Pia og psyken

Er man som barn utsatt for omsorgssvikt, eller traumatisert på andre måter, kan det være vanskelig å uttrykke følelser og tanker. Lek, om det er via tegning, musikk eller bygging med klosser kan være en måte å nærme seg det vonde på. Vår gjest har lenge forsket på ungdom og selvskading, og her forteller hun om hvordan tilliten kan gjenopprettes hos et ungt menneske.

Han måtte sette seg på sengekanten til sin åtte år gamle datter og fortelle henne at hun kunne komme til å dø. Det gikk bra, og i dag, ti år etter at datteren ble friskmeldt har vi besøk av dem begge i studio.

Han har selv utviklet suksessrike spill, han kjenner alle triksene i boka, han vet akkurat hva utviklere gjør for å få oss hekta. Nå hjelper han mennesker som sliter med spilleavhengighet og gambling, og kommer med gode råd til deg som er skjermavhengig og til deg som har barn som nekter å forlate spillkonsollet.

En episode som tar for seg kjærlighet og ensomhet, parforhold og økende antall single, kollektiver og aldershjem. Og hvorvidt Klara virkelig var klok.

Jeg har tatt Pia og psyken ut av studioet og dratt til Gaustad for å teste hesteterapi. Med Christina Torpe, Solveig Godtlund, Frida Dimmur Paulie Slottsveen og hestene Rambo, Daim, Tiril og Vinterrosa.

Det er lite som skaper en større opplevelse av tilhørighet enn å synge sammen. Vår gjest er dirigent og kunstnerisk leder av Sølvguttene, og han har mye å si om betydningen av musikk for både store og små.

I boka 'Stargate - en julefortelling', møter vi lille Ronja, hennes storesøster og deres alkoholiserte far. Den er forfattet av vår gjest, en kvinne som setter fantasien høyt.

Noen hemmeligheter er så såre og vonde at man ikke orker å dele dem med folk man kjenner. Da kan det være en ide å sende den inn anonymt til Insta- kontoen ‘Norske Hemmeligheter’ og se hvordan fremmede reagerer. Vi har skaperen av kontoen i studio og her forteller hun om hvilke hemmeligheter som gjør sterkest inntrykk på henne.

Hvor bevisst er du på din egen pust? Hvor godt sover du? Er du oppmerksom på hvor mye lys du omgir deg med? Vi er blitt så vant til full belysning at vi ikke lenger legger merke til det, men det er ikke utenkelig at alt det unaturlige lyset vi omgir oss med går utover vår naturlige døgnrytme. Vi har også blitt vant til å puste med munnen, noe som også er unaturlig. Vår gjest har gjennomført noen eksperimenter inspirert av forskning, og har fått seg noen fine overraskelser.

Noen har opplevd å være et annet kjønn helt fra de var små, mens andre begynner å slite med kjønnsidentiteten når de kommer i puberteten. Noen opplever å være det motsatte kjønnet, mens andre igjen ikke finner seg tilrette i noe kjønn. Vår gjest leder Nasjonal tjeneste for kjønnsinkongruens for barn og unge, og her forteller hun om hvilken prosess unge mennesker som sliter med kjønnsidentiteten går gjennom.