

Rein&Raus - Der Sex-Podcast
Rein&Raus
Sexualität & Persönlichkeitsentwicklung für deine Freiheit in Dating, Beziehung und Intimität!
Hi, ich bin Jones von Rein&Raus (www.reinundraus.com). Ich glaube, sexuelle Freiheit ist die wichtigste Freiheit deines Lebens. Sie unterliegt allen weiteren Freiheiten, die du in deiner Lebenszeit erfahren willst – von Liebe, Beziehung und Sex bis zu Kreativität, Motivation und Glück in allen Bereichen.
Wenn wir frei von irrationaler Angst, Scham und Schuld sind, dann sind wir frei, uns kreativ und authentisch zum Ausdruck zu bringen. Im Rein&Raus Sex-Podcast spreche ich deshalb mit Coaches, Trainern und Profis aus den Bereichen Sexualität, Intimität, BDSM bis Kink über alle Themen unserer Sexualität.
Wir verbinden dabei Sex immer mit Persönlichkeit und zeigen dir, wie du zu vollkommener sexueller Freiheit, Entwicklung, Selbstbestimmung und Selbstausdruck kommst.
#sexpodcast #sex-podcast #sexworkshop
Hi, ich bin Jones von Rein&Raus (www.reinundraus.com). Ich glaube, sexuelle Freiheit ist die wichtigste Freiheit deines Lebens. Sie unterliegt allen weiteren Freiheiten, die du in deiner Lebenszeit erfahren willst – von Liebe, Beziehung und Sex bis zu Kreativität, Motivation und Glück in allen Bereichen.
Wenn wir frei von irrationaler Angst, Scham und Schuld sind, dann sind wir frei, uns kreativ und authentisch zum Ausdruck zu bringen. Im Rein&Raus Sex-Podcast spreche ich deshalb mit Coaches, Trainern und Profis aus den Bereichen Sexualität, Intimität, BDSM bis Kink über alle Themen unserer Sexualität.
Wir verbinden dabei Sex immer mit Persönlichkeit und zeigen dir, wie du zu vollkommener sexueller Freiheit, Entwicklung, Selbstbestimmung und Selbstausdruck kommst.
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Episodes
Mentioned books

Dec 12, 2020 • 1h 9min
#46 – Gourmet Sex
Sexuelle Power, Lust & Ekstase – Im Gespräch mit Sex Coach Britta Kunze
Bist Du ein/e Feinschmecker/in im Bett? Ein echter Gourmet? Dann ist mein Gespräch mit Britta Kunze das richtige für Dich! Britta hilft als Premium Sexpertin Menschen zu Gourmet Sex, mit dem sie ihre Sexualität lustvoll und schamfrei erleben können. Wie das geht, was das mit Lebenslust zu tun hat und wie aus dieser Lust sexuelle Power und Ekstase werden, darüber sprechen wir in unserem Deep Talk.
Komm auf die Rein&Raus Website und in den Newsletter: www.reinundraus.com
Besuche einen Workshop in 2021: www.reinundraus.com/sex-workshops
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Dec 10, 2020 • 19min
#45 SEXHACK | Drogen, um abgeflauten Sex aufzupeppen?
Welche Drogen gibt es für ein besseres Sexleben?
Hasibutzi fragt in ihrer E-Mail:
"Mich würde interessieren ob ein etwas abgeflautes Sexleben mit Drogen oder Stimulanzien ( z.B. Poppers) aufgepeppt werden kann, ohne davon schädliche Nebenwirkungen davonzutragen. Besteht die Gefahr das beim häufigen Konsumieren eine Art psychologische Abhänigkeit entsteht, so das man ohne diese Mittel kein Interesse mehr an Sex ohne hat? Du als Fachkompetenz müsstes es doch wissen ? :-))) Viele Grüße , Hasibutzi"
Sexhacks sind ein neues Rein&Raus Format, in denen Jones Deine Frage zu den Themen Sex, Beziehung, Flirten und vielen mehr beantwortet.
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Dec 3, 2020 • 15min
#44 SEXHACK | Stress & Leistungsdruck – Erektionsprobleme in stressigen Zeiten überwinden
Potenz trotz Stress?
Arnold fragt in seiner E-Mail:
"Hallo Jones, nachdem ich den Podcast gehört habe und ein wenig auf Deiner Homepage gestöbert habe, trau ich mich nun doch Dich zu kontaktieren, ich hoffe das Du ist zu Beginn gleich in Ordnung.
Zu mir bin 50 Jahre 175cm 80kg sportlich gepflegt, gelegentlich buche ich Escort Damen meistens über einen längeren Zeitraum, weil ich die Dame zunächst näher kennenlernen möchte.
Seit längerem habe ich aber nun das Problem mich gedanklich fallen lassen zu können, verbunden wahrscheinlich auch mit einem gewissen Leistungsdruck und in letzter Zeit auch mit Erektionsproblemen. Ob dies gesundheitliche Gründe hat, habe ich noch nicht prüfen lassen. Von daher würde mich zunächst mal über Deine Meinung interessieren. Freue mich von Dir zu hören"
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Nov 28, 2020 • 1h 9min
#43 – Dating Essentials
Wie Frauen und Männer die Liebe finden
Fällt Dir Dating und Beziehung leicht? Ist Liebe ein easy Lebensbereich? Keine Sorge – die meisten Menschen kommen in dem Bereich an ihre Grenzen, fallen in alte Muster, die wir oft selbst nicht checken. Genau darüber spreche ich heute mit Marianne. Sie ist ein Love und Dating Coach speziell für Frauen und im Gespräch besprechen wir die geheimen Stolpersteine und Herausforderungen, die wir beim Dating alle haben. Ein durchgehend verdammt ehrliches Gespräch über Beziehungsmuster, Kindheit, Transparenz, Intimität und die Angst, nie jemanden zu finden.
Mehr über Marianne erfährst Du auf Instagram unter @mariannekreissig
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Nov 26, 2020 • 11min
#42 SEXHACK | Wieder mehr Sex in der Beziehung – nur wie?
Was tun, wenn die Lust weg ist?
Juli fragt in ihrer E-Mail:
"Hallo Jones, ich und mein Freund sind seit 4 Jahren zusammen und wir haben aktuell überhaupt keinen Sex. Es ist nicht so, als hätte ich nicht schon oft die Initiative ergriffen und mir morgens geile Unterwäsche angezogen, aber wenn wir uns dann abends sehen ist jede Ambition dahin und wir landen vor dem Fernseher. Ich zweifle mittlerweile an der Beziehung und weiß nicht, was ich tun soll. Was würdest du uns raten, wie kriegen wirndienwir die Kurve?"
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Nov 19, 2020 • 28min
#41 SEXHACK | Abspritzen, aber später – wie kann ich länger ficken?
Wie kann ich als Mann beim Sex länger durchhalten?
Marko fragt in seiner E-Mail:
"Hi Jones, Ich, wie ein paar viele Männer haben Probleme lange durchzuhalten🤦🏻♂️ ist wahrscheinlich ein leidiges Thema bei dir 🤷🏻♂. Ich habe versucht die Tipps im Podcast anzuwenden, um so lange ficken zu können wie du, aber es ist irgendwie so undeutlich erklärt. In der Männerfolge zum Beispiel gibst zu Tipps aber so ganz genau habe ich das nicht verstanden.
Wir brauchen doch wieder geile Ficker und ich will einer davon werden. Ich habe das alles nicht immer so ganz verstanden, vielleicht kannst du das Mal genauer erklären, wie man nicht zu schnell kommt.
Wenn ich zum Beispiel Sex habe, kommt es häufig zu diesem unwillkürlichen zusammenzucken des PC-Muskels und den bekomme ich dann nicht unter Kontrolle. Ich habe das Gefühl, wenn ich alles entspanne, dass dann auch mein Penis erschlafft. Das war ja auch ein Tipp von dir, dass man tiefenentspannt sein soll, hast du dazu auch ne genau Anleitung wie ich mich komplett entspanne also mein Hintern und den PC-Muskel oder.
Wenn ich eine Erektion habe ist quasi immer alles irgendwie angespannt, auch Anus usw. bis das unwillkürliche Zucken dann kommt. Ich weiß auch nicht, ob meine Eichel dafür verantwortlich ist, wenn die stimuliert wird ,also beim penetrieren oder blasen dann zuckt es relativ am PC-Muskel und meine Kontrolle ist dahin.
Bevor ich zu komischen Betäubungscremes oder eben Viagra greifen muss, um endlich wieder locker zu sein und geilen Sex zu haben bist du meine letzte Rettung."
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Nov 12, 2020 • 20min
#40 SEXHACK | Orgasmus-Probleme – Was tun, wenn ich nicht zum Höhepunkt komme?
Tipps, um wieder zum Orgasmus zu kommen
Paul fragt in ihrer E-Mail zum Thema "Orgasmus-Probleme":
"Ich bin kurz vor 60, meine neue Freundin, gleiches Alter, macht mir unheimlich Spaß, die Fickerei ist toll, unsere Leidenschaft und Wildness immens - mehrfach innerhalb 24h.
Aaaaaber....................
ich kann nicht Ejakulieren. Ich bin zwar extrem hoch erregt und gemeinsam mit meiner Neuen mache ich es mir dann auch spätestens alle paar Tage selber - mit Riesen Tanmtam. Und mit Sicherheit hätte meine liebe Nimmersatt, käme ich regelmäßig, gar nicht so häufig Ihren Spaß mit mir - und ich nicht mit Ihr.
Man könnte also alles so lassen - und ich fühle mich nicht eigentlich schlecht sondern bin manchmal den ganzen Tag geladen wie ´ne Knarre - in Vorfreude auf Sie.
Wie ist das bei Dir eigentlich. Gibt es das bei dir, den Höhepunkt "nicht zu schaffen". Wie viele Orgasmen hast du beim Liebesspiel, wie oft spritzt Du ab, Jones?
Oder ist unser Liebesspiel hier zu kurz - ich glaube eigentlich nicht - und ich komme seit Beginn meiner neuen Beziehung vor 3 Monaten leider nicht in Ansätzen in die Nähe des "point of no return“.
Kann psychisch sein. Physisch bin ich voll fit, mache viel Sport, körperliches ist komplett gescheckt. Hilft irgendeine Droge speziell bei Nicht - Ejakulation?"
Link zu L-Tyrosin
https://amzn.to/2GmP3rh
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Nov 7, 2020 • 20min
#39 SEXHACK | Sexuelle Eifersucht – Wie kann man Beziehung und sexuelle Freiheit gleichzeitig erleben?
Liebe und Vertrauen trotz sexueller Freiheit?
Sofia fragt in ihrer E-Mail zum Thema "Sexuelle Eifersucht":
"Hey Jones! Jetzt traue ich mich einfach mal Dir zu schreiben. Mein Freund und ich sind seit 7 Jahren ein glückliches Paar. Wir sind beide jetzt Anfang 30 und haben uns öfter gefragt, ob wir durch die lange Beziehung was verpasst haben, gerade wenn's um Erfahrungen im Sex geht. Wir wollen unsere Beziehung sexuell öffnen, um uns diese Erfahrungen zu ermöglichen, jedoch keine offene Beziehung oder Polyamorie.
Jetzt haben wir Profile in Joyclub und erste Treffen und wir haben beide krasse Phasen von Eifersucht. Was, wenn er/sie besser ist? Oder eine bessere Figur hat? Besser im Bett ist? Werde ich dann uninteressanter in der Beziehung? Bekommen wir dadurch Probleme die über den Sex hinaus gehen?
Was ist Dein Take auf sexuelle Eifersucht? Wie kann man als Paar damit umgehen?"
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Oct 31, 2020 • 1h 2min
#38 – Old School Is The New Cool
Im Gespräch mit der Sexualberaterin Heike Niemeier
Haben wir das Vögeln verlernt? Oder ist es einfach an der Zeit von der Oberfläche zu den ganzen anderen Sinnen zu kommen, die Anziehung ausmachen? Back to the Basics mit Ehrlichkeit, Qualität und Resonanz, die Sex erst zur Befriedigung machen? Back to Kommunikation, wenn's in der Beziehung schon länger her ist mit dem Sex? Warum wir uns alleine immer mehr in die Taubheit rubbeln, welche gesellschaftlichen Narrative uns kaputt machen, indem sie uns reparieren wollen und wie wir frischen Wind in unsere Partnerschaft bringen … das alles und vieles mehr bespreche ich im Gin Tonic Rausch mit Heike Niemeier, Sexberaterin aus Berlin.
Check out www.reinundraus.com for a good time. Und gehe auf www.heike-niemeier.de um Sexberatung mit Echtheitsgarantie zu bekommen.

Oct 17, 2020 • 1h 2min
#37 – SQUIRT ME SOFTLY
Teil 2 – Squirting und weibliche Ejakulation
**Teil 2 – Squirting und die weibliche Ejakulation **mit den Profis Herr Antasten und seiner Partnerin. Dieses Mal mit sensationeller Weltneuheit "Squirting Live und in Ton" – Jones lauscht aus 10 cm Entfernung dem Live-Squirt von Frau V und Du bist mitten drin!
Außerdem sprechen wir im größeren Rahmen über Embodyment und Empowerment, warum Squirten Selbstermächtigung für Frauen ist und vieles, vieles mehr!
Der neue Rein&Raus Sexhacking Workshop geht bald steil und das Team von Herr Antasten ist mit am Start. Trage Dich schonmal in die Newsletter Liste ein: www.reinundraus.com/sexhacking
Mehr zu Herr Antasten unter https://www.herrantasten.de/


