Mit Struktur zum Erfolg - Zeitmanagement & Klarheit für dein Business

Die größten Planungsfehler – und wie du sie vermeidest. Viele Selbstständige kennen das: Wochenpläne und To-do-Listen sehen auf dem Papier perfekt aus – aber in der Realität bleiben sie oft liegen. Das sorgt für Frust, Selbstzweifel und das Gefühl, nie wirklich voranzukommen. In dieser Episode zeige ich dir, warum deine Pläne oft scheitern – und wie du realistisch planst, damit dein Business-Alltag klarer, entspannter und effektiver wird. 🎯 Das erwartet dich in dieser Folge: Die 3 größten Planungsfehler im Business Warum Wunschdenken dich in die Überforderung bringt Wie du Tages- und Wochenplanung realistisch gestaltest Die Top-3-Regel für Fokus und Klarheit 60–70%-Planung: So bleiben Puffer und Flexibilität erhalten 💡 Keywords: realistisch planen, Planung Fehler vermeiden, Wochenplanung Tipps, Tagesplanung Tipps, Zeitmanagement für Selbstständige, Planung für Frauen im Business, To-do-Liste sinnvoll nutzen, Struktur im Businessalltag 📌 Links & Ressourcen: https://sandraott.info 0€ ZEITARCHITEKTUR Workshop "Dein Wochenrahmen": https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/ Newsletter ZEITMEISTER Post: https://sandraott.info/newsletter/ WhatsApp Kanal zum Podcast: https://sandraott.info/whatsapp-kanal/

Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung beendest du Chaos & Überforderung und bringst Struktur in deinen Business-Alltag. Planung, die funktioniert – das wünschen sich viele Selbstständige. Statt überlanger Listen brauchst du Klarheit, Prioritäten und einen realistischen Rahmen. In dieser Episode erfährst du, wie du deine Woche und deinen Tag so planst, dass du deine wichtigsten Aufgaben umsetzt – ohne Stress und ohne schlechtes Gewissen. 🎯 Das erwartet dich in dieser Folge: Die häufigsten Planungsfehler – und wie du sie vermeidest Wochenplanung Schritt für Schritt: Termine, Top 3, Puffer Tagesplanung in 5 Minuten: Fokus finden & Kopf frei bekommen Realistisch planen: 60–70% verplanen, 30% frei lassen Reflexion: Warum der Wochenrückblick so wichtig ist HIER GEHT'S LANG ZUM 0€ ZEITARCHITEKTUR WORKSHOP AM 7. NOVEMBER 2025 UM 10 UHR: https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/

Perfektionismus wirkt oft wie ein Bremsklotz: Wir schieben Projekte vor uns her, weil sie noch nicht perfekt sind. In dieser Folge erfährst du, warum ‚gut genug‘ besser ist – und wie du damit schneller Ergebnisse erreichst. Perfektionismus hält dich fest – Fortschritt bringt dich ins Ziel. In dieser Episode erfährst du: warum Perfektionismus dich bremst statt weiterbringt wie du dein „gut genug“ definierst welche Strategien dir helfen, ins Handeln zu kommen warum kleine Schritte und Feedback wertvoller sind als Perfektion 👉 Workshop-Einladung: Am 7.11. um 10 Uhr findet mein 90-Minuten-Workshop Fokus statt Feuerlöschen statt. Hier lernst du, wie du deinen Businessalltag mit Klarheit und Struktur planst – ohne dich in Details und Perfektionismus zu verlieren. Melde dich hier an: https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/ 💌 Mehr Tipps für Struktur & Zeitmanagement in meinem Newsletter - der ZEITMEISTER Post: https://sandraott.info/newsletter/

Selbstzweifel blockieren dich? So findest du Klarheit, Mut und Vertrauen in dein Können In dieser Folge erfährst du: warum Selbstzweifel völlig normal sind wie du lernst, deine Erfolge sichtbar zu machen warum kleine Schritte entscheidend sind, um Vertrauen aufzubauen welchen Perspektivwechsel du sofort nutzen kannst 0€ Workshop am 7.11.: ZEITARCHITEKTUR - Dein Wochenrahmen Hier geht's zur Anmeldung: https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/ 🔗 Weitere Ressourcen: Mein WhatsApp-Kanal für wöchentliche Impulse: Website:

Ausfall wegen Krankheit Corona hat mich wieder im Griff und wir machen nächste Woche weiter.

Klar nein sagen, ohne sich schuldig zu fühlen – und so mehr Zeit, Energie und Fokus für das behalten, was wirklich wichtig ist. Kennst du das: Eigentlich wolltest du Nein sagen – doch plötzlich hörst du dich trotzdem „Ja, klar“ sagen? Viele Frauen (und Männer) kämpfen mit Schuldgefühlen, wenn sie Grenzen setzen. Doch jedes ungewollte Ja kostet dich Energie, Zeit und Fokus. In dieser Folge erfährst du: -warum es so schwerfällt, Nein zu sagen – und wie du Schuldgefühle verstehst -welche 3 Strategien dir helfen, klar Grenzen zu setzen -wie du selbstbewusst für deine Prioritäten einstehst, ohne andere vor den Kopf zu stoßen Melde dich jetzt zum nächsten kostenlosen Workshop „Struktur für deine Wochenplanung“ an: https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/ Abonniere meinen WhatsApp-Kanal für wöchentliche Impulse: https://whatsapp.com/channel/0029Vb2AMOY9Bb5vZYldRN1a

Wie du mit kluger Pufferplanung Stress reduzierst, flexibler bleibst und deine Aufgaben wirklich schaffst - auch wenn es mal wieder unerwartete "Überraschungen" gibt Vielleicht kennst du das: Dein Tagesplan ist eng getaktet – und schon reicht ein Anruf, ein Meeting, das länger dauert, oder ein spontanes To-do, und dein kompletter Plan bricht zusammen. Statt Produktivität fühlst du nur noch Stress. Die Lösung: Planung mit Puffer. In dieser Folge zeige ich dir: warum zu enge Planung dich blockiert, statt dich in den Flow zu bringen welche 3 Arten von Puffern du sofort einbauen kannst (Zeit, Energie, Entscheidungen) wie du deinen Tag und deine Woche so planst, dass du flexibel bleibst und trotzdem zuverlässig deine wichtigsten Aufgaben erledigst Melde dich jetzt zum nächsten kostenlosen Workshop "ZEITARCHITEKTUR - Dein Wochenrahmen" an: https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/ Abonniere meinen WhatsApp-Kanal für (fast) tägliche Mini-Impulse: https://whatsapp.com/channel/0029Vb2AMOY9Bb5vZYldRN1a

Wenn alles wichtig wirkt, aber nix fertig wird - raus aus Stress, Druck und Überforderung In dieser Folge erfährst du: Warum Prioritäten setzen oft so schwer fällt Welche Denkfehler dich blockieren 3 Schritte, mit denen du trotzdem klare Entscheidungen triffst Eine Mini-Übung, um deine wichtigsten Aufgaben dieser Woche sofort festzulegen Hol dir tägliche Impulse & Klarheit in meinem WhatsApp-Kanal: https://sandraott.info/whatsapp-kanal/ Oder abonniere meinen Newsletter, die ZEITMEISTER Post, um wöchentlich Tipps & Einblicke direkt in dein Postfach zu bekommen: https://sandraott.info/newsletter/

Warum ich mich bewusst von Social Media verabschiedet habe – und welche Klarheit, Freiheit und Struktur dadurch in meinem Alltag entstanden ist. In dieser Folge erfährst du: Warum mein Ausstieg von Instagram für mich ein Gewinn ist Welche Auswirkungen Social Media auf unser Zeitmanagement hat Welche Klarheit und Struktur entsteht, wenn man bewusst etwas loslässt Eine Mini-Übung: Wie du sofort erkennst, welche Zeitfresser du loslassen kannst Am 5. September um 10 Uhr halte ich meinen nächsten kostenlosen ZEITMEISTER Workshop: „Dein 90-Minuten-Fahrplan für einen klaren Kopf“. Melde dich hier an: https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/

Raus aus dem mentalen To-do-Chaos, rein in Klarheit & Leichtigkeit. Kennst du das? Du liegst abends im Bett, bist eigentlich todmüde – und plötzlich schwirren dir 20 offene To-dos gleichzeitig durch den Kopf. Schlafen? Fehlanzeige. 👉 In dieser Podcastfolge erfährst du: warum Kopfchaos überhaupt entsteht, welche einfachen Schritte du gehen kannst, um deinen Kopf zu entlasten, und wie du mit kleinen Routinen mehr Überblick, Klarheit und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst. Ich teile mit dir meinen Lieblingshack: den Brain Dump – plus zwei Bonus-Impulse, die du sofort ausprobieren kannst. Am Ende wirst du merken: Dein Kopf ist kein Notizbuch. Sobald du deine Gedanken auslagerst, kommt Ruhe rein – und du kannst dich endlich wieder auf das Wesentliche konzentrieren. Mach den ersten Schritt: Hol dir jetzt das kostenlose ZEITMEISTER Quiz „Welcher Zeitmanagement-Typ bist du?“ und entdecke, wie du am besten ins Tun kommst: https://sandraott.info/0e-quiz/ WhatsApp-Kanal: Für tägliche Mini-Impulse, Tipps und Reflexionsfragen: https://whatsapp.com/channel/0029Vb2AMOY9Bb5vZYldRN1a Newsletter „ZEITMEISTER Post“: Alle zwei Wochen Klarheit, Struktur & Umsetzung direkt in dein Postfach: https://sandraott.info/newsletter/ LAST BUT NOT LEAST - 0€ Workshop am 05.09.2025 um 10 Uhr - alle Infos findest Du auf meiner Homepage: https://sandraott.info/0e-workshop-zeitarchitektur/