Coltings Nakna Sanning

Vilka är de hemskaste synerna i spåkulan i virusets kölvatten? Och hur gör du all överbliven tid till din? Några svar får du i det här avsnittet där uppsnacket är ca 30 minuter långt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är det viktigare än någonsin att upprätthålla goda vanor och ett positivt sinneslag. Vill du höra hur Jonas gör och vad som är grunderna i hans 50 dagar för framtiden, lyssna då på det här avsnittet av Coltings Nakna Sanning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi träffar ekonomiprofessorn Micael Dahlen. Micael är en person vi länge önskat oss till podden, men ett mer vältajmat möte hade varit svårt att få till. Vi liksom alla andra småföretagare i evenemangs och besöksnäringen ligger sömnlösa över oron för vart våra verksamheter är på väg. Men inte bara vi, de flesta andra ligger också sömnlösa över oron för vår hälsa och vår ekonomi. Just den ekonomiska biten är Micael utomordentligt insatt i och han gjorde åtminstone oss lite lugnare. Vill du också bli lugnare, varsågod och lyssna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kanske rekord i korthet på uppsnack, ca 12 minuter. Följt av det enda samtalsämne som verkar finnas i dagsläget, nämligen viruset och dess följder. Vi är tyvärr ingen fristad eller tillflyktsort för dig som vill tänka på något annat. Vi gör två block med fem punkter i varje, först om fenomen i virusets kölvatten som är värda att reflektera över, sen om saker, företeelser och beteenden som det är viktigt att inte tappa greppet om i den här undantagstillståndstiden. Tack för att du lyssnar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet saknar uppsnack och handlar om oron för coronaviruset. Vi spekulerar och tycker och ger några tips på hur man kan boosta sitt imunförsvar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Corona viruset har blivit en viral rädsla som hotar att lamslå hela världen. Alltså rädslan, inte viruset. Inte vad det verkar som i dagsläget i a f. I dagens avsnitt diskuterar vi rimligheten i att känna rädsla och att låta sig begränsas av sina känslor. Apropå känslor, i uppsnacket berättar Jonas om hur det var att känna sig gammal bredvid Alexander i ÖtillÖ Catalina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förra veckan pratade vi om DNA-test, den här veckan dyker vi ner i blodprovernas värld. Precis som förra veckan är det Jonas i egen hög person som utgör testgruppen. Vi pratar i första hand om stress och hur man hanterar den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan har vi besök av Peter Rybäck från Overgenes.se. Jonas har lämnat ett DNA test och Peter berättar vad man kan utläsa av testet, hur man ska tolka resultatet och vilken sorts slutsatser man ska vara försiktig med att dra. Dessutom gör både Sten Sture den äldre, Sten Sture den yngre samt Marbäcksmannen och Ötzi uppskattade cameoroller under avsnittet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har vi blivit så bekväma under det senaste århundradet att vi inte längre står ut med "lidanden" som varit vardag under större delen av mänsklighetens historia? Om så är fallet, hur gör vi för att återigen bli bekväma i obekväma situationer? Jonas har input i ämnet efter sitt deltagande i skandinaviska mästerskapet i vintersim. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mikael Mattsson. Mikael är författare, forskare coach och atlet. Han är aktiv över hela världen med en PhD i Medical Sciences - Exercise Physiology från Karolinska Institutet och forskar i dagsläget vid Stanford University och KI och RISE. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.