ChainlessLIFE

Mischa Janiec
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Aug 28, 2019 • 1h 17min

#56 Die Zukunft von Social Media | Experteninterview mit Holger Rohde

Im heutigen Interview mit Holger Rohde treffen 2 Generationen an Social Media Erfahrung aufeinander. Holger betreibt seit 2011 eine Academy mit der Spezialisierung auf die Ausbildung von Social Media Manager/innen und Online Marketing Manager/innen. Gemäß dem Motto der Business Academy Ruhr (https://business-academy-ruhr.de/) "Bildung am Puls der Zeit" hält auch Holger sein Wissen immer auf dem neusten Stand und erkennt frühzeitig Trends, die andere einfach verschlafen. Viel Spaß mit der Episode! Du weißt nicht, wie du deine Ketten sprengen und und endlich dein volles Potential ausschöpfen kannst? Dann lass' uns in einer kostenlosen Beratungssession erarbeiten, wie du genau das erreichen kannst: https://bit.ly/CLLPC56 Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram YouTube Mehr von Holger: Instagram: https://www.instagram.com/holroh/ 00:00:00 Intro 00:01:40 Wer ist Holger Rhode 00:04:00 Social Media Management Ausbildung 00:05:30 Wie ist die Akademie entstanden? 00:07:30 Social Media in Unternehmen 00:10:45 Wer wird ausgebildet? 00:13:15 Digitale Medien in der Schule 00:14:15 Das Bedürfnis nach Kommunikation 00:17:00 Wie weit ist Social Media verbreitet? 00:17:45 Vor- und Nachteile von Social Media 00:20:30 Seine Expertise kennen 00:23:20 Wie sieht die Ausbildung von Heute aus? 00:26:10 Wie kommt man an Experten ran und wie wird man Experte? 00:32:30 Praxis Wissen 00:33:50 Wie oft passt ihr euer Angebot an? 00:36:30 Wie man Trends nicht verpasst 00:40:00 Konkurrenzdenken? Der Mark ist groß genug! 00:45:00 Krisenmanagement im Social Media 00:49:30 Schwere Entscheidungen treffen 00:50:30 DSGVO 00:55:30 Artikel 13: "Uploadfilter" 01:01:30 Wie geht es im Social Media weiter? 01:05:45 Wer die Welt regiert 01:06:45 Social Scoring 01:07:30 Abschaffung von Likes auf Instagram?
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Aug 20, 2019 • 1h 53min

#55 Die unzensierte ProBroWear-Story mit Mr. Rozenberg

Heute lege ich mit Mr. Rozenberg alle Karten offen auf den Tisch und analysiere den Aufstieg und den Fall von ProBroWear radikal transparent mit allen Ups und Downs die wir in den letzten 5 Jahren durchlebt haben. In dieser Episode stecken so viele Möglichkeiten von unseren Fehlern zu lernen! Bitte nutzt diese und verbrennt nicht auf die selbe Weise eure Zeit und euer Geld, wie ich es die letzten 5 Jahre getan habe. Du brauchst Hilfe beim Erreichen deines persönlichen ChainlessLIFE? Dann bewirb dich jetzt für dein kostenloses Erstgespräch : https://bit.ly/CLLPC55 Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube 00:00:00 Intro 00:05:30 Wie kam Mr. Rozenberg zu ProBroWear? 00:10:30 Warum kommt das Statement? 00:12:30 Fibo 2015 00:14:30 400k Verlust mit ProBroWear? 00:17:15 Real Influencer 00:19:00 Anfang von PBW 00:26:30 Firmengründung 00:27:30 Probleme in der Anfangsphase 00:29:00 Sponsoring Deals mit GA / Ralf und Karl Ess 00:31:30 Wenn etwas läuft ist es geil 00:33:00 Persönlichkeiten im Business 00:36:15 Mein finanzielles Investment 00:39:00 Wie sich Karl und Ralph eingemischt haben 00:39:30 Wie uns 150k gestohlen wurden 00:39:44 Gerichtsprozess 00:41:00 Wie der Stress anfing 00:42:00 Wie sich der Markt geändert hat 00:44:30 Die Anwaltsstory / Als ich wirklich emotional wurde 00:47:47 Die Balance im Unternehmen 00:50:15 Die Werte entscheiden 00:54:45 Was war das größte Problem bei ProBroWear 00:55:30 Pricing 01:00:00 Meine Fehler 01:03:00 Was Rozi alles reingesteckt hat 01:04:10 Markenpsychologie 01:07:30 Der Knackpunkt im Unternehmen 01:09:45 Die richtigen Fragen stellen 01:10:12 Der Tod von PBW 01:04:00 Rebranding 01:15:06 Mischa ist schuldig 01:16:30 Momentum nutzen 01:19:10 Wie eine Marke ohne Personen Brand funktioniert 01:20:15 Release Zyklen 01:22:50 Die Qualität von ProBroWear 01:29:00 World Fitness Day 01:30:30 Wie die letzten 12Monate verlaufen sind 01:35:50 Vor schweren Entscheidungen davonlaufen 01:44:30 Dein authentisches Ich 01:46:30 Das Karma-Konto
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Aug 17, 2019 • 30min

#54 Diese 5 Mythen schaden deiner Persönlichkeitsentwicklung

Heute sprechen wir über die TOP 5 Mythen der Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe alle Fehler gemacht und dadurch viel Zeit und Geld verbrannt! Wie du diesen Mythen nicht aufsitzt und von meinen Fehlern profitieren kannst, erfährst du in unserem kostenfreien Beratungsgespräch. Zum Bewerbungsgespräch: https://bit.ly/CLLPC54   Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube 00:00 Intro 02:16 Wer nicht glücklich ist, ist ein Verlierer 05:55 Du darfst nur positive Gedanken haben 13:35 Die Gesellschaft definiert, wer erfolgreich ist 18:00 Setze dir Ziele, sonst erreichst du nichts  23:00 Du musst die Routinen von erfolgreichen Menschen übernehmen
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Aug 8, 2019 • 1h 25min

#53 RSD Max über harte Entscheidungen , Rückschläge und Selbstzweifel

RSD Max hat den Sprung vom etablierten Dating-Coach zum erfolgreichen Business-Mentor gewagt – und gemeistert. Doch wie steinig sein Weg zum Erfolg wirklich war und was hinter den Kulissen alles passiert ist, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß! Zum kostenlosen Beratungsgespräch: https://bit.ly/CLLPC53 Mehr von Max: Instagram YouTube  Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube 00:00:00 Intro 00:04:40 Wie es mit RSD Max anfing / Switch von Dating zum Business Coaching 00:07:40 Umpositionierung bei Social Media 00:09:40 Wie verhält sich die Audience bei Umpositionierungen?  00:11:28 Es läuft nicht immer gut 00:13:40 Umpositionierungen sind schmerzhaft 00:16:15 Wie Personal Development funktioniert  00:17:14 Weiterentwicklung tut weh 00:18:00 Vergangenheit als Gamer 00:20:15 Modelagentur und warum Max nach Kiev gezogen ist 00:23:30 Welche Arbeit macht RSD Max in der Modelagentur? 00:23:45 Warum wollte Max eine Modelagentur 00:28:40 Wie du erfolgreich wirst 00:31:00 Wie Max zu RSD gekommen ist 00:37:00 Konditionierung und Erfolg  00:39:20 Finde dein WHY 00:39:40 Gibt es den freien Willen?  00:40:30 Was ist wichtig im Leben? 00:49:00 Die 3 Phasen der Mastery 00:51:15 Welche Routinen hat Max 00:55:00 Erfolge feiern 00:57:45 Tiefpunkte vor RSD Max 01:01:00 Ausgleich im Leben 01:04:00 Was Frauen wirklich wollen 01:07:00 Dating/ Pickup Tipps 01:14:00 Wie man sich selber akzeptieren kann 01:16:20 Wie Fake ist die Branche 01:18:00 Wie man die Fakes erkennt 01:20:30 Was ist das ChainlessLIFE für RSD Max
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Jul 21, 2019 • 1h 29min

#52 Wieso DU deine wichtigste Marke bist - Crypto Mogul Julian Hosp über Personenbrandings

Julian Hosp über Branding, Personen Marken, den Kryptopmarkt und warum er TenX wirklich verlassen hat. Willkommen zu einem weiteren Interview voller wertvoller Tipps und Erkenntnissen des Krypto-Experten. Hinter der Person Julian Hosp steckt weit mehr als nur sein Slogan #Kryptofit. Wir sprechen über seinen gesamten Lebensweg. Angefangen hat Julian als Arzt um dort anderen Menschen helfen zu können. Zwischenzeitlich war er einer der bestbezahltesten Kitesurf-Profis und trägt nun täglich dazu bei, das Wissen über den Kryptomarkt zu verbreiten. Viel Spaß mit der Episode Buch: DAS TIMEHORIZON PRINZIP: Die Zeitmanagement-Hacks und Produktivitäts-Tricks der erfolgreichsten Menschen der Welt Trust Me, I'm Lying: Confessions of a Media Manipulator Unterstütze jetzt The ChainlessLIFE und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen. Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube 00:00:00 Intro Julian Hosp 00:02:00 Leben in Singapur vs Leben woanders 00:09:30 Ernährung und Wissen aus der Medizin 00:14:30 Medizinstudium und wieso wolltest du Arzt werden? 00:15:44 was macht dich glücklich? 00:20:50 rationale Entscheidungen 00:24:30 Kitesurfen  00:24:53 Branding 00:27:15 Aligned Incentives 00:29:30 das falsche messen 00:30:00 Seine Nische finden und dabei bleiben 00:31:10 Branding Tipps  00:39:30 Worum geht es beim Branding 00:46:25 Freiheit = Chaos 00:50:00 TenX Vertrauensbruch 00:57:00 Transparenz und Ehrlichkeit 01:00:00 Kryptotalk und Massenpsychologie 01:04:30 Hybrid-Blockchain 01:07:00 ChainlessLIFE-Coin 01:10:00 Wie sieht der Coin-Markt aktuell aus? 01:15:00 Wie entwickelt sich die Krypto-Szene in den nächsten Jahren? 01:18:00 Wie bildest du dich aktuell weiter? 01:22:30 Buch veröffentlichen 01:27:20 Was ist Chainless für Julian Hosp
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Jun 30, 2019 • 59min

#50 Your Network Is Your Net Worth |Manuel Köstler

Willkommen zu einer der wichtigsten Episoden im Bereich Netzwerken und Connecten. In dieser Episode verrät uns Manuel die wichtigsten Tipps um ein positives, nachhaltiges Netzwerk aufzubauen, von dem jeder träumt! Es geht um den Unterschied zwischen den klassischen Netzwerkern und dem Connecten. Manuel verrät, wie ihr Fallstricke im Ausland umgehen und auch dort ein gutes Netzwerk aufbauen könnt und es wird auch darum gehen, wie man mit Rückschlägen und Ablehnung umgehen sollte. Peace Mischa Buch:  Superconnector: Stop Networking and Start Building Business Relationships that Matter https://www.theconnector.de/start Insta: https://www.instagram.com/the_connector1/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manuel-b-k%C3%B6stler-92a63333/ Unterstütze jetzt The ChainlessLIFE und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen. Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube    00:00:00 Wer ist Manuel Köstler? 00:07:44 Netzwerk aufbauen 00:08:33 Wie ich mein Netzwerk aussuche 00:09:24 Your Network is your Net Worth 00:10:00 Langfristig denken 00:13:30 Wie kann mein sein Netzwerk in fremden Kulturen auf? 00:17:20 Wie man mit chinesischen Firmen in Kontakt kommen kann 00:20:10 Wo sind die RedFlags beim Netzwerken 00:23:30 Wie man den Erstkontakt aufbaut 00:26:45 Wie müssen die Leute in deinem Netzwerk sein? 00:31:50 Ripple-Effekt im Netzwerk 00:35:20 Online-Marketing 00:36:30 Wie man mit einem Nein umgehen sollte 00:42:17 Wie wichtig dein Umfeld für die Gesundheit ist 00:44:30 Burn-Out 00:48:45 Gesundheit vs. Kurzfristiger Erfolg 00:51:20 Die schlimmste Netzwerkerfahrung 00:54:00 Menschen lesen lernen 00:57:45 Was ist das ChainlessLIFE für dich
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Jun 26, 2019 • 1h 7min

#49 Die Schattenseite der Modelszene, Psychodelics & Ego|Mario Adrion

Willkommen zum Interview mit Topmodel Mario. Bekannt ist Marion vor Allem aus GNTM als Male-Model und durch seine Social Media Kanäle YouTube und Instagram. Heute verrät Mario uns, wie es in der Modelbranche wirklich zugeht und wie Mario den ChainlessLIFE lebt. Viel Spaß Unterstütze jetzt The ChainlessLIFE und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen. Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube  00:00:00 Intro 00:02:00 Wer ist Mario? 00:04:10 Du musst Muskeln verlieren! 00:04:40 Ist Mario schwul? 00:05:55 Gay Pride 00:07:30 Social Media Game 00:08:50 Wie ist das Leben als Model 00:11:15 Modellagenturen  00:12:40 Wie das Modeleben wirklich ist 00:14:20 Entscheidungen treffen 00:15:15 Was hat der Erfolg mit dir gemacht? 00:17:40 Ego Backlash 00:18:40 Die Gefahr des Erfolgs 00:21:40 Habits 00:27:00 Ohne Freunde reisen 00:28:45 Amor Fati https://de.wikipedia.org/wiki/Amor_fati 00:30:00 Selbstverwirklichung als Schlüssel 00:32:18 100% Authentisch sein 00:38:40 Vaterkomplex 00:41:35 Burning Man 00:44:05 Augenkontakt 00:47:20 Drogen auf dem Burning Man 00:47:48 Use vs. Abuse 00:49:00 Dankbarkeit 00:52:37 Anker richtig setzen 00:57:50 Kenne deine Stärken 00:58:50 Wie geht es weiter?
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Jun 19, 2019 • 1h 4min

#48 Vom Burnout zum glücklichen Alltagsheld feat miss.multiheld

Herzlich willkommen zu einer neuen Interview-Folge. Heute ist Christina aka miss.multiheld zu Gast. Wir sprechen über ihren beeindruckenden Werdegang vom Konzernmitarbeiter mit Burn-Out hin zu einer glücklichen Coaching-Persönlichkeit. Christina hatte schon immer das Gefühl anders zu sein als die Anderen. Früher hat sie sich dadurch verunsichern lassen und sich weniger Wert gefühlt. Heute ist genau das Ihre Stärke und ihr Markenzeichen. Wie sie es schafft anderen auch aus der Gefühlsfalle zu helfen erfahrt ihr in diesem Interview. Buchtipp:  Psycho-Cybernetics: Updated and Expanded Mehr von miss.multiheld: Instagram: https://www.instagram.com/miss.multiheld/ Webseite: https://justmycoach.de/ Unterstütze jetzt The ChainlessLIFE und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen. Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube    Time-Stamps 00:00:00 Intro 00:01:25 Vorstellung Charlie 00:03:30 Ortsunabhängigkeit im Leben 00:04:10 Phasenplan 00:06:15 Ist es sinnvoll Routinen von anderen zu übernehmen? 00:07:50 Routinen müssen dir dienen! 00:08:57 Lerntypen und welche Umgebung und Hacks es gibt 00:12:30 Was ist ein Multiheld 00:15:22 Der Werdegang von Charlie 00:16:04 Der Versuch sich anzupassen 00:19:00 Warum das Wirtschaftssystem nicht zu jedem passt 00:20:40 Wie hast du den Schritt in die Selbstständigkeit gemacht? 00:26:00 Burn-Out 00:28:00 Was waren deine Inspirationsquellen? 00:30:40 Was sind die besten Coaching Ausbildungen? 00:32:30 Be your own hero 00:33:30 Selbstcoaching 101 00:35:13 6 Säulen-Strategie 00:37:10 Früher war alles besser? 00:38:50 Visualisieren 00:39:30 Einen Brief an sich selber schreiben 00:42:27 Die wichtigste Coaching Regel! 00:44:30 NLP 00:50:00 Sich rechtfertigen 00:53:00 Manifestieren 00:54:45 Flow und Ausstrahlung 00:58:00 What's next
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Jun 16, 2019 • 1h 2min

#47 Der CEO von GedankenTANKEN packt aus

Herzlich willkommen zum heutigen Interview mit Alexander Müller. Er ist der CEO von GedankenTANKEN und verrät uns heute das Erfolgsgeheimnis des Unternehmens. Wir reden über den Prozess des Unternehmensaufbaus und wie man es als CEO schafft sich Zeit für sich selber zu nehmen. Unterstütze jetzt The ChainlessLIFE und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen. Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube Buchtipp:  Good To Great Built to Last: Successful Habits of Visionary Companies (Good to Great, Band 2) 06:00 Was ist GedankenTANKEN? 09:30 Was hat Alex in der Vergangenheit getan? 11:00 Wie bist du in der Lage zu entscheiden ob etwas funktioniert oder nicht? 11:30 Das Erfolgsgeheimnis von GedankenTANKEN 14:20 Google Mentor 17:10 Wie tickt das Silicon Valley? 19:45 Microdosing im Silicon Valley? 21:10 Wie ist GedankenTANKEN entstanden? 25:00 Best Place to work 26:30 Wie helft ihr Mitarbeitern bei der eigenen Selbstverwirklichung? 28:00 Remote Team vs. Büro 29:30 was macht das GedankenTANKEN Team aus? 34:20 Wie sucht ihr neue Mitarbeiter aus? 35:00 Was sind die Core-Values? 40:00 Wie habt ihr Obama nach Köln bekommen? 42:45 Wie kann man sein inneres Feuer entfachen? 45:23 Ängste überwinden 46:17 Was ist das Schlimmste was jetzt passieren kann? 51:35 Meditaion 52:00 Wie Alex sich erholt 55:40 Was ist deiner Meinung nach die nächste große Innovation und womit befasst ihr euch aktuell?
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Jun 9, 2019 • 48min

#46 Im Abschlussjahr die Schule geschmissen - Wie man Entscheidungen trifft | Breaking the Chains mit Lenny Schönbach

Willkommen zu einer neuen Ausgabe von Breaking the Chains. Heute ist Lenny Schönbach zu Gast. Lenny hat im letzten Jahr vor dem Abitur die Schule abgebrochen um sich selbstständig zu machen - ohne auch nur eine grobe Idee zu haben in welchem Bereich. Wie sich seine Selbstständigkeit entwickelt und was er heute macht, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß Mehr von Lenny: https://lennysb.de/chainless-podcast Lenny auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/lenny_schoenbach/?hl=de Buchtipp: THE 5 LOVE LANGUAGES Unterstütze jetzt The ChainlessLIFE und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen. Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: management@mischajaniec.com  ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube Time-Stamps: 00:00 Intro 02:00 Wer ist Lenny Schönbach? 04:15 Berlin Vs. Bodensee 07:17 Entscheiden aus dem Bauch heraus? 08:00 Jede Entscheidung ist eine Aktion 10:30 Abi Abgebrochen um sein Business zu starten 12:40 Online Marketing 15:40 Liebe den Prozess und entwickle dich weiter 16:40 Arbeitnehmer Mindset 18:00 Was waren deine größten Learnings in den letzten Jahren im Bereich Business? 19:45 Die Entwicklung vom Selbstständigen zum Unternehmer 20:30 Wie viel ist die Freiheit wert? 23:00 Manager werden? 24:40 Geschäftspartner auswählen 25:30 Dinge aus den richtigen Gründen tun 26:45 Etwas zu haben ist das gleiche wie etwas nicht zu wollen 29:10 Kopiert niemals eure Vorbilder in allen Aspekten 31:30 Wheel of Life 32:15 Kraftsport als Fundament eines gesunden Lebens 34:00 Was passiert, wenn man bestimmte Aspekte vernachlässigt? 37:00 5 Love Languages 40:35 Mehr vom Leben 42:15 Was willst du wirklich?  44:30 Es gibt viele mit den selben Werten und Ansichten 45:20 Sei kein Nachmacher

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