Management meets Mindfulness – Wertvolle Inhalte aus Management, Marketing, Führung und Employer Branding mit etwas Achtsamkeit

Wir haben spannende Neuigkeiten für euch! In dieser kurzen Folge stellt Philipp seinen neuen Videokurs zum Thema Berufsorientierung und Berufsberatung vor, der jetzt auf Udemy verfügbar ist. Der Kurs bietet wertvolle Unterstützung für alle, die aktuell Orientierung in ihrer beruflichen Laufbahn suchen. Außerdem erfährst du: Für wen der Kurs besonders hilfreich ist und welche Themen er abdeckt. Mehr zum Berufsbuilder Warum sich der Einstieg gerade jetzt besonders lohnt – der Kurs ist aktuell zu einem reduzierten Preis verfügbar. Lass dir diese Chance nicht entgehen, deinen beruflichen Weg mit Klarheit und Struktur zu gestalten. Schau vorbei und teile die Folge mit Freundinnen oder Kolleginnen, die ebenfalls Unterstützung bei der Berufsorientierung suchen! Hier kommt ihr zum Videokurs: https://www.udemy.com/course/berufsorientierung-berufsberatung-coaching-traumberuf/?referralCode=8574F3CB000C7F21BBDC Nutzt diesen Rabattcode: BBJan999 Hier kommt ihr zu Berufsbuilder Webseite: https://berufsbuilder.com/ "Viel Spaß beim Hören! Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net"

In dieser Spezialfolge wagen wir einen kleinen Rückblick auf 2024. Aus jeder Folge haben wir einen kleinen Teil extrahiert, sodass jeder Interviewgast des vergangenen Jahres noch einmal zu Wort kommt und so in Erinnerung gerufen wird, was 2024 bei uns im Podcast Thema war. Noch einmal herzlichen Dank an alle Gäste, aber auch an euch Zuhörer*innen! Viel Spaß beim Hören! Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net (00:03) Anmoderation (01:04) Zitat Fabian Essrich aus Interview mit Fabian Essrich Teil 1 (01:43) Zitat Fabian Essrich aus Interview mit Fabian Essrich Teil 2 (02:05) Zitat Andreas Mucke aus Interview mit Andreas Mucke Teil 1 (02:39) Zitat Andreas Mucke aus Interview mit Andreas Mucke Teil 2 (03:05) Zitat Manfred Lugmayr aus Interview mit Manfred Lugmayr Teil 1 (03:47) Zitat Manfred Lugmayr aus Interview mit Manfred Lugmayr Teil 2 (04:27) Zitat Philipp Ketteler aus MxMmini über Persönliche Inventur (05:16) Zitat Nora Feist aus Interview mit Nora Feist Teil 1 (05:42) Zitat Nora Feist aus Interview mit Nora Feist Teil 2 (06:34) Zitat Philipp Ketteler aus Die 5-S-Methode für mehr Ordnung und Effizienz am Arbeitsplatz (07:08) Zitat David Lipgens aus Interview mit David Lipgens Teil 1 (07:52) Zitat David Lipgens aus Interview mit David Lipgens Teil 2 (08:34) Zitat David Lipgens aus Interview mit David Lipgens Teil 3 (09:12) Zitat Philipp Ketteler aus Sonderfolge: Leseprobe und Gewinnspiel zum Buch „Erfolgsformel Achtsamkeit: Bewusst führen, nachhaltig gewinnen.“ Von Dr. Martina Weifenbach et. al. (09:52) Zitat aus „Erfolgsformel Achtsamkeit: Bewusst führen, nachhaltig gewinnen.“ Von Dr. Martina Weifenbach et. al. aus Sonderfolge: Leseprobe und Gewinnspiel zum Buch „Erfolgsformel Achtsamkeit: Bewusst führen, nachhaltig gewinnen.“  (10:25) Zitat Timo Maiwald aus Interview mit Timo Maiwald Teil 1 (10:22) Zitat Timo Maiwald aus Interview mit Timo Maiwald Teil 2 (11:32) Zitat Dr. Martina Weifenbach aus Interview mit Dr. Martine Weifenbach Teil 1 (11:59) Zitat Dr. Martina Weifenbach aus Interview mit Dr. Martine Weifenbach Teil 2 (12:33) Zitat Philipp Ketteler aus Stress als Freund sehen? - über den Unterschied von positivem und negativem Stress und den richtigen Umgang mit stressigen Situationen (13:09) Zitat Mirjam Saeger aus Interview mit Mirjam Saeger Teil 1 (13:57) Zitat Mirjam Saeger aus Interview mit Mirjam Saeger Teil 2 (14:36) Zitat Jutta dos Santos Miquelino aus Interview mit Jutta dos Santos Miquelino Teil 1 (15:29) Zitat Jutta dos Santos Miquelino aus Interview mit Jutta dos Santos Miquelino Teil 2 (15:59) Abmoderation

In dieser Folge geht Philipp dem Präkrastinieren auf den Grund. Was genau ist das eigentlich und wo ist der Unterschied zum bekannteren Prokrastinieren? Dabei macht er deutlich, wann man besonders Gefahr läuft, sich in einem der beiden Modi zu verheddern und macht Vorschläge, wie man den Teufelskreisen entkommt. "Viel Spaß beim Hören! Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net"

Im zweiten Teil des Interviews mit Jutta dos Santos Miquelino geht es noch einmal etwas spezifischer um ihr neues Buch. Sie erklärt uns, was genau eigentlich hinter 5D-Leadership steckt. Philipp und Jutta sprechen darüber hinaus auch über die neuen Herausforderungen von Führung, aber auch darüber, wie man zu innerer Zufriedenheit kommt. Achtung Gewinnspiel: Jutta verlost fünf Exemplare ihres neues Buches "The Glass Elevator". Das einzige, was ihr dafür tun müsst: Schreibt einen Kommentar bei LinkedIn, Facebook oder Instagram oder eine Mail an info@m-x-m.net mit der Antwort auf die Frage, warum ihr an Oneness glaubt. Genaueres dazu hört ihr in der Folge. Hier kommt ihr zu Juttas Kanälen: Webseite(n): https://www.anddossantos.com/ https://www.glasselevator.me/ Instagram: https://www.instagram.com/juttamiquelino/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jutta-dos-santos-miquelino/ Und hier zu ihrem neuen Buch "The Glass Elevator": https://amzn.to/4gdVVCS Viel Spaß beim Hören! Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net (00:03) Anmoderation (01:00) Was ist 5D-Leadership? (06:56) Themen im Buch gehen über Business-Relevanz hinaus. (10:21) Wird Führung aktuell nur als Add-on gesehen? (14:35) Zeichnungen im Buch (21:15) Was hat das Buch mit dir gemacht? (26:27) Glaube an „Gemeinsam mehr erreichen“? (28:43) Verlosung Bücher (29:20) Wie nimmt man an der Verlosung teil? (32:24) Kontaktaufruf (33:41) Outro

In dieser Folge ist Jutta dos Santos Miquelino zu Gast. Sie hat vor kurzem ihr Buch "The Glass Elevator" herausgebracht und erzählt uns von den Chancen und der Anwendung der Kollektiven Intelligenz. Dabei erklärt sie, was es damit eigentlich genau auf sich hat und lässt uns zudem hinter die Kulissen ihres Werdegangs und ihrer Selbstständigkeit blicken. Hier kommt ihr zu Juttas Kanälen: Webseite: https://www.anddossantos.com/ Instagram: https://www.instagram.com/juttamiquelino/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jutta-dos-santos-miquelino/ Und hier zu ihrem neuen Buch "The Glass Elevator": https://amzn.to/4gdVVCS "Viel Spaß beim Hören! Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net" (00:03) Anmoderation (01:35) Fehlt etwas relevantes im Intro? (03:00) Was verbirgt sich eigentlich hinter dem Begriff kollektive Intelligenz? (05:30) In welcher Situation ist Kollektive Intelligenz besonders von Vorteil? (09:23) Wo wird das wirklich deutlich? (17:28) Wie kam es zu eurer Selbstständigkeit und wie hat sich seitdem alles entwickelt? (22:06) Über das eigene Buch (27:07) Aus welchem Grund hast du das Buch verfasst? (29:57) Du bist mit dem Buch sehr schnell durchgekommen? (34:16) Abmoderation

Im zweiten Teil des Interviews erzählt Mirjam aus ihrer Vergangenheit und von ihrem Netzwerkprozess und hat dazu einige Tipps auf Lager. Außerdem verrät sie im Podcast im Hinblick auf Storytelling auf Social Media, was es mit ihrer praktischen IDEAL-Formel auf sich hat und wie sehr man sich von seinem Perfektionismus und seinen Ansprüchen lösen sollte, um besser auf sich aufmerksam machen zu können. Hier findet ihr Mirjam: Webseite: https://mirjam-saeger.de Social Media Kanäle: https://www.instagram.com/mirjammsaeger/ https://www.linkedin.com/in/mirjam-saeger/ https://www.facebook.com/autorencoachingundmehr Zum  nächsten Buch Live-Training:  https://bit.ly/3LR4KG7 Und hier noch ein Geschenk, Workbook "Magie des Schreibens": http://bit.ly/3PKXVXO Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net" (00:03) Anmoderation (01:05) Über den Kontakt zu Herrmann Scherer und darüber, wie es in der Netzwerkwelt läuft. (05:32) Wie baut mein Netzwerk auf bzw. aus? (08:49) Wie gehst du beim Storytelling vor? - Die IDEAL-Formel (15:07) Mirjams Schlussplädoyer (20:41) Wie/Wo findet man dich? (21:12) Abmoderation

Nach vier Jahren ist erneut Ghostwriterin Mirjam Saeger zu Gast im Podcast. Sie erzählt ein bisschen, was sich in der Zwischenzeit bei ihr getan hat. Hauptsächlich sprechen Philipp und Mirjam allerdings über das Thema Social Media und darüber, wie wichtig für Mirjam in dem Zusammenhang Authentizität ist. Es geht ums Posten, Kontakte knüpfen und darum, wie vermeintlich Triviales doch seine Daseinsberechtigung hat. Hier findet ihr Mirjam: Webseite: https://mirjam-saeger.de Social Media Kanäle: https://www.instagram.com/mirjammsaeger/ https://www.linkedin.com/in/mirjam-saeger/ https://www.facebook.com/autorencoachingundmehr Zum  nächsten Buch Live-Training:  https://bit.ly/3LR4KG7 Und hier noch ein Geschenk, Workbook "Magie des Schreibens": http://bit.ly/3PKXVXO Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net" (00:03) Anmoderation (01:44) Was hat sich seit unserem letzten Interview vor vier Jahren bei dir entwickelt? (04:17) Authentizität auch im Buchkontext, Hilfst du auch Buchcoachees? (06:17) Wie ist es dazu gekommen, dass du den Menschen hilfst, ihre Blockaden zu lösen? (07:27) Private Story Mirjam (09:10) Mitteilungsbedürfnis, Kontaktpunkte, Social Media, Sichtbarkeit (14:35) Auch Effekte für deine Kunden festgestellt?/ Drei Begriffe (19:27) Hast du Tipps, wie man für das regelmäßige Posten eine Routine aufbaut? Wie bleibt man dran? (21:42) Wie sind deine Erfahrungen mit den unterschiedlichen Kanälen? Instagram vs. LinkedIn? (28:30) Abmoderation

In dieser Folge spricht Philipp über den häufig negativ konnotierten Stress. Dabei geht es ihm in erster Linie gar nicht darum, Stress grundsätzlich zu vermeiden. Solange man sich nämlich nach stressigen Phasen entsprechend ausruht, verhilft einem dieser zu deutlich mehr Fokus und hat auch viele weitere positive Eigenschaften. Warum man Stress also nicht nur als Feind sehen sollte, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! Folgt uns gerne auf LinkedIn, Instagram & Facebook. Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an info@m-x-m.net

Im zweiten Teil mit Dr. Martina Weifenbach erzählt sie uns, was Führungskräfte im Hinblick auf Kommunikation optimieren können. Außerdem gibt sie uns einen kleinen Blick hinter die Kulissen ihres aktuellen Buchs "Erfolgsformel Achtsamkeit" und erzählt, wie es überhaupt dazu gekommen ist. Das Große Thema der Folge ist die Wim-Hof-Methode. Martina erzählt begeistert von ihren Erfahrungen im Eisbad und den Folgen, die diese Praktik für sie und ihr Leben hat/hatte. Aus ihrem aktuellen Buch "Erfolgsformel Achtsamkeit" hat Philipp übrigens gelesen und eine Hörprobe veröffentlicht. Schaut gerne mal ein paar Episoden vorher. Kaufen könnt ihr das Buch hier. Mehr zu Martina und ihrer Firma myndway gibt es hier: Zur Webseite von Myndway: Achtsamkeit für Unternehmen - gesundes, digitales Arbeiten (myndway.com) Zum Myndway Podcast: https://open.spotify.com/show/1P4hK5Yw5u8G5VjJ3AAuJQ?si=20eca030b5e44082 Zu Martinas Webseite: Dr. Martina Weifenbach | Coaching, Eisbad, Achtsamkeit Martina bei Social Media: LinkedIn, Instagram und Facebook (00:03) Anmoderation (01:37) Wie Führungskräfte im Hinblick auf ihre Pausen und ihren Purpose zum Vorbild werden (08:27) Hintergründe zu "Erfolgsformel Achtsamkeit" (14:08) Wieso machst du Eisbaden? (20:53) Wie häufig machst du das? (23:38) Kalte Dusche als Alternative zum Eisbaden? (25:50) Über Atemübungen (26:55) Was liegt dir noch auf dem Herzen? (28:34) Wie denkst du über ein Eisbad-Workshop in der Firma? (30:38) Wie findet man dich und/oder Myndway? (32:01) Abmoderation

Dr. Martina Weifenbach war bereits während der Corona-Krise zu Gast bei uns. Im neuen Interview mit ihr geht es darum, was sich in Bezug auf New Work in der Zwischenzeit getan bzw. nicht getan hat. Außerdem erzählt sie vom Start-Up-Coaching und wie viel sie selbst auch davon hat, wenn sie anderen hilft. Martina arbeitet des Weiteren auch daran, dass es wieder mehr Räume für Kreativität und Innovation gibt. Sie hat die Beobachtung gemacht, dass es daran zuletzt immer mehr fehlt. Sie spricht mit Philipp darüber, wie es gelingen kann, Kreativität zu fördern. Aus ihrem aktuellen Buch "Erfolgsformel Achtsamkeit" hat Philipp übrigens gelesen und eine Hörprobe veröffentlicht. Schaut gerne mal ein paar Episoden vorher. Kaufen könnt ihr das Buch hier. Mehr zu Martina und ihrer Firma myndway gibt es hier: Zur Webseite von Myndway: Achtsamkeit für Unternehmen - gesundes, digitales Arbeiten (myndway.com) Zum Myndway Podcast: https://open.spotify.com/show/1P4hK5Yw5u8G5VjJ3AAuJQ?si=20eca030b5e44082 Zu Martinas Webseite: Dr. Martina Weifenbach | Coaching, Eisbad, Achtsamkeit Martina bei Social Media: LinkedIn, Instagram und Facebook Timestamps: (00:03) Intro/Begrüßung (01:34) Neuer Standort von Myndway? (02:22) Immer mehr weibliche Gründerinnen? (03:26) Wie ist es zum StartUp-Coaching gekommen? (04:39) Was Martina durch das Start-Up-Coaching selber für sich lernt (07:19) Was hat sich in letzten zwei Jahren gerade im Hinblick auf New Work verändert? (10:50) Wie geht ihr in Zukunft mit New Work um? (13:36) Haben Krisen Einfluss auf die Handhabung von New Work? - Der Verlust von Räumen für Kreativität (19:16) Was kann man tun, um mehr Räume für Kreativität und Innovation zu schaffen? (23: 48) Wo siehst du die größten Schwierigkeiten? Worauf sollte man jetzt den Fokus legen? (26:45) Abmoderation