

De Carona na Carreira
Thais Roque
De carona na Carreira, é apresentado por Thaís Roque às quintas-feiras. O programa conta sobre as mais incríveis jornadas profissionais, de executivos a celebridades através de entrevistas e cápsulas rápidas, te levando para passear pelos caminhos percorridos por gente de sucesso, e mostra que o impossível é uma questão de ponto de vista.
Episodes
Mentioned books

May 24, 2021 • 1h 8min
049. Ano sabático e mudança de carreira - Cris Guterres
Nesse episódio:
Como tirar um ano sabático;
Como criar networking;
Informando as pessoas sobre os seus sonhos;
Trilhando uma estratégia profissional;
Se tornando apresentadora de TV;
Encerrando ciclos;
Concurso público;
Maternidade.
Essa semana Thaís conversa com a Cris Guterres, jornalista e apresentadora do Estação Livre na TV Cultura. Ela dá uma aula de estratégia sobre como se aproximar do mercado que deseja ingressar, conta a jornada para sair de um emprego onde era concursada e se aventurar em um sabático de dois anos na busca pelo seus sonhos e construção do seu nome na comunicação.
Um papo delícia, que dá vontade de passar horas ouvindo!
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Equipe que faz acontecer:
Criação e coordenação: Thais Roque
Consultoria de conteúdo: Alvaro Leme
Supervisão: José Newton Fonseca
Sonorização e edição: Felipe Dantas
Identidade Visual: João Magagnin

May 17, 2021 • 1h 1min
048. Marca pessoal, vida noturna e recomeços - André Almada
Nesse episódio:
Construção de carreira;
Networking;
Marca pessoal;
Planos para o futuro;
Superação de traumas;
O começo da noite GLS no Brasil;
Dicas de empreendedorismo.
Essa semana Thaís conversa com o André Almada, fundador da casa The Week e Diretor de Cultura da Câmara de Comércio e Turismo LGBT do Brasil. O papo foi uma delícia, e muito se falou sobre recomeços, afinal seu segmento foi um dos mais afetados pela pandemia. Como recomeçar? Como deixar a vida fluir e buscar novas oportunidades?
Uma aula sobre gentileza, de superar os próprios traumas e como trabalhar sua marca pessoal.
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Filme: O poderoso chefão: https://www.adorocinema.com/filmes/filme-1628/
Livro: Ego Transformado - https://amzn.to/3uRWz1H
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May 10, 2021 • 1h 13min
047. Como construir um podcast de sucesso - Felipe Dantas
Nesse episódio:
Construção de podcasts;
Como ser um comunicador através das redes sociais;
O que o público espera dos influenciadores;
Como escolher bons patrocinadores;
A importância de um mentor;
Jornada de carreira;
Cultura pop;
Sonhos de infância.
Essa semana Thais conversa com Felipe Dantas, jornalista que está por trás dos maiores podcasts do Brasil e dá dicas de como construir um programa de sucesso, como buscar o patrocinador certo para sua marca e ainda fala sobre como o ouvinte enxerga um apresentador.
A cada dia nascem 70 podcasts novos no mercado e, em breve, esse hit deve bater a sua porta.
Um podcast emocionante. Dantas ensina a importância de sermos autênticos e seguirmos nossos sonhos.
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Podcast: E aí, Gay? https://open.spotify.com/show/61Cv72AsMsuHo6nOCNkWff
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Filme: Bling Ring: A Gangue de Hollywood - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-204184/
Filme: O Diabo veste Prada: https://www.adorocinema.com/filmes/filme-61445/
Livro: Cultura da convergência - https://amzn.to/3tB076W
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Apr 29, 2021 • 1h 7min
046. Marcas como influenciadoras digitais - Carolina Terra
Nesse episódio:
Posicionamento online de marca;
Como influenciar seus seguidores;
Encontrando seu universo;
Metodologia para entender o índice de influência;
Estratégias de conteúdo;
Como se conectar com o consumidor;
Funcionários como influenciadores digitais;
Cultura organizacional.
Hoje Thais conversa com a professora, pesquisadora e consultora de mídias sociais, Carolina Terra, que conta como transformamos marcas em influenciadoras digitais. Quer ter mais presença online e criar um vínculo com o seu seguidor? Quer conseguir expressar a personalidade e os valores da sua marca através das redes? Carol nos ensina como!
De uma forma didática e leve, ela dá o caminho para quem deseja usar as redes sociais para se comunicar de forma inteligente e sincera. Carol também fala do papel importante que o funcionário ocupa como porta-voz da marca e como criar influenciadores internos.
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Estudo - Barômetro de confiança - https://www.edelman.com.br/estudos/edelman-trust-barometer-2021
Seriado - Black Mirror: https://www.netflix.com/title/70264888
Seriado - Years and Years - https://pt.wikipedia.org/wiki/Years_and_Years
Filme - À Procura da Felicidade - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-54098/
Filme - Ex machina - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-219931/
Livro - Malala - https://amzn.to/3t3GQuO
Livro - Conto de Aia - https://amzn.to/2QL217w
Livro - De blogueira a influenciadora - https://amzn.to/3aLwoSc
Livro - O poder da influência: As forças invisíveis que moldam nosso comportamento - https://amzn.to/3aPFs8H
Livro - Contágio: Por que as Coisas Pegam - https://amzn.to/2PDRz1k
Livro - Daqui a cinco anos - https://amzn.to/3gPPDxG

Apr 22, 2021 • 1h 7min
045. Autoconhecimento, RH e carreira - Jessica Sandin
Nesse episódio:
Processo seletivo;
Autoconhecimento;
Mentoria;
Soluções para futuro profissional;
Alta performance;
Liderança;
Construção de cultura;
Fazer e acontecer!
Essa semana Thais conversa com Jessica Sandin, diretora de Recursos Humanos do Nubank, que vem para compartilhar sua visão sobre construção de carreira e fala do poder do autoconhecimento.
Jessica fala também sobre o que devemos priorizar quando pensamos em alta performance, desafios de uma boa liderança, construção de times, cultura organizacional e planos pro futuro.
Um papo cheio de aprendizados, muito sincero e com boas risadas.
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Links da Jessica
Insta Jessica Sandin: https://www.instagram.com/jess_sandin/
LinkedIn Jessica Sandin: https://www.linkedin.com/in/jessicaasandin/
Mala de viagem:
Vídeo sobre o sabático - O poder do tempo de folga: https://www.ted.com/talks/stefan_sagmeister_the_power_of_time_off?language=pt-br
Livro - Coragem de ser imperfeito - https://amzn.to/3dCZ9lS
Livro - Indomável - https://amzn.to/3nh4SBe
Filme - Duelo de Titãs - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-27445/
Filme - Coach Carter - https://www.adorocinema.com/filmes/filme-53829/
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Apr 15, 2021 • 1h 16min
044. Como falar com a Geração Z - Vitor Nunes
Nesse episódio:
Criando uma empresa com foco em Geração Z;
Qual o papel de cada plataforma de mídias sociais em uma narrativa;
Como criar uma empresa solucionando um problema geral;
Propósito massivo transformador;
Festivais de música;
A live mais longa do YouTube, com oito horas;
Celebridades digitais;
Transição de carreira aos 40;
Marketing com foco no universo digital.
Hoje Thaís conversa com o Vitor Nunes, CEO do Festival Teen, o maior festival de música voltado para Geração Z que existe no Brasil. Eles são responsáveis por uma das lives mais longas da história do YouTube, com cerca de 8 horas de duração, e tem quase de um milhão de seguidores no TikTok.
Um papo gostoso sobre mudança de carreira aos 40, papel da nova geração, a importância de criar vínculo com esse público que, mesmo que não sejam seus clientes agora, no futuro serão. Insights sobre o papel de cada rede social na comunicação de uma marca e como descobrir o propósito dela.
O Vitor dá um show de carisma e ensinamentos.
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Links do Vitor
Insta do Vitor: https://www.instagram.com/nunesvitor/
Insta do Festival Teen: https://www.instagram.com/festivalteen/
TikTok do Festival Teen: https://vm.tiktok.com/ZMeuHLUnG/
YouTube do Festival Teen: https://www.youtube.com/FestivalTeen
Mala de viagem:
Livro: Steve Jobs - https://amzn.to/3x47S8D
Livro: Minha história, Michelle Obama - https://amzn.to/3tjamxf
Livro: Sonho grande - https://amzn.to/2Q0Ubq0
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Apr 8, 2021 • 1h 4min
043. Como ter coragem para mudar - Marina Santa Helena
Nesse episódio:
História da carreira;
Mudança para São Paulo;
Como acreditar em si mesma;
Trabalho na TV;
Jornada na moda;
Início do podcast Um Milkshake chamado Wanda;
Dicas para quem quer criar um podcast;
Coragem para mudar;
Organização e rotina;
Múltiplas carreiras.
Hoje Thaís conversa com Marina Santa Helena, uma das vozes femininas mais poderosas e conhecidas da podosfera que conta um pouco sobre sua jornada profissional com diversos dons, explorando todas as áreas que ama sem medo.
Marina é um exemplo pra você caroneiro que precisa de coragem. Com naturalidade ela conta como “se joga” em suas novas trajetórias e como dá conta de (quase) tudo com muita organização.
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Links da Marina
Insta Marina: https://www.instagram.com/santahelena/
Insta Podcast Estilo Possível: https://www.instagram.com/estilopossivel/
Insta Podcast Wanda: https://www.instagram.com/podcastwanda/
Mala de viagem:
Livro: Mude seus horários, mude sua vida. - https://amzn.to/320JPZz
Livro: Roube como um artista - https://amzn.to/3fQoWZi
Livro: Indomável - https://amzn.to/3uxIWUJ
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Apr 1, 2021 • 1h 6min
042. Posicionamento, sucesso e criatividade - Renata Gaia
Nesse episódio:
Criatividade e liberdade;
Gestão de equipe;
Dupla jornada;
Vários caminhos da arquitetura;
Jornada no Decora - GNT;
Metodologia de trabalho;
Como encontrar sua própria identidade profissional;
Como estruturar um escritório de arquitetura;
Relacionamento com cliente.
Hoje Thaís conversa com Renata Gaia, arquiteta e mente criativa que compartilha com o mundo seus pensamentos e visão através do @falecomrenatagaia. Ela assinou a co-criação de lojas como FARM Nova York, FARM Miami e coordenou a equipe do Decora no GNT por cinco anos ao lado de Maurício Arruda e Marcelo Rosenbaum.
Um bate papo sobre como encontrar sua identidade profissional, estruturação de um escritório, posicionamento, criatividade, como coordenar grandes equipes e muito mais.
Um papo profundo, mas ao mesmo tempo leve, assim como a Renata.
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Links da Renata
Insta Renata Gaia: https://www.instagram.com/falecomrenatagaia/
Insta Renata Gaia Arquitetura: https://www.instagram.com/renatagaiaarquitetura/
Mala de viagem:
Caminho do artista - https://amzn.to/2QWXjU7
Discurso Steve Jobs - https://www.youtube.com/watch?v=66f2yP7ehDs
Brene Brown - O poder da vulnerabilidade - https://www.ted.com/talks/brene_brown_the_power_of_vulnerability?language=pt-br
Empreendedorismo para Subversivos - https://amzn.to/3wfdfB8
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Mar 25, 2021 • 1h 5min
041. A arte de prospectar - Lu Zaidan
Nesse episódio:
Dicas de como prospectar clientes;
Como apresentar projetos para grandes marcas;
Como criar um curso online de sucesso;
Como estruturar seu canal de YouTube;
Maternidade e trabalho em casa;
Como organizar uma rotina no trabalho digital;
Caminhos diferentes para quem ama cozinhar.
Hoje Thaís conversa com a chef de cozinha Lu Zaidan que dá dicas para trazer mais clientes pro seu negócio. Tem dificuldade no assunto e não sabe como apresentar trabalhos para grandes marcas? Então esse episódio é pra você! Uma aula de negócios, que vai te fazer deixar o medo de ouvir “não” de lado e pegar uma caneta pra montar um plano de ação.
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Links da Lu
Instagram Lu Zaidan: https://www.instagram.com/luzaidan/
YouTube: https://www.youtube.com/chefluizazaidan
Curso: https://pay.hotmart.com/K49822103D?checkoutMode=0&bid=1616628877311
Mala de viagem:
Discurso Shonda Rhimes (em inglês): https://www.youtube.com/watch?v=EuHQ6TH60_I
TED Camila Coutinho - https://www.ted.com/talks/camila_coutinho_autoestima_o_poder_de_ser_voce_mesmo
Livro - Sal, gordura, ácido, calor: Os elementos da boa cozinha: https://amzn.to/3vYDFqU
Livro - Michelle Obama - Minha História: https://amzn.to/2NPYLXf
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Mar 18, 2021 • 1h 1min
040. Carreira com humor em Paris - Max Petterson
Nesse episódio:
Realizando sonhos;
Começo da vida em outro país;
Lidando com expectativas alheias;
Trabalhar com humor;
Turismo em Paris;
Realidade vs. Internet;
Fins de ciclos;
O poder de pedir ajuda.
Hoje Thaís conversa com Max Petterson, ator e youtuber cearense que mora em Paris e ficou conhecido por compartilhar suas aventuras pela cidade com muita cultura e humor.
Max também fala sobre impor limites pessoais, como encerrar ciclos, coragem para realizar seus sonhos e como construiu sua carreira de estudante de teatro em Cariri até se tornar celebridade em Paris.
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Links do Max
Instagram Max: https://www.instagram.com/maxpetterson/
Instagram empresa Descobrindo Paris: https://www.instagram.com/descobrindo.paris/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCsEwHJgCM3az4L_HBIkGwfQ
Vídeo “Como saí do Ceará e vim morar em Paris”: https://www.youtube.com/watch?v=q46H6t7TdVU&t=798s
Primeiro vídeo do Max que viralizou sobre o calor em Paris: https://www.youtube.com/watch?v=N-6Y17xB9aw
Vídeo sobre o crème brûlée: https://www.youtube.com/watch?v=Mj71FJ_6hho
Mala de viagem:
Pequena Miss Sunshine: http://www.adorocinema.com/filmes/filme-109815/
Lua de Cristal: https://pt.wikipedia.org/wiki/Lua_de_Cristal
Equipe que faz acontecer:
Criação e coordenação: Thais Roque
Consultoria de conteúdo: Alvaro Leme
Pesquisa e apuração: Victória Zanetti
Sonorização e edição: Felipe Dantas
Identidade Visual: João Magagnin


