Bom dia, Obvious

O ano é 1999, a trilha sonora é Kiss Me e nossa protagonista vem descendo as escadas. O grande galã da escola está apaixonado em uma questão de segundos. As meninas populares agora querem falar com ela. Ela até ganha uma rival feminina pra provar seu valor. A mudança na aparência é mínima: ela apenas tirou os óculos e soltou os cabelos. Mas a consequência pro nosso entendimento dos efeitos da aparência física como moeda social, é eterna. Pra quem não reconheceu, essa cena é do filme Ela é Demais e marcou toda uma geração de mulheres que hoje talvez fiquem congeladas na tentativa de responder ao questionamento levantado pela nossa convidada: você prefere gozar ou ser magra? E se tudo parece um pouco nebuloso na sua cabeça porque, apesar de saber de tudo isso, essa força magnética da pressão estética segue te atraindo, eu te digo me dá a mão porque estamos juntas. Como diria Roxane Gay: o que eu sei e o que sinto são duas coisas muito diferentes. Bom dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, CEO & diretora criativa na Obvious, conversa com a roteirista e escritora Renata Corrêa, sobre os efeitos da cultura pop na nossa construção de auto imagem, auto estima e prazer feminino.

Se o nome desse episódio te pareceu curioso, aproveito nossa abertura pra te explicar. Meu ano de descanso e relaxamento é o título de um livro em que a protagonista decide dormir por um ano. Segundo a personagem, depois desse período sua vida passada seria apenas um sonho e ela poderia começar de novo sem arrependimentos, amparada pela felicidade e pela serenidade que teria acumulado no período. Mas por que então o trocadilho com relações? Porque a minha convidada de hoje decidiu fazer o mesmo, mas apenas em uma parte da sua vida: os relacionamentos. Chame de hibernação, sabático, ou como preferir. A real é que se antes ter um relacionamento ou pelo menos uma vida amorosa quente era sinal de uma vida feliz, cada vez mais mulheres concordam que uma pausa faz bem demais pra saúde. Mas então será que mentiram quando nos convenceram que a felicidade só é real quando compartilhada? O quanto de energia depositamos em na aba relacionamentos e o que aconteceria se ela migrasse pra outras caixinhas das nossas vidas? Bom Dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, fechando o especial fazendo escolhas do programa, conversa com a influenciadora Maqui Nóbrega sobre essa opção já não tão rara no menu da vida: o tal ano sabático de relações.

No livro "Indomável" da Glennon Doyle, em um trecho do livro, ela conta sobre o dia em que seu filho e sua filha estavam recebendo amigos em casa. Na sala, estava o grupo de meninos e no quarto, o grupo de meninas. Ela vai aos dois comôdos e faz a mesma pergunta: "Alguém está com fome?!?" e os meninos, rapidamente, respondem sem nem tirar os olhos da televisão, um sonoro SIM! Já as meninas, ficam em silêncio, se entreolham para descobrir a resposta, pesquisam suas necessidades, pedem permissão para os seus desejos nos olhares externos. Até que uma delas, aparentemente a líder, decide que não, não estão com fome. Os meninos, sabem o que querem olhando para dentro. As meninas, olham para fora. Porque quando somos ensinadas que precisamos agradar, esquecemos quem somos. Mas nessa vida, se você não tomar as decisões, alguém vai fazer por você. O que acontece quando uma vida toma rumos por decisões alheias? Qual a sensação de tomar as rédeas dessa tão breve vida? Bom dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, conversa com a influenciadora Thai de Melo Brufem, sobre o que acontece quando nos tornamos protagonista das nossas próprias vidas.

A-mi-za-de. Tá aí uma palavra comum que possui um significado mais comum ainda. Convenhamos: entre filmes, séries, livros e praticamente todas as histórias que nos contaram até hoje a heroína tem sempre, pelo menos, uma grande amizade. Mas o que essas narrativas também contam é que aquela pessoa é capaz de nos dar todas nossas necessidades dentro dessa relação. Os melhores rolês, os melhores conselhos, os melhores puxões de orelha e a maior confiança. Isso, claro, exigindo o mínimo esforço de ambas as partes. Mas se você só de me ouvir falar isso já deu uma risadinha, é porque sabe: as amizades exigem esforço e se esperarmos todas essas caixinhas de uma mesma pessoa, a frustração é o destino certo. Mas afinal, o que faz uma relação superficial se tornar uma amizade verdadeira? Teria como uma amizade verdaeira recuar para uma relação superficial e a gente nem notar? Enquanto investigamos essa resposta, o melhor que podemos fazer é aceitar essa falta de resoluções e sempre que alguém perguntar porque somos amigos de uma pessoa, calçar os sapatos da resignação e usar as mesmas palavras do filósofo francês Michel de Montaigne: "porque é ela e por que sou eu". Bom dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, aproveita a atmosfera reflexiva desse início de ano e conversa sobre amizades com Gabi Oliveira e a Karina Vieira, do Podcast Afetos.

Desde o momento em que nascemos, já temos planos carregados de expectativas e marcos que foram feitos por outras pessoas para nós. A hora certa de começar a andar, a hora certa de entrar na escola, a hora de dar o primeiro beijo, de ir para a faculdade, de encontrar um emprego, de casar, de ser mãe e quem sabe, avó. A sociedade define quais são as idades para alcançar essas metas e quando tomamos um rumo diferente, parece que algo deu muitissimo errado, mas dentro da nossa liberdade, mora também, o nosso direito de fazer escolhas. Escolher o tempo certo para as novas etapas da vida faz parte de uma vida mais feliz. No Brasil, mais da metade das gravidezes não são planejadas e 20% das mães tem menos de 20 anos. Você pode imaginar a consequência desses dados na vida de tantas mulheres? E é por isso que estamos aqui, hoje. Para refletir sobre as mudanças de vida de uma gravidez planejada ou não, e como nós como sociedade podemos ser mais solidárias e principalmente, compartilhar informação à respeito de prevenção, métodos contraceptivos e planejamento familiar. Bom dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, Ceo e diretora criativa da Obvious, conversa com a mãe e empresária, Isabela Matte sobre maternidade, expectativas e planos de vida. Referências do Ep: bit.ly/referenciasbdo75

Oi! Tudo bem?? Enfim, chegamos no último episódio de 2020, nossa abertura hoje vai ser um pouco diferente porque o tema do episódio de hoje, é também uma chamada. Uma chamada para você se conectar com o momento presente. Não, a Marcela não virou locutora de meditação guiada, mas em uma ano em que tivemos que rever todos os nossos planos, o que podemos levar para 2021, é que se preocupar com o futuro ou o passado, muitas vezes nos impede de viver o agora, só que é no agora que a vida acontece. Também queremos te agradecer, 2020 não foi nada fácil mas esperamos que o programa tenha trazido momentos de alegria e reflexão para você. Bom dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, recebe a brilhante jornalista e podcaster, Helena Galante para bater um papo sobre viver no momento presente.

Ao longo da vida você provavelmente já sentiu a sensação de arrependimento por falar algo que não deveria, também já deve ter se incomodado com aquele sentimento de raiva incontrolável que começa com um tímido desconforto no estômago e termina com palavras ácidas, jogadas na cara da pessoa que provavelmente você mais ama. Precisamos admitir que além disso, não é fácil esquecer de todas as coisas que deveríamos ter dito mas optamos por engolir seco para não cair no poço profundo de um conflito. Diante do inevitável contexto em que todos nós precisamos conviver uns com os outros durante a nossa existência, parece que se comunicar é realmente uma arte, que poucos mestres dominam. Escutar o outro, pensar na resposta e argumentar com sensatez são habilidades que a escola não ensina mas que muitas vezes aprendemos por meio da dor durante certos deslizes da vida. Aproveitando que estamos em uma semana natalina, esse tema é mais que necessário, afinal, ninguém quer que a famigerada ceia seja encerrada com uma indigesta torta de climão depois daquele comentário impertinente de um tio que você nem simpatiza muito. Bom dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, Ceo e diretora criativa da Obvious conversa com Carolina Nalon, especialista em comunicação não violenta, sobre reação e resposta.

Recomeçar: tudo novo de novo. O mundo se divide entre as pessoas que ouvem essa frase e sentem calafrios e aquelas que já se sentem prontas para essa aventura. Talvez, a diferença entre deixar o medo paralisar ou encarar de peito aberto essa vida passe pela nossa auto confiança. Afinal, confiar no desconhecido exige que confiemos em nós mesmas. Mas a vida não pára e muito provavelmente se você não teve que recomeçar até hoje, é porque a hora deve estar chegando: uma nova casa, um novo relacionamento, um novo trabalho. Todos marcando uma nova fase que traz também uma nova você. Mas como conquistar essa autoconfiança para enfrentar novos começos? Bom Dia, Obvious. Hoje, nesse episódio especial com apoio da Natura Todo Dia, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, recebe a comunicadora e criadora de conteúdo Marimoon, para um papo poderoso sobre autoconhecimento & autoconfiança como ferramentas para recomeçar.

Parece que faz parte da nossa essência, buscar a felicidade a todo custo e desejar que os nossos dias tenham a maior quantidade de momentos alegres possíveis. Porém, para algumas pessoas, a ideia de felicidade é um tanto quanto assustadora. Você sabia que existe uma fobia caracterizada pelo medo de ser feliz? Sim, parece estranho mas é a mais pura verdade. As pessoas que sofrem com Querofobia, possuem uma dificuldade enorme em aceitar os prazeres da vida e mesmo antes que eles comecem, já se preparam para fazer com que eles acabem. Isso te lembrou a boa e velha autossabotagem? Tudo bem, faz sentido, mas são coisas diferentes, ta? E é justamente por isso que estamos aqui hoje, na missão de desvendar os mistérios desse sentimento e descobrir se no fundo, Tom e Vinícius estavam certos ao dizer que tristeza não tem fim e felicidade, sim. Bom dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, Ceo e diretora criativa da Obvious conversa com Regina Giannetti, especialista em Mindfullness e podcaster, sobre a busca pela felicidade e o tão intrigante medo de ser feliz.

Quando você pensa que o verão está chegando, quais são os pensamentos que vem na sua mente? Se algum deles passa a possibilidade de mudar algo no seu corpo para se sentir mais à vontade nos dias de sol, não se culpe, até porque, definitivamente, você não está sozinha nessa. Isso é uma construção social que não é nada culpa sua. Parece que enquanto a temperatura e as preocupações estéticas aumentam, a autoconfiança feminina despenca. Por mais resilientes que sejamos, é um desafio mesmo ignorar todos os estímulos que recebemos por todos os lados: "projeto verão", "corpo de praia" e por aí vai. Estamos juntas com Natura Todo Dia nesse verão, para você tirar com gosto o biquíni da gaveta, para ser muito feliz nessa estação e viver o que sempre esteve aí dentro de você. Bom dia, Obvious. Hoje, Marcela Ceribelli, CEO e diretora criativa da Obvious, conversa sobre a construção da autoestima sólida e resistente à todas estações do ano, com a jornalista e influenciadora, Ray Neon.