAN Workshop am 03. Dezember um 18 Uhr noch: wir reflektieren das alte Jahr, setzen Ziel und (das Wichtigste!) wir planen, wie wir sie erreichen! Ich freue mich, wenn Du dabei bist - hier kannst Du Dich anmelden: https://sandraott.info/reflect-plan/

Weniger Tools, mehr Klarheit: So bringst du Struktur in deine Aufgaben Viele Selbstständige jonglieren mit zu vielen Listen – und verlieren dabei den Überblick. In dieser Episode erfährst du, warum du nur eine zentrale Aufgabenliste brauchst, um deine Planung zu vereinfachen und deinen Kopf zu entlasten. 🎯 Das erwartet dich: Die häufigsten Fehler bei Aufgabenlisten Warum mehrere Tools dich eher bremsen Wie du eine "Masterliste" aufbaust Wie du sie in deine Wochen- und Tagesplanung integrierst HIER IST DER LINK ZU REFLECT & PLAN am 03.12.2025, Deinem Live-Workshop für Deine (Jahres-) Reflexion & (Jahres-) Planung: https://sandraott.info/reflect-plan/

Warum dein System nur mit Rückblick, Erkenntnis und Anpassung wirklich wächst. Viele Selbstständige planen fleißig – aber vergessen den entscheidenden Schritt: Reflexion. Wenn du nicht regelmäßig innehältst, wiederholst du Woche für Woche dieselben Planungsfehler. In dieser Episode erfährst du, wie du durch eine kurze, aber gezielte Wochenreflexion deine Planung Schritt für Schritt verbesserst – realistischer, klarer und leichter. 🎯 Das erwartet dich in dieser Folge: -Warum Reflexion der Schlüssel zu echter Zeitarchitektur ist -3 einfache Schritte für deine Wochenreflexion -Die besten Reflexionsfragen für mehr Klarheit & Fokus -Wie du aus jeder Woche lernst und dein System stetig optimierst Hier kommen die Bonus-Reflexionsfragen: Was war mein größter Fortschritt diese Woche? Womit war ich besonders zufrieden? Wo habe ich mich selbst überrascht? Was möchte ich nächste Woche anders machen? Wovon möchte ich mehr – wovon weniger? HERZLICHE EINLADUNG zum Live-Workshop "REFLECT & PLAN 2025/2026" am 03.12.2025 um 18 Uhr Hier anmelden und Platz sichern: https://sandraott.info/reflect-plan/ Du bekommst ein ausführliches Workbook und die Aufzeichnung und natürlich die Live-Teilnahme (aber das ist ja klar, gell?) ALLE INFOS UNTER: https://sandraott.info

Die größten Planungsfehler – und wie du sie vermeidest. Viele Selbstständige kennen das: Wochenpläne und To-do-Listen sehen auf dem Papier perfekt aus – aber in der Realität bleiben sie oft liegen. Das sorgt für Frust, Selbstzweifel und das Gefühl, nie wirklich voranzukommen. In dieser Episode zeige ich dir, warum deine Pläne oft scheitern – und wie du realistisch planst, damit dein Business-Alltag klarer, entspannter und effektiver wird. 🎯 Das erwartet dich in dieser Folge: Die 3 größten Planungsfehler im Business Warum Wunschdenken dich in die Überforderung bringt Wie du Tages- und Wochenplanung realistisch gestaltest Die Top-3-Regel für Fokus und Klarheit 60–70%-Planung: So bleiben Puffer und Flexibilität erhalten 💡 Keywords: realistisch planen, Planung Fehler vermeiden, Wochenplanung Tipps, Tagesplanung Tipps, Zeitmanagement für Selbstständige, Planung für Frauen im Business, To-do-Liste sinnvoll nutzen, Struktur im Businessalltag 📌 Links & Ressourcen: https://sandraott.info 0€ ZEITARCHITEKTUR Workshop "Dein Wochenrahmen": https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/ Newsletter ZEITMEISTER Post: https://sandraott.info/newsletter/ WhatsApp Kanal zum Podcast: https://sandraott.info/whatsapp-kanal/