

Coltings Nakna Sanning
Jonas Colting och Niklas Johansson
Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.
Episodes
Mentioned books

Dec 7, 2019 • 2h
243. Den absurda dieten
Vad är det egentligen vi äter nuförtiden. Hur sunt är det att majoriteten av vår mat kommer från fabriker, istället för från sånt som växer och springer i vår natur? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 29, 2019 • 1h 25min
242. Åtta goda argument till att äta kött, fisk och ägg.
Förra veckan var det åtta argument mot den veganska kosten, den här veckan är det lika många argument för animaliska livsmedel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 21, 2019 • 1h 15min
241. Åtta sämsta aspekterna av en vegansk kost
48 timmars fasta. Är det något att ha? Jonas är i slutet av en sådan när uppsnacket spelas in. Avsnittet handlar i huvudsak om åtta anledningar att undvika att ta den veganska vägen, listade av mannen som gett sitt namn till podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 15, 2019 • 2h 7min
240. The Game Changers
I det här avsnittets uppsnack får du veta allt om varför du borde vara en utvecklingsskalle istället för en vinnarskalle. Ämnet handlar om filmen Game Changers som finns att se på Netflix. Den handlar om fördelarna med en vegansk kost och påstår sig vara "fueled by the truth". Vi tar upp en del av den massiva kritik som finns mot filmen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nov 7, 2019 • 1h 24min
239. Den köttfria förskolan i Umeå.
Har minimalismen tagit sig sjuka proportioner i villa Colting, eller är den senaste utrensningen bara ett sätt att minimera konfliktytorna på den begränsade arealen i vardagen? Det får du veta i veckans uppsnack. Veckans ämne är den köttfria, kommunala, förskolan i Umeå samt debatten i SVT:s program Opinion live om den samma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 31, 2019 • 1h 47min
238. Åtta sätt att minska den digitala stressen
Ett temper tantrum bio edition lägger grunden till uppsnacket. Det följs upp med åtta tips för att stävja stressen den uppkopplade, digitala och sociala världsordningen ger oss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 22, 2019 • 1h 39min
237. Trendspaningar från Nordamerika
Vad är senaste nytt och vad finns kvar som borde försvunnit för längesedan? Vår egen trendspanare Jonas Colting ger oss alla nyheter från LA och Toronto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oct 3, 2019 • 1h 58min
236. Tio största myterna om fettförbränning/fasta!
Ett relativt långt uppsnack om fasta och diverse, följs av med fasta och fettförbränning i själva ämnet. Vi tar upp det som vi tycker är dom tio största myterna i ämnet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 29, 2019 • 1h 41min
235. Tio lärdomar från ett år som pappa.
Ett kort uppsnack och ett långt avsnitt. Är du inte pappa ännu, så får du något att ta med dig på vägen. Har du barn sen innan, kanske äldre barn, så låt dig roas av vår naivitet och le i mjug åt alla lärdomar du vet att vi ännu inte delgivits av livet, men som väntar oss längs vägen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sep 22, 2019 • 1h 34min
234. Åtta steg mot en bättre höst
Hösten kanske inte riktigt är det helvete vi beskrev förra veckan, men det är definitivt en årstid som kräver andra åtgärder än sommaren för att göra livet härligt. Brasor, soppor eller vad är det egentligen som gör hösten. Här kommer en åttastegad lista över höstens viktigaste ingredienser. Uppsnacket kommer från cykelsadeln och innehåller även det en bister sidvind. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.