ZSŻ

Zaprojektuj Swoje Życie
undefined
Apr 14, 2025 • 31min

Suplementy diety dla mężczyzn - fakty i mity. lek. med. Nina Nicheska i Katarzyna Godlewska

Więcej informacji: https://nikalab.pl/maciejKOD RABATOWY OD MACIEJAZ kodem rabatowym: MACIEJ otrzymasz 20% zniżki na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji. 𝐀𝐔𝐃𝐘𝐂𝐉𝐀 𝐙𝐀𝐖𝐈𝐄𝐑𝐀 𝐋𝐎𝐊𝐎𝐖𝐀𝐍𝐈𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐃𝐔𝐓𝐔W tym odcinku rozmawiamy m.in. o tym czy każdy mężczyzna potrzebuje się suplementować. O roli diety, o powszechności niedoborów i ich objawach. O korzyściach dobrze odżywionego organizmu - niższym ryzyku wielu chorób, wydolności organizmu, o sporcie, o seksie, o dobrym samopoczuciu, sprawnej pamięci i koncentracji, o starzeniu się organizmu. Rozmawiamy też o organizmie jako systemie naczyń połączonych i o elementach stylu życia, które dają nam większe szanse na długie i jakościowe życie.nikalab. Suplementy diety, codzienna dawka dobrostanu.Flagowe produkty nikalab to Bazy na co dzień, dopasowane do płci i etapu życia. Dostarczające to, co ważne na co dzień. Holistycznie wspierające kondycję całego organizmu, samopoczucie i wygląd.Bazy na co dzień dopełnia linia produktów wspierających, m.in. Magnez + Witamina B6, Kurkumina + Piperyna, Liposomalna witamina C.Dla osób, które chcą szczególnie zadbać o urodę, idealnym dopełnieniem Bazy na co dzień jest Formuła Blasku - połączenie czterech składników o synergistycznym i kompleksowym działaniu na skórę, włosy i paznokcie.Więcej informacji: https://nikalab.pl/maciejKOD RABATOWY OD MACIEJAZ kodem rabatowym: MACIEJ otrzymasz 20% zniżki na zakupy jednorazowe lub pierwsze zamówienie w subskrypcji. . . .MATERIAŁ POWSTAŁ WE WSPÓŁPRACY Z MARKĄ NIKALAB
undefined
Apr 10, 2025 • 1h 28min

Głos, który podbił internet. Lektor, twórca, przedsiębiorca. Piotr Tarsa

Droga zawodowa Piotra Tarsy pokazuje, jak przekształcić naturalny talent w dochodowy biznes. Ten zawodowy lektor i twórca internetowy w krótkim czasie zbudował rozpoznawalną markę osobistą w konkurencyjnej branży lektorskiej.Początki Piotra związane były z amatorskim nagrywaniem filmów, które towarzyszyło mu mimo formalnej edukacji w innym kierunku. Przełomem było pierwsze płatne zlecenie lektorskie, otwierające perspektywę przekształcenia hobby w profesję.Prawdziwy sukces przyniósł TikTok, gdzie spontanicznie nagrany filmik prezentujący lektorski głos Piotra stał się viralem. Jego konto zaczęło przyciągać nie tylko widzów, ale także potencjalnych klientów.Piotr nie polegał wyłącznie na social mediach. Prowadził intensywną kampanię cold mailingową, wysyłając setki spersonalizowanych wiadomości do studiów nagraniowych. Ta strategia, połączona z budowaniem rozpoznawalności online, zaowocowała współpracą z prestiżowymi klientami, w tym z Amazonem.W rozmowie Piotr otwarcie mówi o wyzwaniach branży lektorskiej wobec rozwoju sztucznej inteligencji. Podkreśla wartość budowania rozpoznawalnego głosu i marki osobistej jako sposobu na zachowanie konkurencyjności.Kluczem do sukcesu Piotra jest filozofia "czerwonych samochodów" - metafora dostrzegania i wykorzystywania nadarzających się okazji. Jego historia dowodzi, że osiągnięcie sukcesu wymaga nie tylko talentu, ale także przedsiębiorczości, determinacji i ciężkiej pracy.Przypadek Piotra Tarsy inspiruje wszystkich, którzy chcą przekuć pasję w biznes, pokazując, że świadome projektowanie kariery może prowadzić do satysfakcji zawodowej nawet w niestandardowej branży.___________PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA📲 Revolut BusinessPobierz Revolut Business z mojego linku i zgarnij 3 miesiące za darmo - Link: https://www.revolut.com/pl-PL/rb/zsz/Promocja obowiązuje do 29.06.2025 dla nowych użytkowników, warunki promocji i regulamin dostępne pod linkiem powyżej.🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/📊WiseGroup https://wisegroup.pl/💲Plona Group https://plonagroup.pl/📱 MIZZOX https://mizzox.com/✉ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA:https://maciejfilipkowski.pl/
undefined
Apr 3, 2025 • 1h 46min

Stworzył firmę wycenianą na MILIONY pomagając ludziom CHUDNĄĆ. Michał Wrzosek

Zapraszamy na rozmowę z Michałem Wrzoskiem, uznanym dietetykiem z 15-letnim doświadczeniem i współtwórcą Centrum Respo - firmy, która w zaledwie 3 lata potroiła swoją wielkość i dziś obsługuje ponad 30.000 klientów.Jako doświadczony przedsiębiorca, Michał dzieli się sprawdzonymi strategiami, które pomogły mu zbudować firmę zatrudniającą 160 osób i osiągającą wzrost 70% rocznie. Jego marka osobista osiągnęła 21% rozpoznawalności w Polsce, plasując go na 3. miejscu w segmencie zdrowia po Ewie Chodakowskiej i Annie Lewandowskiej.W tej autentycznej rozmowie Michał szczerze omawia:🔴Naukowe podejście do zdrowego odżywiania bazujące na dowodach, a nie modach dietetycznych🔴Udokumentowane metody tworzenia wiralowych treści, które przyniosły mu 2 miliony obserwujących🔴Praktyczne zasady zdrowia dla przedsiębiorców oparte na badaniach naukowych🔴Przejrzysty framework marketingowy, który sprawdza się w rzeczywistości biznesowej🔴Osobiste wyzwania, w tym udział w maratonie na Grenlandii.Ta rozmowa dostarcza wiarygodnych informacji zarówno dla przedsiębiorców poszukujących inspiracji biznesowych, jak i osób zainteresowanych naukowo popartymi zasadami zdrowego stylu życia.PARTNERZY AUDYCJI - WSPÓŁPRACA KOMERCYJNA📲 Revolut BusinessPobierz Revolut Business z mojego linku i zgarnij 3 miesiące za darmo - Link: https://www.revolut.com/pl-PL/rb/zsz/Promocja obowiązuje do 29.06.2025 dla nowych użytkowników, warunki promocji i regulamin dostępne pod linkiem powyżej.🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/📊WiseGroup https://wisegroup.pl/💲Plona Group https://plonagroup.pl/📱 MIZZOX https://mizzox.com/✉ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA:https://maciejfilipkowski.pl/#MichałWrzosek #biznes #dietetyka #rozwójfirmy #zdrowytrybżycia #unicorn #socialmediamarketing #zaprojektujswojeżycie #odchudzanie #rozwójosobisty #zdrowie #odchudzanie #dieta #przedsiębiorczość
undefined
10 snips
Mar 27, 2025 • 40min

Nie odkładaj zdrowia na później! PÓŹNIEJ może nie nadejść. Maciej Filipkowski

W podcaście autor dzieli się swoją osobistą historią zdrowotnej transformacji po poważnym wypadku. Mówi o trudnych początkach, gdy walczył z otyłością i brakiem motywacji. Poznajemy jego metody wprowadzania zdrowych nawyków oraz współpracę z trenerami i dietetykami. Skupia się na statystykach zdrowia Polaków, pokazując, jak wiele osób rezygnuje z aktywności. To inspirująca opowieść o pokonywaniu sportkrastynacji i odnajdywaniu drogi do lepszego zdrowia.
undefined
15 snips
Mar 20, 2025 • 1h 21min

"Jest później niż nam się wydaje" - Szymon Hołownia o Polsce na geopolitycznym rozdrożu

Marszałek Sejmu, Szymon Hołownia w najbardziej osobistej rozmowie! Odkrywa kulisy swojej niezwykłej drogi - od dziennikarza przez zakon dominikanów, prowadzenie "Mam Talent" aż po najważniejsze stanowisko w polskim parlamencie.⚡ Słuchając tej rozmowy dowiesz się miedzy innymi:🔴Jakie decyzje były dla niego najtrudniejsze?🔴Dlaczego porzucił karierę w mediach dla polityki?🔴Jak doświadczenia z Afryki zmieniły jego życie?🔴Jaką rolę widzi dla Polski w zmieniającym się świecie?🔴Co daje mu największą satysfakcję w życiu?💥 "Jest później niż nam się wydaje" - mówi Hołownia. Te słowa napędzają go do działania. Czy powinny napędzać również Ciebie?🏆 Nieprzeciętny gość, wyjątkowe przemyślenia i zaskakujące wyznania - nie znajdziesz tego w żadnej innej rozmowie.PARTNERZY ODCINKA:📱 MIZZOX https://mizzox.com/🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/📊WiseGroup https://wisegroup.pl/💲Plona Group https://plonagroup.pl/✉ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA:https://maciejfilipkowski.pl/
undefined
Mar 13, 2025 • 1h 56min

Zarabia MILIONY na skarpetkach, a ty czemu ciągle HARUJESZ za grosze? Cyprian Iwuć

Cyprian, założyciel Rainbow Socks, dzieli się swoją niezwykłą drogą od biednego dziecka z blokowiska do przedsiębiorcy prowadzącego globalny biznes z Malty. W rozmowie z Maciejem Filipkowskim opowiada historię, która udowadnia, że każde doświadczenie może stać się fundamentem sukcesu.Już jako 7-latek wykazywał niezwykłą przedsiębiorczość. Podczas wakacji w Szwecji, zamiast bawić się z rówieśnikami, zbierał puszki na kaucję, zarabiając tysiące złotych. W wieku 13 lat pracował już 7 dni w tygodniu w restauracjach, burgerowniach i innych miejscach, zawsze z konkretnym celem finansowym.Przełomowy moment nastąpił, gdy jego matka nagle opuściła dom, pozostawiając 20-letniego Cypriana praktycznie bezdomnym. "To pokazało mi, że jeżeli cokolwiek chcę w życiu osiągnąć, to muszę liczyć na siebie" - wspomina.Największy biznesowy przełom przyszedł nieoczekiwanie. Prowadząc fanpage o sushi, pół żartem zaproponował znajomym produkującym skarpetki stworzenie "sushi skarpetek" - skarpetek pakowanych jak zestaw sushi. Pomysł chwycił, a wejście na Amazon otworzyło globalny rynek. Dziś jego firma sprzedaje miliony par rocznie w ponad 50 krajach.Nie brakuje też trudnych momentów - w 2023 roku firma otarła się o bankructwo. Konieczne było przeniesienie produkcji z Polski do Azji i drastyczna restrukturyzacja. Cyprian nie ukrywa też szokującej historii, gdy matka pozwała go o alimenty w wysokości 25 tysięcy złotych miesięcznie po przeczytaniu artykułu o jego sukcesie.Obecnie mieszka na Malcie, gdzie odnalazł równowagę między pracą a życiem rodzinnym. "Mieszkając w Warszawie, nie jest trudno wpaść w pracoholizm. Na Malcie zacząłem traktować pracę jako jeden z elementów, który trzeba zrobić w ciągu dnia" - wyjaśnia.Dla początkujących przedsiębiorców ma jedną radę: "Spróbuj na marketplace. Dostaniesz ogromny zakres narzędzi, których absolutnie nie masz startując własnym sklepem internetowym."Historia Cypriana udowadnia, że nawet najtrudniejsze doświadczenia mogą stać się trampoliną do niezwykłego sukcesu.PARTNERZY ODCINKA:🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/📊WiseGroup https://wisegroup.pl/💲Plona Group https://plonagroup.pl/📱 MIZZOX https://mizzox.com/✉ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA:https://maciejfilipkowski.pl/
undefined
Mar 6, 2025 • 1h 23min

Odwrócił typową ścieżkę kariery. Od przedsiębiorcy do korporacyjnego lidera. Arkadiusz Wójcik

Arek Wójcik, menedżer zarządzający biznesem o wartości 1,7 miliarda złotych, przeszedł niezwykłą drogę zawodową. W rozmowie z Maciejem w audycji "Zaprojektuj swoje życie" ujawnia, jak siedem założonych przez niego firm i niekonwencjonalna kariera ukształtowały jego podejście do biznesu i innowacji.Wójcik rozpoczął swoją przygodę z przedsiębiorczością w wieku zaledwie 17 lat, prowadząc "manufakturę" kopiowania kaset wideo. "Był to biznes, który dzisiaj nazywany jest piractwem, nazwijmy rzecz po imieniu, ale wtedy był zgodny z prawem" - wspomina Arek. Produkcja odbywała się nocą, z budzikiem nastawionym co 3,5 godziny, aby zmieniać kasety w 21 podłączonych magnetowidach.Po przygodzie z kasetami wideo przyszedł czas na handel samochodami sprowadzanymi z Niemiec, biznes telekomunikacyjny związany z instalacją systemów satelitarnych, restaurację "Niebo" w Katowicach (która działa do dziś, choć już z innym właścicielem), a nawet biuro turystyczne. Każde z tych przedsięwzięć, nawet te zakończone niepowodzeniem, dostarczyło cennych lekcji."Najważniejsza rzecz, której się nauczyłem? Bez wiedzy i bez kompetencji nie bierz się do żadnego biznesu" - podkreśla Wójcik. "Jeżeli siedzisz w biznesie, który poznałeś od dołu i go rozumiesz, wtedy szanse powodzenia i sukcesu są dużo, dużo większe."PARTNERZY ODCINKA:🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/📊WiseGroup https://wisegroup.pl/💲Plona Group https://plonagroup.pl/📱 MIZZOX https://mizzox.com/🎤Jakość audio gwarantowana dzięki RØDE https://bit.ly/3V8Try2 🪑Fotele do studia dostarczył YUMISU® : https://bit.ly/yumisu_zsz
undefined
Feb 27, 2025 • 57min

Przedsiębiorczość to droga na szczyt... ale samotna jak nigdy! Amadeusz Król i Maciej Filipkowski

W dzisiejszym świecie, zdominowanym przez social media i konieczność ciągłego "noszenia masek", przedsiębiorcy coraz częściej poszukują autentycznych przestrzeni do rozwoju. W Polsce działa wiele różnych organizacji biznesowych - od międzynarodowych jak YPO (Young Presidents' Organization) i EO (Entrepreneurs' Organization), przez lokalne jak Loża Przedsiębiorców, po wyspecjalizowane społeczności takie jak La Viatana czy Polska Rada Biznesu.Każda z tych społeczności ma swoją specyfikę. Niektóre koncentrują się na networkingu i wspólnych kolacjach, inne na rozwoju biznesowym, a jeszcze inne na głębszej transformacji osobistej. Przykładem tej ostatniej kategorii jest MasterHUB, który wyróżnia się tym, że nie jest typowym klubem towarzyskim, a raczej, jak określa Maciej: "siłownią dla przedsiębiorców".Wybierając społeczność dla siebie, warto zadać sobie pytanie, czego tak naprawdę szukamy. Czy potrzebujemy miejsca do networkingu? A może przestrzeni do głębszej pracy nad sobą? Społeczności mogą różnić się też strukturą - niektóre działają w formule otwartej, inne, jak wspomniany MasterHUB, opierają się na mniejszych grupach mastermindowych, gdzie buduje się głębsze relacje.Co ciekawe, różne organizacje mają różne kryteria przyjęć. Niektóre są otwarte dla wszystkich przedsiębiorców, inne wymagają spełnienia konkretnych kryteriów biznesowych. Są też takie, które oprócz wymogów finansowych, patrzą na osobowość i wartości potencjalnych członków.Niezależnie od wybranej społeczności, kluczowe jest znalezienie takiej, która odpowiada naszym potrzebom i etapowi rozwoju. Warto pamiętać, że bycie częścią społeczności to zazwyczaj długoterminowa inwestycja - nie tylko finansowa, ale przede wszystkim czasowa i emocjonalna.więcej informacji o MasterHUB znajdziesz na: https://masterhub.pl/PARTNERZY ODCINKA:💲Plona Group https://plonagroup.pl/🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/📊WiseGroup https://wisegroup.pl/🌍Livespace: https://zaprojektujswojproces.pl/SPIS TREŚCI:0:00 - W tym odcinku01:31 - O transformacji przedsiębiorcy02:19 - Czym MasterHub NIE jest - wyjaśnienie kluczowych aspektów03:22 - O specyfice komunikacji w grupie i wsparciu bez oceniania04:17 - Dyskusja o potrzebie autentycznych miejsc w dzisiejszym świecie05:40 - MasterHub jako "siłownia, nie spa" - wyjaśnienie konceptu07:10 - O procesie rekrutacji i selekcji członków08:41 - Ego i jego roli w grupie09:09 - Dla jakiego typu przedsiębiorcy jest MasterHub?11:44 - O poziomach rozwoju przedsiębiorcy i kryteriach członkostwa13:19 - Znaczenie różnorodności w społeczności15:31 - Porównanie MasterHuba z innymi organizacjami przedsiębiorców18:17 - O dynamice relacji w grupach mastermindowych20:44 - Koncept "fellowship" w MasterHubie23:50 - O trzyletnim programie rozwojowym26:20 - POZNAJ PARTNERÓW AUDYCJI27:35 - Dlaczego w mastermindach nie udziela się rad?29:49 - O roli luster i refleksji w grupie34:10 - Znaczenie emocji w procesie rozwoju37:01 - O budowaniu zaufania w społeczności41:01 - Proces rekrutacji i filozofia powolnego wzrostu46:54 - O wpływie MasterHuba na rozwój umiejętności słuchania49:45 - In The Boardroom - wartość wizyt w firmach członków52:11 - Nowe inicjatywy na rok 2025🎤Jakość audio gwarantowana dzięki RØDE https://bit.ly/3V8Try2 🪑Fotele do studia dostarczył YUMISU® : https://bit.ly/yumisu_zsz
undefined
Feb 20, 2025 • 1h 44min

Polski rynek nieruchomości: kto zarabia na Twojej naiwności? Adam Sobczak

Adam Sobczak, ekspert rynku nieruchomości i założyciel platformy Pricer.pl, odkrywa tajniki polskiego rynku nieruchomości. W Warszawie różnice między cenami ofertowymi a transakcyjnymi mogą wynosić aż 3000 zł za metr kwadratowy. Sobczak wskazuje na rosnącą liczbę ofert sprzedaży i praktyki sprzedających, w tym manipulacje cenami. W praktyce, jego platforma ma na celu obniżenie kosztów pośrednictwa i zwiększenie przejrzystości rynku, co może przynieść ogromne oszczędności dla kupujących.
undefined
Feb 13, 2025 • 1h 43min

Przekształcił słabości w siłę, zbudował monopol na rynku crowdfundingowym i odkrył, co naprawdę liczy się w życiu. Dawid Paczka

W najnowszym odcinku audycji ponownie gościmy Dawida Paczkę, który przekuł swoją największą słabość w atut. Dawid Paczka, założyciel Emiteo, otwarcie opowiada o swojej drodze od paraliżującego strachu przed wystąpieniami publicznymi do inspirującego wystąpienia na TEDx. Dawid dzieli się szczerze swoimi doświadczeniami - od momentów, gdy nie był w stanie złożyć życzeń podczas firmowej wigilii, do wystąpień przed setkami osób. Jego przełomowym momentem było spotkanie z Kamilem Koziełem, ekspertem od wystąpień publicznych, które zaowocowało nie tylko mentoringiem, ale i spełnieniem długoletniego marzenia - wystąpieniem na TEDx. Jako CEO Emiteo, jedynej aktywnej platformy crowdfundingowej w Polsce z licencją KNF, Dawid pokazuje także inną stronę przedsiębiorczości. Opowiada o tym, jak firma przetrwała dwuletni okres "zamrożenia" i jak udało się utrzymać zespół w tym trudnym czasie. Jego podejście do zarządzania opiera się na głębokim zrozumieniu potrzeb każdego członka zespołu. W rozmowie pojawia się również fascynująca perspektywa na temat wartości w życiu. Dawid przedstawia intrygującą metaforę "ślimaka" - alegorii śmierci, która pomaga zrozumieć, co naprawdę jest ważne w życiu. Podkreśla, że zawsze wybierałby relacje międzyludzkie nad bogactwo materialne. Obecnie, wraz z Danielem Moczydłowskim, prowadzi popularny  @PodcastBiznesowy , który określa jako "biznesowy tabloid" - format łączący merytorykę z rozrywką. Ich najnowszym projektem jest PB Club, społeczność dla przedsiębiorców, która ma wystartować w marcu. sprawdź PB CLUB: https://pbclub.pl/ 🎧Posłuchaj tego odcinka, a dowiesz się: 👉Jak przezwyciężyć strach przed wystąpieniami publicznymi 👉Jak przetrwać "zamrożenie" startupu i utrzymać zespół 👉Dlaczego warto regularnie weryfikować swoje wartości życiowe 👉Jak skutecznie komunikować się z inwestorami 👉Co sprawia, że platforma crowdfundingowa może być warta ćwierć miliarda złotych 👉Jak stworzyć successful podcast biznesowy 👉Dlaczego warto inwestować w relacje międzyludzkie 👉Jak skutecznie zarządzać regulowanym biznesem fintech 👉Co to znaczy być monopolistą na "zbombardowanym" rynku 👉Jak ważna jest szczerość w komunikacji biznesowej PARTNERZY ODCINKA: 🚐GTV Bus https://gtvbus.pl/ 📊WiseGroup https://wisegroup.pl/ 💲Plona Group https://plonagroup.pl/ 📱 MIZZOX https://mizzox.com/ 🎤Jakość audio gwarantowana dzięki RØDE https://bit.ly/3V8Try2 🪑Fotele do studia dostarczył YUMISU® : https://bit.ly/yumisu_zsz

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app