

1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit
SWR3
Jeden Monat ein neues Duo: Bei „1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit“ treffen sich immer mittwochs zwei bekannte Persönlichkeiten mit einem Ziel – Freunde werden. Ob Musiker:in, Schauspieler:in, Comedian, Comedienne oder Influencer:in – sie begegnen sich zum ersten Mal und gehen auf ein ehrliches, intensives Gespräch ein. Es wird gelacht, diskutiert, gestritten – und manchmal entsteht dabei eine echte Verbindung. Ein Promi-Podcast über Begegnungen, Nähe und die Frage: Willst du mit mir befreundet sein?
Jetzt reinhören – auf SWR3.de, in der ARD Audiothek, bei Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. Ein Podcast von SWR3, produziert von Mit Vergnügen.
Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.
Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen.
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1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3. Produktion: Mit Vergnügen.
Episodes
Mentioned books

Oct 29, 2025 • 1h 13min
Álvaro Soler und Collien Fernandes: Waschbecken und Nico Santos
Hinweis, zeitliche Einordnung:Die Folgen wurden vor Bekanntgabe der Trennung von Collien Fernandes von Christian Ulmen aufgezeichnet.
Collien will Nico Santos kennenlernen und Alvaros Meinung zu neuen Waschbecken wissen – abgesehen davon ist Alvaro künftig Colliens Caterer. Ob er auch ihr Freund sein wird? Jetzt in die letzte entscheidende Folge des Duos hören.
Lass uns gerne eine Bewertung da! Feedback, Freundschaftsbriefe & liebe Grüße an: 1plus1@swr3.de.Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch auf SWR3.de, in der ARD Audiothek und überall, wo es Podcasts gibt. Mehr Infos zum Podcast gibt es auf SWR3.de.
Hier geht's zu unserem Podcast-Tipp der Woche:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/battle-of-the-nerds/urn:ard:show:77786bd1816994bc/
(03:03): Sparsamkeit vs. Luxus
(15:03): Renovierung, Design und deutsche Präzision
(24:04): Freundschaft und Nachbarschaft
(25:34): Liebe beim Dreh
(34:50): Zukunftspläne und Freundschaften
(35:58): Immobilien
(38:57): Freundschaft
(49:00): Fußball und Loyalität
(55:01): Ungerechtigkeiten
(57:54): Gesundheit

Oct 22, 2025 • 1h 5min
Álvaro Soler und Collien Fernandes: Jugendsünden und Beziehungen
Hinweis, zeitliche Einordnung:Die Folgen wurden vor Bekanntgabe der Trennung von Collien Fernandes von Christian Ulmen aufgezeichnet.
Ehe, Dating, Jugendsünden – in der vierten Folge sprechen Collien und Alvaro über schlechte Dates, harmonische Beziehungen und jede Menge Arbeit. Jetzt reinhören!
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(03:57): Single-Game und Instagram
(08:29): Privatleben vs. Öffentlichkeit
(12:55): Übergriffigkeit der Presse
(18:48): Vertrauen in Beziehungen
(30:23): Schauspiel & Songwriting
(50:10): Familienmomente und der Umgang mit Ängsten
(51:18): Jugendsünden(54:39): Vertrauen in Beziehungen und Eifersucht
(01:01:39): Entscheidungen und Bauchgefühl

Oct 15, 2025 • 1h 5min
Álvaro Soler und Collien Fernandes: Stunts und Helikopter-Eltern
Hinweis, zeitliche Einordnung:Die Folgen wurden vor Bekanntgabe der Trennung von Collien Fernandes von Christian Ulmen aufgezeichnet.Woche 3 und Collien will wissen, wie's im Tourbus aussieht, erzählt von Schauspielern am Set und verrät, dass Christian Ulmen ein Helikopter-Papa war. Ob Alvaro auch einer ist? Jetzt reinhören!
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(06:04): Tourlebens
(15:01): Wartezeit und Schauspieler am Set
(19:48): Verantwortung in Beziehungen
(22:04): Stunts und Sicherheit im Film
(30:01): Synchronisation und Kinderfilme
(33:04): Vatersein und Sicherheitsmaßnahmen für Kinder
(51:11): Langeweile und Kreativität bei Kindern

Oct 8, 2025 • 1h 5min
Álvaro Soler und Collien Fernandes: Heilige Steine und schlafende Babys
Collien verliert Zähne und ist in Holland ein Filmstar. Alvaro hat Erziehungstipps und wird Nico Santos fragen, ob er sich mit Collien anfreunden möchte. Wieso?
Jetzt reinhören!
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(08:05): Freundschaften und Netzwerke
(20:15): Film und Sprache
(27:18): Mythos und Aberglaube in Island
(36:15): Elternschaft und Schlaftraining für Babys
(40:20): Beruf und Familie
(45:38): Aufregung und Vertrauen in die Performance(59:36): Deadline-Druck

Oct 1, 2025 • 1h 5min
Álvaro Soler und Collien Fernandes: Moral und Hochzeiten
Hinweis, zeitliche Einordnung:Die Folgen wurden vor Bekanntgabe der Trennung von Collien Fernandes von Christian Ulmen aufgezeichnet.
Diesen Monat lernen sich Collien Fernandes und Álvaro Soler kennen und schon in ihrer ersten Folge zeigt sich ihre gemeinsame Liebe zu Spanien. Zudem steht im Raum, ob Álvaro Collien zu mehr Freundschaften auf Mallorca verhelfen kann? Wir sind gespannt!
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https://1.ard.de/Richlingplus1
(03:18): Kindheit und Unsicherheiten
(08:11): Moral und soziale Experimente
(15:12): Familiengeschichte und kulturelle Identität
(20:51): Schwangerschaft
(21:44): Hochzeiten und Traditionen
(39:11): Elternschaft und Pubertät
(45:44): Schnelle Entscheidungen in der Liebe
(53:00): Leben auf Mallorca und soziale Kontakte

Sep 29, 2025 • 2min
Kontrolletti trifft auf Gleichberechtigungsbeauftragte
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Im Oktober trifft ein internationaler Musikstar mit Liebe zur Ordnung auf eine über Jungs & Mädchen-schreibende Schauspielerin und Moderatorin. Wir sind gespannt!
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1 plus 1 – Freundschaft auf Zeit ist ein Podcast von SWR3.Produktion: Mit Vergnügen.
Produktion: Lina Britt Bajorat und Jo Bischofberger
Redaktion: Gissi Winkler, Annamaria Meister und Annika Bingger
Schnitt & Mix: Sebastian Wellendorf und Maximilian Frisch
Sprecher*in: Maximiliane Häcke und in den Teasern Max Richard Leßmann
Line Producer: Lisa Golinski und MarcAußerdem an diesem Podcast beteiligt: Maxi Stumm und Amelie Kern

Sep 24, 2025 • 51min
Ralph Caspers und Niklas van Lipzig: Komplimente und keine Freunde
Ein Bus voll kotzender Kinder, ein durch Sperma verstopfter Abfluss, Aufregung und die große Freundschaftsfrage: Die letzte Folge des September-Duos ist thematisch bunt.
(03:01): Filme zum Lachen und Weinen
(08:57): Gerüche
(11:55): Das Gefühl des Alterns
(19:00): Jugendsünden und Erinnerungen
(19:54): Ekel und Phobien
(25:03): Schönheitsideale und Eingriffe
(27:05): Erwachsenwerden und Verantwortung
(48:22): Fazit und Ausblick
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Sep 17, 2025 • 1h 10min
Ralph Caspers und Niklas van Lipzig: Furzkonzert und keine Pläne
Diese Woche reden Ralph und Niklas darüber, wie es ist, planlos zu sein. Es geht um den Bund, Freiwilligendienste und Lavendel-Fürze. Wer von beiden "Happy Birthday" furzen kann? Jetzt reinhören!
(08:53): Zivildienst: Erfahrungen und persönliche Entwicklung
(24:19): Der Weg zum Fernsehen
(37:27): Planlosigkeit und Selbstvertrauen
(45:56): Selbstständigkeit und finanzielle Sicherheit
(54:52): Kreativität in Kinderunterhaltung
(01:01:10): Die Superkraft des Furzens
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Sep 10, 2025 • 59min
Ralph Caspers und Niklas van Lipzig: Nippelpiercings und Trauer
Diese Episode behandelt die Themen Trauer & Verlust.
Thematisch jongliert Folge 2 zwischen Leben und Tod: Niklas und Ralph reden in dieser Podcastfolge darüber, sich richtig lebendig zu fühlen und tauschen sich gleichzeitig über den Verlust eines Elternteils aus.
(03:04): Gesichtsblindheit
(08:56): Kreativität und Langeweile: Der Tod als Experiment
(11:56): Suche nach Sinn und Beschäftigung im Leben
(24:51): Auseinandersetzung mit dem Tod
(31:40): Umgang mit Verlust und Trauer
(46:36): Bedeutung von Konflikten und Kommunikation
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Sep 3, 2025 • 1h 5min
Ralph Caspers und Niklas van Lipzig: Podcasts und Kindheitshelden
Ralph, der keine Podcasts hört, trifft auf Niklas, der Podcasts macht: In der ersten Folge "1 plus 1" geht es um Trends, Paw Patrol und Peppa Wutz. Hierzu lüftet Ralph Caspers ein Geheimnis! Jetzt reinhören!
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(03:08): Friedrich Merz & Küssen
(11:51): Öffentliche Wahrnehmung
(18:07): Nostalgie(20:16): Podcasts und Live-Shows
(39:43): Persönlicher Content
(46:15): Sendung mit der Maus


