ChainlessLIFE

Der amerikanische Traum sei tot heißt es. Es ist heutzutage nicht mehr möglich in die USA zu gehen und dort von 0 auf durchzustarten. Heute erfahren wir, dass es sehr heutzutage sehr wohl noch möglich ist. IKE lebt seit Jahren den American Dream und beweist somit einmal mehr, dass es jeder schaffen kann, wenn man bereit ist all in zu gehen und sich nicht von seinen Ketten zurückhalten lässt! IKE ist aus Österreich ausgewandert und erzählt uns den gesamten Prozess des Auswanderns und wie er an seine Green-Card gekommen ist und was seine Ziele im Leben sind und mit welchen Routinen und Gewohnheiten er diese erreichen wird. Folge IKE auf Instagram: https://www.instagram.com/ikecatcher/ Du willst in einer kostenlosen Beratungssession herausfinden, wie du mit meiner Durchbruch-Strategie innerhalb der nächsten 8 Wochen aus dem Mittelmaß ausbrichst und deine Ketten ablegen kannst? Dann bewirb dich hier: https://bit.ly/CLLPC59 Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram YouTube 00:00:00 Intro 00:05:00 Wer ist IKE? 00:08:00 Was zeichnet IKE aus? 00:08:55 Zugang zu anderen Realitäten 00:10:00 Wie wir uns kennengelernt haben 00:12:40 Wie man seine Green Card bekommen kann 00:15:00 Sicherheitsnetz in den USA 00:17:31 USA ist ein Jungle 00:20:45 Versicherungen in den USA 00:21:30 Wie man gesund bleibt, trotz hartem Training 00:23:00 Meditation 00:26:15 Vegane Ernährung und Stress 00:31:00 Disziplin = Freiheit 00:37:00 Go with the Flow, es kommt eh anders als du denkst 00:39:15 Wie sieht der Tag von IKE aus? 00:40:00 Venice Beach 00:44:00 Flow Hacking 00:44:52 Life-Flow 00:49:40 Religion und Gott 00:58:00 Enjoy the Moment 01:03:00 Hatte IKE einen Mentor? 01:03:30 Wachstum tut weh 01:05:00 Wie man gute Mentoren findet 01:07:30 Wenn jemand sagt, du kannst es nicht schaffen 01:13:00 Wie verdienst du Geld? 01:14:00 Schauspiel 01:17:00 Erfahrungen sind mit Geld zu bewerten 01:19:30 Was waren die wichtigsten Meilensteine IKE's Leben 01:22:30 Was ist der Lebenssinn? 01:24:00 Expectation vs reality 01:27:00 Wie wichtig die Perspektive ist 01:35:00 Emotionen zeigen 01:36:00 Der Mensch ist das einzige Tier das arbeiten muss um zu überleben 01:39:40 Was heißt chainless zu sein? 01:41:50 Du bist nicht dein Körper, du kontrollierst deinen Körper nur 01:44:30 Stetige Weiterentwicklung 01:47:08 Hattest du schon mal einen Moment in dem du nicht mehr weiter wusstest? Wie hat es sich angefühlt und wie konntest du die Situation lösen?

Nach dem "The Game Changers" release war eure Resonanz so überwältigend, dass ich nicht alle Fragen einzeln beantworten konnte. Vielen Dank an jeden Einzelnen, der mir geschrieben hat! In dieser Episode möchte ich ein Fazit zu den letzten 4 Jahren veganer Ernährung ziehen und Euch den gesamten Entstehungsprozess von "The Game Changers" erzählen und was dieser Film in Zukunft in der Lebensmittelindustrie verändern wird. Viel Spaß mit dem Podcast Euer Mischa Du willst in einer kostenlosen Beratungssession herausfinden, wie du mit meiner Durchbruch-Strategie innerhalb der nächsten 8 Wochen aus dem Mittelmaß ausbrichst und deine persönliche Bestimmung findest? Dann bewirb dich hier: https://bit.ly/CLLPC58 Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram YouTube 00:00 Intro der Episode 01:50 Wie kam es zum Game Changers Movie? 02:45 100Mio. Zuschauer weltweit? 03:15 Wann hat alles angefangen? 06:10 Vegan funktioniert nicht 08:47 Der Schlüsselmoment 12:00 Die rote Pille 14:30 Lieber Teil der Lösung als Teil des Problems sein 16:30 Mein veganer Testmonat 17:20 Wie der vegane Monat verlaufen ist 19:00 Gesellschaftsdruck 21:45 Milchindustrie 23:15 Welchen Einfluss die Lobby hat 25:00 Mein letzter Burger 26:40 Warum nicht jeder den Switch schafft 28:00 die erste vegane Wettkampfvorbereitung der Geschichte 29:10 Was hat sich bei mir seit der Umstellung auf vegane Ernährung verbessert 30:00 Es ist so simpel heutzutage 31:00 Was kostet vegane Ernährung 31:50 Gesünder durch vegane Ernährung 35:32 Leid nicht mehr aktiv fördern 36:34 Teil des Universums 39:15 Wie ich mit Game Changers in Kontakt gekommen bin und welche Erkenntnisse ich dadurch bekommen habe 43:00 Wie viel ich durch den Film verdiene 46:40 Meine Prognose wie es weitergehen wird

Willkommen zur Burning Man Recap Episode mit Mario. Heute erfährst du alles was du wissen musst, damit du nächstes Jahr auch am Start sein kannst, oder für dich zu entscheiden, dass es nichts für dich ist. Wir packen unsere gesamten Erfahrungen und Tipps exklusiv für euch aus. Viel Spaß mit dem Podcast  Euer Mischa Du willst in einer kostenlosen Beratungssession herausfinden, wie du mit meiner Durchbruch-Strategie innerhalb der nächsten 8 Wochen aus dem Mittelmaß ausbrichst und deine persönliche Bestimmung findest? Dann bewirb dich hier: https://bit.ly/CLLPC57 Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram YouTube 00:00:00 Intro 00:02:00 Wiedersehen am Burning Man 00:02:00 Wie Mario zum Burning Man gekommen ist 00:07:00 Was ist Burning Man? 00:08:00 Die perfekte Anreise 00:13:00 Musik am Burning Man 00:14:30 Ablauf des ersten Tages 00:14:45 Burning Man App 00:16:20 Drogen und Medizin am Burning Man 00:19:20 Nirvana Zustand 00:23:30 Burning Man ist jedes Mal anders! 00:26:30 Die 10 Prinzipien von Burning Man 00:26:50 Jeder ist willkommen 00:28:00 Ticketing System 00:29:00 Gifting (Geben ohne eine Gegenleistung zu erwarten) 00:33:04 Happiness doesnt decrease 00:35:34 Meine 20 Jahre Vision 00:36:56 Radical self reliance 00:38:00 Essen am Burning Man 00:39:10 Radical self Expression 00:44:00 Preis vs. Wert 00:48:10 Communities beim Burning Man 00:50:10 Nachhaltigkeit am Burning Man 00:54:05 Radical participation 00:56:00 Nackt Wrestling 00:57:00 Orgy-Drome 00:59:15 Radical transparency 00:59:49 Radikale Transparenz 01:02:00 Die Welt dreht sich auch ohne Social Media weiter 01:03:30 Ausgaben für Burning Man 01:10:35 Wie läuft der Tag im Burning Man ab? 01:20:45 folge deinem Impuls 01:22:45 Outro

Im heutigen Interview mit Holger Rohde treffen 2 Generationen an Social Media Erfahrung aufeinander. Holger betreibt seit 2011 eine Academy mit der Spezialisierung auf die Ausbildung von Social Media Manager/innen und Online Marketing Manager/innen. Gemäß dem Motto der Business Academy Ruhr (https://business-academy-ruhr.de/) "Bildung am Puls der Zeit" hält auch Holger sein Wissen immer auf dem neusten Stand und erkennt frühzeitig Trends, die andere einfach verschlafen. Viel Spaß mit der Episode! Du weißt nicht, wie du deine Ketten sprengen und und endlich dein volles Potential ausschöpfen kannst? Dann lass' uns in einer kostenlosen Beratungssession erarbeiten, wie du genau das erreichen kannst: https://bit.ly/CLLPC56 Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram YouTube Mehr von Holger: Instagram: https://www.instagram.com/holroh/ 00:00:00 Intro 00:01:40 Wer ist Holger Rhode 00:04:00 Social Media Management Ausbildung 00:05:30 Wie ist die Akademie entstanden? 00:07:30 Social Media in Unternehmen 00:10:45 Wer wird ausgebildet? 00:13:15 Digitale Medien in der Schule 00:14:15 Das Bedürfnis nach Kommunikation 00:17:00 Wie weit ist Social Media verbreitet? 00:17:45 Vor- und Nachteile von Social Media 00:20:30 Seine Expertise kennen 00:23:20 Wie sieht die Ausbildung von Heute aus? 00:26:10 Wie kommt man an Experten ran und wie wird man Experte? 00:32:30 Praxis Wissen 00:33:50 Wie oft passt ihr euer Angebot an? 00:36:30 Wie man Trends nicht verpasst 00:40:00 Konkurrenzdenken? Der Mark ist groß genug! 00:45:00 Krisenmanagement im Social Media 00:49:30 Schwere Entscheidungen treffen 00:50:30 DSGVO 00:55:30 Artikel 13: "Uploadfilter" 01:01:30 Wie geht es im Social Media weiter? 01:05:45 Wer die Welt regiert 01:06:45 Social Scoring 01:07:30 Abschaffung von Likes auf Instagram?

Heute lege ich mit Mr. Rozenberg alle Karten offen auf den Tisch und analysiere den Aufstieg und den Fall von ProBroWear radikal transparent mit allen Ups und Downs die wir in den letzten 5 Jahren durchlebt haben. In dieser Episode stecken so viele Möglichkeiten von unseren Fehlern zu lernen! Bitte nutzt diese und verbrennt nicht auf die selbe Weise eure Zeit und euer Geld, wie ich es die letzten 5 Jahre getan habe. Du brauchst Hilfe beim Erreichen deines persönlichen ChainlessLIFE? Dann bewirb dich jetzt für dein kostenloses Erstgespräch : https://bit.ly/CLLPC55 Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube 00:00:00 Intro 00:05:30 Wie kam Mr. Rozenberg zu ProBroWear? 00:10:30 Warum kommt das Statement? 00:12:30 Fibo 2015 00:14:30 400k Verlust mit ProBroWear? 00:17:15 Real Influencer 00:19:00 Anfang von PBW 00:26:30 Firmengründung 00:27:30 Probleme in der Anfangsphase 00:29:00 Sponsoring Deals mit GA / Ralf und Karl Ess 00:31:30 Wenn etwas läuft ist es geil 00:33:00 Persönlichkeiten im Business 00:36:15 Mein finanzielles Investment 00:39:00 Wie sich Karl und Ralph eingemischt haben 00:39:30 Wie uns 150k gestohlen wurden 00:39:44 Gerichtsprozess 00:41:00 Wie der Stress anfing 00:42:00 Wie sich der Markt geändert hat 00:44:30 Die Anwaltsstory / Als ich wirklich emotional wurde 00:47:47 Die Balance im Unternehmen 00:50:15 Die Werte entscheiden 00:54:45 Was war das größte Problem bei ProBroWear 00:55:30 Pricing 01:00:00 Meine Fehler 01:03:00 Was Rozi alles reingesteckt hat 01:04:10 Markenpsychologie 01:07:30 Der Knackpunkt im Unternehmen 01:09:45 Die richtigen Fragen stellen 01:10:12 Der Tod von PBW 01:04:00 Rebranding 01:15:06 Mischa ist schuldig 01:16:30 Momentum nutzen 01:19:10 Wie eine Marke ohne Personen Brand funktioniert 01:20:15 Release Zyklen 01:22:50 Die Qualität von ProBroWear 01:29:00 World Fitness Day 01:30:30 Wie die letzten 12Monate verlaufen sind 01:35:50 Vor schweren Entscheidungen davonlaufen 01:44:30 Dein authentisches Ich 01:46:30 Das Karma-Konto

Heute sprechen wir über die TOP 5 Mythen der Persönlichkeitsentwicklung. Ich habe alle Fehler gemacht und dadurch viel Zeit und Geld verbrannt! Wie du diesen Mythen nicht aufsitzt und von meinen Fehlern profitieren kannst, erfährst du in unserem kostenfreien Beratungsgespräch. Zum Bewerbungsgespräch: https://bit.ly/CLLPC54   Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube 00:00 Intro 02:16 Wer nicht glücklich ist, ist ein Verlierer 05:55 Du darfst nur positive Gedanken haben 13:35 Die Gesellschaft definiert, wer erfolgreich ist 18:00 Setze dir Ziele, sonst erreichst du nichts  23:00 Du musst die Routinen von erfolgreichen Menschen übernehmen

RSD Max hat den Sprung vom etablierten Dating-Coach zum erfolgreichen Business-Mentor gewagt – und gemeistert. Doch wie steinig sein Weg zum Erfolg wirklich war und was hinter den Kulissen alles passiert ist, erfährst du in dieser Episode. Viel Spaß! Zum kostenlosen Beratungsgespräch: https://bit.ly/CLLPC53 Mehr von Max: Instagram YouTube  Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube 00:00:00 Intro 00:04:40 Wie es mit RSD Max anfing / Switch von Dating zum Business Coaching 00:07:40 Umpositionierung bei Social Media 00:09:40 Wie verhält sich die Audience bei Umpositionierungen?  00:11:28 Es läuft nicht immer gut 00:13:40 Umpositionierungen sind schmerzhaft 00:16:15 Wie Personal Development funktioniert  00:17:14 Weiterentwicklung tut weh 00:18:00 Vergangenheit als Gamer 00:20:15 Modelagentur und warum Max nach Kiev gezogen ist 00:23:30 Welche Arbeit macht RSD Max in der Modelagentur? 00:23:45 Warum wollte Max eine Modelagentur 00:28:40 Wie du erfolgreich wirst 00:31:00 Wie Max zu RSD gekommen ist 00:37:00 Konditionierung und Erfolg  00:39:20 Finde dein WHY 00:39:40 Gibt es den freien Willen?  00:40:30 Was ist wichtig im Leben? 00:49:00 Die 3 Phasen der Mastery 00:51:15 Welche Routinen hat Max 00:55:00 Erfolge feiern 00:57:45 Tiefpunkte vor RSD Max 01:01:00 Ausgleich im Leben 01:04:00 Was Frauen wirklich wollen 01:07:00 Dating/ Pickup Tipps 01:14:00 Wie man sich selber akzeptieren kann 01:16:20 Wie Fake ist die Branche 01:18:00 Wie man die Fakes erkennt 01:20:30 Was ist das ChainlessLIFE für RSD Max

Julian Hosp über Branding, Personen Marken, den Kryptopmarkt und warum er TenX wirklich verlassen hat. Willkommen zu einem weiteren Interview voller wertvoller Tipps und Erkenntnissen des Krypto-Experten. Hinter der Person Julian Hosp steckt weit mehr als nur sein Slogan #Kryptofit. Wir sprechen über seinen gesamten Lebensweg. Angefangen hat Julian als Arzt um dort anderen Menschen helfen zu können. Zwischenzeitlich war er einer der bestbezahltesten Kitesurf-Profis und trägt nun täglich dazu bei, das Wissen über den Kryptomarkt zu verbreiten. Viel Spaß mit der Episode Buch: DAS TIMEHORIZON PRINZIP: Die Zeitmanagement-Hacks und Produktivitäts-Tricks der erfolgreichsten Menschen der Welt Trust Me, I'm Lying: Confessions of a Media Manipulator Unterstütze jetzt The ChainlessLIFE und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen. Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube 00:00:00 Intro Julian Hosp 00:02:00 Leben in Singapur vs Leben woanders 00:09:30 Ernährung und Wissen aus der Medizin 00:14:30 Medizinstudium und wieso wolltest du Arzt werden? 00:15:44 was macht dich glücklich? 00:20:50 rationale Entscheidungen 00:24:30 Kitesurfen  00:24:53 Branding 00:27:15 Aligned Incentives 00:29:30 das falsche messen 00:30:00 Seine Nische finden und dabei bleiben 00:31:10 Branding Tipps  00:39:30 Worum geht es beim Branding 00:46:25 Freiheit = Chaos 00:50:00 TenX Vertrauensbruch 00:57:00 Transparenz und Ehrlichkeit 01:00:00 Kryptotalk und Massenpsychologie 01:04:30 Hybrid-Blockchain 01:07:00 ChainlessLIFE-Coin 01:10:00 Wie sieht der Coin-Markt aktuell aus? 01:15:00 Wie entwickelt sich die Krypto-Szene in den nächsten Jahren? 01:18:00 Wie bildest du dich aktuell weiter? 01:22:30 Buch veröffentlichen 01:27:20 Was ist Chainless für Julian Hosp

Willkommen zu einer der wichtigsten Episoden im Bereich Netzwerken und Connecten. In dieser Episode verrät uns Manuel die wichtigsten Tipps um ein positives, nachhaltiges Netzwerk aufzubauen, von dem jeder träumt! Es geht um den Unterschied zwischen den klassischen Netzwerkern und dem Connecten. Manuel verrät, wie ihr Fallstricke im Ausland umgehen und auch dort ein gutes Netzwerk aufbauen könnt und es wird auch darum gehen, wie man mit Rückschlägen und Ablehnung umgehen sollte. Peace Mischa Buch:  Superconnector: Stop Networking and Start Building Business Relationships that Matter https://www.theconnector.de/start Insta: https://www.instagram.com/the_connector1/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/manuel-b-k%C3%B6stler-92a63333/ Unterstütze jetzt The ChainlessLIFE und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen. Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube    00:00:00 Wer ist Manuel Köstler? 00:07:44 Netzwerk aufbauen 00:08:33 Wie ich mein Netzwerk aussuche 00:09:24 Your Network is your Net Worth 00:10:00 Langfristig denken 00:13:30 Wie kann mein sein Netzwerk in fremden Kulturen auf? 00:17:20 Wie man mit chinesischen Firmen in Kontakt kommen kann 00:20:10 Wo sind die RedFlags beim Netzwerken 00:23:30 Wie man den Erstkontakt aufbaut 00:26:45 Wie müssen die Leute in deinem Netzwerk sein? 00:31:50 Ripple-Effekt im Netzwerk 00:35:20 Online-Marketing 00:36:30 Wie man mit einem Nein umgehen sollte 00:42:17 Wie wichtig dein Umfeld für die Gesundheit ist 00:44:30 Burn-Out 00:48:45 Gesundheit vs. Kurzfristiger Erfolg 00:51:20 Die schlimmste Netzwerkerfahrung 00:54:00 Menschen lesen lernen 00:57:45 Was ist das ChainlessLIFE für dich

Willkommen zum Interview mit Topmodel Mario. Bekannt ist Marion vor Allem aus GNTM als Male-Model und durch seine Social Media Kanäle YouTube und Instagram. Heute verrät Mario uns, wie es in der Modelbranche wirklich zugeht und wie Mario den ChainlessLIFE lebt. Viel Spaß Unterstütze jetzt The ChainlessLIFE und hilf dabei den Podcast werbefrei und qualitativ weiterzuführen. Support-Link https://chainlesslife.com/podcast-spende Ich freue mich immer über ein Feedback. Schreib mir deine Meinung in unsere Facebookgruppe. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine 5-Sterne-Bewertung, einen Kommentar bei iTunes und natürlich einem Abo! Damit hilfst du uns den Podcast noch besser und bekannter zu machen. Kooperationsanfragen gerne an: info@chainlesslife.com ChainlessLIFE Plattform Instagram  YouTube  00:00:00 Intro 00:02:00 Wer ist Mario? 00:04:10 Du musst Muskeln verlieren! 00:04:40 Ist Mario schwul? 00:05:55 Gay Pride 00:07:30 Social Media Game 00:08:50 Wie ist das Leben als Model 00:11:15 Modellagenturen  00:12:40 Wie das Modeleben wirklich ist 00:14:20 Entscheidungen treffen 00:15:15 Was hat der Erfolg mit dir gemacht? 00:17:40 Ego Backlash 00:18:40 Die Gefahr des Erfolgs 00:21:40 Habits 00:27:00 Ohne Freunde reisen 00:28:45 Amor Fati https://de.wikipedia.org/wiki/Amor_fati 00:30:00 Selbstverwirklichung als Schlüssel 00:32:18 100% Authentisch sein 00:38:40 Vaterkomplex 00:41:35 Burning Man 00:44:05 Augenkontakt 00:47:20 Drogen auf dem Burning Man 00:47:48 Use vs. Abuse 00:49:00 Dankbarkeit 00:52:37 Anker richtig setzen 00:57:50 Kenne deine Stärken 00:58:50 Wie geht es weiter?